ສາຂາພາວະຊຶມຜິດປົກກະຕິ: ອາແລະການປິ່ນປົວ

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢູ່ໃນສະຖານະຕົກຕໍ່າ, ທີ່ເປັນການຫຼຸດລົງໃນ motor ແລະກິດຈະກໍາຈິດ, ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບຊົບເຊົາໄດ້. ກ່ຽວກັບ 5 ຂອງປະຊາກອນ% ທົນທຸກເນື່ອງຈາກ scourge ນີ້. ໃນລະດັບຂະຫນາດໃຫຍ່ມັນມີຜົນກະທົບແມ່ຍິງ. ການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ.

ຕົກຕ່ໍາແລະປະເພດຂອງຕົນ

ຊຶມເສົ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ, ແລະເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນມີຫຼວງຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍອາດຈະໄດ້ຮັບທຸກທໍລະມານຈາກຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດກະຕິດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຈາກຊຶມເສົ້າງ່າຍດາຍ;
• ຈາກຊຶມເສົ້າ melancholic;
• ປຸກໂດຍສົມທົບກັບສະຖານະການຊຶມເສົ້າ, ທີ່ມີ psychomotor ກໍ່ກວນ ;
• ຄວາມຜິດກະຕິຂອງ asthenic ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ;
• ໂດຍຊຶມເສົ້າ adynamic ທີ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼືອາການມຶນງົງ;
• ໂດຍບໍ່ເປັນລະບຽບ dysphoric ທີ່ເປັນບຸກຄົນທີ່ມາຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືໃຊ້ຄວາມຮຸນຕໍ່ປະຊາຊົນປະມານ;
• ຈາກຊຶມເສົ້າສະລັບສັບຊ້ອນ.

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ມີທີ່ສໍາຄັນຊຶມເສົ້າຜິດປົກກະຕິ, ບໍ່ເຫມືອນກັບການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງໄດ້ symptomatic, ມັນບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຂອງເຂົາປະພຶດ. ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ profound ໃນກິດຈະກໍາທາງຈິດ, ຄວາມແປປວນຂອງອາລົມແລະຄວາມກັງວົນ. ມີດັ່ງກ່າວຂອງລັດເປັນ, ຫນຶ່ງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເພີ່ມເຕີມ, ການດູແລແລະການເອົາໃຈໃສ່ຈາກຄົນອື່ນ.

ວິທີການກໍານົດລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ?

ເຮັດແນວໃດທ່ານຮູ້ວ່າບຸກຄົນທີ່ມີບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ? ອາການຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກອາການມາດຕະຖານຂອງການຊຶມເສົ້າ. ມັນໄດ້ມີຄວາມຄືບຫນ້າຊ້າຂອງອາການສະແດງ, ແຕ່ວ່າຮູບຮ່າງຂອງຕົນຈະກາຍເປັນ pronounced ມີທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍແມ່ນພິຈາລະນາ ໂປຣໄຟລຕົກຕໍ່າ, ອາການຄັນຄາຍ, ການຮຸກຮານແລະ insomnia. ໃນຖານະເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນ, ແລະຮູບແບບ blatant ອື່ນໆຂອງການຊຶມເສົ້າ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກ່ອນກິດຈະກໍາ favorite ຂອງທ່ານ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສະເຫມີຈົ່ມກັບຊີວິດແລະບັນຫາຂອງຕົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນ hobby ແລະ hobbies. ບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ - ເງື່ອນໄຂທີ່ບຸກຄົນໃດໄດ້ຮັບເມື່ອຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ການສູນເສຍນອນແລະກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບໄດ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເຫມີຂອງຕົນທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຜິດພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ. ການໂອ້ລົມຄົນເຈັບປະມານ worthlessness ລາວ, ໂຫຍດຂອງ, ເຂົາແມ່ນສາມາດຄິດກ່ຽວກັບ suicide.

ສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້

ທີ່ສໍາຄັນບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າ (MDD) ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະບົບປະສາດ, ອີງຕາມການຈິດຕະສາດ. ດຸ່ນດ່ຽງອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການກະທົບທາງຈິດໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງຄວາມກົດດັນ. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດທີ່ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ - ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາແກ້ປວດ, ຕົວແທນຮໍໂມນ.

ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ອາການແລະການປິ່ນປົວສະພາບນີ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ.

ບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກຄອງອອກແລະປັດໄຈອາຍຸສູງສຸດ. ການຄາດຄະເນຂອງ MDD ຂື້ນກັບແຕ່ລະປີຜ່ານ. ທັງຫມົດເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ດຸ່ນດ່ຽງ unstable ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ.

ບາງຄັ້ງ BDR ໄດ້ປະກາດອາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບຄິດກ່ຽວກັບ suicide. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າບາງສິ່ງທີ່ມີເປັນສຸກຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດເຂົ້າໄປເບິ່ງຢູ່ດີ. ສະບາຍບໍ່ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນອາຊີບໃດ, ແລະຂ່າວ.

ໃຜແດ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ

ປົກກະຕິແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາພຽງແຕ່ຂອງການຊຶມເສົ້າມີສະຖານະການຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ບາງຄັ້ງຄວາມຜິດກະຕິຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມີພື້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ຊຶ່ງປະກອບມີບາງປະເພດຂອງພົນລະເມືອງ.

ຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ເປັນຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງປະຊາຊົນໄປຢ້ຽມຢາມເປັນ psychiatrist ຫຼືນັກຈິດຕະສາດສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງ ການບັນເທົາທຸກທາງຈິດໃຈ. ບາງທີອາດມີນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອສະຫນອງການດູແລທາງການແພດມີຄຸນນະພາບ, ແລະປະຊາຊົນຄິດວ່າໃນຫຼັກການບໍ່ສໍາຄັນບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃນເຂດຊົນນະບົດ, ບໍ່ທຸກກ້າທີ່ຈະຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມບໍ່ກ້າປ້ອງກັນພຽງແຕ່ແລະຄວາມຄິດຂອງຕໍາຫນິ. ແຕ່ຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍ, ປະຊາກອນຂະຫນາດໃຫຍ່ - ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຜິດກະຕິຊຶມເສົ້າ.

Sigmund Freud ສະເຫມີວ່າບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ມີຮາກ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກຜູ້ດ້ອຍໂອກາດຂອງຄວາມສົນໃຈ, ພ້ອມກັນແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຄອບຄົວແລະອື່ນໆຂອງເຂົາ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຜິດປົກກະຕິຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ແລະທັງຫມົດເນື່ອງຈາກການທັດສະນະຄະໃນແງ່ຮ້າຍຕໍ່ໂລກແລະປະຊາຊົນໃນໄລຍະໄວເດັກ. ມັນເປັນ script ຊີວິດ.

ນອກຈາກນີ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງແມ່ນພົນລະເມືອງຜູ້ທີ່ປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບການເງິນແລະການຈ້າງງານ, ທີ່ຢູ່ອາໄສແລະຄອບຄົວ. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ເກືອບບໍ່ມີໃຜໄວ້ຊີວິດບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ. ICD 10 ຫຼືການຈັດປະເພດລະຫວ່າງປະເທດຂອງພະຍາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະເພດຂອງຜິດປົກກະຕິຜົນກະທົບໄດ້. ການປິ່ນປົວແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ຜູ້ diagnoses ພະຍາດ

ໃນທີ່ປະທັບຂອງອາການຂ້າງເທິງຂອງພະຍາດໃນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊ່ຽວຊານໄດ້. ຊ່ວຍເຫຼືອແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້:

• ຫຼື psychiatrist psychoneurologist (neuropathologist);
• ນັກຈິດອາຍຸ.

ບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວແມ່ນ

ຫາທ່ານຫມໍສາມາດແລະຄວນຈະຕິດຕໍ່ຫາຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ. ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໄລຍະພັກເຊົາຂອງຄົນເຈັບໃນໂຮງຫມໍ. ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ pharmacological ທີ່ທັນສະໄຫມມີຢາເສບຕິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນການອອກແບບເພື່ອຕ້ານການເປັນພະຍາດລະບົບປະສາດແລະທາງຈິດ. ຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມປາດຖະຫນາຂອງຄົນເຈັບເຄິ່ງ. ທີ່ສໍາຄັນຍັງໃຫ້ກໍາລັງໃຈຂອງຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດ, ພໍ່ແມ່, ເດັກນ້ອຍ.

ການບົ່ງມະຕິທີ່ໃຊ້ເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການການປິ່ນປົວ. ຮາກພົບກ່ອນຫນ້ານີ້ຂອງບັນຫາ, ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນມັນແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເກັບຂໍ້ມູນ anamnestic ກ່ຽວກັບບຸກຄົນໄດ້. ທ່ານຫມໍ draws ເອົາໃຈໃສ່ທັນທີທັນໃດເພື່ອຄຸນນະສົມບັດຂອງຊີວິດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດທີ່ຜ່ານມາ, predisposition ພັນທຸກໍາ, ແລະອື່ນໆໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ, ບໍ່ໄດ້ຊ່ອນຫຍັງຈາກເຂົາເນື່ອງຈາກວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບຄັດເລືອກໄດ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວ

ການປິ່ນປົວຂອງການຊຶມເສົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນໄລຍະຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພາລະຫນ້າທີ່, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການຊຶມເສົ້າ. ການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນ tranquilizers ການຊ່ວຍເຫຼືອ. ການແພດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ສັ່ງວ່າຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບສອງສາມມື້, ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຈະເປັນ, ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດ. Insomnia ການຊ່ວຍເຫຼືອຢານອນຫລັບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກເພີ່ມເຕີມແມ່ນສາມາດສໍາເລັດຈາກ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ, ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດຢາກ່ອມປະສາດ.

ເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິຊຶມເສົ້າມີ antidepressants. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັບການຍອມຮັບພາຍໃຕ້ໂຄງການໄດ້ໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍທີ່ຈະບອກທ່ານສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ, ສິ່ງທີ່ປະລິມານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄລຍະເວລາຂອງການຮັບດັ່ງກ່າວ. Antidepressants ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະຕິບັດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດອື່ນໆ. ບໍ່ນັບລວມໃສ່ຜົນກະທົບທັນທີທັນໃດ. ການປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ເວລາທຸກແຫ່ງຫົນຈາກ 4 ເດືອນເຖິງ 1 ປີ. ຖ້າຫາກວ່າອາຍຸບໍ່ເປັນລະບຽບຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ແນ່ນອນໄລຍະເວລາເພີ່ມຂຶ້ນ.

ໃນການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການ psychotherapeutic ຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ psychotherapy ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຊອກຫາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ.

ວິທີການທາງຈິດໃຈ

ຊຶມເສົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າເປັນ ລັດຊາຍແດນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ຂ້າມຊາຍແດນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປສະຖານະການປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຄົນເຈັບທີ່ມີຜິດປົກກະຕິຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນໃນໂຮງຫມໍໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ເຂົາຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງ therapist ເປັນ, ຜູ້ທີ່ແຕ່ງຕັ້ງແນ່ນອນຂອງ sedatives ໄດ້, relieves ອາການຕື່ນເຕັ້ນລະບົບປະສາດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມບໍ່ມີໃຈໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງ undergo ເປັນໄລຍະເວລາດັດແປງງ່າຍ.

ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກຈິດຕະສາດ - ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການການປິ່ນປົວ. ທ່ານໄດ້ດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການລົງຂາວທີ່ລະບົບປະສາດ, ຮ່າງກາຍນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການ relaxation, ດໍາເນີນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາ, ປັນຍາ, ຄວາມສົນໃຈ. ມີການປັບປຸງຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງສະພາບການແກ້ໄຂທ້າຍອາທິດຂອງຄົນເຈັບພາຍນອກໂຮງຫມໍໄດ້. ຫຼັງຈາກກັບຄືນໄປນັກຈິດຕະສາດຂອງຄົນເຈັບວິເຄາະຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີຊ້າມີຊີວິດປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເປັນແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກແລະເອົາມາໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ redoubled, ວ່າມີພຽງແຕ່ຈະ complicate ການປິ່ນປົວ.

ໂປຣໄຟລຂອງຄົນເຈັບ

ກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຕັດສິນຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຈະໄດ້ດໍາລົງຊີວິດປົກກະຕິມີຄວາມຮູ້ສຶກທຸກມື້, ເພື່ອມີຄວາມສຸກຊີວິດ. ມັນແມ່ນມາຈາກຄວາມປາຖະຫນາເຫຼົ່ານີ້ຂຶ້ນກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. A ຄົນເຈັບມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງບວກຂອງຄົນອື່ນ. ເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມສໍາຄັນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຖ້າເຈັບບໍ່ຢູ່ໃນທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບເຂົາເຈົ້າປາຖະຫນາ, ຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປະຊາຊົນ. ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຮັບປະກັນການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຊີວິດແມ່ນງາມໃນທຸກ manifestations ຂອງຕົນ, ແລະສໍາລັບການມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້.

ບໍ່ພໍເທົ່າໃດສໍາລັບ

• ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະຂອງການຊຶມເສົ້າໄດ້, ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງພຣະອົງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີແມ່ນບໍ່ມີຜົນໃນທາງບວກ?
• ທັງຫມົດປະມານແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນທຸກໆມື້?
• ທ່ານບໍ່ຈື່ເວລາທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພາກັນນອນຄືເດັກນ້ອຍ, ແລະບໍ່ງາມ?

ບາງທີທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າໃນຂ້າງເທິງນີ້, ແຕ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດບັນຫາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈະຕົວທ່ານເອງ. ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຊະນະບັນຫາຫນຶ່ງທຸກໆມື້ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ໃນຄວາມເປັນຈິງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະສະຖານະຕົກຕໍ່າຢ່າງດຽວ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ສໍາຄັນແລະສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນຮັກ.