ຢາປົວພະຍາດສໍາລັບ hypertension

ປະເພດໃດແດ່ຂອງພະຍາດວິທະຖືກເອີ້ນວ່າ hypertension, ໃນມື້ນີ້ອາດຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ເປັນລູກແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າສະບາຍເປັນ: "ທັນທີຢຸດເຊົາການສິ່ງລົບກວນ! ທ່ານລືມວ່າ hypertension grandmother ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ? "ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ລືມ, ແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ grandmother ຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເບິ່ງ unhealthy, ແຕ່ຫົວຂອງນາງໄດ້ constricted ມີ handkerchief ໄດ້. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ: "ວ່າຈະຕ້ອງ invent ປິ່ນປົວສໍາລັບ hypertension, ເປັນຄັ້ງແລະສໍາລັບທຸກປິ່ນປົວ grandmother ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະນາງຈະໄດ້ unwound bandage ແລະຫລິ້ນກັບຂ້າພະເຈົ້າ."

ຕໍ່ມາ, ແນ່ນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດດັ່ງເຊັ່ນດຽວກັບພໍ່ແມ່, ທ່ານຫມໍ, ແລະພຣະອົງໄດ້ກ່ຽວກັບການສຶກສາຢູ່ແພດໄດ້. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນການປະຕິບັດທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາ. ໄລຍະສັ້ນໆ, ນີ້ ເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມກົດດັນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຼາຍ insidious ແລະເກືອບທຸກຄົນຫ້າປະເຊີນຫນ້າກັບພະຍາດນີ້. Intrigue hypertension ແມ່ນວ່າມັນສາມາດເປັນໄລຍະຍາວແລະ quietly ຜະລິດປະຕິບັດໃນທາງທໍາລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດໃນສະຕະວັດທີ XXI ແລະມີການທໍາລາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດສໍາລັບ hypertension. ຕາມທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາຍັງຮູ້ວ່າຕົນເອງທາງການແພດ, ມີຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວຍອມຮັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນລັກສະນະໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນແມ່ນ somehow ທີ່ຈະປະກາດຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນເປັນ fraught ມີມີຜົນສະທ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ ;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal;
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
• angina;
• ຫົວໃຈວາຍ.

ຢ້ານ, ສິດ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂ່າວດີ. ມີຢາປິ່ນປົວສໍາລັບ hypertension ແມ່ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະສະຖຽນລະພາບໃຫ້ມາດຕະຖານ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈວ່າມີພະຍາດນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະທາງການແພດທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານຈື່ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ: "forewarned - ແມ່ນ forearmed!"?

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທ່ານ off ມີບາງຈຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດກ່ຽວກັບນີ້.

• ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເກືອບຫນຶ່ງໃນຫ້າຂອງປະຊາກອນ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າມີການກວດສອບທາງການແພດເປັນໄລຍະພຽງແຕ່ຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດທ່ານ.
• ພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບມັນ.
• ພຽງແຕ່ 1/2 ຄົນເຈັບກິນຢາປົວພະຍາດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ຮັບຟັງໃນເວລາດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະປະຕິບັດ. ການຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວກໍາຫນົດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມພະຍາດ. ຂະນະດຽວກັນໃຊ້ໄດ້ກັບລະເລີຍຂອງປະລິມານຢາສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບເຫັນ hypertension.

• ກັບຄືນຂື້ນເທີງຂອງບົດຄວາມນີ້, ທ່ານໄດ້ເບິ່ງໄດ້ທີ່ຂ່າວດີ, ແລະປັບແຕ່ງໃນຊີວິດປົກກະຕິ. ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ດີສໍາລັບ hypertension ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດບັນຊີວິດປົກກະຕິ.
• ປບັໃນແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດນີ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
• ພຽງແຕ່ເປັນທ່ານຫມໍສາມາດຊອກຫາທີ່ທ່ານປິ່ນປົວສໍາລັບ hypertension ແລະເຮັດແນວໃດມັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ:

1. ອາຍຸສູງສຸດຂອງທ່ານ.
2. ການປາກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນແລະຄວາມຜິດກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້.
3. ພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ, ຖ້າມີ.

ສິ່ງທີ່ມີກຸ່ມຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມສໍາລັບ hypertension ໄດ້

• ໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ (diuretic ຢາເສບຕິດ). ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລົດປະລິມານຂອງແຜ່ຫຼາຍໃນນ້ໍາລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງປະກອບສ່ວນການແຍກເກືອໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບບໍ່ແມ່ນ gout ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້.
• ຕົວທົດລອງ. ມີຢາເສບຕິດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຫົວໃຈ.
• ທາດຍັບຍັ້ງການ ACE ປ້ອງກັນ vasospasm, ອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໄດ້.
• ບລັອກ, ບໍ່ມີເພດ; adrenoceptor ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງ peripheral.
• ເປັນສັດຕູກັນດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ທ່ານບໍ່ຄວນສົມມຸດວ່າການກິນເຖິງແມ່ນເປັນຢາບັນເທົາໄດ້ດີໄດ້ຮັບຄັດເລືອກສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານຂອງຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມເມື່ອຍລ້າຄັ້ງທໍາອິດສາເຫດ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ອາລົມເສຍເພາະລໍາໃສ້, ຫຼືເຈັບຫົວ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຜົນຂ້າງຄຽງຫມົດໄປພາຍໃນສອງສາມມື້.