Cocktail ເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ: ວິທີການ delicious ວ່າ goodbye ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ

ໃນມື້ນີ້ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ຄົນອັບເດດ: dictates ຕົວກໍານົດການຂອງຄວາມງາມແລະປະສົມກົມກຽວທີ່ນີ້ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ແລະປະຊາຊົນໄວຫນຸ່ມໃສ່ຕົນເອງອາຫານ, ໃຊ້ເວລາໃນ gym ໄດ້ແລະຊື້ຢາເສບຕິດລາຄາແພງ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ. ຈະເປັນແນວໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະຊະນະສົງຄາມສາມັກຄີແນວໃດ? ທາງອອກທີ່ດີແມ່ນ cocktail ເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ! ໂດຍສະເພາະໃນປັດຈຸບັນ, ໃນເວລາທີ່ຮ້ານປະກົດວ່າຫມາກໄມ້ຮ້ອນສົດແລະຜັກ. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຊື້ເນດປົກກະຕິ, ເຮັດຕົວທ່ານເອງເປັນເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າມີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ສູດສໍາລັບ cocktails.

1. ເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບສີຂຽວ. ໄຂມັນບາດແຜ cocktail ນີ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຊອບທໍາເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນ delicious ຫຼາຍທີ່ສຸດ). ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ໃຊ້ເວລາແຕງ, ຫມາກໂປມ, ເຄິ່ງມະນາວແລະສີ່ທີ່ກ້ານໃບຂອງ celery. Celery, ແຕງແລະລ້າງຫມາກໂປມ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ whisk ເຂົ້າໄປໃນ blender ໄດ້. The mush ຜົນເອົາໃຈໃສ່ໃນ gauze ແລະກົດເຂົ້າໄປໃນແກ້ວໄດ້. ກົດຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຂ້າພະເຈົ້າມານ້ໍາ. ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກເຄິ່ງປູນຂາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາຫຼາຍ. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ squeeze ນ້ໍຂອງຕົນໃນ cocktail ເປັນ, ທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ stir ແລະສັ່ນ. Cocktail ພ້ອມ! ດື່ມມັນຕ້ອງຫນຶ່ງຈອກກ່ອນກິນອາຫານທຸກຄັ້ງ. ເຂົາກະຕຸ້ນທ່ານ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນແຮ່ທາດທີ່ຂາດຫາຍໄປແລະວິຕາມິນເພື່ອຊໍາລະລໍາໄສ້ແລະເອົາມາໃຫ້ທັງຫມົດ dross, ແລະມີນ້ໍາຫນັກພິເສດນີ້ຈະໄປໄວ.
2. ການດູແລ Kefir ສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນໄຂມັນບາດແຜ cocktail ທີ່ສຸດອັນດັບສອງວ່າ gladly ດື່ມ dieters ທັງຫມົດ. ແຕ່ງກິນມັນງ່າຍຍິ່ງຂຶ້ນກ່ວາທີ່ຜ່ານມາຫນຶ່ງ. ສໍາລັບຫນຶ່ງຈອກ kefir, ເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ pepper ສີແດງແລະຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແປ້ງຂີງ. ການປະສົມທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າສັ່ນ. ດື່ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລະ ກ່ອນນອນ. Kefir ສະມັດອ້ອມຮອບຝາຂອງກະເພາະອາຫານແລະ normalizes ການຍ່ອຍອາຫານ. ໄຄ purifies ເລືອດຂອງພວກເຮົາແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອທໍາລາຍລົງໄຂມັນ. A ຂີງແລະ pepper ສີແດງ ເລັ່ງ E -book ແລະຂະບວນການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄປເຖິງແມ່ນວ່າໄວ.
3. ວິຕາມິນລະເບີດ. ນີ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ delicious cocktail ເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແລະຍັງບໍ່ປະສິດທິຜົນກ່ວາຄົນອື່ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ໃຊ້ເວລາເປັນສີສົ້ມ, ກ້ວຍ, ຫມາກໂປມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງຫມາກນັດແລະ kiwi ເປັນ. ລ້າງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ຄວາມສະອາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ whisk ເຂົ້າໄປໃນ blender ໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດມີມົນຮ້ອນສົ່ງຜົນໃຫ້, ແລະທ່ານສາມາດປ່ຽນໃນ cheesecloth ແລະ squeeze ນ້ໍາ. ນ້ໍາສົດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການ drunk ທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນສູງສຸດຂອງສານອາຫານ. ກິນ cocktail ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ.
4. ເກືອບ mead. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ຈັກຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການສູນເສຍນ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ້ໍາເຜີ້ງສາມາດແຕ່ງກິນ cocktail ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າວ່າ goodbye ກັບນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງນ້ໍາ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຫມາກໂປມສົ້ມ cider, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນແລະປົນທັງຫມົດໃນຈອກຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ອົບອຸ່ນໄດ້. ເອົາແກ້ວເປັນ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ພະຍາຍາມຫນຶ່ງໃນສູດນີ້, ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະສູນເສຍນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການກະກຽມ cocktails ຢູ່ເຮືອນ ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະເງິນຂອງທ່ານ.