ການວາງແຜນເສພາະກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ຖອດຖອນບົດຮຽນໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະສຸຂະພາບ

ຄູອາຈານຜູ້ທີ່ປະຕິບັດບັນດາໂຄງການການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບວິຊາຂອງບັນດາໂຄງການກິລາໄດ້, ນໍາພາໂດຍມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງເຂດການຝຶກອົບຮົມ, ບັນດາໂຄງການດ້ານການສຶກສາສໍາລັບໂຮງຮຽນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນການວາງແຜນ thematic ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໃຊ້ເວລາບັນຊີຂອງມາດຕະຖານສຸຂາພິບານ, ກົດລະບຽບແລະມາດຕະຖານການອະນາໄມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄູອາຈານຄວນຈະຮູ້ຈັກກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຂອງການຈ້າງງານແລະກົດລະບຽບສໍາລັບການຢັ້ງຢືນຂອງນັກສຶກສາ. ນອກຈາກນີ້, ຄູອາຈານຄວນເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຖອດຖອນບົດຮຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກໍານົດເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະຖືການແຂ່ງຂັນກິລາ.

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການວາງແຜນ thematic ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງຂຽນເປັນຈົດຫມາຍອະທິບາຍ, ຊຶ່ງຄວນຊີ້ບອກສິ່ງທີ່ textbooks ຄູອາຈານຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອແຕ້ມເຖິງ ແຜນບົດຮຽນໄດ້. ພື້ນຖານແລະແບບພິເສດ - ມີສອງລະດັບຂອງໂຄງການແມ່ນ. ໃນການກວດສອບຂອງ layer ຫຼັກແມ່ນໄດ້ຮັບສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ແລະໃນອຸປະກອນການລາຍລະອຽດການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ - ສາມຊົ່ວໂມງ. ອຸປະກອນການໂຄງການຈະຕ້ອງກາຍເປັນສັບສົນຫຼາຍໃນແຕ່ລະປີທາງວິຊາການເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີອົງປະກອບຄວາມສັບສົນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມແລະສະຫນາມແລະຂ້າມ.

ຄວາມຮູ້ທາງທິດສະດີສາມາດໄດ້ຮັບການສອນທັງໃນໄລຍະບົດຮຽນແລະໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການສຶກສາຂອງອຸປະກອນການສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະໄຕມາດໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການວາງແຜນ thematic ກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງປະກອບດ້ວຍການກະຈາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາລະດັບກ່ຽວກັບ passage ຂອງອຸປະກອນການໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນຖານສ່ວນ 5-9 ຫ້ອງຮຽນຄວນຈະເປັນຢ່າງຫນ້ອຍ 50 ຊົ່ວໂມງ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ເປັນກິລາ, gymnastics, ແດງໄກຍະກໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ການກິລາ, ໃນໄລຍະຫ່າງຍາວຂ້າມແລະບ້ວງ.

ຫຼັກສູດຍັງປະກອບມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຂອງວິຊາດັ່ງກ່າວແລະຄວາມສາມາດໃນຂະແຫນງການ, ວິທີການຂອງແຂງຂອງເດັກນ້ອຍແລະວິທີການຂອງຕົນເອງລະບຽບການແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ການວາງແຜນເສພາະສໍາຫລັບ ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ປະກອບດ້ວຍພື້ນຖານທໍາມະຊາດ. ສໍາລັບຊັ້ນຮຽນທີ 5-6 ຈະຖືກລວບລວມໂດຍຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະຂອງອົງການຈັດຕັ້ງມີອິດທິພົນເດັກນ້ອຍຂອງອາຍຸສູງສຸດກ່ຽວກັບການພັດທະນາແລະ ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. 7-8 ຫ້ອງຮຽນມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບ musculoskeletal ແລະລະບົບກ້າມເນື້ອໃນການປະຕິບັດຂອງການກະທໍາ motor ໄດ້. ມັດທະຍົມ -. ທຸກປະເພດສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການກິນເຂົ້າໄປໃນອາຍຸສູງສຸດບັນຊີແລະລັກສະນະບົດບາດຍິງຊາຍຂອງເດັກນ້ອຍ

ບົນພື້ນຖານທາງສັງຄົມແລະທາງຈິດໃຈໃນແຕ່ລະລະດັບປະກອບດ້ວຍວຽກງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫ້ອງການແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນປະມານ 5-6 ເກມແລະກິດຈະກໍາການແຂ່ງຂັນໂດຍວິທີການຂອງການປະຕິບັດ motor. ໃນຊັ້ນຮຽນທີ 7-8 - ຕົນເອງການຮຽນຮູ້ການປະຕິບັດ motor ແລະການພັດທະນາຂອງການເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມຊົງຈໍາແລະແນວຄິດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ປະຕິທິນແລະການວາງແຜນ thematic ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄວນຈະລວມມີຖານວັດທະນະທໍາແລະປະຫວັດສາດ - ແມ່ນພື້ນຖານຂອງປະຫວັດສາດຂອງການເກີດຂຶ້ນແລະການພັດທະນາຂອງໂອລິມປິກເກມໄດ້, ໄດ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດສຸຂະພາບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາສະເຫນີຂອງ views ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບອຸປະກອນແລະຄ່າຈິດວິນຍານຂອງກິລາໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວາງແຜນ thematic ຂອງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະກອບມີພາກສ່ວນ "ເຕັກນິກການແຂງ". ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ເວລານອກທາງອາກາດແລະແສງແດດຫ້ອງນ້ໍາ - ຖອດຖອນບົດຮຽນໃນໄຕມາດທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງປີການສຶກສາຕ້ອງໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນອາກາດເປີດ, ແນ່ນອນ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຝົນຕົກຫນັກແລະອາກາດຫນາວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຮັບການສຸຂະພາບແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນຫວັດ.