Densitometry - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? densitometry ກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງ: ຕົວຊີ້ວັດແລະລາຄາ

ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດປະສົມອະນົງຄະທາດ (ເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມ) ໄດ້. ເວົ້າງ່າຍໆກໍຄືຕົວກໍານົດການນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ.

ພາບລວມ

ມີຈໍານວນຂອງກະດູກສໍາລັບແຕ່ລະຄົນໃນໄລຍະປີໄດ້ຫຼຸດລົງ. ອົງປະກອບກາຍເປັນ thinner ແລະໂຄງປະກອບການຂອງເຂົາເຈົ້າ - porous ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງກະດູກຈະຊ້າກວ່າການທໍາລາຍ, catabolism ທົ່ວ prevails anabolism. ອາຍຸສູງສຸດປັບປຸງ leaching ຂອງທາດປະສົມອະນົງຄະທາດຂອງອົງປະກອບ. ດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ, ເພີ່ມທະວີຄວາມເປັນໄປຂອງກະດູກຫັກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, osteopenia ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ osteoporosis. The denser ຕົ້ນສະບັບ ກະດູກ, ການຕໍ່ໄປອີກແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະທໍາລາຍນັ້ນ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການອອກກໍາລັງກາຍປະສິດທິພາບ (ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບ simulators ແລະຍ່າງ) ແລະອາຫານເສີມທາດການຊຽມ. ການທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດໄດ້ແກ່ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: "actonel", "Fomasaks", "Miakaltsik". ແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນການມອບຫມາຍ (ທົດແທນ) ຮໍໂມນການປິ່ນປົວດ້ວຍ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊ້າລົງ catabolism.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ

ປະກອບສ່ວນເຂົ້າການພັດທະນາຂອງໂລກກະດູກພຸນປັດໄຈບາງຢ່າງ.

• ອາຍຸ. ໂດຍປົກກະຕິເປັນເວລາ 30 ປີແມ່ນບັນລຸໄດ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສຸດແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີການຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.
• ປັດໄຈທີ່ບົດບາດຍິງຊາຍ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອການພັດທະນາຂອງການທໍາລາຍແມ່ນແມ່ຍິງໃນໄລຍະ 50 ປີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສີ່ເວລາຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍມັກຈະ osteoporosis.
• ໂຄງສ້າງກະດູກແລະນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ. ແມ່ຍິງຂະຫນາດໃຫຍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ osteoporosis ກ່ວາບໍ່ຕິດແລະບາງ. ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍ adynamic.
• ການຍອມຮັບຂອງຈໍານວນຂອງຢາປົວພະຍາດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນຂອງໄມ້ແປຮູບຢາສະເຕີຣອຍ (ເຊັ່ນ: ຢາເສບຕິດ "prednisolone") ແມ່ນ amplified ຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກກະດູກພຸນ.
• ການປາກົດຕົວຂອງກະດູກ fractures ໃນ anamnesis.
• ສະພາບຫຼັງຜ່າຕັດຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງຮວຍໄຂ່ໄດ້.
• ປະຫວັດສາດຄອບຄົວ. ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດກະດູກແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນມໍລະດົກ. ໃນກໍລະນີຖ້າຫາກວ່າພີ່ນ້ອງ (ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ, ພໍ່ແມ່, ປູ່ຍ່າຕາຍາຍ) ປ້າຍເກົ່າທີ່ປັກຂອງ osteoporosis (ຕົວຢ່າງ:, ກະດູກຫັກຂອງ femur ໄດ້ມີການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ), ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຂອງຕົນແມ່ນສູງຂ້ອນຂ້າງ.
• ໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນຂອງເຫຼົ້າ.
• ການປາກົດຕົວຂອງ ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງ ປະກອບດ້ວຍການຂັບຖ່າຍຫຼາຍເກີນໄປຂອງທາດການຊຽມໃນຈຸລັງກະດູກ (ເຊັ່ນ: hypothyroidism).
• ອອກກໍາລັງກາຍ.
• ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ກະດູກບາງ.
• ອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນຕ່ໍາຂອງວິຕາມິນ D ແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ.
• ຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນຕອນຕົ້ນ.

ການວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ: ວິທີການ

ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະດໍາເນີນການສຶກສາໄດ້. ຫນຶ່ງວິທີການທີ່ເປັນ densitometry. ປະເພດໃດແດ່ຂອງການຄົ້ນຄວ້າ? ລະບຽບການນີ້ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນເປັນອຸປະກອນທີ່ພິເສດ. ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາໄດ້ອົດທົນຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຕົນກ່ຽວກັບຕາຕະລາງທີ່ມີ shins downcast ລົງຫຼືຂາຊື່. ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ສາມາດ densitometry, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນກໍລະນີໃດແນະນໍາໃຫ້.

ຄູ່ພະລັງງານການວິນິດໄສ X-ray

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ densitometry. ມັນແມ່ນຫຍັງ - ສອງພະລັງງານ x-ray? ວິທີການນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາມາດຕະການທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດກັບຈຸລັງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທັງສອງ beams ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວິທີການນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ densitometry ຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະສະໂພກ. The denser ຈຸລັງ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍມັນຜ່ານ beam X -ray. ໃນບວກ, ແລະການປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສອງຜົນການດູດຊຶມແມ່ນສາມາດທີ່ຈະເພີ່ມເຕີມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕັ້ງຄ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງໃນຈຸລັງ. ໂດຍວິທີການ densitometry ສາມາດວັດແທກການສູນເສຍຈາກທັງຫມົດ 2% ຂອງມະຫາຊົນຂອງຕົນຕໍ່ປີ. ຈະແກ່ຍາວເຖິງ densitometry (ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂ້າງເທິງ) ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະລິມານລັງສີ ແມ່ນຕ່ໍາຫຼາຍໃນການສຶກສາ.

densitometry ກະດູກ Peripheral

ຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃນການສຶກສາໄດ້ຖືກກະກຽມໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້. densitometry, ລາຄາຂອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ໂຄງການຂຸດຄົ້ນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຂາແລະມືໄດ້ - ໃນ heel ແລະ wrist. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂົງເຂດອື່ນໃຫ້ປະຕິບັດມາດຕະການແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະ, ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະດ້ານເທິງຂອງທີ່ສຸດຕ່ໍາ, ບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ໃນກໍລະນີສຶກສາການນໍາໃຊ້ used ປະລິມານຕ່ໍາທີ່ສຸດຂອງລັງສີ. Densitometer Peripheral ມີໂທລະສັບມື Portable. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງການທ່ານຫມໍທໍາມະດາຂອງ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າເນື້ອໃນຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງວິທີການຄົ້ນຄ້ວານີ້ແມ່ນບໍ່ສູງຫຼາຍ. densitometry ກະດູກ Peripheral ແມ່ນກໍານົດໃນເວລາປະຕິບັດກວດຄັດກອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນການຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຂອງ osteoporosis ໄດ້.

ວິທີການສອງ photon

ໃນກໍລະນີສຶກສານີ້, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໄອໂຊໂທບກໍາມັນຕັງສີ. ວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະສະໂພກ. ໃນລະຫວ່າງການດໍາເນີນການ, ຍັງໄດ້ນໍາໃຊ້ປະລິມານຕ່ໍາລັງສີ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າ densitometry ສອງ photon ຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະສະໂພກຕ້ອງໃຊ້ໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ.

ປະລິມານ CT

ນີ້ແມ່ນປະເພດຫນຶ່ງຂອງການຖ່າຍພາບ, wherein ສໍາລັບການຖ່າຍພາບໂຄງສ້າງກະດູກແລະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງສະຖານະເນື້ອເຍື່ອຂອງ radiation X-ray ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດເປັນສ່ວນຫຼາຍມັກເປັນ, ເຊັ່ນ: densitometry ກະດູກ peripheral (ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢູ່ຂ້າງເທິງ). ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການໂຫຼດລັງສີທີ່ສູງສຸດອົງການຈັດຕັ້ງ.

ultrasound densitometry

ວິທີການຂອງການສືບສວນນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການວັດແທກຂອງຄວາມໄວຄື້ນຊຶ່ງໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໃນໄລຍະດ້ານ fabric ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໄວສູງຄາດຄະເນກະໃນເຂດເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ. ຂໍຂອບໃຈກັບລະບຽບການນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາມາດປະເມີນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ແຂງແລະ elasticity ຂອງຈຸລັງການ. ຂໍ້ມູນຂອງການສຶກສານີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ inferior ກັບຜູ້ທີ່ X ຂອງປາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.

ປະຈັກພະຍານ

undergo densitometry ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງພົນລະເມືອງ.

• ບຸກຄົນມີຫຼາຍກ່ວາ 2 ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການ osteoporosis.
• ແມ່ຍິງໃນຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວິທີການປະດິດ (ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງຮວຍໄຂ່) ແລະໃນສະຖານະທໍາມະຊາດ.
• ຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
• ຜູ້ປ່ວຍທີ່ສົ່ງ osteoporosis ຢູ່ radiographs.
• ບຸກຄົນຈາກ 40 ປີຜູ້ທີ່ມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນກະດູກຫັກ (ໃນກໍລະນີຂອງອຸປະຕິເຫດ, ຫຼຸດລົງ, ການບາດເຈັບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືກິລາ).
• ຄົນເຈັບທີ່ມີ endocrine ແລະ pathologies ໂລກປວດຕາມຂໍ່.
• ຄົນເຈັບທີ່ມີ scoliosis, ແຜ່ນ herniated, ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຫຼືການບາດເຈັບ cord spinal ໄດ້.
• ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຂອງ osteoporosis (ການກໍານົດປະສິດທິພາບ).
• ແມ່ຍິງ, ເວລາດົນນານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນ.
• ປະຊາຊົນທີ່ມີເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ (ເຖິງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນແມັດ), ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການ heredity.
• ບຸກຄົນດັດຊະນີຕັ້ງມະຫາຊົນທີ່ໄປຮອດ 185 ຫົວຫນ່ວຍ.

contraindications

ນັບຕັ້ງແຕ່ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແລ້ວຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຮັບການສໍາຜັດ X-ray ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ densitometry (ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ) ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຄາດຄະເນສູງຂອງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການ radiation on fetus ໄດ້. ໃນບັນດາເຫດຜົນອື່ນໆສໍາລັບການສຶກສາອາດຈະຖືກ contraindicated, ມັນຄວນຈະໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນ:

• ທີ່ປະທັບຂອງ implants ໂລຫະທີ່ໃຊ້ໃນການຜ່າຕັດ reconstructive;
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
• ການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ດົນມານີ້, ກະດູກຫັກ.

densitometry ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການ 10 ມື້ຫຼັງຈາກການກວດສອບ X-Ray ໃຊ້ທາງກົງກັນຂ້າມ barium.

ການຝຶກອົບຮົມ

densitometry, ລາຄາຂອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ 2,000 rubles - ຂັ້ນຕອນການ painless. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂອງຕົນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນວິທີການໃດກະກຽມສະເພາະ. ໂດຍປົກກະຕິ, ສໍາລັບການວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອບໍ່ພຽງພໍຂັ້ນຕອນດຽວ.

ແນ່ນອນການສຶກສາ

ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດລະບຽບການ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເອົາລາຍການທັງຫມົດເພັດມີອົງປະກອບໂລຫະ. ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງມະນຸດ, ບໍ່ແມ່ນການສະແດງ. densitometry ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ. ໄລຍະເວລາຂອງຕົນ - 5-20 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂຶ້ນກັບຈໍານວນເງິນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ. ໃນລະຫວ່າງການສະແກນລະບຽບການແມ່ນມີ X-rays ເຂດ skeletal. ຂະຫນາດລະດັບຂອງການດູດຊຶມລັງສີແກ້ໄຂ sensor ໄດ້. ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານດັ່ງກ່າວນີ້, ກໍານົດເວລາໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ສ່ວນມາດຕະການຂອງເຂດພື້ນທີ່ການຄາດຄະເນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດປະສົມແຮ່ທາດໄດ້. ບົນພື້ນຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄິດໄລ່ ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ.

ຜົນ

ຄ່າທີ່ໄດ້ໂດຍການວັດແທກທີ່ສຸດ, ສະແດງຕົວຊີ້ວັດ T ແລະ Z. ທໍາອິດ T ຄະແນນປຽບທຽບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂອງຄົນເຈັບໃນການຄວບຄຸມຕົວກໍານົດການຂອງປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບ 30 ປີຂອງອາຍຸສູງສຸດ. Z Scale ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະສົມທຽບກັບຕົວໂດຍສະເລ່ຍໃນປະຊາກອນອີງຕາມເຊື້ອຊາດ, ບົດບາດຍິງຊາຍແລະອາຍຸ. ຕາມປົກກະຕິ, ບໍລິສັດຄວນຈະມີບໍ່ຕ່ໍາກວ່າ 1 deviation ມາດຕະຖານ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນໃນລະດັບຈາກ -1 ກັບ -25 T ຄະແນນແມ່ນການສັນລະເສີນເປັນ osteopenia, i.e. ລັດກ່ອນທີ່ຈະລັກສະນະຂອງ osteoporosis ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງປານກາງຂອງກະດູກຫັກໄດ້. ໃນເວລາທີ່ດໍາເນີນການວິເຄາະຂອງການປະຕິບັດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງບັນຊີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ nonuniformity ຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ

ໃນມື້ນີ້, ການບົ່ງມະຕິຂອງໂລກກະດູກພຸນ, ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນທີ່ຊັດເຈນ densitometry. ບ່ອນທີ່ເຮັດຂັ້ນຕອນແນວໃດ? ຄົ້ນຄ້ວານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນເກືອບທຸກບ້ານທຸກເມືອງຂອງປະເທດ, ຫຼາຍຝ່າຍແລະແຄບ profile ຄລີນິກ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ກັບຄືນມາຂັ້ນຕອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຄວບຄຸມອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະສະຖານະຂອງ metabolism ແຮ່ທາດໄດ້. ຄວາມຖີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຄັດເລືອກສໍາລັບຄົນເຈັບໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ນີ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນຄຸນນະສົມບັດໃນບັນຊີຂອງປະກອບອາຊີບ, ອາຍຸ, ແລະປະຫວັດສາດການແພດ.