ວິທີການຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີທີ່ພວກເຮົານອນ?

ໃນໂລກທີ່ບໍ່ມີສິ່ງທົ່ວໄປຈໍານວນຫຼາຍ, ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເອົາໃຈໃສ່. ຊີວິດແມ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະ multifaceted. ແຕ່ສໍາລັບການມັນພວກເຮົາທະນົງຕົວ "ແມ່ນດໍາເນີນການ" ໂດຍຈຸດປະສົງແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ມີພື້ນຖານແລະຂຶ້ນຂອງຕົນ.

ເລກທຸລະກິດຂອງແຜ່ນດິນໂລກ ປະມານແດດ

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຮູ້ຈັກເວລາເຮັດແນວໃດຫຼາຍຕໍ່ປີ, ນາທີ, ວິນາທີ? Incidentally, ຄໍາຖາມນີ້ໃນ Rome ວັດຖຸບູຮານ, ເຂົາສາມາດຢ່າງຊັດເຈນຕອບ pontiff ໄດ້, ທີ່ mandate ແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າສ້າງຕັ້ງກໍານົດເວລາ. ທີ່ເປັນສັນຕະປາປາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ arbitrarily ສາມາດມີການປ່ຽນແປງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ພຽງແຕ່ Caesar ເກ Yuli ພົບປົກກະຕິໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງປະຕິທິນຂອງພວກເຮົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີພົນລະເມືອງທີ່ຈະຮູ້ຈໍານວນຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີເປັນຈິງປົກກະຕິແລະຫນ້າເຊື່ອຖືໃນທຸກໆ.

ແລະພວກເຮົາອອກອາກາດວິທະຍາສາດ? ແຜ່ນດິນໂລກປະມານແດດໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາຍຮັບຈາກການໃນໄລຍະ 365 ມື້. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເປັນຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ມີຮູບກົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມູນຄ່າແມ່ນຍ້ອນ 365.2564 ມື້. ທີ່ເຫລືອແມ່ນເກັບກໍາຂໍ້ມູນຫຼັງຈາກຈຸດອັດຕານິຍົມ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເປັນທີ່ມັນຄວນຈະເປັນມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນປະຕິທິນຂອງວັນເພີ່ມເຕີມຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນີ້ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນທຸກໆ 4 ປີ, ເຊິ່ງອະທິບາຍປາກົດຕົວຂອງ ປີກະໂດດໄດ້.

ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີທ່ານນອນ? ຄໍາຖາມ, ໂດຍວິທີການ, ບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກ, ແລະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນໄດ້ຍິນ, ວ່າ geniuses ໄດ້ນອນອຸທິດເວລາຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາຄົນໂດຍສະເລ່ຍ. ມັນກໍ່ແມ່ນ. ຈຸດທີ່ບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເມື່ອຍຫນ້ອຍ. ໂລກມີປະຊາຊົນພຽງພໍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບໄລຍະເວລານອນຂອງພຽງແຕ່ສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ.

ແລະວິທີການຈໍານວນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງ?

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນ multimillionaire ທີ່ມີຊື່ສຽງ J. Trump ໄດ້ອຸທິດທຸກມື້ນອນ 4 ຊົ່ວໂມງ. ແລະ Napoleon Bonaparte ພາກັນນອນພຽງແຕ່ສີ່ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ປະມານຈໍານວນດຽວກັນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລານອນ Newton, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ "ຊ່ວຍປະຢັດ" ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຝັນ, ເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. Leonardo da Vinci resting ເຖິງແມ່ນວ່າຫນ້ອຍ, ປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈໍານວນຫຼາຍຂອງສະເຫຼີມສະຫຼອງດໍາລົງຊີວິດເປັນຊີວິດຍາວນານແລະເຕັມ.

ສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ວິທະຍາສາດຂອງອາເມລິກາດໍາເນີນການທົດລອງ, ຊຶ່ງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໂດຍປະຊາຊົນຈາກສາມສິບກັບຫນຶ່ງຮ້ອຍປີ. ອາສາສະຫມັກໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 1 ລ້ານຄົນ. ອີງຕາມການທົດລອງດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ທີ່ພາກັນນອນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນປົກກະຕິ 8:00 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຫຼື ປະຊາຊົນທີ່ພາກັນນອນ ສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງແລະຈະເສຍຊີວິດຫນ້ອຍມັກຈະຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ນອນແມ່ນໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 6 ຫຼື 7 ຊົ່ວໂມງ / ມື້.

ປະສິດທິຜົນຂອງ "ໃນຕອນກາງຄືນ" ຂອງພັກຜ່ອນ

ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນຂອງຊົ່ວໂມງໃນປີນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງນອນຫລັບໄດ້, ບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບອັດສະລິຍະຫລື "ຮັກ" ຂອງມະນຸດ. ອີ່ຫຍັງກະໄດ້ແມ່ນ, ວິທີການທີ່ພວກເຮົານອນ, ທີ່ເປັນ, ເປັນສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພາບຂອງຄວາມຝັນຂອງມະນຸດຂຶ້ນຢູ່ກັບສອງ nuances ທີ່ສໍາຄັນ:

• ດີຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບພັກຜ່ອນ;
• ເປັນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຫຼາຍຂອງຄໍາຖາມ, "ການຕັດສິນໃຈ," ພັກຜ່ອນ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ປະລິມານຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ພວກເຮົາອຸທິດໄປນອນໄດ້, ເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ການເພີ່ມເຕີມວ່ານອນ, ການທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫນ້ອຍມັນດໍາລົງຊີວິດ.

ບໍ່ມີຍັງຫຼາຍຂອງຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີ, ພວກເຮົາກິນອາຫານ, ເຮັດວຽກ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍ, ຍ່າງ, ຟັງເພງ, ທຸກທໍລະມານ, delight, ຄວາມເສົ້າ. ທັງຫມົດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າຄໍາຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ບໍ່ແມ່ນມັນ?