ປຸງແຕ່ງອາຫານເຮັດສະຫຼັດອາຫານທະເລຂອງ squid ກັບເນີຍແຂງແລະໄຂ່

ສະຫຼັດ - ອາຫານທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກ virtually ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້. ໃນ summer, ຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານແສງສະຫວ່າງຂອງຜັກຕາມລະດູການສົດ, ແຕ່ໃນລະດູຫນາວທີ່ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ hearty ຫຼາຍ. ສະຫຼັດປາຫມຶກກັບເນີຍແຂງແລະໄຂ່ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບອາຫານມີທາດບໍາລຸງ - ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງເພື່ອທົດແທນການທີສອງສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຈະສົ່ງກັບຕາຕະລາງວັນພັກການ. ອາຫານວ່າງນີ້ປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, squid ປະຕິບັດຍັງປະກອບດ້ວຍໄຂມັນ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ເຕີມສີມ້ານ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງສີຄີມແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ mayonnaise, ທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດສະຫຼັດຂອງ squid ທີ່ມີເນີຍແຂງແລະໄຂ່, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການອາຫານຕ່ໍາ, ພະລັງງານ . ອາຫານນີ້, ເປັນ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ສະຫຼັດທີ່ສຸດ, ເຮັດພຽງແຕ່ແລະຢ່າງໄວວາ. ການລັບຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນການ squid ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 15 ນາທີເພື່ອກະກຽມ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະຊອກຫາສູດສໍາລັບການອາຫານ delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງ.

ວິທີການກະກຽມເປັນ ສະຫຼັດຂອງ squid ກັບເນີຍແຂງແລະໄຂ່

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຂ້າງເທິງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນອາຫານນີ້ - ນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ squid. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, defrost (ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ), rinse ແລະອະນາໄມຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນ saucepan ເປັນ, ຕົ້ມນ້ໍາຂອງ, ເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍເພື່ອເຄື່ອງເທດ - ໃບປະເຊີນຫນ້າ, pepper ສີດໍາ, ຣາວກັບແກະ. ໃນປັດຈຸບັນ, ນ້ໍາໃນການຕົ້ມຕ່ໍາ squid carcass ໄດ້ນັບຫາສິບແລະເອົາ. ຕໍ່ໄປ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາແຫຼວໃນແຊ່ໄດ້ຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ squid ໃນການຕໍ່ໄປແລະອື່ນໆ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່, ເຫຼົ່ານີ້ creatures ທະເລ ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ປົກກະຕິແລ້ວແນະນໍາ 3-4 ນາທີສາມາດທໍາລາຍຜະລິດຕະພັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກ, ເຊັ່ນ: ປູກຢາງພາລາ. ໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບການສະຫຼັດໄດ້, ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ:

• 1 ກິໂລຂອງ squid ຕົ້ມ;
• 200 g ເນີຍແຂງແຂງ, ຄວາມກະຕັນຍູ;
• 3-4 ໄຂ່, ຕົ້ມ;
• ເກືອແລະ mayonnaise ກັບລົດຊາດ.

ຕັດ squid ເປັນໃນລອກເອົາເປືອກບາງ, ໄຂ່ diced crumble. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ຖ້າທ່ານສົ່ງສະຫຼັດຂອງ squid ກັບເນີຍແຂງແລະໄຂ່ສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍສາມາດໄດ້ຮັບການ decorated ກັບ sprigs ຂອງ greenery. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາ ສະຫຼັດອາຫານ ສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມທໍາມະຊາດປະສົມກັບເຄື່ອງເທດ - ເກືອ, pepper, ຢາສະຫມຸນໄພ.

ກະກຽມສະຫຼັດປາຫມຶກທີ່ມີໄຂ່ແລະແຕງ

ນີ້ສະຫຼັດສົດແລະລະອຽດອ່ອນແທ້ໆແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບການມັກໂດຍສະມາຊິກທັງຫມົດຂອງຄອບຄົວແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ສໍາລັບອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 3 ສົບຕົ້ມກ່ອນ squid;
• 2 ແຕງສົດຂະຫນາດກາງ;
• 100 g ເນີຍແຂງແຂງ, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຫຍາບເປັນ;
• 4 ໄຂ່ຕົ້ມ;
• ເກືອ, pepper ແລະ mayonnaise (cream) ສໍາລັບການຕື່ມສະຫຼັດ.

ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການ ແຕ່ງກິນ squid, ອ່ານໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ. ຕັດ carcass ແລະແຕງໄມ້, ໄຂ່ - diced, ແລະ rub ເນີຍແຂງສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. ສົມຜະລິດຕະພັນກະກຽມໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ລະດູການທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫຼື mayonnaise, ເກືອແລະ sprinkle ມີປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ pepper ສີດໍາ. ອາຫານແຊບຊ້ອຍທັງເປັນການກຽມພ້ອມ!

ວິທີການເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຂອງ calamari ກັບເລັ່ນແລະເນີຍແຂງ

ເປັນຕາຫນ້າກິນນີ້ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເປັນທີ່ຊື່ນຊອບໃນສະເຫຼີມສະຫຼອງໃດ. ແຕ່ງກິນມັນຊ່ວຍສັບສົນຫຼາຍກ່ວາທັງສອງຖ້ວຍທີ່ຜ່ານມາແລະສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຊື້ໃນຮ້ານໄດ້, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ. ໂດຍສະເພາະ lettuce ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາຫານທະເລ. ການຖອນມັນອອກຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້:

• 2 ຫມາກເລັ່ນສຸກ;
• 2 carcass ຕົ້ມ squid;
• 300 g ຂອງກຸ້ງໃດ (ປອກເປືອກແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ);
• 150 g ເກືອ salmon ຫຼືປາສີແດງອື່ນໆ;
• 30-40 g caviar;
• 150 g ຂອງປະເພດ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ "Cheddar";
• mayonnaise ແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ.

ທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາສໍາລັບການເຮັດສະຫຼັດ - calamari, ກຸ້ງ, salmon, ຫມາກເລັ່ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າກຸ້ງມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່, ແລະທັງຫມົດ. ສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ເພີ່ມການຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ, ລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. Soliter ຢ່າງລະອຽດ, ເປັນປາ (salmon), ເພີ່ມສະຫຼັດ, ສາມາດແລ້ວສະຫນອງການຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນອາຫານເກືອ. ການປະສົມທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ, ຈາກກັບ decorate ກັບ caviar ແລະສີຂຽວ. ພັກຜ່ອນເອົາປະກັນໄພ, ອາຫານວ່າງນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບຕາຕະລາງວັນພັກຂອງທ່ານ!