ວິທີການແບບທໍາອິດເກີດຂອງທ່ານທີ່ຈະນອນ? ວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ

ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ແມ່ນນອນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ເປັນຜູ້ປົກຄອງແລະເດັກນ້ອຍອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພີ່ມເຕີມໃນການຖືພາແມ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ wake ຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຈໍາຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຕອນກາງຄືນໄດ້, ແຕ່ພຽງແຕ່ເປັນຢ່າງໄວວາຫຼຸດລົງນອນຫລັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ເນື່ອງຈາກວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນໂລກແລະ adapts ກັບ ນອນຮູບແບບ crumbs. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມຂອງວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວເຮັດໃຫ້ການເກີດໃຫມ່ໄດ້ນອນມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາຫຼາຍແລະຄວາມກັງວົນໄດ້.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ແມ່ນ. ການງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆຢ່າງຂອງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ທໍາອິດແມ່ນ - Lullabies. Kids pretty ຢ່າງວ່ອງໄວສະຫງົບລົງ, ຟັງໄດ້ melody gentle ຊ້າກັບຈັງຫວະຊ້ໍາ. ໂດຍວິທີການ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງຄົນອື່ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ເດັກນ້ອຍຈໍາເພງທີ່ໄດ້ຍິນໃນຂະນະທີ່ຍັງຢູ່ໃນມົດລູກ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກຂອງເດັກນ້ອຍ, ທ່ານ, ທ່ານເວົ້າວ່າ, ຟັງBjörk, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ - ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ crumb ຈະໃຊ້ເວລາມັນດີກ່ວາ lullaby ດັ້ງເດີມໃດ.

ວິທີການໃນການຈັດວາງທໍາອິດເກີດນອນເປັນ, ເປັນພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນໂດຍຄວາມຮ້ອນໄດ້. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຮັງ cozy ຂອງຜ້າຫົ່ມຫຼື rug ເຊັ່ນ cocoon ເປັນ. ແລະບາງທີອາດມີສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນມັນເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າເອິກພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເດັກທຸກຄົນໄດ້ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ overheat. ຄໍແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນພາກສ່ວນເທິງຈະຕ້ອງອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ປຽກ. ແຕ່ມືແລະຕີນໃນເວລາດຽວກັນສາມາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງເຢັນ.

ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຫ້ອງນັ້ນທີ່ນອນລູກຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະບາຍອາກາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນອຸນຫະພູມ optimum ໃນຫ້ອງການ - ຈາກ 18 ເຖິງ 22 ອົງສາ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ ຮູບແບບຂອງມື້. ຖ້າ crumb woke ຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົາຂອງຫຼິ້ນມີສຽງດັງ, ຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາໃນສຽງຕ່ໍາ, ແລະການກະທໍາທັງຫມົດໃນການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ແສງສະຫວ່າງອ່ອນຂອງ lamp ໄດ້. ວັນແມ່ນຍັງຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມໄດ້ - ເຮັດໃຫ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການກ່ຽວກັບການປຸກ, ສົນທະນາ, ຫຼິ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ. ສອນໃຫ້ເຂົາກັບ ລະບອບຂອງມື້, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຮູບແບບນອນ - ບໍ່ບັງຄັບລູກເພື່ອ wake ເຖິງຫຼືວາງນອນ.

ມີວິທີການອື່ນໆຂອງວິທີການວາງທໍາອິດເກີດລານອນພັກຜ່ອນແມ່ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍບາງສະຫງົບລົງໃນທັນທີ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ນວດແສງສະຫວ່າງ, stroking ໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຂາແລະແຂນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຜ່ອນຄາຍນ້ໍາ lavender ມີກິ່ນຫອມ.

ບໍ່ມີການຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຈັດວາງການເກີດໃຫມ່ໄດ້ນອນຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແນວພັນຂອງຫ້ອງນ້ໍາດ້ວຍສະຫມຸນໄພ. ມັນອາດຈະ chamomile broth, valerian, mint, ນາວ balm, motherwort, ຜົນສໍາເລັດ. ໃນຖານະເປັນລະບຽບນັ້ນ, ເຊືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈວ່າອົງປະກອບທີ່ແນ່ນອນຂອງລູກອາດຈະມີອາການແພ້.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຍາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ດີຫຼາຍແລະຢ່າງວ່ອງໄວຫຼຸດລົງນອນຫລັບກັບສຽງຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າສຽງສີຂາວໄດ້. Splash ຂອງນ້ໍາໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ສຽງ mixer, ເຄື່ອງເປົ່າຫຼືຊັກເຄື່ອງ, rustling ຂອງ cooler ໃນຄອມພິວເຕີ, ເປັນຖະຫນົນ rumble ໄດ້ - ເຫຼົ່ານີ້ສຽງ muffled unobtrusive lull ເດັກນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບພວກເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ແລະນີ້ແມ່ນ trick ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການແບບທໍາອິດເກີດຂອງທ່ານທີ່ຈະນອນອີກ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສອນພໍສົມລູກຂອງທ່ານນອນ, ແລະຮັກສາຮູບຮ່າງຫນ້າຕາຂອງລະບອບການ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 5 ເດືອນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດແລະວິທີການຮາກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ລູກໄປຕົກນອນຫລັບກັບທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ມັນລົບກວນເຂົາ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາໄຫ້. ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກທາງຈິດໃຈຄວາມຢູ່ລອດ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດມັນຈະຮັບຜິດຊອບຫມາກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການເຮັດໃຫ້ເກີດໃຫມ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນຫຼືໃນລະຫວ່າງມື້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ ຕ້ອງການທີ່ຈະນອນ ຕະຫຼອດເວລາ. ຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງ, ຮຽນຮູ້ແລະໂຄງການຂຸດຄົ້ນໂລກອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າລາວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະ.