ໄສ້ເລື່ອນຈໍາ intervertebral ເປັນພະຍາດອັນຕະລາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ

ກະດູກສັນຫຼັງ herniated ເປັນພະຍາດອັນຕະລາຍຊຶ່ງເປັນຄວາມເສຍຫາຍແລະການຊົດເຊີຍແຜ່ນ intervertebral ໃນຮູ spinal ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າຂອງ cord spinal ແລະຮາກເສັ້ນປະສາດແລະອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ແຜ່ນ intervertebral ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫລັງແລະຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງດູດຊ໊ອກ. ໄດແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍວົງເປັນເສັ້ນໃຍຫນາແຫນ້ນແລະນອກແກນ gelatinous ນຸ່ມ. ໄສ້ເລື່ອນເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງວົງເປັນເສັ້ນໃຍ, ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຍິ່ງກວ່າມັນແລະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບ.

ມີສອງຂັ້ນຕອນຂອງການມີ ແຜ່ນ herniated. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂະບວນການ degenerative ເລີ່ມຕົ້ນ, ເປັນ evidenced by ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbar ໄດ້. ນີ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ fibrosus annulus ໄດ້, ແລະ Crack ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນທົ່ວສັງຄົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ແກນດິດ protrudes ພາຍນອກ. ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການບີບອັດຫຼັກຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດໄດ້, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ອາການໃຄ່ບວມແລະການຢຸດຊະງັກຂອງການສະຫນອງເລືອດຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອາການເຈັບປວດຈະກາຍເປັນອັນລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ເຮັດໃຫ້ໄສ້ເລື່ອນຈໍາເປັນແນວໃດ?

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງແຜ່ນ herniated ປະກອບມີ:

• ພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (scoliosis, osteochondrosis)
• ບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ
• ພາລະຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ
• ການປ່ຽນແປງອາຍຸສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ (ໃສ່ແຜ່ນ) ໄດ້
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ
• overweight

ສິ່ງທີ່ມີ ອາການຂອງແຜ່ນ herniated?

ການສະແດງອອກຕົ້ນຕໍຂອງແຜ່ນ herniated - ອາການເຈັບປວດໄດ້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາຫນັກຍົກຫຼືຫຼັງຈາກໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຕໍາແຫນ່ງບໍ່ສະດວກ. ອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກກໍາເລີບໂດຍ straining, ໄອຫຼືຈາມ. ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນເທົາອາການສັງເກດເຫັນວ່າຢູ່ໃນຖານະ supine ໄດ້.

ອາການຂອງແຜ່ນ herniated ຂຶ້ນກັບທ້ອງຖິ່ນຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນນອກເຫນືອໄປຈາກອາການເຈັບປວດ backache lumbar herniated ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ, ມຶນຊາຫຼື ອ່ອນເພຍໃນຂາໄດ້, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕີນຫຼືຂາຕ່ໍາເປັນ.

ຖ້າໄສ້ເລື່ອນຈໍາເປັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນ cervical ກະດູກສັນຫຼັງ, ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫົວແລະຄໍ, ແລະບາງຄັ້ງສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍລົງກັບພາກພື້ນ scapular ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີປະສົບການມຶນຫຼືອ່ອນເພຍໃນມື. ຖ້າໄສ້ເລື່ອນ compresses cord spinal ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຍ່າງ.

ຫຼາຍຫນ້ອຍໄສ້ເລື່ອນຈໍາເປັນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ thoracic. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີອາການເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ, ຫນ້າທ້ອງຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫນ້າເອິກ.

ມັນແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວໄສ້ເລື່ອນຈໍາ intervertebral?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວ herniated ຊະນິດອ່ອນໆການກວດແກ້ Google ຍຶດຫມັ້ນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຕຽງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ (ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນອນຢູ່ໃນກັບຄືນໄປລາວກັບຕີນຂອງຕົນໃນຖານະທີ່ຍົກຂຶ້ນມາຂອງຫນ້ອຍເຈັບປວດ) ແລະຢາແກ້ປວດຂາແລະຕົວແທນຕ້ານອັກເສບ. ຟື້ນຟູເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຕາມປົກກະຕິຫາຍໄປຫຼັງຈາກມີພຽງແຕ່ສາມຫາສີ່ອາທິດ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍວິທີການຂອງການປິ່ນປົວ, ຫຼືໃນການລະເມີດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງ, ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກອງ physiotherapy, ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ herniated ແນວໃດ?

ສໍາລັບປ້ອງກັນແຜ່ນ herniated ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້:

• ຫລິ້ນກິລາແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດ sedentary
• ຫຼີກເວັ້ນການອຸນຫະພູມຕໍ່າແລະໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນເຂດປຽກ
• ຮັກສານ້ໍາສຸຂະພາບ
• ຫຼີກເວັ້ນການໄລຍະພັກເຊົາເປັນເວລາດົນໃນທ່ານັ່ງ
• ຕິດຕາມກວດກາ posture ໃນໄລຍະເວລາຍ່າງແລະໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ
• ນອນກ່ຽວກັບການທີ່ນອນບໍລິສັດ
• ຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.