ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍກິລາກາງແຈ້ງ

ການຕິດຕາມສັ້ນໃນວົງການກິລາແມ່ນຫຍັງ? ຕິດຕາມສັ້ນ - ກິລາ

ການຕິດຕາມສັ້ນໃນວົງການກິລາແມ່ນຫຍັງ? ປະເພດຂອງສະເກັດຄວາມໄວດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັກການຂອງຊຶ່ງເປັນການເອົາຊະນະຢ່າງວ່ອງໄວໄລຍະຫ່າງໄດ້. ໃນພາສາອັງກິດຄໍາວ່າ«ຕິດຕາມສັ້ນ» - ເປັນການຕິດຕາມໄລຍະສັ້ນແລະຊື່ນີ້ ປະເພດຂອງໂຄງການນີ້ ກິລາແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ vain: ການຕິດຕາມກ້ອນ, ທີ່ skaters ໄດ້ຍ້າຍ, ຄວາມຍາວຂອງພຽງແຕ່ 111,12 ແມັດ.

ປະຫວັດສາດຂອງຕິດຕາມສັ້ນ

ປະຫວັດຂອງການປະກົດຕົວຂອງສັ້ນ, ຕິດຕາມແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ. ປະເທດອັງກິດແລະການາດາໄດ້ຖືກແບ່ງອອກໃນບັນດາ laurels ອ້າງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງຕົນ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ແນ່ນອນ: ຕິດຕາມສັ້ນສະເກັດຄວາມໄວ - ກິລາທີ່ແຂ່ງຂັນໄດ້ຖືກຈັດຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນການາດາເປັນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ 1905, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊະນະຂອງ F. Logen. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ເປັນຕິດຕາມສັ້ນໃນກິລາ" ແລະອາເມລິກາມີຄວາມສົນໃຈໃນ: 1906 championship ໄດ້ຈັດຂຶ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກິລາໃນສະຫະລັດ, ແລະໃນ 1915 championship ລະຫວ່າງປະເທດຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງການາດາແລະສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວ, ການແຂ່ງຂັນໄດ້ດໍາເນີນໃນ 1926, ແລະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຕໍ່ສູ້ສໍາລັບ medal ແລະປະເທດເອີຣົບ. ໃນເອີຣົບ, ປະເພດຂອງສະເກັດຄວາມໄວນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນປີ 1914, ໃນເວລາທີ່ການແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວ່າເປັນການຕິດຕາມສັ້ນໃນວົງການກິລາ, ຄ່ອຍໆເລີ່ມຈະຮຽນຮູ້ປະເທດອື່ນໆ:

  • 1940 - ອົດສະຕາລີ.
  • 1950 - ປະເທດແບນຊິກ, ປະເທດຝຣັ່ງ, ຍີ່ປຸ່ນ.
  • 1970 - ອິຕາລີ, ເນເທີແລນ, ນິວຊີແລນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການລະຫວ່າງປະເທດໃນໂລກປະຊັນແລະໃນປີ 1975 ການຕັດສິນໃຈຂອງຄະນະກໍາມະ ISU ໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ ໃຊ້ສໍາລັບໄລຍະຫ່າງສັ້ນ ສຸດ skates. ມາຮອດປະຈຸ, ສັ້ນ, ຕິດຕາມ - ເປັນກິລາໂອລິມປິກ ແລະການກິນສ່ວນໃນເກມ Olympic ເປັນການແຂ່ງຂັນ, ທີມງານສ່ວນບຸກຄົນ.

ສະມາຊິກທີ່ outfit

ຕິດຕາມສັ້ນຫມາຍເຖິງກິລາທີ່ມີລະດັບທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມສ່ຽງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນ skaters ປະຕິບັດໃນຊຸດພິເສດເຮັດຈາກຜ້າ elastic, ບໍ່ຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າແລະໄສ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບໃນການຫຼຸດລົງຂອງ. ຫົວນັກກິລາຂອງປ້ອງກັນໂດຍການຫມວກກັນກະທົບ (ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກພັດທະນາເປັນພິເສດໂດຍ LAS). ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຄໍນໍາໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ, ເອີ້ນວ່າແຕ່ລະຄໍນັກກິລາອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງ ຫຼັງຂອງ cervical ບາດເຈັບ. ໃນເວລາຂອງການມາຮອດສໍາລັບ skaters ຍອດໄດ້ສໍາພັດມືກັບກ້ອນໄດ້, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍຖົງມືຫນັງທີ່ມີຮູບແບບ epoxy ກ່ຽວກັບນິ້ວມືແລະຝາມື. ດີ, ການສໍາພັດສຸດທ້າຍ - ເກີບ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຄັດເລືອກຢູ່ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າອີງຕາມຄວາມອົດທົນພັດທະນາຄວາມໄວ, ນ້ໍາຫນັກແລະ stature ນັກກິລາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຂອງການດໍາເນີນງານແລະແຂງກ້ອນໄດ້. ເກີບແມ່ນເຮັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະນັກກິລາ.

ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື trekovskie ສັ້ນ

ສະເກັດຄວາມໄວ (ຕິດຕາມສັ້ນ) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຕໍ່ທາງເລືອກຂອງໃບ: ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄົມທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ຄວາມຫນາຂອງ 1.1-1.2 ມມແລະຄວາມຍາວຂອງ 38-46 ມມໄດ້ຖືກບັນລຸໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕິດກັບເກີບທີ່ມີສອງປະຕູ, ເຊິ່ງວ່າເປັນຫຍັງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຍການທີ່ຈໍາເປັນຂອງນັກກິລາອາວຸດລະເບີດທີ່ມາພ້ອມກັບ wrench (ເບິ່ງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້). ໃບໂຄ້ງເລັກນ້ອຍດັ່ງນັ້ນນັກກິລາແມ່ນງ່າຍໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນແລະເຮັດໃຫ້ການໄດ້. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີການຄັດເລືອກຂອງລັດສະຫມີສະດວກໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຫນ້າດິນຮາບພຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະຕິດຕໍ່ເສພາະໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງ, ໃນປານກາງ. ນາມນ້ໍາຫນັກທີ່ມີແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືບໍ່ເກີນ 500 ກຣາມ. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຍັງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມແຂງກະດ້າງ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍສີຂອງເຂົາເຈົ້າ: ສີແດງ, ສີເຫຼືອງຫຼືເງິນ.

ລູກປືນນັກກິລາ

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນັກກິລາອາວຸດລະເບີດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕິດຕາມໄລຍະສັ້ນປະກອບດ້ວຍ:

  • ເຄື່ອງສໍາລັບຄວາມຄົມຊັດຂອງ skates.
  • ແກນຄວາມຄົມຊັດຂອງກ້ອງ.
  • ແກນກໍາຈັດຄີບຫຼັງຈາກຄວາມຄົມຊັດຂອງ.
  • ກໍານົດຂອງ wrenches.
  • ຜ້າເຊັດ skates ໄດ້.
  • ກໍລະນີແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືກ່ອນທີ່ຈະກ່ຽວກັບກ້ອນ.
  • ການປົກຫຸ້ມຂອງສໍາລັບ skates ຫຼັງຈາກເຊື້ອຊາດ.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນບໍ່ບັງຄັບ, ແຕ່ນັກກິລາມືອາຊີບເຊື່ອຄວາມພ້ອມຂອງແຕ່ລະລາຍການບັນຊີລາຍຊື່ເປັນຄວາມຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງເຊື້ອຊາດການຝຶກອົບຮົມ, ແລະໃນໄລຍະການແຂ່ງຂັນໄດ້.

ນາມຫລິ້ນກິລາກ້ອນ

ການຕິດຕາມສັ້ນໃນກິລາແລະການແຂ່ງຂັນທີ່ໄດ້ຖືກຈັດຂຶ້ນສໍາລັບເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ເຊື້ອຊາດແມ່ນປະຕິບັດກ່ຽວກັບການ rink hockey, ການກະກຽມໃນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

  • ກ້ອນກ່ຽວກັບເວັບໄຊດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຈະເປັນ thicker ກວ່າ 2-2.5 ຊມ. ມັນແມ່ນການປັບປຸງຢູ່ສະເຫມີລະຫວ່າງເຊື້ອຊາດ, ໂດຍສະເພາະໃນບ່ອນທີ່, ຖົມຊ່ອງທີ່ມີນ້ໍາ. Crack ແລະ potholes ປະມວນຜົນ (ຝັງ) ພືດ freezing. ກ່ອນການແຂ່ງຂັນຄວາມສະອາດເຄື່ອງຫມາຍ hockey ໄດ້.
  • ສໍາເລັດສະແດງໃຫ້ເຫັນສີຂາວຢູ່ພາກກາງແລະສີດໍາ (ສີຂີ້ເຖົ່າ) ທັງສອງດ້ານ, ຄວາມຫນາຂອງຕົນ -. ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 1 ຊມພາຍໃຕ້ມຸມຂອງ 45 ອົງສາກັບພື້ນຜິວຂອງຄູ່ມືກ້ອນປາແສງສະຫວ່າງໄດ້.
  • ຕິດຕາມໄດ້ຖືກແຍກອອກໂດຍເຄື່ອງຫມາຍ, ເຮັດໃຫ້ການປູກຢາງພາລາ synthetic ສີດໍາ.
  • ແຜ່ນຢາງຮອງ Foam ມີການຕິດຕັ້ງໃນທົ່ວເຂດພື້ນຂອງຮູບວົງມົນໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍພາກສ່ວນຂອງປາແລະຫນາແຫນ້ນ, ແລະລະດັບຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີຄໍາລວງກວ້າງຂອງ bead ໄດ້.

ກົດລະບຽບຕິດຕາມສັ້ນ

ຕິດຕາມສັ້ນ - ແມ່ນບຸກຄົນຫລືທີມງານເປັນເຊື້ອຊາດ, ອີງຕາມການນີ້, ມີກົດລະບຽບຂອງການຖ່າຍທອດທາງແລະການລົງໂທດສໍາລັບການລະເມີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ກົດລະບຽບການພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນເຊື້ອຊາດ

  • ການແຂ່ງຂັນແລ່ນທວນເຂັມໂມງ.
  • Overtaking ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນເວລານັ້ນ, ຈົນກ່ວາສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ runners ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ແຊກແຊງ.
  • ຖ້າຫາກວ່າແລ່ນທີ່ໄວນໍຫລັງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຊື້ອຊາດໄດ້ໃກ້ຊິດກັບດ້ານນອກຂອງການຕິດຕາມຂອງຕົນ.
  • ຖ້າຫາກວ່າເປັນນັກແລ່ນທີ່ລ່ວງຫນ້າຂອງສອງເທື່ອ, ທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການເຊື້ອຊາດ, ສໍາເລັດຮູບໄດ້ຈະຖືກນັບ.
  • ປັດຈຸບັນຂອງສໍາເລັດຮູບໄດ້ - ມັນຂ້າມເສັ້ນທີ່ມີ toe ຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານເຊື້ອຊາດ Relay

  • ສະມາຊິກທີມງານ - 4-5 ປະຊາຊົນ.
  • ໃນແຕ່ລະເຊື້ອຊາດມີສ່ວນຮ່ວມ 4 ແລ່ນຈາກທີມງານຫນຶ່ງ.
  • ບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ຈາກການແຂ່ງຂັນທີມງານທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກ dressed ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ການຖ່າຍທອດການ baton - ການສໍາພັດກັບພັກດັ່ງກ່າວ.
  • ທີ່ຜ່ານມາສອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມເອົາຊະນະຫນຶ່ງນັກກິລາໂດຍບໍ່ມີການມອບຮັບ.
  • ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມບໍ່ລົ້ມອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດແທນໂດຍນັກກິລາຄົນອື່ນ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.