ສຸຂະພາບ, ພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂ
ການລະເມີດຂອງ posture - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ scoliosis
ຫຼາຍມັກຈະໄດ້ປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນຜູ້ຊາຍໄດ້ພັດທະນາອັດຕາສ່ວນຂອງຕົວເລກ, gait, posture ແລະລັກສະນະທົ່ວໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນພາລະບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງການປະເມີນຜົນຂອງຮູບລັກສະນະພາຍນອກມີບົດບາດ posture ທີ່ສວຍງາມພຽງແຕ່. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະກັບ posture ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນ dictated ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ຍັງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຕົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.
posture ຖືກຕ້ອງຂຶ້ນຢູ່ກັບຈໍານວນຂອງເຫດຜົນສໍາພັນແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄຸນນະສົມບັດຂອງ posture ແມ່ນ innate. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຄຸນນະພາບ innate posture ສາມາດມີການປ່ຽນແປງສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ. ອິຣິຍາພິຈາລະນາທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ຢືນຢູ່ງ່າຍ, ງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ຫົວແລະຮ່າງກາຍຊື່ຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນທີ່ມີ posture ໄປມີ gait ງ່າຍ, ບ່າໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍແລະວາງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ກະເພາະອາຫານໄດ້ດຶງໃນ, ຫນ້າເອິກອອກ, ແລະເປີດເຜີຍຂາຂອງຕົນຢູ່ໃນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ.
ການລະເມີດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ posture (lordosis, kyphosis, stoop, ກັບຄືນໄປບ່ອນຮາບພຽງ) ແລະ curvature ຂ້າງຕົວຂອງໂຕຂອງ ກະດູກສັນຫຼັງ (scoliosis) ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍຂອງໂຮງຮຽນແລະອາຍຸອະນຸບານ. ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມການກວດສອບຄົນເຈັບເຂດນອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະມານ 85% ຂອງເດັກນ້ອຍໃນເກນເຂົ້າຮຽນແລະ 90% ຂອງເດັກນ້ອຍໃນເກນອາຍຸມີປະເພດຂອງລັກສະນະພາຍນອກບາງ, ຢືນຢັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ posture.
posture ທີ່ຖືກຕ້ອງ ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ໃນມະນຸດຈາກໄວເດັກ, ໃນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງຕົນ. ຂໍ້ບົກພ່ອງແລະ posture ທົບໃນເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ອາດພັດທະນາເປັນຕົ້ນ infancy. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການພັດທະນາ uneven ຂອງກ້າມຊີ້ນລໍາຕົ້ນ, ຫຼືອ່ອນເພຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການພັດທະນາຂອງຂໍ້ບົກພ່ອງ postural ປະກອບສ່ວນເພື່ອດໍາເນີນການລູກໃນຫນຶ່ງໃນມືແລະພະຍາຍາມໄວເກີນໄປທີ່ຈະໃຫ້ລູກໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນສຸດຕີນ, ຫຼຸດແລະນອນຂອງປາເກີນໄປ. ການລະເມີດຂອງ posture ອາດຈະເປັນຍ້ອນການບໍາລຸງຮັກສາການຄົງທີ່ຂອງລູກໂດຍການແຂນຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີ. posture ຫຼາຍມັກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໃນເດັກນ້ອຍໂຮງຮຽນເປັນຜົນມາຈາກການດໍາເນີນການຫຼັກຊັບໄດ້ໃນມືດຽວກັນ, ການແຕ້ມຮູບແລະອ່ານໃນຕຽງນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂັບພາຍໃຕ້ກອບຂອງລົດຖີບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້, ນິໄສຢືນ, ເນີ້ງຫນຶ່ງຂາ.
ບໍ່ເປັນລະບຽບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ posture ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນ slouch, ທີ່ເປັນຂໍ້ຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ບ່າໄດ້ນໍາເອົາໄປຂ້າງຫນ້າ, ຫົວຫນ້າລົງ, ຫົວໄຫລ່ຄືປີກ, ຮູບກົມມົນ spin ແລະຫນ້າເອິກແປ. ໃນເວລາທີ່ kyphosis ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນ curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical ແລະ thoracic ໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ lordosis - lumbar ໄດ້. ການລະເມີດຂອງ posture ເອີ້ນວ່າແບນກັບ, characterized by curvature pronounced ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ການລະເມີດຄັ້ງທໍາອິດຂອງ posture ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ posture ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະກາຍເປັນນິໄສ, ແລະມີການລົບລ້າງການຂອງສາເຫດທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການບໍາລຸງຮັກຂອງຕົນບໍ່ມີ, ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ມັນບິດແລະ scoliosis ໄດ້ປາກົດຂຶ້ນ.
scoliosis - ເປັນ curvature ຂ້າງຕົວຂອງໂຕຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງຍັງແມ່ນປະກອບດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງ hump rib ໄດ້. ໃນບັນດາຮູບແບບທີ່ໄດ້ມາຂອງ scoliosis ມີຄວາມໂດດເດັ່ນ:
- rachitic scoliosis, rickets ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຍົກຍ້າຍ;
- ໂຮງຮຽນ ( "ຄຸ້ນເຄີຍ") scoliosis ເກີດໃນຄວາມເປັນມາຂອງອິຣິຍາບົດສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະ posture ທີ່;
- scoliosis static, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນການພັດທະນາແນວພັນຂອງຕ່ໍາປະຈໍາສະສຸດແລະ pelvis ຂ້າງ;
- scoliosis ເປັ້ຽຜົນຈາກການທໍາລາຍຂອງກ້າມຊີ້ນລໍາ (ຫລັງຈາກໂປລິໂອ) ໄດ້;
- cicatricial scoliosis (ຫຼັງຈາກທີ່ປະຕິບັດງານຂອງເຊືອກຜູກຫນ້າເອິກຫຼືມີຮອຍແປ້ວໃຫຍ່ຫຼັງຈາກບາດແຜ);
- scoliosis ເຈັບປວດຊອກຊ;
- ປີ້ນ scoliosis ເຈັບປວດທີ່ເກີດບົນພື້ນຖານຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດໄດ້.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການລະເມີດຂອງ posture overvoltage ກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕ່າງໆຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການ dysfunction, ອາການເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນ, ອາການເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ cervical ລະຫວ່າງແຂນບ່າແລະໃນພາກພື້ນ lumbar ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເດັກນ້ອຍປະກົດອາການງ້ວງຊຶມ, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມສົນໃຈຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານແລະນອນ.
Similar articles
Trending Now