ວິທີການມືນົມດ່ວນ: ແນະນໍາ

ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບແອນ້ອຍເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປ້ອນແລະ ນ້ໍານົມ ຈາກແມ່ມາຮອດແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນປະລິມານພຽງພໍ, ຕ້ອງສາມາດຄ່ອຍໆລິນ. ແຕ່ຂະບວນການນີ້ແມ່ນມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃຫ້ຂອງປະສົບກັບມັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງນໍ້ານົມແມ່.

ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດ້ໍານົມແມ່ເກີນຂອງ?

1. ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ກິນນົມຫຼາຍໆ, ເພາະວ່າ droplets ນ້ໍາທໍາອິດຊໍາລະຫົວນົມແມ່, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ອ່ອນແລະອ່ອນໄຫວ.

2. ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກກິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ່ອຍຫມົດເຕົ້ານົມຂອງການຕົກຄ້າງດັ່ງກ່າວ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານໃຫ້ຊ່ອງສໍາລັບການໄຫຼທີ່ອາໃສໃຫມ່.

3. ຖ້າຫາກວ່າເດັກເກີດກ່ອນກໍານົດຫຼືອ່ອນແອ, ມີຜົນໄດ້ຮັບວ່າເປັນການຍາກທີ່ຈະກິນອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້້ໍານົມແມ່ໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານໂດຍວິທີການຂອງແກ້ວຫຼືບ່ວງຫນຶ່ງ.

4. ໃນເວລາທີ່ແມ່ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກດູດນົມແລະອາຫານ້ໍານົມ.

5. ໃນກໍລະນີຂອງຫົວນົມແຕກເປັນແມ່ພະຍາບານໄດ້.

6. ເພື່ອປ້ອງກັນການ mastitis ໃນໄລຍະ lactation ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຫຼື, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ແມ່ຍິງເປັນຕ້ອງເປັນ "ຮີດນົມ."

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ຫຼັງຈາກການອ່ານວັກທໍາອິດ, ໃນທັນທີຮ້ອງອອກມາວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວິທີການ ສະແດງນ້ໍານົມ ມື?" ໃນປັດຈຸບັນຕະວັດທີ XXI, ແລະມີຈໍານວນຫລາຍຂອງ pumps ເຕົ້ານົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນບໍ່ມີ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ສະດວກທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນສະເຫມີໄປ. ສູບເຕົ້ານົມເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຈະສ້າງຄວາມສະດວກ "ອອກກໍາລັງກາຍ" ຂອງທ່ານກັບເຕົ້ານົມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈະໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກ, ແລະສືບຕໍ່ປ້ອນອາຫານເດັກ. ໃນກໍລະນີຂອງການປ່ອຍປະຈໍາວັນຂອງປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍານົມເປັນທີ່ດີກວ່າແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດມັນດ້ວຍມື.

ວິທີການປ່ອຍນ້ໍານົມໄດ້?

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງສະແດງ ນ້ໍານົມ ມື:

1. ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ່ອນທີ່ຈະຂັ້ນຕອນແຕ່ລະຄົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາ.

2. ຫນ້າເອິກສາມາດໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ (ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້ສີຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບມື້, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຕົວແທນທີ່ມີແຜ່ນຝ້າຍ), ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ grease ໄດ້ພຽງພໍການຢອດສອງສາມຂອງ້ໍານົມ.

3. ສະຫງົບລົງແລະຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ດັ່ງນັ້ນ້ໍານົມມີການຈັດສັນດີ.

4. ນວດເບົາ ໆ , ຫຼັງຈາກນັ້ນສະດວກສະບາຍກ່ຽວກັບຫນ້າເອິກເຮັດໃຫ້ເປັນຜ້າຂົນຫນູອົບອຸ່ນຫຼື diaper.

5. ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍ, ບໍ່ຕໍ່ເລັກນ້ອຍ.

6. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ ນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີຂອງທ່ານ ແລະນິ້ວຫົວແມ່ມືກ່ຽວກັບ areola ເພື່ອວ່າມືໄດ້ຮູບແບບຂອງເຮືອໄດ້ແລະຂ້າງເທິງຫົວນົມ.

7. ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນທິດທາງຂອງ ຫນ້າເອິກ, ຫຼາຍຄ່ອຍໆເຂົ້າຕາຈົນເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນ, gliding ມື, ແລະຈະນ້ໍານົມໄດ້.

8. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍຄວນຖາມນາງພະຍາບານທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງ ວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງສະແດງນ້ໍານົມ ດ້ວຍມື.

9. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກັບຈັກສູບນທຸກ 3 ຊົ່ວໂມງເຕົ້ານົມທັງສອງ.

ສະຫຼຸບ

ໄດ້ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການອ່ານ ວິທີການສະແດງນ້ໍານົມ ມື, ທ່ານທິດສະດີໄດ້ mastered ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດແນວໃດມັນກ່ອນທີ່ຈະ onset ຂອງການອອກແຮງງານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສາມາດແລະ pumping mommy, ແລະເພື່ອກະກຽມສໍາລັບການລັກສະນະຂອງນ້ໍານົມໄດ້.

ກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດການເວົ້າກ່ຽວກັບ decanting, ພິຈາລະນາຈຸດອື່ນ. ວິທີການຫຼາຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະແດງອອກນ້ໍານົມ? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້ອາດແຕ່ mummy, ໂດຍທີ່ຮູ້ວ່າທຸກສາມຊົ່ວໂມງລູກຄວນໃຊ້ເວລາ 100-150 ກຼາມຂອງອາຫານ.