Peruvian Maca: ຄໍາອະທິບາຍເປັນ, ເກັບກໍາແລະການກະກຽມ

Peruvian ເປັນພືດ poppy ເປັນເອກະລັກທີ່ມີຄຸນສົມບັດໂປ໊ເປັນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບສີເຫຼືອງອ່ອນຫຼືສີແດງ turnip ຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຫມາຍເຖິງຄອບຄົວກະໄດ້, ປະເພດຂອງບັກລະບາດ.

Peruvian Maca ແມ່ນຫາຍາກ. ສະຖານທີ່ຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ - ທີ່ຮາບສູງຂອງປະເທດເປຣູ. ອາໃສຂອງ Andes ໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮາກຂອງຕົນມີຜົນກະທົບພະລັງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. Mack ໃຊ້ warriors ທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນກ່ອນຈະເຂົ້າໄປໃນຮົບ. shamans ອິນເດຍ, ພືດຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງການເປັນຫມັນຊາຍແລະແມ່ຍິງແລະເປັນຍາໂປ໊ເປັນ.

Maca ຖືກບໍລິໂພກຍັງໃນຮູບແບບແຫ້ງຫຼືຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ພືດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການອົບແປ້ງແທນທີ່ຈະເປັນແປ້ງ, ໃບເພີ່ມການສະຫຼັດ, ເພາະເລື້ອງຊາ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຮາກແຫ້ງແຊ່ນ້ໍາຄືນໃນນ້ໍາ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກນັ້ນຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນຂອງປາ. ຈາກຮາກຂອງການອ່ານແລະນ້ໍາຕານເຄື່ອງດື່ມໄດ້ກະກຽມ "chichi de Mack." ອິນເດຍໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານສັດລ້ຽງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນອຸດົມສົມບູນ.

ວິທະຍາສາດ, ຜັກຮາກນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພຽງແຕ່ໃນປີ 1831 ເທົ່າຂອບໃຈກັບເຍຍລະມັນ botanist ວິທະຍາສາດ Franz Meyen. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຍາໂປ໊ເປັນເອກະລັກແລະນອກອາເມລິກາ.

ການປູກຝັງ, ການເກັບກໍາແລະການກະກຽມ

ເມັດພືດທີ່ກ້າໃນເດືອນກັນຍາ, ໃນເວລາທີ່ລະດູຝົນເລີ່ມຕົ້ນ. ເກັບກ່ຽວ poppy ໃນເດືອນພຶດສະໂດຍທີ່ໃຊ້ເວລາຕົ້ນກໍາເນີດມາສາມາດບັນລຸຂະຫນາດຂອງຫ້າຊັງຕີແມັດ, ເສັ້ນຜ່າກາງ. ຂຸດໃຊ້ hoe, ເປັນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປຕາກແດດເປັນເວລາປະມານສອງອາທິດ. ເກັບກ່ຽວ poppy ນັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການປະມານ 7 ປີ.

ການກະກຽມແປ້ງຮາກຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, ຂ້າເຊື້ອໂລກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຂອງ 45-50 ° C. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮາກໄດ້ຖືກດິນໃຫ້ເປັນຝຸ່ນໄດ້.

ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະຄຸນສົມບັດ

ຄຸນນະສົມບັດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການອ່ານ Peruvian ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນອົງປະກອບຂອງຕົນປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກະທົບກະຕຸ້ນ. poppies ຮາກ - ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, C, E, ແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຮ່າງກາຍ, ອາຊິດ amino ທີ່ຫາຍາກແລະອົງປະກອບ TRACE, ເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ທາດໄອໂອດິນ, ຊີລີນຽມ, manganese, ແລະສັງກະສີ. ເນື່ອງຈາກທີ່ປະທັບຢູ່ໃນມັນຂອງ arginine, tyrosine, histidine, phenylalanine ແລະ induces ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນເພດໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮາກປະກອບມີ ເສັ້ນໃຍອາຫານ ແລະຜັກທາດໂປຼຕີນ. ຝຸ່ນຮາກຂອງພືດໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍ linoleic, oleic ແລະ ປາມິຕິກອາຊິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍພືດ. ໃບປະກອບດ້ວຍທາດໄອໂອດິນແລະ poppies glikozinolaty ໃຫ້ເປັນຜົນກະທົບ ANTINEOPLASTIC.

Peruvian Maca (Peruvian Ginseng) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເພີ່ມທະວີການ libido ໃນຜູ້ຊາຍແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບເຊື້ອອະສຸຈິ, ປົກກະຕິຂອງຍອດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ປະສົບການທີ່ມີພືດອິນເດຍພິສູດປະສິດທິພາບໃນ ການປິ່ນປົວຂອງການເປັນຫມັນຍິງໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເປັນຫມັນສັດ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິທາງເພດນໍາໃຊ້ Peruvian Maca. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນຍັງຮັບປະກັນການປະຕິບັດງານຕາມປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຮ່າງກາຍ. ເມັດອາຫານການຝຸ່ນອ່ານ Peruvian ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງ E -book, rejuvenation, ໂຕນ, ຊຸກຍູ້ສ໌ວ່ອງໄວຈິດໃຈ, ການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການຊຶມເສົ້າ, ການໂຈມຕີ panic, ປົກກະຕິຂອງລະດັບຮໍໂມນ.

ເປັນຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, poppy Peruvian ບໍ່ໄດ້ຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ຈາກຜູ້ຜະລິດເທົ່ານັ້ນ.

ສໍາລັບຜິວຫນັງສຸຂະພາບແລະຜົມ

ຝຸ່ນຮາກ Maca ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊໍາລະຜິວຫນັງຂອງສິວແລະ blemishes, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕົນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິສັດແລະ elastic. ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງກົນໄກດັ່ງກ່າວແມ່ນສອດຄ່ອງຜິວເບິ່ງອ່ອນແລະສົດ, ຫຼຸດລົງຈໍານວນຂອງ wrinkles ໄດ້. ຮາກ Maca ເປັນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍ.

ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ shampoos ແລະປັບສະພາບເປັນ, ພືດຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເພີ່ມທະວີປະລິມານແລະ shine ກັບຜົມໄດ້. ຫນ້າກາກ, ຊຶ່ງປະກອບມີ Peruvian Maca, ປັບປຸງການຂະຫຍາຍຕົວຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.

ສໍາລັບສ

ການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງຮາກໂສມ Peruvian ເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍ, ບັນເທົາ fatigue ຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແລະຢ່າງແຂງແຮງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບນັກກິລາທີ່ສາມາດເພີ່ມທະວີການມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ປະຈໍາວັນບໍລິໂພກ maca, ການຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາໄວຂຶ້ນ.

Peruvian Maca ຊ່ວຍລະດັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ dehydroepiandrosterone ແລະ cortisone, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປະຊາຊົນສູງອາຍຸທີ່ເປັນພະຍາດໂຣກຊໍາເຮື້ອ fatigue. ສານທໍາມະຊາດໃນອົງປະກອບຂອງໂຮງງານສະຫນອງການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມ pituitary ໄດ້ແລະ hypothalamus ໄດ້.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃຄ່ແລະລະດັບຮໍໂມນ normalizing

Peruvian Maca ສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຍາໂປ໊ທໍາມະຊາດ, ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ potency ແລະ libido, normalize ຍອດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເພີ່ມທະວີການ libido ໃນແມ່ຍິງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮາກ maca ຊ່ວຍບັງຄັບໃຊ້ກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ, eliminates ອາການ PMS, relieves ອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນຝຸ່ນອ່ານ Peruvian ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດ dryness ຊ່ອງຄອດ, Flash ຮ້ອນ, ຂັບການຮ່ວມເພດເພີ່ມຂຶ້ນ, ປົກກະຕິອາລົມ.

ໃນປະລິມານຕ່ໍາ postmenopausal ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຢາເສບຕິດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍແລະຊ້າຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.

ການປິ່ນປົວຂອງການເປັນຫມັນ

ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ poppies ປະກອບສ່ວນເພື່ອຄຸນນະພາບຂອງ spermatozoa ໃນການເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍາລຸງຮັກສາລະດັບທີ່ປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍໃນຊາຍໄດ້.

Peruvian Maca ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວການເປັນຫມັນຍິງ. ໃນເວລາທີ່ມືຂອງນາງໄປພັດທະນາໄຂ່ຫຼາຍ. ສານເສບຕິດຊີວະເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້, ແລະສະຫນອງການກະຕຸ້ນສະຫມອງຂອງອະໄວຍະວະການຈະເລີນພັນ.

ຕ້ານການຊຶມເສົ້າ

ຮາກໂສມ Peruvian - ເປັນຢາບັນເທົາທີ່ດີສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມກັງວົນ, ປັບປຸງໂປຣໄຟລ, stimulates ກິດຈະກໍາສະຫມອງ.

ການປ້ອງກັນຂອງ osteoporosis

ບັນຫານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 35 ປີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຂອງທາດການຊຽມສູນເສຍໃນໄລຍະເວລາຂອງການຄອດບຸດແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂອງພຣະອົງ. ໃນການນໍາໃຊ້ຂອງ calcification ກະດູກຝຸ່ນພືດທີ່ເກີດຂຶ້ນທີ່ສາມາດຕ້ານ osteoporosis. ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະປະດົງຂໍ່ຍັງແມ່ນປະສິດທິພາບ Peruvian poppy.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ໂຮງງານດັ່ງກ່າວໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີຂອງກິນເພາະຖ້າກິນອາດປະສົບການອາການຖອກທ້ອງ, ອາການປວດຫົວ, ອາການເຈັບປວດທ້ອງ, ຄວາມຜິດກະຕິນອນ, flatulence, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການບໍລິໂພກຂອງ poppies ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບ estrogen ສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ.
ກິນໂສມ Peruvian contraindicated ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ thyroid.

Poppy ໃນປຸງແຕ່ງອາຫານ

Maku ກິນອາຫານຮູບແບບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສົດແລະແຫ້ງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຂົ້ວ, stew ແລະ baked ກັບຜັກອື່ນໆຫຼືຊີ້ນ. ຈາກຜັກຫນອກແຫ້ງເຮັດໃຫ້ແປ້ງສໍາລັບ cake, pancakes ແລະສິນຄ້າ baked ອື່ນໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມ່ືອຍ່ອງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ Maca ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຕ່ໍາເຊັ່ນ: ເບຍແລະເຫຼົ້າໄດ້.

ເລືອກຜັກຮາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງພຣະອົງ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫົວຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ, ຍາກແລະຫນັກເປັນ, ໂດຍບໍ່ມີການເສຍຫາຍໃດໆ, stains ແລະ Crack. ຫມາກໄມ້ສົດບັນທຶກໄວ້ໃນສະຖານທີ່ເຢັນບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 7 ມື້. ພືດຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

reception ຄຸນນະສົມບັດ

ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພືດ poppy ຝຸ່ນ Peruvian. ວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມ? ຝຸ່ນຄ່າຜ່ານປະຕູເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ມີຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນແລະຂະຫນາດໃຫ້ໄດ້ກັບສາມບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ສໍາລັບປ້ອງກັນຫນ້ອຍກ່ວາຫ້າກຼາມຂອງຝຸ່ນຕໍ່ມື້. ການ therapeutic ຢາ - 10-12 gr.

ການໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບໂຄງການດັ່ງກ່າວ - ຫຼັງຈາກຫົກມື້ຂອງການພັກຜ່ອນສໍາລັບມື້. ຝຸ່ນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມອົບອຸ່ນ, ສະຫຼັດແລະເປັນເຂົ້າປຽກ. ມັນແມ່ນ undesirable ທີ່ຈະຢານອນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງໂຕນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ poppies ປົກກະຕິເພີ່ມພູມຕ້ານທານການຕໍ່ຕ້ານອົງການຈັດຕັ້ງໃຫ້ພະຍາດຕ່າງໆ, ຄວາມກົດດັນ, ເປີດນໍາໃຊ້ກິດຈະກໍາສິນທາງປັນຍາໄດ້.