ອາຫານການກິນໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ Renal: ເມນູ. ຈໍານວນໃນຕາຕະລາງກ່ຽວກັບອາຫານ 7

ໃນເວລາທີ່ກວດຫາໂຣກນີ້ມີ ໄຕວາຍ ບຸກຄົນປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາສົມບູນຄວນຈະບູລະນະການອາຫານຂອງທ່ານ. ພະຍາດວິທະນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອົງການຈັດຕັ້ງດັ່ງກ່າວເງື່ອນໄຂທີ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດງານຕາມປົກກະຕິ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ບັນຫາເກີດຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງການພັດທະນາພະຍາດອື່ນໆໄດ້.

ຮູບແບບ pathological ສາມາດແຫຼມຫຼືເປັນຊໍາເຮື້ອ. ທໍາອິດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນເນື່ອງຈາກອາການຊ໊ອກຫຼືເປັນພິດ. A ສອງເທື່ອລະກ້າວການຫຼຸດຜ່ອນການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃນໄລຍະທີ່ຈຸລັງຄ່ອຍໆຕາຍໄດ້. ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເມນູ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການລະເມີດ

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດເນື່ອງຈາກເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໄລຍະເຈັບຫນັກຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ອາດຈະ provoked ໂດຍ:

• ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, arrhythmia ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງ;
• ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ renal, ເຊັ່ນ: nephritis ຫຼື pyelonephritis;
• pathologies ຕັນລະບົບ genitourinary.

ຮູບແບບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ urolithiasis, ຄວາມຜິດກະຕິ E -book, ພະຍາດເບົາຫວານ, pathologies vascular, ປວດຕາມຂໍ່ແລະພະຍາດກໍາມະພັນ.

ມັນເຂົ້າໃຈໂລກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຫນ້າວຽກຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງປະກອບມີການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງສານ. ເພາະສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄິດອອກເປັນອາຫານພິເສດສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງເມນູຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການທີ່ດີ

ອາຫານທັງຫມົດຄວນຈະໄດ້ຮັບການອີງໃສ່ການກໍາຈັດຂອງການໂຫຼດສູງສຸດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະການປົດປ່ອຍຂອງມະນຸດຈາກການໄຄ່ບວມຂອງ, ຖ້າມີໄດ້. ຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້ຄວນກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 60 ກຼາມຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. ບາງຄັ້ງຢາຫຼຸດຜ່ອນກັບ 40 ກຼາມ. ອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈາກປາ, ຊີ້ນຫຼືສັດປີກ. ການໄດ້ຮັບສານ Salt ຄວນຕິດຕາມເບ່ິການຄວບຄຸມທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຈໍານວນທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດຄວນຈະມີຫນ້ອຍກ່ວາຫນຶ່ງກຣາມຕໍ່ມື້. ແຕ່, ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນບຸກຄົນ, ໂດຍອີງຕາມໄລຍະເວລາຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສາມາດຮັກສາສະພາບຄ່ອງໄດ້.

ເຖິງວ່າຈະມີການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຕ່ໍາ, ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງພະລັງງານ ຄວນຈະສູງພຽງພໍ. ມັນແມ່ນໄດ້ມາຈາກໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍາລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ກິນອາຫານເຂົ້າຈີ່ທາດໂປຼຕີນຈາກຟຣີເຮັດຈາກ wheat ແລະສາລີແປ້ງ, noodles ເຂົ້າ, ແລະ desserts ກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ຄວນຈະມີວິຕາມິນໃນປະຈຸບັນຖືກຜັນຂະຫຍາຍມາຈາກຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາສົດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາທັງຫມົດຄວນປະຖິ້ມການເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານທີ່ irritate ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• ເຫຼົ້າ;
• ນ້ໍາຊຸບຫນາ;
• ເລດ;
• ຊາສີດໍາ;
• ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ;
• ການສູບຢາແລະອາຫານດອງແລະກະປ໋ອງ.

ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍກໍາລັງອະນຸຍາດ:

• ປາ oily;
• caviar;
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ;
• ຜະລິດຕະພັນນົມ;
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ;
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້;
• ເມັດ.

ຫ້ອງອາຫານໃນຕອນຕົ້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດໄດ້ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍໃຫ້ອາຫານຢູ່ໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ໄດ້. ເມນູດັ່ງກ່າວຈະປະກອບມີອາຫານທີ່, ແຕ່ອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທາດໂປຼຕີນໄດ້ຫຼຸດລົງມາເປັນ 70 ກຣາມຕໍ່ມື້. ບາງຄັ້ງສູດຜູ້ຊ່ຽວຊານຖືກນໍາໃຊ້, ໂດຍທີ່ປະລິມານການບໍລິໂພກຂອງສ່ວນປະກອບກິດຈະກໍາຕ່າງໆຂຶ້ນຢູ່ກັບນ້ໍາຫນັກຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ.

ສ່ວນຕົ້ນຕໍຄວນຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດພືດ (ຕົວຢ່າງ:, ຜັກ, ຫານປະເພດເມັດ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້). ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງທາດປະສົມທີ່ເປັນດ່າງ, ເນື່ອງຈາກການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຮ່າງກາຍໄດ້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການບໍລິໂພກເກືອໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ. ທຸກໆມື້ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນເຖິງ 6 ກຣາມ. ຖ້າປັດສະວະຂັບຖ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ເກືອສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ແລະອື່ນໆອີກ.

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນໃຫ້ມີຫຼາຍຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້. ຂອງດີຄັ້ງທໍາອິດເຮັດສະຫຼັດ, ການຕື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຜັກເວີຫຼືອື່ນໆ. ນອກນີ້ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດວັນຖືສິນອົດເຂົ້າທີ່ເຫມາະສົມກັບຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນເວລານີ້, ກິນອາຫານ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂມ, ຫມາກໂປມຫຼືຜັກ. ຈໍານວນຂອງນ້ໍາທີ່ດື່ມມື້ຄວນຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 500 ມີລີລິດຂອງການຂັບຖ່າຍທີ່.

ເມນູໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດ

ໃນວັນທີທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາສະເຫນີບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ໃນເມນູດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ນີ້:

• ອາຫານເຊົ້າປະກອບຂອງຊາແສງສະຫວ່າງ້ໍາເຜີ້ງຫຼື jam, ເປັນໄຂ່ຕົ້ມແລະຄູ່ນ່ຶຂອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມເປັນ.
• ໃນອາຫານວ່າງດື່ມຊາຢາສະຫມຸນໄພແລະກິນອາຫານທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ.
• ໂຖປັດສະວະຄ່ໍາຂອງແກງແລະ ragout ຜັກໄດ້.
• ສໍາລັບຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ porridge ເຂົ້າກັບນ້ໍານົມແລະຈອກຂອງຊາທີ່ມີ jam ໄດ້.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຊໍາເຮື້ອ

ໃນພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງການເຮັດວຽກນີ້ຈະກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ ກ່ວາໃນກໍລະນີທີ່ຜ່ານມາ. ຮ່າງກາຍແມ່ນ poisoned ໂດຍຜະລິດຕະພັນ metabolic ຂອງຕົນເອງ, ຊຶ່ງເປັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ຖືກກະທົບ. ລະມັດລະວັງຕື່ມອີກໂປຣຕີນປະລິມານການນັບຈໍາວັນອາຫານ unsalted ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ. ້ໍານົມ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ. ອາຫານບາງຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຫມົດຈາກອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຫມາກກ້ວຍ, apricots, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ອາຫານເຜັດແລະອາຫານສໍາເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າດື່ມເລັ່ນ, ຫມາກໂປມ, cherry ແລະນ້ໍານາວ.

ເມນູຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດ

ໃນເວລາດຽວກັນມື້ຄວນໄດ້ຮັບສູງເຖິງ 3000 ກາໂລຣີ. ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບມື້ໃນເວລາທີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການຊໍາເຮື້ອຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ສາມາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານເຊົ້າປະກອບດ້ວຍເຮັດສະຫຼັດຜັກທີ່ມີ pudding ຂອງການປູກເຂົ້າແລະປູກຊາ.
• ໃນອາຫານວ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນກັບນ້ໍາຕານ.
• ສໍາລັບແກງຜັກອາຫານທ່ຽງຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ສັດປີກທີ່ຕົ້ມສຸກແລະມັນຝະລັ່ງຫນື້ງ, ແລະສໍາລັບ dessert, ດື່ມຈອກ compote ໄດ້.
• ອາຫານວ່າງລວມ broth ຈາກ wheat ຫຼືນ້ໍາຕານຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ jelly.
• ສໍາລັບຄ່ໍາ, ຕົ້ມໄຂ່ແລະເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບຕົ້ນຊາ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ

ໃນໄລຍະເວລາຂອງ exacerbation, ບຸກຄົນອາດຈະບໍ່ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບຢູ່ທັງຫມົດ. ມັນມັກຈະເປັນອາການປວດຮາກແລະແມ້ກະທັ້ງຮາກ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະ thirst ລະອຽດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແລະການແລກປ່ຽນແຮ່ທາດໄນໂຕຣເຈນແລະຖືກລົບກວນຕ່າງໆຕາມທີ່ໃຈ. ທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານທີ່ຄວນຈະມີປະມານ 20 ກຣາມຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍານົມແລະກິນໄຂ່, ສີຄີມແລະສົ້ມແກມສີຄີມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາຜຶ້ງ, ໍາມັນເບີແລະເຂົ້າ.

ອາຫານການກິນໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ Renal: Menu

ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບມື້ໃນກໍລະນີນີ້ອາດຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານເຊົ້າປະກອບດ້ວຍຊາກັບເຂົ້າຈີ່ wheat ທັງຫມົດແລະຫມາກໄມ້.
• ໃນອາຫານວ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານນົມສົ້ມ.
• ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງເຮັດໃຫ້ dumplings ໄດ້ຈາກມັນຕົ້ນ, ແລະ flour, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫຼັດກັບຜັກແລະວຸ້ນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້.
• ໃນອາຫານທ່ຽງກິນອາຫານຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊັ່ນ: blackberries, blueberries ແລະ strawberries.
• ຄ່ໍາອາດຈະປະກອບດ້ວຍ cakes ປາ, ຫນື້ງ, ແລະຜັກ.

ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານ porridge ແລະດື່ມບໍ່ມີຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາຕານ. ລະຫວ່າງອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຫມາກໄມ້, ເຊັ່ນ: ພາສາຫຼືສີສົ້ມ. ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຈາກ borscht ກະກຽມທີ່ມີນ້ໍາຊຸບຜັກແລະຈອກຫມາກ stewed. ໃນອາຫານທ່ຽງດື່ມຈອກຂອງນ້ໍາຈາກຜັກແລະກິນອາຫານໄກ່, ສະຫຼັດຜັກແລະດື່ມຊາຢາສະຫມຸນໄພ.

ຕາຕະລາງ 7

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ອາຫານ№7 ມັນແມ່ນອັດຕາສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃນຕອນເຊົ້າກິນໄຂ່ແຂງ, ຕົ້ມ, buckwheat ແລະດື່ມຊາ.
• ໃນອາຫານວ່າງນໍາມາປຸງແຕ່ງຜັກ baked.
• ອາຫານທ່ຽງປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມແກງ້ໍານົມ, ສັດປີກ, casseroles, ແລະຫມາກໄມ້.
• ໃນອາຫານທ່ຽງ - ສີສົ້ມ.
• ສໍາລັບຄ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ vinaigrette, ປາຕົ້ມແລະດື່ມຈອກຂອງນົມສົ້ມໄດ້.

ພິຈາລະນາ | SeaLifeBase | ບາງສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ໄດ້, ເຊິ່ງແມ່ນຮວມຢູ່ໃນຕາຕະລາງ 7, ແລະຄາບອາຫານອື່ນໆ.

ຫຼັກສູດທໍາອິດ

ໃນການກະກຽມເປັນແກງຜັກ, broth, vegetarian ແກງ, ແກງ, ແລະອື່ນໆຕົ້ມສົ້ມເປັນຮ້ອນ. ທີ່ນີ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ສໍາລັບແກງຜັກໃຊ້ເວລາຮ້ອຍກຼາມຂອງມັນຝະລັ່ງແລະຜັກກາດ, 60 ກຼາມຂອງ carrots, ຈອກ້ໍານົມ, 30 ກຼາມຂອງມັນເບີແລະນ້ໍາຊຸບຜັກ. ຜັກຕົ້ມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, rubbed ສຸດ sieve ເປັນແລະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ broth ໄດ້, ເຊິ່ງ poured ແລະ warmed ນົມ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ກໍາລັງຕົ້ມສຸກແລ້ວສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແກງ vegetarian: 150 ກຼາມຂອງມັນຕົ້ນ, ຫົວຜັກກາດແລະຜັກກາດ, ຫມາກເລັ່ນ 100 ກຼາມ, 50 ກຼາມຂອງ carrot ແລະສີຄີມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 30 ກຼາມຂອງຜັກບົ່ວໍາມັນເບີແລະສີຂຽວ. ຜັກຟັກແລະ beet rubbed ສຸດ grater ຫຍາບແລະປາຍຂອງມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນອາຫານທີ່ເພີ່ມຟັກພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະສົ້ມແກມສີຄີມ.

ອາຫານທໍາອິດສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລະການກ່ຽວກັບຫມາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາເປັນຮ້ອຍກຼາມຂອງ currants, ຫມາກໂປມ, plum, peel ສີສົ້ມ, ສີຄີມແລະເຄິ່ງບ່ວງ dessert ຂອງທາດແປ້ງ. ຫມາກຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, ການຕັດກະດູກແລະ purified ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕົ້ມຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ brewed ໃນທາດແປ້ງ, ທີ່ຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ peel ສີສົ້ມ, ນ້ໍາຕານແລະສີຄີມມີການເພີ່ມໃຫ້ລົດຊາດ.

ອາຫານຈານຫລັກ

ໂດຍສະເພາະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຖ້ວຍທີ່ສອງ. ການກະກຽມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຊີ້ນຕົ້ມ, ຫຼືບໍລິສຸດຊີ້ນ, ປາຕົ້ມໃສ່ກັບຜັກ, buckwheat, ເຂົ້າແລະຫານປະເພດເມັດ oat, puddings, ຫມາກໂປມ baked, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ຍັງ, ຫຼື້ໍານົມ.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງບໍລິສຸດຊີ້ນກິນ 120 ກຼາມຂອງຊີ້ນງົວ, 40 ກຼາມ bechamel ແລະຫຼາຍກຼາມຂອງມັນເບີ. ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ່ານໄປສາມຄັ້ງຜ່ານ grinder ຊີ້ນ, ເພີ່ມ sauce ແລະ rubbed. ນອກເຫນືອໄປຈາກຍັງຢູ່ໃນອາຫານໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດບໍ່ງາມ broth ໄດ້.

ປາກັບຜັກແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 700 ກຼາມຂອງ pike, cod, bream ຫຼືຂັ້ນ, 200 ກຼາມຂອງ carrot ແລະ celery, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 100 ກຼາມຂອງ parsley. ລ້າງຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດແລະຕັດປາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງ, ອະນາໄມ, ການຕັດຜັກແລະ stew ພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງເຄິ່ງເພີ່ມປາເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະ stew ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ເພີ່ມສີຂຽວ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນ porridge. ໃຊ້ເວລາ 20 ກຼາມຂອງຫານປະເພດເມັດ, ຫນຶ່ງຮ້ອຍມີລີລິດຂອງ້ໍານົມ, ຫົກກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, ສູງເຖິງຫ້າກຼາມຂອງມັນເບີແລະ 120 ມີລີລິດຂອງນ້ໍາ. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ຊ້າບໍ່ງາມຫານປະເພດເມັດ, stirring ເນື້ອໃນຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ homogeneous. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ແຊ່ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະອອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງອື່ນ. ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ porridge rub ຜ່ານ sieve ເປັນ, ເພີ່ມ້ໍານົມແລະນ້ໍາຕານແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີນັ້ນ.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຫມາກໂປມ baked ທີ່, ນອກຈາກພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການນ້ໍາຕານດ້ວຍຕົນເອງ. ຫຼັກຫມາກທີ່ຖືກຍ້າຍອອກແລະກະຈາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເອກະສານສະ baking, ເຊິ່ງ poured ເຂົ້າໄປໃນ 200 ມີລີລິດຂອງນ້ໍາ. ຈາກຫນາກແອບເປີ sprinkled ກັບ້ໍາຕານ, ເປັນສີນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍໃນເຕົາອົບໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ dopekayut.

ເຄື່ອງດື່ມ

ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເຮັດໃຫ້ teas ຢາສະຫມຸນໄພ, ້ໍາຕົ້ມແລະເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ້ໍາຕົ້ມຂອງດອກກຸຫລາບສະໂພກແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາຕານຫຼາຍ. Rinse rosehips ແລະ parboiled, ມັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ບໍ່ງາມນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມກັບ lid ປິດສໍາລັບສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບການຕໍ່ມື້.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນວຸ້ນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສາມແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາຂອງ blueberries, currants ແລະ raspberries, ສາມສ່ວນສີ່ຈອກຂອງແປ້ງມັນຕົ້ນແລະຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງ້ໍາຕານ. ນ້ໍາໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສາມແວ່ນຕາ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້, ທີ່ຕົ້ມສຸກ. ມັນໄດ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ້າ poured ເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີສາມສີ່ຂອງນ້ໍາເຢັນແລະທາດແປ້ງ. Kissel ຮັບຜິດຊອບ chilled.

ນອກຈາກນີ້ກະກຽມທຸກປະເພດຂອງ compote ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະຫມາກໄມ້.

ອະທິບາຍ

ຕໍ່ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ສະເຫມີ raises ຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງຫ້າມຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກກ້ວຍ?

ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໃຈພະຍາດໄດ້. ໃນເວລານີ້, ຮ່າງກາຍອ່ອນແອຫລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຂອງທາດໂປຕາຊຽມເຂົ້າສູ່ສາຍເລືອດ. ເນື່ອງຈາກສານຊະນິດນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກຂັບອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ. Potassium ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ບັນຈຸໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫມາກກ້ວຍ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ.

ຈໍານວນຕ່ໍາສຸດຂອງເກືອອະນຸຍາດເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສານເສບຕິດສາມາດຮັກສານ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຈະນໍາໄປສູ່ການ overabundance ຂອງ edema ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ hypertension ໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ນີ້ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງລົບຫຼາຍກ່ຽວກັບປະຕິບັດງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກນ້ໍາຫນັກແລະການຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄວນໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຄວາມຫລາກຫລາຍປັດໄຈແລະເງື່ອນໄຂ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້, ຖ້າມີ, ຮູບແບບແລະຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດນັບໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຕ່ໍາທີ່ສໍາຄັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະຈະເຮັດໃຫ້ເປັນການບັນເທົາທຸກປະສິດທິພາບແທ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຈັດການຜູ້ຊາຍທີ່ມີເຈັບເປັນຂອງຕົນ.