"ທ່ານດຣ Kerner": ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແລະສິ່ງທີ່ມັນກິນ

ບຸກຄົນທຸກຄົນໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ມັຟຟິນ, cookies, ເຂົ້າຈີ່, crackers ແລະ chip. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນຮູບຮ່າງສໍາລັບປີໃຫມ່ຫຼືພັກຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດຕົວເອງໃນອາຫານຫວານແລະທາດແປ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍໃນ gym ໄດ້, ທັງຫມົດນີ້ພະລັງງານສູງອາຫານບໍ່ດີຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ?

ປະຊາຊົນທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກເບິ່ງສຸຂະພາບແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີ constantly ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ຕອບສະຫນອງຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການກິນອາຫານສຸຂະພາບໄດ້. ຮ້ານຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ປະກົດຢູ່ພະແນກການທັງຫມົດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະສຸຂະພາບ, ແລະວ່າແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, "ດຣ Kerner." ຈະເປັນແນວໃດມັນເປັນສິ່ງທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍ, ສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດ? ນີ້ແລະມີຫຼາຍເພີ່ມເຕີມທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ເຂົ້າຈີ່ "Kerner". ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Crisp, ມົນແລະຮຽບຮ້ອຍ, ບາງຫລືຫນາ, ມີນ້ໍາຕານຫຼືເຄັມ, ຫານປະເພດເມັດແລະແມ້ກະທັ້ງ cheese. ເຂົ້າຈີ່, "ດຣ Kerner" ຕົກຕະລຶງໃຫ້ພວກເຮົາມີລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊື່ "ເຂົ້າຈີ່" ທີ່ພວກເຮົາອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການທົດແທນສໍາລັບການເຂົ້າຈີ່ປະເພນີສໍາລັບ sandwiches ໄດ້. "ທ່ານດຣ Kerner" - ມັນເປັນແທນທີ່ຈະເປັນທາງເລືອກໃນການ crackers, chip, cookies, ແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ແລະຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດ.

"Kerner": ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ມັນ ເກືອບ porridge, ເປັນການຮ້ອງຂໍເງິນຜູ້ຜະລິດໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຊອກຫາ, ບໍ່ເຫັນມີຫຍັງແທ້ໆເປັນອັນຕະລາຍ, ພັນທຸກໍາ, ແກ້ໄຂ, ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດຫຼືສານເຄມີ. ມີພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງພືດທັງຫມົດ.

ການແບ່ງປະເພດ

ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ "Kerner". ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນມາແລ້ວ, ພິຈາລະນາລະດັບຂອງ:

• Lovers ຂອງຜູ້ຜະລິດຫວານມີເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຕະຫຼອດມີ fructose ເປັນ Sucralose sweetener ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ (ກັບລົດຊາດຂອງໄຄແລະຫມາກໂປມ, ຫມາກນາວແລະຂິງ cranberries, blueberries, ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວ).
• ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກຂະຫນົມປັງແລະ solenenkoe ຕະຫຼອດ, ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເກືອ (ເຂົ້າ, ສາລີແລະເຂົ້າຈີ່ Borodino ມີລົດນິຍົມ).

• ສໍາລັບ lovers ຂອງແສງສະຫວ່າງອັນດີງາມໃນຮູບຮ່າງຂອງຮຽບຮ້ອຍນັ້ນແລະລົດຊາດມີເຂົ້າຈີ່, "ດຣ Kerner", ເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງຫນຶ່ງສິ້ນແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຈໍານວນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແພັກເກດໃດນຶ່ງສອງຄັ້ງ (ໃນການສົມທຽບກັບ loaves ໄດ້ຕະຫຼອດ) ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ "trick" ຮ່າງກາຍແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍລິໂພກພະລັງງານເຖິງແມ່ນວ່າຫນ້ອຍຂອງທ່ານ (ມີລົດຊາດ porridge ລີເຄັມນໍາສະເຫນີໃນປະເພດນີ້ wheat, ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal ແລະເກືອຈາກເຂົ້ານ້ໍາ);
• Kashi. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມອງຂ້າມດັ່ງກ່າວຜະລິດຕະພັນທີ່ປະເສີດຄື porridge. Dr.Körnerສາມາດຜະລິດລົດຊາດເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະສຸຂະພາບຜະລິດຕະພັນ, ທີ່ນອກເຫນືອໄປຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນ, ແລະໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ຈະແຕ່ງກິນ (Buckwheat ມີ aloe, ເຈັດຫານປະເພດເມັດທີ່ມີຫມາກນັດ, ຊາຂຽວແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ).

ຈະເປັນແນວໃດຜົນປະໂຫຍດແນວໃດ?

ຜະລິດຕະພັນ Dr.Korner ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ມັນເຂັ້ມແຂງເພີ່ມເຕີມແລະພະລັງງານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງຂະຫນົມປັງແມ່ນ:

• saturate ຮ່າງກາຍທີ່ມີ microelements ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອາຊິດ amino, ທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, PP ແລະ E.
• ຊ່ວຍເຫຼືອອຸທອນໄດ້. ເນື່ອງຈາກຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍ crude, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໃນຄາບອາຫານແລະໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
• ປົກປັກຮັກສາຮ່າງກາຍຈາກໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະ toxins.
• ໃນຖານະເປັນການທົດແທນສໍາລັບການເຂົ້າຈີ່ປົກກະຕິເປັນ, ບັນເທົາອາການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຊື້ອລາເປັນອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດເຂົ້າຈີ່ທໍາມະດາ, buns ແລະຜະລິດຕະພັນ bakery ອື່ນໆໄດ້.
• ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຫານຂອງມະນຸດປະຈໍາວັນພະລັງງານ. ຫນຶ່ງ loaf ກອບດ້ວຍສອງຫນ້ອຍກວ່າ 30 kcal. ຖ້າທ່ານທົດແທນເຂົ້າຫນົມອົມແລະ cookies ສໍາລັບຊາ loaves ຕ່າງໆ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວັນທີ່ຈະ 500-800 ພະລັງງານຫນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ.

loaves ອັນຕະລາຍ

ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານຫຼືໂພຊະນາການແບບຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ຄວາມຈິງງ່າຍດາຍ: ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນໃນປະຈຸບັນຜະລິດຕະພັນນົມເທົ່າທຽມກັນ (ນົມສົ້ມ, ນົມ, ເນີຍ, ນົມສົ້ມ, ແລະອື່ນໆ), ທາດໂປຼຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, ສັດປີກ), ຜັກແລະຫມາກໄມ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດແປ້ງ (ຫານປະເພດເມັດ, pasta, ເຂົ້າຈີ່).

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານ loaves ບາງ, ທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແນ່ນອນ, ຈະບໍ່ໄດ້. ພວກເຂົາຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຄາໂບໄຮເດດ, ເຊິ່ງຄວນຈະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ¼ຂອງເມນູປະຈໍາວັນທັງຫມົດຂອງມະນຸດ.

ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອພິຈາລະນາວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ມີຫຼາຍກ່ວາສອງຕ່ອນຕໍ່ມື້ອັນເນື່ອງມາຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ. ແລະພະຍາດເບົາຫວານແລະຄົນເຈັບ hypertensive ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນມີລົດຫວານແລະ savory.