ວັດໄຫຼ Peak - ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບການແພ້ແລະພະຍາດຫືດ?

ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈທີ່ນໍາໄປສູ່ການຖືກລົບກວນທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດອົກຊີເຈນແລະສ່ວນເກີນຂອງ dioxide ກາກບອນ. ລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຫາຍໃຈສັງເກດເຫັນໃນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງປອດແລະຫຼອດລົມ. ນອກຈາກນີ້, ສະພາບຂາດອົກອາດນໍາໄປສູ່ການພະຍາດອື່ນໆ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ - laryngospasm, ຕ່ອມທອນຊີນໃຫຍ່ 2 ແລະປະລິນຍາທີ 3 ໃນຕ່ອມທອນຊິນອັກ, ເຂົ້າ ໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕ່າງປະເທດໄດ້ , ແລະອື່ນໆ ...

ເພື່ອຈໍາແນກລະຫວ່າງພະຍາດໄດ້, ດໍາເນີນການຫຼາກຫຼາຍຂອງວິທີການຄົ້ນຄ້ວາ. ຫນຶ່ງເປັນວັດໄຫຼສູງສຸດ. ນີ້ຂັ້ນຕອນການວິເຄາະຂອງຖືກດໍາເນີນໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຫືດທີ່ສົງໃສ, ຊໍາເຮື້ອຕັນພະຍາດປອດ emphysema pulmonary. ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ pathologies ເຫຼົ່ານີ້, ຮູ້ດີກວ່າຫມູ່ກ່ຽວກັບການອຸປະກອນເປັນເຄື່ອງວັດໄຫຼສູງສຸດທີ່ມີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ຄວນອະທິບາຍທ່ານຫມໍໄດ້. ຈາກຕົວຊີ້ວັດກ່ຽວກັບອຸປະກອນຂຶ້ນກັບທາງການແພດມີສິດເທົ່າທຽມ.

ວັດໄຫຼ Peak - ມັນເປັນສິ່ງທີ່?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກ, ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການກໍານົດການທໍາງານຂອງລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນ Spirometry. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອຸປະກອນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສຶກສາດັ່ງກ່າວນີ້, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແພງແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຫ້ອງການ. ວ່າຄົນເຈັບມີຄວາມສາມາດໃນການວັດແທກອັດຕາການຫາຍໃຈໃນເຮືອນ, ພວກເຮົາໄດ້ invented ເປັນອຸປະກອນສະດວກຫຼາຍ - ວັດໄຫຼສູງສຸດ. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ທຸກຄົນຮູ້ທຸກທໍລະມານຄົນເຈັບຈາກພະຍາດຫືດແລະ COPD. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ pathologies ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມຄົງຂອງສະພາບການ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງລະດັບປານກາງເຖິງຂັ້ນຮຸນແຮງ. ເນື່ອງຈາກການໄຫຼສູງສຸດສາມາດກໍານົດຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດ. ຫຼັງຈາກຄວາມຮຸນແຮງໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ພາລາມິເຕີເຊັ່ນ: ການໄຫຼ expiratory ສູງສຸດ (PSV). ວັດໄຫຼ Peak - ອຸປະກອນ Portable ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ມັນມີທີ່ທ່ານສາມາດວັດແທກໄດ້ PSV ທັງໃນໄລຍະການໂຈມຕີແລະໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຂໍຂອບໃຈກັບຈຸດສູງສຸດຂອງການໄຫຼແມັດເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຄວບຄຸມໃນໄລຍະພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງໃນດັດຊະນີຂອງອຸປະກອນນີ້ຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອແກ້ການປິ່ນປົວ.

ຫຼັກການປະຕິບັດການຂອງວັດໄຫຼສູງສຸດ

ປະຕິບັດວັດໄຫຼສູງສຸດແມ່ນອີງໃສ່ລູກສອນການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບການຢູ່ໃນລະດັບນ້ໍາຄວາມກົດດັນອາກາດ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີລະດັບຕັ້ງແຕ່ 0 ເຖິງ 1000 ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຜ່ານທີ່ປະລິມານຂອງອາກາດທີ່ຄົນເຈັບສາມາດຫາຍໃຈອອກສໍາລັບ 1 ນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຄິດໄລ່ປະມານ ຄວາມອາດສາມາດທີ່ສໍາຄັນຂອງປອດໄດ້. ກັບອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຫນັງສືພິມໄດ້. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໃຈອອກຂອງຄົນເຈັບນັ້ນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຈໍານວນອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຄື່ອງຫມາຍສີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະເມີນຜົນຂອງການທໍາງານລະບົບຫາຍໃຈ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັກການຂອງການວັດການໄຫຼສູງສຸດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມີຄວາມຜິດພາດໃນການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ປ່ວຍເດັກທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນ exhalation. ກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນຈະແຈ້ງເຂົາເຈົ້າໄດ້ບອກກັບລະເບີດອອກເປັນຖ້າຫາກວ່າທຽນ gasish ໃນ cake ໄດ້. ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ຄົນເຈັບທັງຫມົດທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫືດ bronchial, ຄວນເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນພິເສດການຈັດຕັ້ງໃນຫ້ອງການ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊີວິດ, ປະເພດຂອງຢາເສບຕິດແລະຊີ້ບອກສໍາລັບວັດຖຸປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງຕ້ອງສໍາລັບວັດໄຫຼສູງສຸດ, ສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ, ມີແມ່ນຍັງໄດ້ອະທິບາຍ. ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບເຖິງການຄ່າເປົ້າຫມາຍຂອງເຄື່ອງມືນີ້ແລະສະແດງຄວາມ deviations ຈາກ norm ໄດ້.

ຊະນິດຂອງແມັດໄຫຼສູງສຸດ: ຄວາມແຕກຕ່າງ

ວັດໄຫຼ Peak - ອຸປະກອນສໍາລັບການວັດແທກອັດຕາການໄຫຼ expiratory ຊຶ່ງກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 1950 ໂດຍອາຈານ Wright ທຸກໆ. ອຸປະກອນນີ້ມີກົນໄກດຽວກັນຂອງການປະຕິບັດເປັນເຄື່ອງທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນປີ 1975, ອຸປະກອນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ອຸປະກອນການໄຫຼເມດ Peak ເອີ້ນວ່າເປັນ "mini-Wright" ມີຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍແລະສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.

ປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍປະເພດຂອງອຸປະກອນທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ "Mini-Wright" ເລັກນ້ອຍ. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງເປັນພິຈາລະນາການໄຫຼສູງສຸດວັດ Omron. ບໍລິສັດນີ້ຍັງສາມາດຜະລິດອຸປະກອນທາງການແພດອື່ນໆ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ - .. Sphygmomanometer, stethoscope, inhalers, ແລະອື່ນໆ Omron ໄຫຼສູງສຸດແມັດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນຂອບໃຈຕະຫຼາດເພື່ອສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ແລະຄຸນນະພາບທີ່ດີໄດ້.

ນອກເຫນືອໄປຈາກເຄື່ອງມືປົກກະຕິ, ກົນໄກຂອງທີ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມກົດດັນອາກາດ, ບໍລິສັດສາມາດຜະລິດແລະອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສໍາລັບຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຕົນເອງລະບຽບການຫາຍໃຈ (ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ).

ບໍ່ inferior ກັບ "Philips" ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງວັດໄຫຼສູງສຸດຂອງ. ເຂົາເປັນພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບຮ່າງ (ມຸມສາກ), ແລະຍັງມີຈໍາເປັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້ອຸປະກອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ຖືໃນເວລາຂອງການສໍາຫຼວດ.

ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງວັດໄຫຼສູງສຸດດ້ວຍຕົນເອງ?

ອຸປະກອນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ວັດໄຫຼຍອດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອອກຈາກຊຸດຂອງ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກສອນຢູ່ທີ່ "0".
3. ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈສູງສຸດເລິກ.
4. ປົກປາກ mouthpiece, ໃນຂະນະທີ່ເບົາຖືມັນກັບລາວແຂ້ວ. ພາສາຕ້ອງບໍ່ສໍາຜັດອຸປະກອນ.
5. ການຜະລິດເປັນ exhalation ດຽວກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ສູງສຸດ.
6. ການໂຍກຍ້າຍ mouthpiece ຈາກລາວປາກ.
7. Mark PEF.

ຂະນະດຽວກັນລະບຽບການຄວນຈະຊ້ໍາ 3 ເທື່ອ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະສິດທິພາບນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການລາຍລັກອັກສອນໃນ diary ພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກຄົນເຈັບຈາກພະຍາດຫືດ bronchial. ມີມູນຄ່າສະເລ່ຍປະຈໍາຂອງອັດຕາການໄຫຼສູງສຸດ expiratory. PSV ທີ່ຕ່ໍາ (ຫນ້ອຍກ່ວາ 60%) ຈະເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຢາເສບຕິດຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ. ວັດໄຫຼສູງສຸດເອເລັກໂຕຣນິກແມ່ນສະໃນທີ່ມູນຄ່າຂອງອັດຕາການໄຫຼສູງສຸດ expiratory ຈະໄດ້ຮັບການຄໍານວນອັດຕະໂນມັດແລະສະແດງໃນຫນ້າຈໍໄດ້. ຄືກັນກັບການອຸປະກອນກົນຈັກ, ການສຶກສາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ້ໍາ 3 ເທື່ອແລະມູນຄ່າສະເລ່ຍປະຈໍາບັນທຶກໄວ້ PSV.

ຈະເປັນແນວໃດເຮັດແນວໃດໃນເສັ້ນດ່າງສີໃນວັດໄຫຼສູງສຸດແນວໃດ?

ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຜະລິດ, ທັງຫມົດແມັດໄຫຼສູງສຸດແມ່ນເຄື່ອງຫມາຍສີ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງລູກສອນ, ຊີ້ໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນລະດັບຂອງການອຸດຕັນ bronchial ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າ PSV ແມ່ນຢູ່ພາຍໃນສີຂຽວ (80-100%), ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພະຍາດແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວແລະຄວບຄຸມ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງເຂດດັ່ງກ່າວຊີ້ໃຫ້ເຫັນການປົດແລະກົງກັນກັບປະລິມານຂອງອາກາດໃຈອອກໄດ້, ເທົ່າທຽມກັນກັບ 320-400 ml. ຖ້າຫາກວ່າ PSV ແມ່ນ 60-80% ຂອງປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອຸປະກອນ, ຄ່ານີ້ຢູ່ພາຍໃນມີສີເຫຼືອງໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການກະທັນຫັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ອາດຈະມີປະກົດການທາງດ້ານການຊ່ວຍເຊັ່ນ: ອາການໄອ, ຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆໃນເວລາທີ່ຍ່າງ, ການລົບກວນນອນ. ເຂດສີເຫຼືອງເປັນຊະນິດຂອງຄໍາເຕືອນທີ່ຄວນທົບທວນຄືນການປິ່ນປົວໄດ້. ພິຈາລະນາຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຢູ່ໃນສີແດງ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ PSV ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 60% ຂອງປົກກະຕິ. ດັ່ງກ່າວເປັນຜົນມາແມ່ນສາເຫດສໍາລັບການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

ບັນທັດຖານໃນການໄຫຼສູງສຸດ

ຕົວຊີ້ວັດເປົ້າຫມາຍຂອງວັດໄຫຼສູງສຸດຄວນຈະແມ່ນການສ້າງເຂດສີຂຽວ. ຖ້າຫາກວ່າປະລິມານຂອງອາກາດໃຈອອກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 320 ml, ການກະຈາຍຂອງ PEF ໄດ້ຫນ້ອຍກ່ວາ 20% ຕໍ່ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ bronchial ແລະ ພະຍາດປອດຕີບຕັນແມ່ນ. ຄ່າ PSV ທີ່ສອດຄ້ອງກັນບັງຄັບໃຫ້ expiratory ປະລິມານລະຫວ່າງ Spirometry. Norma ທັງຕົວຊີ້ວັດຂອງປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບ 100%. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈມັນອາດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບໄດ້ມີການຕິດຕັ້ງ ການບົ່ງມະຕິຂອງ COPD ຫຼືພະຍາດຫືດ, ໄດ້ PSV, ເຊິ່ງໄດ້ເທົ່າທຽມກັນກັບ 80% - ເປັນອັດຕາຂອງ exhalation. ວັດໄຫຼ Peak ລົງທະບຽນຮູບ 3 ຄັ້ງ. ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍການເຫນັງຕີງໃນວັນດັດຊະນີຂອງຈຸດສູງສຸດ expiratory ອັດຕາສະເລ່ຍທີ່ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈອຸດຕັນໄດ້ບໍ່ສະແດງອອກເຊິ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແກ້ໄຂຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຕ້ອງການ.

ຕົວຊີ້ວັດຂອງການໄຫຼສູງສຸດໃນ pathologies ຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ

ໃນເວລາທີ່ສະແດງຂອງມະນຸດອ່ານໄຫຼສູງສຸດລະບົບຫາຍໃຈຕ່ໍາກວ່າ 80%. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຫຼັງຈາກ exhalation ເຮັດວຽກສອນແມ່ນຢູ່ໃນເຂດສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໄດ້ສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ໃນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການອຸດຕັນຂອງທໍ່ bronchial ໄດ້. ໃນບາງກໍລະນີ, PSV ຫຼຸດລົງສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກຫວງຫ້າມ. ການປ່ຽນແປງທີ່ຄ້າຍຄືກັນເກີດຂຶ້ນໃນພະຍາດອັກເສບຮ້າຍແຮງຂອງເນື້ອເຍື່ອປອດ (ປອດອັກເສບຂະຫນາດໃຫຍ່, ວັນນະໂລກ). ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, pathologies ຕັນແມ່ນຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປີ້ນກັບກັນ.

ບົ່ງມະຕິຈໍາລະຫວ່າງ COPD ແລະພະຍາດຫືດ

ຊໍາເຮື້ອຕັນ bronchial ເກີດຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ COPD ແລະພະຍາດຫືດ bronchial. ພະຍາດທັງສອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງໃນ PSV ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການດໍາເນີນການໄຫຼສູງສຸດແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈໍາແນກລະຫວ່າງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລະຫວ່າງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ໃນພະຍາດຫືດ bronchial ຄ່າ PSV ມັກການປ່ຽນແປງ. ຖ້າຫາກວ່າການໂຈມຕີພະຍາດຫືດແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້, ມູນຄ່າຂອງອັດຕາການໄຫຼສູງສຸດ expiratory ແມ່ນທໍາມະດາ. ໃນລະຫວ່າງການ exacerbation PSV ຢ່າງຫຼຸດລົງແລະ recovers ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດຂະຍາຍຫຼອດປອດ. COPD ແມ່ນ characterized by ແນ່ນອນກ້າວຫນ້າ, ການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ exposure ກັບ allergens. ເມື່ອໄດ້ຮັບການກະກຽມ PSV ມັນບໍ່ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນໃນພະຍາດຫືດ.

ຮັບເລື້ອຍໆສໍ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງວັດໄຫຼສູງສຸດ?

ປົກກະຕິປະຕິບັດການໄຫຼສູງສຸດແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຊັກ. ສໍາລັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການວັດແທກທີ່ PSV ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ຄວາມຖີ່ຂອງການສຶກສາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ມັນແມ່ນຄວນແນະນໍາການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງວັດໄຫຼສູງສຸດທີ່ມີ mouthpieces ປ່ຽນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອ mucous ຂອງປາກ.