ພະຍາດ Alzheimer ຂອງ. ການປ້ອງກັນຂອງຕົນ.

ພະຍາດ Alzheimer ຂອງ - ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນ ບໍ່ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວ ແລະໄດ້ຖືກສະໂດຍການສູນເສຍຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ (ການປາກເວົ້າ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ). ອາຍຸສູງສຸດທີ່ເອື້ອອໍານວຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ dreaded ນີ້ຫຼັງຈາກ 65 ປີ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້. ສະພາບສຸຂະພາບນີ້ແມ່ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງທີ່ຈະຄອບຄົວຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

Alzheimer ຂອງສາເຫດພະຍາດ, ເຊິ່ງແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມຈິງເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີສີມືພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນອ້ອມຂ້າງຄົນເຈັບໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ພະຍາດໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທໍາລາຍລະຫຼວງຫຼາຍຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ຂາດສານມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບສາຍສົ່ງເສັ້ນປະສາດກະຕຸ້ນ, ເປັນພິດ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, hypothyroidism, tumor ສະຫມອງແລະ heredity.

ອາການຂອງພະຍາດ Alzheimer ຂອງ:

ໄລຍະຕົ້ນໆ:

- ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ວັດຖຸອັນຄຸ້ນເຄີຍ;

- ລືມ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຈື່ຈໍາເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ່ດົນມານີ້ (ໃນທີ່ສຸດກໍກ້າວໄປຫນ້າ);

- ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມກັງວົນ;

- ບໍ່ແຍແສກັບຄົນອື່ນ;

- ຫຼົງລືມ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຊັກຊ້າ:

- ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ;

- ຄວາມຄິດ delusional ແລະຄວາມຄິດ, hallucinations;

- ບັນຫາກ່ຽວກັບການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (ຍ່າງຄ່ອຍໆປ່ຽນແປງຈາກປົກກະຕິກັບ "shuffling");

- ຊັກ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ);

- ການສູນເສຍຄວາມສາມາດທີ່ສໍາລັບຂະບວນການຄິດເອກະລາດແລະການເຄື່ອນໄຫວເອກະລາດໄດ້.

ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນວ່າ Alzheimer ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນສາເຫດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ນີ້ແລະແນວພັນຂອງການບາດເຈັບ, ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງພະລັງງານດັ່ງກ່າວນີ້, ການປະກົດຕົວນີ້ແລະການຊຶມເຊື້ອກາລະໂອກາດ, ເຊັ່ນປອດອັກເສບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຂອງ Alzheimer ຂອງແມ່ນຮັກສາບໍ່ຫາຍແລະບໍ່ມີຍັງເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນຊ່ວງເວລາພັກພຽງເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ບົ່ງມະຕິໄດ້ເຮັດໃນໄລຍະຕົ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ລະມັດລະວັງສັງເກດເບິ່ງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າ ປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸ ໃນລັກສະນະໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການກວດສອບທາງການແພດຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທັນໃດສົງໄສວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານປ່ວຍຍ້ອນພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນປຶກສາແພດທັນທີ. ແລະທ່ານຫມໍຈະບອກທ່ານເປັນສ່ວນບຸກຄົນກ່ຽວກັບວິທີການບົວລະບັດສໍາລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຫມໍສາມາດປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຫຼືແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆສໍາລັບການກວດສອບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃກ້ກັບພີ່ນ້ອງຜູ້ສູງອາຍຸຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປະຕິບັດການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດ Alzheimer ຂອງ.

ການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດ Alzheimer ຂອງ:

- ພະຍາຍາມທີ່ຈະລົບລ້າງອາລູມິນຽມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ (ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນປະຈຸບັນໃນເກືອບອາຫານທັງຫມົດ). ການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວຈະປົກປັກຮັກສາສະຫມອງຈາກການທໍາລາຍທັງຫມົດຫຼືບາງສ່ວນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າມີມີກໍລະນີຂອງພະຍາດ Alzheimer ຂອງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

- ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຢາເສບຕິດ, ຊຶ່ງສາມາດຂາຍໂດຍບໍ່ມີການຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍອາລູມິນຽມ. ນີ້ປະກອບມີຢາເສບຕິດທີ່ neutralize ອາຊິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ: ແອັດສະໄພລິນສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງແລະຜ່ານມາ.

- ຫ້າມໃຊ້ອາລູມິນຽມ foil ສໍາລັບການເກັບຮັກສາອາຫານ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ບັນຈຸສຕິກຫຼືແກ້ວສໍາລັບການເກັບຮັກສາອາຫານ.

- ບໍ່ກິນອາຫານອາຫານທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ໃນ foil ອາລູມິນຽມ, ນົມສົ້ມ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ຫານປະເພດເມັດ, ເນີຍແຂງ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

- ຢ່າຊື້ເຄື່ອງດື່ມໃນ cans ອະລູມິນຽມ: ເບຍຫຼືນໍ້າອັດລົມ. ນອກຈາກນີ້ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຊື້ນ້ໍາໃນຊອງທີ່ເຄືອບເທິງພາຍໃນທີ່ມີອາລູມິນຽມ foil. ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາບັນຈຸຢູ່ໃນຖົງຢາງຫຼືແກ້ວ.

- ເຮັດແນວໃດໄດ້ກະກຽມສະບຽງອາຫານໃນພາຊະນະອະລູມິນຽມເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອນອະລູມິນຽມຕົກໃນສະບຽງອາຫານແລະເພີ່ມປະລິມານຂອງອາລູມິນຽມຜະລິດປະຈໍາວັນ 9 - 17%. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເຮັດດ້ວຍເຫຼັກເລດ, ທາດເຫຼັກ, ດິນເຜົາເຄື່ອງເຜົາບູຊາຫລືແກ້ວ. ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ຈື່ໄດ້ວ່າຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນຄາເຟແລະຮ້ານອາຫານເກືອບສະເຫມີການນໍາໃຊ້ ອາລູມິນຽມ cookware.

- ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.

- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນຜະລິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂອງໂລຫະຫນັກ.

- ຜະລິດຕະພັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປະກອບສ່ວນໂລຫະອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, pepper ສີແດງ, ຜັກທຽມ, chives, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, hazelnut ອັງກິດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເມັດ (ຫມາກອຶ, sunflower ແລະງາ).

- ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ choline (ກົດອະມິໂນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາໄດ້). ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Choline - yolks ໄຂ່, ສະຫມອງ, ເຊື້ອ wheat, ຕັບ, ເຫັດ, lecithin granulated.

ນີ້ເປັນການປ້ອງກັນທົ່ວໄປ ປິ່ນປົວພະຍາດ Alzheimer ຂອງ, ສະນັ້ນບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໃນກໍລະນີໃດທີ່ພຣະອົງຈະສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.