Scoliosis ຂອງລະດັບທໍາອິດ: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ໃນທົ່ວໂລກ, ລ້ານຂອງປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ scoliosis. ອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງບັນຊີສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸໄວຫນຸ່ມ 12 ກັບ 17 ປີ. ນີ້ແມ່ນອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລານີ້ໃນຮ່າງກາຍເປັນການຂະຫຍາຍຕົວກະໂດດກະດູກແຫຼມ. ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະແນວໂນ້ມທີ່ຈະ scoliosis idiopathic ຫຼືຖ່າຍທອດທາງກໍາ.

Scoliosis ປະລິນຍາທໍາອິດຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກໍານົດ, ມັນເປັນ imperceptible ເກືອບ. ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີເລື່ອງຫຍັງບໍ່ບໍ່ໄດ້ຈົ່ມ, ສາຍຕາລະບຸ scoliosis ສາມາດພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍສົງໃສວ່າພະຍາດມາດພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່.

ອາການແລະອາການສະແດງ

Scoliosis ເຫັນໃຫ້ອ້າງເຖິງ 1 ປະລິນຍາຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນ curvature spinal. ທ້ອງຖິ່ນໃນປາກມົດລູກ, thoracic ແລະ lumbar ກະດູກສັນຫຼັງ. ປະຈຸບັນມັນເປັນພະຍາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພື້ນຖືກກໍານົດ scoliosis?

ໃນຮູບພາບຂອງ scoliosis ປະລິນຍາທໍາອິດຈະປາກົດເປັນ hunched ກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນເລັກນ້ອຍທີ່ລຶກຊຶ້ງ. ໃນ thoracic scoliosis ໃບບ້ຽວ - ຫນຶ່ງຂ້າງເທິງອື່ນໆ, ທີ່ມີ lumbar - weakly ສະແດງຄວາມບໍ່ສົມດຸນ pelvis ແອວ.

ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີ scoliosis ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຫນັງສືແຈ້ງການຂອງຮອຍພັບຜິວຫນັງກ່ຽວກັບການຂາ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າ scoliosis ໃນເດັກນ້ອຍມັກຈະຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ dysplasia ສະໂພກ.

ອາການຂອງ scoliosis ຂອງ 1 ປະລິນຍາແມ່ນຕົວເລກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍຫລັງຈາກຍ່າງຍາວ, ມັກຫຼີ້ນກິລາ, ໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດ.

• sensations ່ິນເຫມັນໃນໄລຍະປະຈໍາເປັນເວລາດົນ, ໄວ fatigue ໃນຂະນະທີ່.

Symptomatology ບໍ່ສະແດງຄວາມສະເຫມີ. ພະຍາດທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທໍາອິດໂດຍບໍ່ມີອາການສະແດງຫນັງສືແຈ້ງການ.

ການຈັດປະເພດຂອງ scoliosis

Scoliosis ຖືກຈັດຢູ່ໃນຫຼາຍພື້ນທີ່, ມັນຂຶ້ນກັບພະຍາດໄດ້, ສາເຫດທີ່, ຄຸນສົມບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ແລະຜິດປົກກະຕິ. ມີປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງພະຍາດແມ່ນ:

• ຮູບແບບມາແຕ່ກໍາເນີດ. ປະຈັກໂດຍການພັດທະນາ fetal ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງກະດູກສັນຫລັງແຖບຖັນເກີດຂຶ້ນທີ່ຈະຫຼົ້ມເຫຼວ.

• ຮູບແບບທີ່ໄດ້ມາອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທາງລົບ: posture ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າການລະເມີດຂອງກ້າມເນື້ອແລະກະດູກຈຸລັງ - ໂປລິໂອເປັນ, rickets, ໂຣກ Marfina, ວັນນະໂລກກະດູກສັນຫລັງ, tumors ແລະການບາດເຈັບ. scoliosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງລະດັບທໍາອິດມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາໃນເດັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກການ posture ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນໂຮງຮຽນປະຖົມ. ຂອງທີ່ໄດ້ມາຂອງ scoliosis ຍັງປະກອບດ້ວຍ:

1. ຮູບແບບ Neurogen - ພັດທະນາໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດລະບົບປະສາດບາງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍກ້າມເນື້ອ;

2. ຮູບແບບ Static - ພັດທະນາໃນຕ່ໍາບໍ່ສົມດຸນທີ່ສຸດ.

