Tendonitis: ການປິ່ນປົວ, ທ້ອງຖິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຂອງ

Tendinitis ຫຼື tendinosis ຖືກເອີ້ນວ່າການອັກເສບຂອງ tendon ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ Tendinitis, ກຸ່ມຂອງພະຍາດນີ້ປະກອບມີ tenosynovitis (ການອັກເສບຂອງກາບ synovial ປະມານ tendons ໄດ້) ແລະ paratenonit (ການອັກເສບ okolosuhozhilnoy ໃນຈຸລັງ). ການແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ ພະຍາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມໆກັນ. ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ.

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນເລື້ອຍໆ, ອອກກໍາລັງກາຍຊ້ໍາຫລືບາດເຈັບ, ອັນເຮັດໃຫ້ມີ tear tendon ແລະ ການປ່ຽນແປງ degenerative ໃນມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, tendonitis, ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຈະຍາວທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນນັກກິລາ. ກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນປະຊາຊົນໃນປະກອບອາຊີບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ - ເຊັ່ນ, ຈິດກອນ, ຊ່າງໄມ້, ຊ່າງໄມ້. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກແບບສຸມໃນສວນແລະ dacha ໄດ້ - ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຂຸດດິນ, raking ໃບ, ທໍາຄວາມສະອາດ snow ຈາກການຕິດຕາມໄດ້. ຄວາມສ່ຽງຂອງການປະກົດຕົວຂອງຕົນເພີ່ມຂຶ້ນແລະຜູ້ທີ່ມີ posture ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈພຽງພໍທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ stretching.

Tendinitis ປະກົດຕົວສາມາດປະກອບສ່ວນກັບຈໍານວນຂອງພະຍາດ: arthritis ຂອງລັກສະນະຕ່າງໆ (rheumatoid, poliartrichesky, psoriatic), spondylitis, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເປັນຜົນມາຈາກການຜິດປົກກະຕິໂຄງສ້າງຂອງລະບົບ musculoskeletal, ຄວາມຜິດກະຕິຂອງການ E -book ດ້ວຍທາດການຊຽມໄດ້. tendonitis ເຈັບປ່ວຍສາມາດຈະຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກສີ່ສິບປີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ tendon ທີ່ມີອາຍຸກາຍເປັນ elastic ຫນ້ອຍ.

Tendons ຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫນາແຫນ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງເຂົາເຈົ້າກ້າມຊີ້ນໄດ້ຕິດກັບກະດູກຂອງ skeleton ໄດ້. ໂດຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, tendon ອັກເສບສາມາດໃຜເລີຍ, ທຸກແຫ່ງຫົນໃນຮ່າງກາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, tendonitis, ການປິ່ນປົວຂອງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເຫັນໃນສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນີ້, ຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ພື້ນຖານຂອງຂະຫນາດໃຫຍ່ແຂນ toe, ສອກ, ບ່າ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, Achilles tendon ໄດ້. tendonitis ບ່າອາດມີສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ໃນ tendons ໄດ້ ຂອງລູກຫນູ (biceps), ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການແຂນ flexion, ນາມສະກຸນຫຼື cuff ພືດຫມູນວຽນຂອງຮ່ວມກັນ shoulder ໄດ້, ຕໍາແຫນ່ງລັອກໃນ humerus ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຄຸນສາມາດຫມຸນມື. ໃນການພັດທະນາ tendonitis ສອກຂອງກ້າມເນື້ອຂໍ້ຕໍ່, extensor ຂອງ wrist ໄດ້ ( "ສອກ tennis").

ຫນຶ່ງໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊະນິດຂອງພະຍາດແມ່ນ tendinitis ຂອງຮ່ວມກັນ knee ໄດ້. ເພາະ pads tendonitis ligament knee (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ເຂົ່າ jumper ຂອງ") ແລະ quadriceps ໄດ້. ທໍາອິດຂອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການບາດເຈັບກິລາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ mikronadryvov ເສັ້ນໄຍ tendon ມີການອັກເສບຂອງ tendon ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ kneecap ໄດ້ກັບຂະຫນາດໃຫຍ່ tibia. ນີ້ tendonitis ການປິ່ນປົວປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃນໄລຍະຍາວ, ຜົນກະທົບຈາກການລະເມີດຂອງການຝຶກອົບຮົມ - ການເພີ່ມຂຶ້ນຊ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນແລະການປ່ຽນແປງການເຄື່ອນໄຫວ. Quadriceps tendinitis - ການອັກເສບຂອງ tendon ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ kneecap ແລະ quadriceps, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົ່ງເສີມການ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນນັກກິລານັກກິລາ - ນັກແລ່ນແລະ jumpers. tendonitis ນີ້, ທີ່ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນປົກກະຕິໂດຍໄວແລະປະສິດທິຜົນ, ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວຂອງ tendinitis ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເພື່ອຮັບປະກັນການ tendon inflamed ທີ່ຈະພັກຜ່ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ປີກ immobilization, ພັກຜ່ອນນອນແນະນໍາ. ການມອບຫມາຍປົກກະຕິແລ້ວ ທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍຢາຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບ ( "ອີບູໂປຼເຟນ", "Indomethacin") -. ທາງປາກຫຼືໂດຍການສັກຢາ ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນນໍາໃຊ້ ຢາຂີ້ເຜິ້ງ antiinflammatory ກັບຜົນກະທົບ analgesic ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ - ການສັກຢາຂອງ lidocaine ແລະ glucocorticosteroids ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼຸດລົງໃນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ physiotherapy. ໃນບາງກໍລະນີ, ເມື່ອບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ການປິ່ນປົວປະຕິບັດການ, ໃນໄລຍະທີ່ incision tendon ໄດ້ຖືກເຮັດ aponeuroses ໄດ້.