ວິທີການກໍາຈັດເພງທີ່ຫູດທີ່ຫມຸນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ?

ຖ້າຫາກວ່າອົງປະກອບດົນຕີທີ່ບໍ່ມີປະສົບການໃນຫົວຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ເພງ obsessive ຮູ້ເຈາະຈົງໄດ້ຮັບຄໍານິຍາມ tart ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ "ຫູນ້ອຍ" ສາມາດຊ້າແຕ່ແນ່ນອນ corrode ສະຫມອງຂອງມະນຸດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນປັດຈຸບັນ hostages ຂອງ melodies ຫນ້າຮໍາຄານມີຄວາມຫວັງແຫ່ງຄວາມລອດ. ກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ນໍາພາໂດຍ Kelly Jakubowski, ສະມາຊິກພະນັກງານຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Durham, ຈະຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ.

ເປັນຫຍັງເພງບາງຢ່າງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງບາງເພງທີ່ມີຄວາມຂີ້ຕົວະຫຼາຍແລະຕິດຢູ່ໃນຫົວຂອງຜູ້ຟັງໃນເວລານາທີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ trick ຂອງເພງທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ. ມັນອາດຈະເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ລ້າສະໄຫມຫຼືປະໂຫຍກໃນກຸ່ມສຽງຮ້ອງ, repeating ເວລານັບບໍ່ຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍ "ຫູຫນູ" ທ່ານສາມາດຟັງຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ຮັບໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຟັງເພງທັງຫມົດ

ນັກອາສາສະຫມັກ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໂດຍ melodies ຫນຽວ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຊີນໂດຍການຟັງຂອງອົງປະກອບທັງຫມົດ. ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງພັນຄົນໄດ້ຕົກລົງກັບທິດສະດີວ່າມີພຽງແຕ່ປະໂຫຍກຈາກເພງ, ການຫຼີກເວັ້ນຫຼືການສູນເສຍທີ່ຂາດແຄນແມ່ນຢູ່ໃນຫົວ. ເພື່ອປົກປ້ອງສັດຕູ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາພຣະອົງໃນໃບຫນ້າ. ຟັງເພງທີ່ຫນ້າເບື່ອຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນຈົນຮອດສິ້ນສຸດ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນຈະຫມົດລົງ.

ຟັງເພງແຫ່ງຊາດ

ຄະນະກໍາມະການທີ່ຜ່ານມາຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນພິການໂດຍສະເພາະ. ບາງຄັ້ງການຟັງເພງທັງຫມົດກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າສະເຫນີທີ່ຈະຂັບໄລ່ "ຫູຫນູ" ອອກຈາກຫົວໂດຍສະເພາະເພງສັນລະເສີນຫລືຮ້ອງເພງ, ເຊັ່ນເພງແຫ່ງຊາດ. ດີ, ຄໍາແນະນໍາຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ໃຫ້ວ່າ "prilipals" ມີ melody unpretentious rhythmic ແລະຄໍາງ່າຍດາຍ.

ເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກຄອບຄອງກັບເພງທີ່ຖືກກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເຂົາບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ບໍ່ໄດ້ເຊີນ, ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຕົວຢ່າງ, ຄິດໄລ່ຈໍານວນເງິນງົບປະມານສໍາລັບເດືອນຕໍ່ໄປຫຼືຈັດແຈງໃບບິນຄ່າຈ້າງແລະຄ່າຈ້າງ. ຈາກວຽກທີ່ຫນ້າເບື່ອແລະຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້, "earworms" ຄົງທົນຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຫລີກຫນີໄປ.

ລະມັດລະວັງກັບດົນຕີໃນໄລຍະການປະຕິບັດງານ monotonous

ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດເຕືອນວ່າກາຕູນເຊັ່ນຢາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ monotonous. ຟັງຜູ້ນດ້ວຍເພງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະພ້ອມທີ່ຈະ hum ຫນຶ່ງຂອງເພງທີ່ໄດ້ຍິນໃນມື້. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການເຮັດວຽກບ້ານ, ທີ່ທ່ານປະຕິບັດພາຍໃຕ້ດົນຕີທີ່ທັນສະໄຫມ rhythmic. ແລະກໍ່, ດີ, ຜູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ຫັນສຸດພື້ນຂອງ Mozart ຫຼື Bach?

ເຫດຜົນ

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ Bach ມີ melodies ທີ່ສາມາດກົງກັບຄໍານິຍາມຂອງຜູ້ທີ່ເບິ່ງດູແລ. ພວກເຂົາຄວນຈະມີຈັງຫວະໄວຢ່າງໄວວາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄລຍະຫ່າງຜິດປົກກະຕິແລະການທົດແທນຄືນ. ເລື້ອຍໆທ່ານໄດ້ຍິນສຽງເພງໃນລະຫວ່າງມື້ (ຫຼັກການຂອງການຫມຸນວຽນຮ້ອນໃນວິທະຍຸ), ໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະປູກເພງໃນຫົວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການກະທໍາໂດຍ "ຫູຫນວກ", ບໍ່ມີຈຸດໃດກັບພວກເຂົາເລີຍ.