ຕະປູ exfoliate ແລະແຕກແຍກ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງອາບນ້ໍາສໍາລັບເລັບ

ຖ້າຫາກວ່າເລັບ exfoliate ແລະທໍາລາຍລົງສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບທີ່ສຸດຂອງການຮ່ວມເພດ fairer ໄດ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບໃຫ້ທ່ານອະທິບາຍເຫດຜົນສໍາລັບບັນຫານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນ.

ຕະປູ exfoliate ແລະທໍາລາຍ: ສາເຫດ

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕະປູປົກກະຕິແມ່ນ. ຊອກຫາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຍັງຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈປະກົດການ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ manicure ງາມ, ແຕ່ຍັງຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ພາດອາຊັດເຈນຂອງຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເຫດຜົນທໍາອິດທີ່ທ່ານຢູ່ສະເຫມີ exfoliate ແລະ ທໍາລາຍລົງເລັບ, ເປັນການລະເມີດຂອງສຸຂະພາບ. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ undergo ການກວດສອບທາງການແພດ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນທີ່ຈະແຈ້ງສິ່ງທີ່ແນ່ນອນລະບົບຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດ.

ຖ້າທ່ານທໍາລາຍເລັບມືຕາມຫຼືໃນທົ່ວ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ foliated ຢ່າງແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງທີທ່ານບໍ່ມີວິຕາມິນຢ່າງພຽງພໍ, ທາດໂປຼຕີນແລະແຮ່ທາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນອຸປະກອນການ keratin ກໍ່ສ້າງພື້ນຖານປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino, ຊຶ່ງໃນແລະເຮັດໃຫ້ການປະກອບດ້ວຍປະລໍາມະນູກໍາມະຖັນເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບຍາກ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຕະປູແມ່ນປະຈຸບັນແລະຕິດຕາມອົງປະກອບເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, selenium, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, chromium ແລະ phosphorus. ຂາດການໄຫຼໃນຮ່າງກາຍມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຜ່ນແມ່ນ fragile ແລະ exfoliate ຢູ່ສະເຫມີ.

ສິ່ງທີ່ປັດໄຈອື່ນໆປະກອບສ່ວນເພື່ອຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ແຕກຫັກຕະປູ? ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດການນີ້ອາດຈະ hiding ຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍມີຂາດທີ່ຈະແຈ້ງຂອງທາດເຫຼັກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສະເຫມີຄວນຈະປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດເລືອດຈາງການຂາດທາດເຫຼັກໄດ້.

ສາເຫດອື່ນຂອງຕະປູ brittle

ເລັບ exfoliating ຫຼາຍມັກຈະຊີ້ບອກທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, endocrine ແລະຜິດປົກກະຕິ E -book, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ເຊື້ອລາແລະອື່ນໆ. ແຕ່ມັກຈະປະກົດການນີ້ເກີດຂຶ້ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການບັນຫາພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກອິດທິພົນພາຍນອກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສາເຫດຄວາມເປັນຂອງ foliation ແລະຕະປູ brittle ສາມາດກາຍເປັນການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງສານເຄມີຂອງຄົວເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຖົງມື (ເຊັ່ນເປັນອຸປະສັກສໍາລັບຊັ້ນ, ຖ້ວຍ, linen ແລະຊັກລີດ, ແລະອື່ນໆ .. ). ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປກັບຄືນໄປບ່ອນກັບໂຄງສ້າງຂອງແຜ່ນໄດ້. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ molecules ໄຂມັນ, ຊຶ່ງສາມາດ disposed ລະຫວ່າງ keratin ລ້າງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ຂ້ອນຂ້າງຕ່ໍາກວ່າອິດທິພົນຂອງລົດແຮງຕຶງຜິວຂອງ (ດ້ານຕົວແທນການເຄື່ອນໄຫວ). ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ຂະບວນການນີ້ນໍາໄປສູ່ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົ່ມວ່າເລັບມື exfoliate ແລະແຕກແຍກ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການນີ້? ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ ຖົງມືໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ແລະປະຕິສັງຂອນແຜ່ນເສຍຫາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໄດ້.

ໂດຍວິທີການ, ປະກົດການນີ້ແມ່ນມັກຈະເຫັນໃນຜູ້ທີ່ເປັນເພດຍຸດຕິທໍາຜູ້ທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຄຸນນະພາບທີ່ທຸກຍາກສໍາລັບການດູແລຂອງເລັບໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຖິ້ມເລັບກໍາຈັດເງົາປະກອບມີນໍ້າຍາລ້າງເລັບ, toluene, formaldehyde, ແລະອະນຸພັນຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວ.

ສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ອີກປະການຫນຶ່ງເປັນຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ສະເຫມີຕໍ່ສູ້ເລັບກ່ຽວກັບວິຊາໃດຫນຶ່ງ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນການພິມໃນຄອມພິວເຕີ, ມັກຫຼີ້ນເຄື່ອງມືດົນຕີ, ໂທລະສັບ, ແລະອື່ນໆ), ຜົນສຸດແຜ່ນທີ່ຈະຈໍາເປັນຮອຍແຕກ, ເຊິ່ງຕໍ່ມານໍາໄປສູ່ການທັນເຂັ້ມແຂງແລະ stratification ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າປະກົດການນີ້ແມ່ນມັກຈະເຫັນໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງປັບຄວາມຍາວຂອງເລັບໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງການ Crack ແລະ scratches, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ພຽງແຕ່ໄຟລ໌ຫ່າງແຜ່ນໄດ້, ບໍ່ຕັດມັນມີມີດຕັດ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ chew ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຕະປູ exfoliate ແລະທໍາລາຍລົງຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ມີພະຍາດ thyroid?

ຖ້າຫາກວ່າດັ່ງກ່າວ deviation ເປັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດຂອງແຮ່ທາດຫຼືຍ້ອນພະຍາດໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານທໍາອິດທີ່ຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນ therapist ແລະ endocrinologist ແລະ gastroenterologist ເປັນ. ເມື່ອກວດຫາໂຣກນີ້, ທ່ານຫມໍໄດ້ຖືກພັນທະທີ່ຈະກໍາຫນົດແນ່ນອນຂອງການປິ່ນປົວ.

ສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງການທໍາງານ thyroid ກັບຄົນເຈັບທີ່ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ fitodrug "Album", ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກ Potentilla ຮາກສີຂາວເປັນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າພືດຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ປະກົດຢູ່ໃນ drugstores ຢາໃຫມ່ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງຄິນິກ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າການກະກຽມ normalizes ການສະຖານະພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້, ແລະຍັງໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຄົນເຈັບສະຫວັດດີ, ບັນເທົາອາການຂອງ hypothyroidism, hyperthyroidism ແລະ Thyrotoxicosis ເພື່ອປ້ອງກັນ relapses ໄດ້.

ແຕ່ລະແຄບຊູນ "Alba" ຫມາຍຄວາມວ່າມີປະມານ 300 ມິນລິກໍາຂອງສານສະກັດຈາກ Potentilla ສີຂາວແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ norm ປະຈໍາວັນຂອງທາດໄອໂອດິນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, medicament ຢ່າງຫ້າວຫັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຂອງທາດເຫຼັກ, magnesium, ສັງກະສີ, selenium ແລະອົງປະກອບ TRACE ອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການດໍາເນີນງານປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້, ແຕ່ຍັງປະຕິສັງຂອນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງແຜ່ນເລັບໄດ້.

ຂາດວິຕາມິນ

ຖ້າຫາກວ່າການກວດກາທາງການແພດບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຜິດປົກກະຕິທີ່ທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອບທັງຫມົດຈະສະຫນອງໃຫ້ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະກໍາຫນົດແນ່ນອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທັນສະໄຫມມີໃຫ້ເລືອກ incredible ຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີການສັງເຄາະແລະຂັບອອກຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເສີມອາຫານ, ຫຼືປະກອບໃນອາຫານຂອງທ່ານຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

ແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆ

ຖ້າຫາກວ່າເລັບແຍກຢ່າງແຂງແຮງ, ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມຫຼັກການພື້ນຖານທົ່ວໄປ, ຄື:

• ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ;
• ນອນບໍ່ຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້;
• ລົບລ້າງນິໄສບໍ່ດີທັງຫມົດ, ລວມທັງການສູບຢາແລະການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ;
• ພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງຜົນກະທົບໃນທາງລົບຈາກພາຍນອກແລະບໍ່ຖືກກັບຄວາມກົດດັນ;
• ລົບລ້າງການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
• ບົວລະບັດສໍາລັບເລັບຂອງທ່ານກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຄຸນນະພາບສູງໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກິນອາຫານກັບເລັບມືຍັງບໍ່ໄດ້ sloilis?

ຕະປູ exfoliate ແລະທໍາລາຍລົງຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້? ຖ້າຫາກວ່າບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນທ່ານສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະປັບປຸງແກ້ໄຂອາຫານຂອງທ່ານແລະເພີ່ມ ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມ ແລະ phosphorus. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍນ້ໍານົມ, ຊີ້ນ, ເນີຍແຂງ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ຫມາກຖົ່ວ, ປາ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, gooseberries, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ກະລໍ່າປີ, ແກ່ນ poppy, celery ແລະ almonds. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ການຄັດເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້, ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເລັບໄດ້, ເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວນີ້ແລະ layer ຂອງ wafers brittle ສາມາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງເປັນຂະບວນການໃຫ້ຄຶກຄື້ນ.

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເລັບມືຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອ exfoliate ເນື່ອງຈາກການຂາດສັງກະສີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ໂດຍຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ກຸ້ງ, ເນີຍແຂງ, seaweed, beets, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກກ້ຽງ, raspberries, ຜັກທຽມ, ຂີງ, blueberries ແລະອື່ນໆ.

ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງຂາດ chromium, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວຕົນເອງກັບປ່າໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ Brazil, ແກ່ນ sunflower (ບໍ່ roasted), figs, cherries plum, ແລະອື່ນໆ. D.

ການປິ່ນປົວພາຍນອກຂອງຕະປູ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ layer ຂອງເລັບທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງໄດ້. ແຕ່ເພື່ອປະຕິບັດການປິ່ນປົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ແຜ່ນການໃນສະລັບສັບຊ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ເປັນພິເສດ ຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບມື. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລົງທຶນພາຍນອກຂອງແຜ່ນເລັບໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງແລະສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງອັດຕາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮ່ວມກັນເບິ່ງຕາມໃບສັ່ງແພດຫ້ອງນ້ໍາເປັນຢາພື້ນເມືອງຈໍານວນຫນຶ່ງພິສູດແລະປະສິດທິພາບ.

ເກືອ tray

ຫ້ອງນ້ໍາເກືອສໍາລັບສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕະປູແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະລາຍບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເກືອທະເລໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນຢ່າງລະອຽດ, ລໍຖ້າສໍາລັບ dissolution ສໍາເລັດຂອງສ່ວນປະກອບອະນຸພາກໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕະປູຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນສໍາລັບການ 10 ນາທີໃນສະພາບຄ່ອງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຜ່ນດັ່ງກ່າວຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຜ້າແລະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສີຄີມໄຂມັນ. ໂດຍວິທີການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຊອກຫາເກືອທະເລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະເປັນທ່ານສາມາດໃຊ້ຕາຕະລາງທໍາມະດາ.

ນ້ໍາອາບນ້ໍາ

ຫ້ອງນ້ໍາການຟື້ນຟູຢາທາກັບນ້ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເພື່ອການຟື້ນຟູຂອງແຜ່ນເລັບໄດ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງມືຂອງທ່ານ softer, ນຸ່ມແລະລຽບຄືເສັ້ນໄຫມ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງແຫຼວດັ່ງກ່າວມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ງາມ¼ນ້ໍາຜັກຈອກໃນໂຖປັດສະວະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເລັກນ້ອຍກັບຄວາມຮ້ອນແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຈໍານວນດຽວກັນຂອງຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນມະຫາຊົນ homogeneous ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງຈະໃຫ້ໄປຂອງມືຫຼືຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວາມຢູ່ລອດໃນສະຖານະດັ່ງກ່າວນີ້, ປະມານຫນຶ່ງໃນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເລັບໄດ້ຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາດຽວກັນຂອງຖືເຈ້ຍ, ແລະຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອລ້າງມືຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ glycerine ຫຼືສະບູເດັກນ້ອຍ.

ອາບນ້ໍາກັບທາດໄອໂອດິນ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນບໍ່ງາມໃນ 1/3 ຈອກ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນໃນໂຖປັດສະວະ enamel, ເພີ່ມມັນ 2 ບ່ວງ dessert ຂອງເກືອ, 1/3 ຈອກຂອງນ້ໍາສີສົ້ມທໍາມະຊາດແລະ 3-5 ຢອດທາດໄອໂອດິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂຖປັດສະວະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕ່ໍາສຸດ fingertips ດັ່ງນັ້ນແຜ່ນເລັບໄດ້ຖືກ immersed ສົມບູນໃນການປະສົມຜົນໄດ້. ໃນຖານະທີ່ນີ້, ອາວຸດປາຖະຫນາທີ່ທົນປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ລະບຽບການດັ່ງ, ນິ້ວມືຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງແລະການເປີດເສລີທາງ lubricate ເລັບໄດ້, ແລະສີຄີມມີທາດບໍາລຸງໃດໄຂມັນ.

ອາບນ້ໍາແບບປະສົມປະ

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງທີ່ exfoliate ເລັບຂອງທ່ານ, ເຮັດແນວໃດທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສົມທົບໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງ 2 ບ່ວງນ້ໍາ olive (unrefined), dessert ບ່ວງຂອງທາດໄອໂອດິນ, 10 g ຂອງເກືອທະເລ, ແລະ 2 ຈອກນ້ໍຕົ້ມອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກ thorough ປະປົນຂອງອົງປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນຖັງໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຫຼຸດລົງນິ້ວບົ່ມເພາະສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດປາກແລະນໍາໃຊ້ສີຄີມອາຫານ.