ໄກ່ delicious ແລະງ່າຍກັບມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka

ການນໍາໃຊ້ຂອງຊີ້ນໄກ່ໄດ້ຮັບການຍາວທີ່ຮູ້ຈັກ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍແລະອາຫານ. ໃນຊີ້ນໄກ່ມີອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການ "ການກໍ່ສ້າງ" ຂອງຈຸລັງ, ບໍາລຸງຮັກສາພູມຕ້ານທານ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ.

ຖ້ວຍໄກ່ອາຫານຍັງບໍ່ໄດ້ຈໍາກັດພຽງແຕ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງຊີ້ນຫຼື broth: ໄກ່ນີ້ກັບມັນຕົ້ນ, ໃນ multivarka ແລະ croquettes ໄກ່ແລະ pie ໄກ່ກັບຜັກແລະ cutlets ໄກ່, ແລະອາຍແກັສຂອງຖ້ວຍ delicious ແລະສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໄກ່ກັບມັນຝະລັ່ງຕົ້ມສຸກແລ້ວ ໃນ multivarka ອາດຈະກ່ຽວກັບອາຫານລົດເຜັດແລະ crispy, sauce ຫຼືຕາກໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ - ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

"ໄກ່ມີນ້ໍາ"

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: 0.5 ກິໂລຂອງ ໄກ່ (fillets, drumsticks, ຂາ - ເຫມາະບາງສ່ວນຂອງໄກ່), 4 ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ, carrot ເປັນ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດສໍາລັບໄກ່ polstakana brine ຈາກແຕງ, ຫຼືຫມາກເລັ່ນ.

Chunks ຂອງໄກ່ກັບຜັກບົ່ວແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ carrots ເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຈືນໃນໂຖປັດສະວະ multivarki ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ມັນຝະລັ່ງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດໃຫຍ່, ກະຈາຍຢູ່ເທິງ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດສໍາລັບການໄກ່, ຜັກທຽມຟັກ. ງາມໄດ້ brine ແລະເຄິ່ງຈອກນ້ໍາ. ຖ້ານ້ໍາເກືອເຄັມຖືກເພີ່ມຫຼັງຈາກນັ້ນກັບເກືອອາຫານແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.

multivarki ປິດ lid ໄດ້, ກໍານົດຮູບແບບ "ດັບ" ແລະລໍຖ້າສໍາລັບໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້. 1,5-2 ໄກ່ຊົ່ວໂມງກັບມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka ພ້ອມ.

ສໍາລັບຊຸດໄກ່ມີນ້ໍາອາຫານຝ່າຍໃດ.

ໄກ່ກັບ ມັນຕົ້ນ, ໃນ multivarka ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມວິທີການນີ້: ເອົາຕ່ອນໄກ່ໃນໂຖປັດສະວະ multivarki, greased ມີນ້ໍາຜັກ. ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອນໄກ່ໄຂມັນພຽງພໍ, ນ້ໍາບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້. ຕັ້ງຢູ່ເທິງຂອງໂຖປັດສະວະສໍາລັບ steaming ແລະເພີ່ມຂຶ້ນໄປຫາມັນຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼືມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍທັງຫມົດ. ໄກ່ກັບມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka ກະກຽມໃນຮູບແບບ "Baking" ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກສັນຍານໃນຕອນທ້າຍຂອງການເຮັດປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໄລຍະໄກ່ແລະກໍານົດ timer ໃນການນັບໄປອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຫຍັດເວລາ, ມັນຕົ້ນ, impregnated ທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງໄກ່ແລະການປຸງແຕ່ງໂດຍຄວາມຮ້ອນທີ່ມາຈາກທາງລຸ່ມ. ສໍາລັບໄກ່ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງນ້ໍາໃດຫນຶ່ງ - ເຜັດ, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ຫມາກເລັ່ນຫຼື soy ທໍາມະດາ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ ວິທີການແຕ່ງກິນໄກ່ເປັນ ໃນບຸກຄົນທົ່ວໄປ multivarka, ພະຍາຍາມສູດທີ່ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະເຄື່ອງເທດ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: 2 ກິໂລໄກ່ (fillets ຫຼືຂາ), 1.5 ລິດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແຫ້ງ, ຫຼາຍ chives, ຜັກບົ່ວສະເລ່ຍ, ສີ່ celery, ສ່ວນສີຂາວຂອງລໍາຕົ້ນຂອງ leeks, ຂີງ 50 ແລະ curry ປາຍໃບສ້ວຍ, pepper ສີດໍາໄດ້, ປະເຊີນຫນ້າ ໃບ, coriander ສົດແລະ basil ສີຂຽວ, ເກືອ.

ການກະກຽມ marinade ສໍາລັບໄກ່: ສີຂາວເຫຼົ້າແວງ (ທີ່ດີທີ່ສຸດ "Pinot Grigio") ໄດ້ປະສົມກັບຜັກທຽມອ, ຜັກບົ່ວ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, celery, ກະທຽມຫອມ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພຟັກ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໄກ່ທີ່ມີ marinade ແລະອອກສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຂຶ້ນໂຖປັດສະວະຕ່ອນໄກ່ multivarki, ເພີ່ມ marinade ແລະແກ້ວນ້ໍາ ນ້ໍາຊຸບໄກ່. ຕັ້ງຄ່າໂຫມດ "ດັບ" ແລະຈັບເວລາສໍາລັບການ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.

ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມີກິ່ນຫອມ, ໄກ່ເຜັດໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບການປູກເຂົ້າແລະສົດຢາພື້ນເມືອງຫຼືຜັກມີ multicolor ອາຍ.