ວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງ: ຈິດໃຈຂອງຈິດວິນຍານໄດ້

ພວກເຮົາກໍາລັງສອນຈາກ childhood ທີ່ຈະຮັກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອື້ອຍນ້ອງທັງຫລາຍ, ອ້າຍນ້ອງ, ຍາດພີ່ນ້ອງອື່ນ, ຄູອາຈານ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າວິທີການທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງ. ຂະນະດຽວກັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈິດໃຈມີຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງໃນການເວົ້າວ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງບັນຫາຂອງປະຊາຊົນ - ທັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະສະຖານະກ່ອນຫນ້ານັ້ນ - ບໍ່ມີຈາກ "ສີ່ງທີ່ບໍ່ມັກ" ສໍາລັບຄຸນຄວາມດີຂອງພຣະອົງ. ການຜະລິດຂະຫຍາຍຕົວແບບຂະຫນາດໃຫຍ່ (ໂດຍສະເພາະໃນອານາເຂດຂອງອະດີດສະຫະພາບໂຊວຽດ), ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ poisoned ໂດຍບໍ່ສົມປະກອບນີ້. ນີ້ກໍຫມາຍຄວາມວ່າປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນບໍ່ເປັນລະບຽບໃນຊີວິດ, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ມັນທັງຫມົດຂອງແອັກໂກ້ຮາກຂະຫຍາຍເລິກເຂົ້າໄປໃນລັກສະນະຂອງບັນຫາຂອງມະນຸດທັງຫມົດ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນບໍ່ດົນມານີ້ຫຼາຍສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຈະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ, ຖ້າຫາກວ່າໄດ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັກຕົນເອງໄດ້. ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ສາເຫດຂອງຄວາມທຸກຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງ.

ຈິດໃຈຂອງມະນຸດ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ດີ, ທີ່ສັບສົນກ່ຽວກັບມັນ? ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດວຽກນີ້ບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມື້ຫນຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າເດືອນ. ໃນຖານະເປັນຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ 40 ປີຕົນເອງບໍ່ມັກ, ມັນແມ່ນເຮັດໃນປັດຈຸບັນໃນມື້ດຽວ? ແນ່ນອນວ່າ, ນີ້ແມ່ນເພງນຶ່ງໃນດວງ. ຄົນອື່ນເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມບໍ່ຖືກກັບຕົນເອງ? ຫຼັງຈາກສີ່ງທີ່ບໍ່ມັກທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາເປັນ - ມັນແມ່ນເປັນທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ກຽດຊັງນິໄສເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງມັນເທື່ອລະກ້າວແລະເປັນລະບົບຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ. ວິທີ ທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ? Psychology ຊ່ວຍໃນການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນອາຍຸສູງສຸດສະຕິ, ຖ້າຫາກວ່າຕົນເອງຮັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສໍາັກຢານັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫລັກສູດການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫຼາຍ, ຫນັງສື, ການປະຕິບັດ, ແລະປະກອບອາຊີບໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະວິທີທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ?

ຈິດໃຈຂອງມະນຸດໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂຶ້ນໃນປະສົມກົມກຽວກັບໂລກອ້ອມຂ້າງ. ແຕ່ປັດໄຈພາຍນອກກໍາລັງເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອທໍາລາຍນີ້ "ແນ່ນອນ". ຮັກຕົນເອງບຸກຄົນ - ຄົນທີ່ຢູ່ໃນປະສົມກົມກຽວຄົງມີໃຈແລະຈັກກະວານໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີການ psychologists ກໍານົດວ່າຜູ້ຊາຍກໍຮັກຕົວເອງ. ສິ່ງທີ່ປະກົດລັດກົງກັນຂ້າມ? ຜູ້ຊາຍອາໄສຢູ່ໃນໃຈຈົດໃຈຈໍ່, ສະເຫມີໄປວິພາກວິຈານຕົນເອງແລະສໍາລັບທັງຫມົດ, ອີງຕາມການຄົນອື່ນທີ່ດີກວ່າ, ສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ, ສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ. ເຂົາສະເຫມີໄປປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ, ອິດສາບັງບຽດ, ເສຍໃຈຕົນເອງ, ເວົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມີຄ່າຄວນພະຍາຍາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈະກະລຸນາ, flatter, ເງື່ອນໄຂ curry, ແລະອື່ນໆດັ່ງກ່າວເປັນບຸກຄົນເຖິງແມ່ນວ່າໃຫ້ປະກົດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: .. ເຂົາກົ້ມ gait, ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ປາກບໍ່ຂອດ, ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ຄວາມຖ່ອມຕົນ , ແຂງ. ດັ່ງກ່າວເປັນ ຜູ້ຊາຍເຮັດແນວໃດທີ່ຈະຮັກ ຕົນເອງ?

ຈິດໃຈຂອງການປ່ຽນແປງ

ຂະບວນການຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີບັນຫາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຈະໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດທີ່ເປັນມືອາຊີບ "ດຶງ" ອອກ debris ທັງຫມົດແລະເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ສາມາດມີການປ່ຽນແປງຫມົດ. ແລະວິທີທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ? ຫນັງສືຂະພາບຈິດ - ມັນເປັນການດີທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການອ່ານ, ແລະເງິນ, ໃນທີ່ສຸດ, ເປັນການຈ່າຍເງິນພິເສດສະເພາະ. ເລີ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ເພີ່ມການເຮັດວຽກໃນທຸກໆມື້. ທ່ານບອກຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານມີຄວາມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນທີ່ສວຍງາມແລະອັນເປັນທີ່ຮັກໃນໂລກ. ຊ້ໍານີ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ຊອກຫາຢູ່ໃນບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຂອງຕົນ. ຢຸດເຊົາການຫນຶ່ງແລະສໍາລັບທຸກຄົນສວດແລະວິພາກວິຈານຕົນເອງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການຕິດຕາມກວດກາ. Pamper ຕົວທ່ານເອງເປັນການຊື້ລາຄາແພງ, ໄດ້ຮັບຕົວທ່ານເອງວ່າຕ້ອງການຢາກຍາວ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສົມຄວນ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍໃນປັດຈຸບັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ໃຜດູຖູກ, ປະຫມາດແລະດູຖູກປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ຈັກອ້ອມຂ້າງ. ແຕ່ນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮັກຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ. ຫຼັງຈາກການຮັບຮູ້ຂອງຄົນອື່ນໄດ້ - ມັນເປັນຜົນມາຈາກ, ແລະເຫດຜົນ - ໃນທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນທາງກັບກັນ.