ອາການເຈັບປວດຢູ່ທາງຂວາ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ເກືອບທຸກຄົນຮູ້ວ່າທຸກ ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ ເອົາຢ່າງຫຼາຍຂອງການບໍ່ສະບາຍໄດ້. ແຮ້ວແມ່ນ posture ຫັກ, ອາລົມບໍ່ດີ, ແລະເຈັບຫົວ. ໂດຍສະເພາະຍາກເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກສາເຫດຂອງ sensations unpleasant ເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ອາການນີ້ແມ່ນອາການເຈັບປວດໃນທາງດ້ານຂວາຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່, ສາເຫດມາຈາກພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ.

ໃນການສ້າງຕັ້ງສາເຫດຂອງການບົ່ງມະຕິເລື້ອຍໆຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ກ້າມຊີ້ນເມື່ອຍ. ປະເພດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນລັກສະນະສໍາລັບປະຊາຊົນສູງອາຍຸ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຍົກຂອງຫນັກ, ອິຣິຍາບົດອຶດອັດໃຈໃນຄວາມຝັນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງແຫຼມໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການເຈັບປວດແມ່ນສ້ວຍແຫຼມຫຼືເປັນຊໍາເຮື້ອ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນເຈັບປວດທີ່ຈະຍ່າງແລະນັ່ງ.

ສາເຫດອາການເຈັບປວດ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຂ້າງເທິງນັ້ນ, ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້ຫຼາຍ. ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຢູ່ບາງສ່ວນຂອງພະຍາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ.

• ການລະເມີດຂອງ posture. ການແຜ່ກະຈາຍໃນບັນດາປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດ sedentary. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຄອມພິວເຕີ, ເຂົາບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າ curve ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້. ຈາກກ້າມຊີ້ນ overstrained ນີ້, ຊຶ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນເບື້ອງຂວາຂອງຕົນ. ນອກຈາກນີ້ໄດ້ຖືກລົບກວນ posture ອັນເນື່ອງມາຈາກ posture ບໍ່ສະດວກໃນລະຫວ່າງການນອນຂອງເຈົ້າຍ່າງໄປ.
• ລົງແຜ່ນ. ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂວາມັກຈະເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ການຍົກຍ້າຍຂອງແຜ່ນ spinal. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວມີຄຸນສົມບັດ, ພະຍາດ progresses ແລະມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມພິການ.
• ການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະລໍາໄສ້. ຄວາມຜິດກະຕິກະເພາະລໍາໄສ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຈໍ້າສອງເມັດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກອາການເຈັບປວດ nagging ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທາງຊ້າຍຫລືຂວາ. ການລະເມີດແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດອາຫານຫຼືຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ.
• ແຜ່ນ herniated. ພະຍາດດັ່ງກ່າວທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງ, ການໄອຫຼື laughing, ນາມສະກຸນແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆກັບຄືນໄປບ່ອນ. ສ່ວນຫລາຍໄສ້ເລື່ອນເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກອາຍຸສູງສຸດຂອງ 40-50 ປີໄດ້. ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາສິດທິໃນຫນຶ່ງໃນຕໍາແຫນ່ງອອກຕາມລວງນອນ.
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກເປັນຕາເຈັບຫົວ. ບາງຄັ້ງມັນແມ່ນ ອາການເຈັບປວດໃນສາຍບື, ເປັນ ກະເພາະອາຫານແລະ hypochondria. ການປາກົດຕົວຂອງແກນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະສາເຫດອາການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ມີອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຂ້າງສິດທິໃນການຫຼືປະໄວ້ໄລຍະການປົກຫຸ້ມຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
• Obesity. ການເປັນ overweight ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະອາການເຈັບປວດ. ຜູ້ຊາຍກາຍເປັນ sedentary, ສະເຫມີຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນໄດ້ສະແດງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ຖືກກະທົບ. ພະຍາດ progresses ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ແມ່ຍິງ.
• ພະຍາດຂອງລະບົບວະບໍ່ສະດວກ. ອາການເຈັບປວດໃນສິດກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ.

ການປິ່ນປົວ

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າໄດ້ມີການ ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ, ອາການເຈັບປວດນັ້ນຈະດີໄປ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນການຊັກຊ້າ, ການບັນເທົາທຸກທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາແກ້ປວດແລະບໍ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍາເປັນຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີສີມື. ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຄິດວ່າລາວບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຮ້ອນຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະນວດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງທີ່ດີໃນກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ບັນເທົາທຸກບໍ່ໄດ້ເຂົ້າມາ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນມີເນື່ອງຈາກໄດຍ້າຍໄດ້.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການວິນິດໄສຄວາມຈໍາເປັນທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພາກສ່ວນ lumbar ຂອງ X-ray. ໂດຍບໍ່ມີການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຫດຜົນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອື່ອຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະການນີ້. ການສໍາຫລວດຄວນຈະບັງຄັບ.

ໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບການສໍາຫຼວດ, ຕິດຕາມການປິ່ນປົວ. ການທົດສອບສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຊັກຊ້າ, ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້. ມັນບໍ່ສໍາຄັນສາເຫດແລະປະເພດຂອງພະຍາດໄດ້. ພຽງແຕ່ໂດຍໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປຫາຊີວິດປົກກະຕິ.