ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການ pickle mackerel

Fans ຂອງປາທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ mackerel palatable, ຊຶ່ງເປັນທີ່ມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດບໍ່ຮຸນແຮງແລະລະອຽດອ່ອນແທ້ໆຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງມີສານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍໃນເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງຕົນຕ່ໍາຂອງຫນ້ອຍກ່ວາ 200 kcal ໄດ້. ການປາກົດຕົວຂອງອາຊິດໄຂມັນ unsaturated ທີ່ປະຕິບັດເປັນ antioxidants, ເຮັດໃຫ້ປາທະເລນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຈໍານວນຂອງອົງປະກອບ TRACE ແລະວິຕາມິນເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກປາດັ່ງກ່າວນີ້, ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະໂປຕີນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ hemoglobin ໄດ້. ວິທີການ pickle mackerel ຂອງນາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄຸນນະພາບລົດຊາດແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນໄປໂດຍກົງກັບ salting ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊື້ປາສົດ, ໃນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ, frozen, ແຕ່ຫຼັງຈາກ thawing, ມັນຄວນຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງໃກ້ຊິດ, ໃກ້ຊິດ, fitting ທີ່ມີກະດູກ, ມີກິ່ນ່ິນເຫມັນແລະສີຂອງ rust ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນປາທີ່ໄດ້ມາທີ່ເຫມາະສົມກ່ອນທີ່ຈະລ້າງທູ, ມັນແມ່ນອະນາໄມຢ່າງລະອຽດພາຍໃນທ້ອງໂດຍການເຮັດໃຫ້ເປັນພາກສ່ວນຕາມລວງຍາວ. ເອົາທັງຫມົດ entrails, ້ໍານົມແລະໄຂ່, ລ້າງໂດຍຮູບເງົາສີດໍາກັບອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງບໍ່ມີລົດຊາດຂົມຕໍ່ມາກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມດິນແຂງການນໍາໃຊ້ຂອງຖືເຈ້ຍທໍາມະດາ, ເປັນມີດແຫຼມເປັນການຕັດເສັ້ນທາງສັນຫົວແລະຫາງຈະຖືກຂຸດຄົ້ນຄີ.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຂອງການກະກຽມເພື່ອ mackerel ການກະກຽມອີງຕາມການຫນຶ່ງຂອງສູດທີ່ເລືອກ, ທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍ - ສໍາລັບລົດຊາດທຸກ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ pickling iodized (ຫລືສານເຕີມແຕ່ງ) ເກືອ.

ວິທີການ pickle mackerel ໃນ brine. ສູດ Quick №1

ໃນຫນຶ່ງ carcass preformed ປະຕິບັດ:

  • ເຄື່ອງປຸງປາສໍາລັບ (ທາງເລືອກ) - 2 ບ່ວງກາເຟ;
  • Coarse ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
  • ຫມົດຫົນທາງໃບ - 5 ປ່ຽງ.

ການກະກຽມນ້ໍາເກືອ: 1 ລິດຂອງນ້ໍາແມ່ນໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຕານ - 1 tbsp. l. G - 3 tbsp. l. ແລະເຄື່ອງເທດ; ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກຄວາມເຢັນນ້ໍາເກືອເທໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປາ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການ pickle mackerel ທັງຫມົດ 3-4 ຊົ່ວໂມງມັນແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ.

ການກະກຽມເກືອ fillets ປາທູ. ສູດ№2

ວິທີການ pickle mackerel ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ fillets ເກືອ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາໃນ carcass ການກະກຽມ, ແບ່ງປາອອກເປັນສອງຕ່ອນຍາວ, ການຕັດຕາມລວງຍາວ. ການ halves ຜົນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ. ອີງຕາມການທັງສອງ mackerel ຂະຫນາດໃຫຍ່ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງຂອງເກືອຫຍາບແລະເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ rubbed ແຕ່ລະຊິ້ນແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງເລິກ, ເພີ່ມ ໃບປະເຊີນຫນ້າ. ເຮືອໄດ້ຜະນຶກເຂົ້າກັນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສາມຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນຊ້ໍາຫຼັງຈາກການແຍກນ້ໍາມັນແມ່ນເພາະມັນບັນຈຸນແລະຖືກສົ່ງໄປຫາອາຫານໂປດຕໍ່ໄປໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຕໍ່ມື້. ລ້າງເພີ່ມເຕີມ mackerel ຂອງເກືອເກີນ, ລະດູການທີ່ມີ pepper ແລະປາເກືອພ້ອມສໍາລັບການຂອງນາງໃຫ້ບໍລິການ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນ pickle mackerel? ສູດ№3

ໃຊ້ເວລາທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກະກຽມຂະຫນາດ carcass ຂະຫນາດໃຫຍ່ສອງ, ແບ່ງອອກເປັນສາມພາກສ່ວນແຕ່ລະຄັ້ງ, ກະຈາຍທ້ອງເຖິງໃນອາຫານເລິກ, grease ກັບນ້ໍາຜັກ (ມັກກອກ) ແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດ (ຫົວຜັກທຽມ, pepper ສີດໍາ, ຜັກຊີ, mustard).

ການກະກຽມ marinade ໄດ້:

  • ນ້ໍາຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ;
  • ເກືອ (ຂະຫນາດໃຫຍ່) - 3 tbsp. ບ່ວງ;
  • ນ້ໍາເຢັນ - 1.5 ລິດ.

ບໍ່ງາມແລະຜົນທີ່ປາແກ້ໄຂ bonito ແລະສົ່ງໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການ 48 ຊົ່ວໂມງ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ປາເກືອ ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາເກືອ, ແມ້ກະທັ້ງງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂຄໍາຖາມຂອງວິທີການ pickle mackerel ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປາກະກຽມພຽງແຕ່ rubbed ກັບເຄື່ອງເທດ, ແລະເກືອ, ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຫັກໂຫມປາ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງເກືອ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອສາມາດໄດ້ຮັບການລ້າງທັນທີທີ່ມີນ້ໍາ. mackerel Pickle ໃນທໍາອິດຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄວາມສາມາດພິເສດ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ປາແມ່ນສົດ, ກ້າຫານແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນແມ່ນ delicious ໂດຍສະເພາະ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.