3. scoliosis idiopathic ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນໄດ້. 80% ຂອງກໍລະນີ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການແລະປະເພດຂອງ scoliosis

Scoliosis ພັດທະນາ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂັ້ນຕອນ.

Scoliosis ເປັນລະດັບທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍ - ມັນເປັນເວທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າ curvature ຂອງບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນເນື່ອງຈາກ, ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາເປັນຂັ້ນຕອນຂອງການສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ.

ຄັ້ງທີສອງ - curvature ໄດ້ແລ້ວ hump ຫນັງສືແຈ້ງການຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍ - defeat ທີ່ຫມາຍຫນ້າເອິກ, ກອບເປັນຈໍານວນ hump costovertebral ຂະຫນາດໃຫຍ່, ການເຄື່ອນໄຫວກະດູກສັນຫລັງຈະກາຍເປັນເລັກນ້ອຍ.

ມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງເສັ້ນໂຄ້ງແມ່ນ, ມັນຂຶ້ນກັບການຕັ້ງຄ່າ:

• One curving arc - C ປະເພດ.

• ສອງ curving arc - ປະເພດ S ຮູບ.

• ສາມປະຕູໂຄ້ງ curving - Z ຮູບຊະນິດ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າເຖິງແມ່ນ deviations ເລັກຫນ້ອຍຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຖ້າຫາກວ່າການດໍາເນີນການທີ່ບໍ່ມີໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງ scoliosis ໄດ້.

ປັດໄຈເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງ

ລະບາຍຄວາມຮ້ອນພະຍາດ towers ພິຈາລະນາທີ່ມຸມມີ curvature ໄດ້. ການງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງການທໍາອິດຂອງພະຍາດໄດ້. ມີຂອງນາງແລະເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາຂະບວນການຜິດປົກກະຕິ. Scoliosis ຕົວຊີ້ວັດລະດັບທໍາອິດໃນອົງແມ່ນບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 10. ຫມໍແມ່ນປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການພະຍາດກ່ຽວກັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ:

• ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ tumors;

• ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອທໍາມະຊາດກ່ຽວພັນ;

• osteoporosis;

• ບໍ່ເປັນລະບຽບ posture ນັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ;

• predisposition ພັນທຸກໍາ;

• ຖືກກະທົບເພື່ອໄດ້ pelvis ແລະທີ່ສຸດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະ scoliosis ຖືກກວດຫາໂຣກໃນໄວລຸ້ນ, ຈຸດສູງສຸດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຈາກ 10 ຫາ 15 ປີ. ໃນເດັກຍິງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເນື່ອງມາຈາກການທັນເຂັ້ມແຂງກະດູກແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ scoliosis idiopathic ຂອງລະດັບທໍາອິດ. ມີຄໍາແນະນໍາວ່າການພັດທະນາຂອງຕົນອາດຈະມີຜົນກະທົບປັດໄຈເຊັ່ນ: ການຂາດທາດການຊຽມ, heredity, ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະ posture ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານແມ່ນ.

ແດງໃຫ້ປະຈັກຂັ້ນຕອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ

ມີທັດສະນະທາງດ້ານຊ້າຍຂ້າງແລະຂ້າງຂວາຂອງ scoliosis ແມ່ນ. ແລະ scoliosis ຊ້າຍຂ້າງຄຽງຂອງລະດັບທໍາອິດແມ່ນມີຫຼາຍຢູ່. ໃນອາການແຊກຊ້ອນພະຍາດດຽວກັນໄດ້ສັງເກດເຫັນພ້ອມກັບຄວາມຜິດກະຕິຂອງໄຫລວຽນໂລຫິດແລະປະເພດລະບົບຫາຍໃຈ. ຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສະໂດຍການກະດູກສັນຫຼັງຮູບ C. ເພີ່ມເຕີມມີການສ້າງຕັ້ງເທື່ອລະກ້າວຂອງປະຕູໂຄ້ງໂຄ້ງ, ສະນັ້ນຄ່າແຮງງານສູນກາງຊົດເຊີຍຂອງກາວິທັດ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນ, ປະຕູໂຄ້ງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ. The S ຮູບກະດູກສັນຫຼັງຮູບຮ່າງ 1 ປະລິນຍາສາມາດເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມີຂໍ້ບົກພ່ອງທໍາມະຊາດໃດຫນຶ່ງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະທໍລະມານຈາກກະດູກສັນຫຼັງເອິກ, ຜ້ໃນຂະນະທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງຄໍແລະຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນ.

Scoliosis thoracic ປະລິນຍາທໍາອິດໄດ້ຖືກສະໂດຍທາງຄິນິກຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ໄດ້ມີການ curvature ຫນັງສືແຈ້ງການພຽງເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ຄ່ອຍ - ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ອາການຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ virtually ແລະເພາະສະນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບ stoop ຂະຫນາດນ້ອຍ, curvature posture. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າປະລິນຍາທໍາອິດ - ຂັ້ນຕອນຂອງການສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຜົນຈະຂຶ້ນກັບວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາການປະຕິບັດມາດຕະການການປິ່ນປົວ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະພັດທະນາການຕັ້ງຄ່າກະດູກສັນຫລັງ - ການປ່ຽນແປງຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປ່ຽນແປງໄດ້.

scoliosis ຂ້າງຄຽງຂອງລະດັບທໍາອິດ

Scoliosis ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນຊ້າຍຂ້າງແລະຂວາຂ້າງໃນບໍລິເວນ, ເຊິ່ງແມ່ນມຸ້ງ curvature ເທິງຂອງມຸມດູກສັນຫຼັງ. ພະຍາດວິທະນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກລົບກວນກຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງໂຄງປະກອບການຂອງກະດູກ, ແຕ່ຍັງການປ່ຽນແປງ irreversible ເປັນໄປໄດ້ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ສໍາລັບປະໄວ້ scoliosis ເສຍຫາຍອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຕັ້ງຢູ່ທາງເບື້ອງຊ້າຍ (ຫົວໃຈ, ປອດ, ຕ່ອມເຄື່ອງຍ່ອຍ). ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າປະລິນຍາທໍາອິດຂອງ scoliosis ໃນເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນແອ, ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງແຂງແຮງແລະໂຄງປະກອບການກ້າມເນື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີກໍລະນີທີ່ scoliosis ແມ່ນເກີດມາຈາກຜິດປົກກະຕິມາແຕ່ກໍາເນີດຂອງໂຄງສ້າງກະດູກແລະເສັ້ນເອັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ລະເມີດທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ມີຂອງເກີນ (rudimentary) ຫຼັງໄດ້;

• ຫຼັງຂອງບຸກຄົນພັດທະນາຜິດປົກກະຕິ;

• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ splicing ຫຼັງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ;

• ການພັດທະນາຜິດປົກກະຕິຂອງ lumbosacral ທັງຫມົດ.

ຖ້າຫາກວ່າກະດູກສັນຫຼັງມີການລະເມີດດັ່ງກ່າວ, ໄດ້ curvature ຂວາມືຂອງພາກພື້ນ thoracic ອາດປະກົດຢູ່ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. By ຊີວິດ kid ປີສາມາດໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້.

ການບົ່ງມະຕິ

surgeon Orthopedic ສາມາດເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິ "scoliosis" ບົນພື້ນຖານຂອງການກວດສອບຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ແຕ່ລະຂະບວນການ pathologic draws ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການສະແດງລະຄອນການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງແຂນ, ທ້ອງຟ້າ costal ແລະຂາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ deviation ຈາກແກນຮ່າງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕໍາແຫນ່ງຢືນມີແຂນຕ່ໍາສຸດຕາມຮ່າງກາຍ;

• ຄົນເຈັບ leans ຕໍ່ປະມານ 90 ອົງສາ.

ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສົ່ງໄປກະດູກສັນຫຼັງ X ຄີ. ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຕັ້ງການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການລະບຸຂອບເຂດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງ comorbidities ເປັນໄປໄດ້.

ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວ

ສໍາລັບປິ່ນປົວພະຍາດໄລຍະຕົ້ນໆໂດຍໃຊ້ວິທີການຫຼາຍ:

• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຢາເສບຕິດ;

• ບໍລິການນວດ, physiotherapy;

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;

• ວິທີການຂອງການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນລະດັບທໍາອິດຂອງ scoliosis.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວ scoliosis, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນຫຼາຍຂອງການພັດທະນາ. ຢາປົວພະຍາດນໍາໃຊ້ຄວບຄູ່ກັນສໍາລັບການໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການເຈັບປວດ, ໃນການກໍາຈັດຂອງການອັກເສບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສະຫມັກຂໍເອົາແລະ immunomodulators, ເສີມທາດການຊຽມ. A ພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຂອງ scoliosis ຂອງລະດັບທໍາອິດແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນ, ແນ່ນອນ, gymnastics. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ສະຖຽນລະພາບການພັດທະນາກະດູກສັນຫຼັງ. ແຕ່ຄວນຄໍານຶງວ່າຄວາມແອອັດສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງລົບ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຫຼັງໄດ້ແລະສາມາດເລັ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. Principles ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍອີງໃສ່ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງ scoliosis. ອອກກໍາລັງກາຍພັດທະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍອອກກໍາລັງກາຍທ່ານຫມໍ, ຈຸດປະສົງຂອງການຈ້າງງານຂອງທ່ານ - ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນໄດ້. ເພື່ອແກ້ curvature ໄດ້. ກ່ຽວຂ້ອງໃນການດໍາເນີນການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສະຖານະໄດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງຕົນກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໃນການລອຍແລະໄປສໍາລັບການນວດເປັນ.

ບໍລິການນວດ

ໃນເວລາທີ່ scoliosis ປະລິນຍາທໍາອິດ ເຕັກນິກບໍລິການນວດ ໃຊ້ພິເສດ. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມກົດດັນປະສາດຂອງກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຈາກຂ້າງ, ເຊິ່ງແມ່ນ convex, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງອ່ອນແອແລະຂະຫຍາຍອອກ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມກ້າມຊີ້ນຂ້າງກົດດັນແລະຜິດປົກກະຕິການຕັດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍລິການນວດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແຕ່ຍັງບ່າ, ຫນ້າເອິກ, ແຂນ, ສະໂພກ. ນວດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບັນເທົາພາລະຈາກກ້າມຊີ້ນໄດ້. ນວດຕົນເອງແມ່ນ contraindicated ໃນພະຍາດນີ້. ມັນຕ້ອງປະຕິບັດຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຜິດພາດພຽງແຕ່ສາມາດຊຸດໂຊມສະພາບແລະການຊຸດໂຊມສະພາບຂອງກະດູກສັນຫລັງໄດ້.

ລອຍນ້ໍາ. ອາຈານຜູ້ສອນ

ວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວຂອງ scoliosis ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ swimming. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະລະມັດລະວັງປະລິມານ, ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວແລະ overload ຫ້າມ. ກິດຈະກໍາແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ດີທີ່ສຸດເຖິງ 60 ນາທີຕໍ່ມື້.

ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍໃນ gym ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງ instructor ໄດ້. ກ້າມເນື້ອກໍຈະເຂັ້ມແຂງ, ເວລາແກ່ຫມາກແຂງກະດ້າງ, ດີກວ່າຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ. ຫຼັງຈາກ 20-30 ມື້ຂອງການປະຊຸມປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນ disappears, ມັນຈະກາຍເປັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານໃນທາງປີ້ນກັບ.

ໃນການປິ່ນປົວຂອງ scoliosis 1 ໃນຂອບເຂດທີ່ຍັງສອດກັບ physiotherapy. ມັນເສີມຂະຫຍາຍແລະຕອກຍ້ໍາຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມ gymnastic ໄດ້. Physiotherapy ປະກອບ electrostimulation ກ້າມເນື້ອ, electrophoresis, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.

ການປ້ອງກັນ

ກົດລະບຽບການຕົ້ນຕໍແມ່ນການປ້ອງກັນຂອງ scoliosis ໄດ້ - posture ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະເຫມີໄປຊື່ກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ການຖືກ້າມເນື້ອໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ constantly ດໍາເນີນການ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຄືນ. ພະລັງງານດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຍັງເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.

orthopedists ບາງແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ scoliosis ໃສ່ເປັນພິເສດ corset. moot. ໃນຄົງທີ່ນຸ່ງເສື້ອຂອງຜູ້ດັ່ງກ່າວມາຂາດຂອງກ້າມຊີ້ນອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນ lazy ແລະອ່ອນແອ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ຕ້ອງການ corset ເປັນພາຍໃຕ້ການໂຫຼດ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມຫລາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ປົກກະຕິແລ້ວຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍສິດທິຈະເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.

ເປັນປົກກະຕິຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ orthopedic. ມັນຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະປັບລະບົບການປິ່ນປົວ.