ຈໍ້າສອງເມັດເມນ: ວິທີການເປັນລະບຽບການທີ່ທໍາອິດ. hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດ - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ຫນຶ່ງໃນວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ ບຸກເບີກພື້ນທີ່ຂອງລໍາໄສ້ ຮັບຮູ້ hydrotherapy. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ລະບຽບການນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຍັງ motor ການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

hydrotherapy ຍົກນໍາໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືຂ້າງຂອງພຣະອົງແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ພັກຜ່ອນ. ການກະຕຸ້ນຫມໍລໍາໄສ້ຫຼືນາງພະຍາບານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການບໍລິການນວດແສງສະຫວ່າງຂອງທ້ອງ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສີດທໍ່ຜ່ານທີ່ລໍາໄສ້ເຂົ້າສູ່ນ້ໍາ, ເກືອຫຼືືນ ໆ , ຢາສະຫມຸນໄພ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີໂຄງປະກອບການພິເສດ, whereby ທັງຫມົດນ້ໍາທີ່ມາຈາກບຸກຄົນທີ່ໄປໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນບັນຈຸມີທີ່ປິດຢ່າງສະນິດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນບຸກຄົນທີ່ສາມາດເບິ່ງເນື້ອໃນຂອງລໍາໄສ້ຂອງພຣະອົງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີກິ່ນ່ິນເຫມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມັນ.

ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມທີ່ມີຄົນເຈັບຕະຫຼອດເວລາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຕິດຕາມກວດກາທີ່ມີວິທີການນ້ໍາໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ອອກຈາກທ່ານ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະຮັກສາການຕິດຕາມຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມກົດດັນລະຫວ່າງທ້ອງ.

ກອງປະຊຸມສະເລ່ຍປະມານ 30 ນາທີ. ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດສໍາເລັດຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 10 ຂັ້ນຕອນ. ໃນລະຫວ່າງພວກເຂົາແຕ່ລະແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍປະມານ 20 ລິດຂອງນ້ໍາ.

ຂັ້ນຕອນຄຸນນະສົມບັດ

ໃນລະຫວ່າງການທໍາຄວາມສະອາດອຸປະກອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ປະລິມານການລະບຸຂອງນ້ໍາ, ນ້ໍາບໍ່ມີເຂົ້າສູ່ ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ແຕ່ຂະບວນການຕົວມັນເອງ gidrokolonoskopii ໃນໄລຍະທີ່ poured ອົບອຸ່ນສະລັບກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແກ້ໄຂໄດ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຊໍາລະລ້າງທໍາມະຊາດຂອງພະແນກ. ນອກຈາກນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມທີ່ຫຼັງຈາກລະບຽບການແມ່ນບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ. ບາງຄົນແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ຄົນອື່ນຮັບຮູ້ວ່າການອ່ອນເພຍ, ຈໍານວນຫຼາຍຈົ່ມຂອງຄວາມກັງວົນໃນເຂດພື້ນທີ່ກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼັງຈາກນ້ໍາສໍາເລັດ. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ປົກກະຕິແລ້ວທີ່ດີທີ່ຖືກຟື້ນຟູຄືນຢ່າງວ່ອງໄວ. normalize ລັດສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການດື່ມຊາທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໃນທ້ອງ.

ຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບການ

ຮູບລັກສະນະ, ສຸຂະພາບ, ລະດັບຂອງກິດຈະກໍາຂອງມະນຸດຂຶ້ນຢູ່ກັບການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ຂອງພຣະອົງ. ອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານ unsystematic, ກິນອາຫານທີ່ຂົ້ວແລະໄຂມັນ, ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນ clogged. ມັນສະສົມຜະລິດຕະພັນທະລາຍ, toxins, ມັນແມ່ນຂະບວນການຂອງການຫມັກໄດ້. ອາຈົມທັງຫມົດສາມາດ້ໍາຫນັກ 25 ກິໂລ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າມີສານເບື່ອເລືອດໄດ້. ການເສື່ອມສະພາບໃດກໍ່ຕາມ, ການຫຼຸດຜ່ອນການປະສິດທິພາບ, ຄວາມເມີນເສີຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງເປັນຂະບວນການທີ່ເປັນພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຕ້ອງການທໍາຄວາມສະອາດ.

ແພດຈັດສັນຈໍານວນແຫຼ່ງກໍາທີ່ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ hydrocolonotherapy. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

- ການລະເມີດຂອງລໍາໄສ້: ຜູກປົກກະຕິຫຼືອາການຖອກທ້ອງ;

- obesity, overweight;

- ມານເປັນພິດກະເພາະລໍາໄສ້;

- ຢຸດຊະງັກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ, ຕ່າງໆ dermatitis groundless;

- dyskinesia ຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ (ການລະເມີດຂອງການທໍາງານ motor ລາວແລະສຽງ);

- intoxication (ເຄມີ, ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ);

- ກິ່ນໂຕທີ່ບໍ່ດີ;

- bloating ແລະອາຍແກັສ;

- ເປັນພະຍາດອັກເສບ, ຊ່ອງຄອດ, ການເຊາະເຈື່ອນ cervical ໃນແມ່ຍິງ, adenoma prostate ໃນຜູ້ຊາຍ.

ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການຈະຊ່ວຍໃຫ້ hydrotherapy. ວິທີການເປັນລະບຽບການ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສູນການແພດ, ບ່ອນທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດມັນ. ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດຂອງຕົນແມ່ນຄືກັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.

ການຝຶກອົບຮົມ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ. ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລະບຽບການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໂດຍບໍ່ມີເຫດການໃດຫນຶ່ງ, ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກມັນ.

ເປັນເວລາສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະ gidrokolonoskopii ທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫ້າມ baking ກັບ bran, ກະລໍ່າປີ, ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້, ພືດຕະກູນຖົ່ວ, ເຂົ້າຈີ່ rye, ແນວພັນຂອງເຄື່ອງດື່ມຂອງປາແລະເຫຼົ້າ.

ກິນຫານປະເພດເມັດໄດ້ຖືກກະກຽມມັກໃນນ້ໍາ. ນີ້ສາມາດເຂົ້າ, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ, millet. ທ່ານສາມາດຫາປາໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍແລະຊີ້ນສັດປີກໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ. ຈະ beets ຫນື້ງເປັນປະໂຫຍດ. ຂອງຜະລິດຕະພັນນົມດອງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນົມສົ້ມ, ນົມສົ້ມມີການເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ມີ, ຊາຢາສະຫມຸນໄພ, ນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາຕານ.

ນອກນີ້ມັນຍັງປາຖະຫນາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການກາກບອນ "Espumizan" ເປີດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ 2 ມື້ກ່ອນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ. ວິທີການເປັນຂະບວນການຊໍາລະບັນຊີ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈຫຼາຍໃນໄວໆນີ້. ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກອງປະຊຸມຈະຕ້ອງເປັນຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ມີການອາຫານ.

contraindications

ໃນບາງສະຖານະການບໍ່ຂໍແນະນໍາໃຫ້ທໍາຄວາມສະອາດອຸທອນໄດ້. Contraindications ປະກອບມີບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ການແຊກຊ້ອນໂດຍພະຍາດເລືອດຈາງ;

- ບັນຫາຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້;

- ການຖືພາ;

- ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;

- ປາກົດຕົວຂອງໄສ້ເລື່ອນຈໍາເປັນໄດ້;

- ຟຸມເຟືອຍຂອງ hemorrhoids;

- polyps ໃນຂອງລໍາໄສ້ໄດ້;

- tumors malignant;

- ປະຈໍາ intracavitary;

- ຄວາມເສຍຫາຍກັບກໍາແພງຫີນກະເພາະລໍາໄສ້;

- exacerbation ຂອງ colitis;

- ຂະບວນການຫນຽວ ;

- ການຟື້ນຕົວຫລັງການຜ່າຕັດ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດລະບຽບການເຊັ່ນ: hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດ. ຄວາມເສຍຫາຍຈາກການປະຕິບັດຂອງຕົນອາດຈະມີຫຼາຍກ່ວາຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້.

ຜົນກະທົບຄາດຄະເນ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງອາຫານ, ເພີ່ມທະວີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງແນວຄຶດຄືແນວ. ທັງຫມົດນີ້ຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງການຊໍາລະລ້າງກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້.

ຂັ້ນຕອນການຈໍ້າສອງເມັດ hydrotherapy ຈະຊ່ວຍໃຫ້ normalize ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງສະພາບຜິວ, ພັດທະນາປະຕິບັດງານຂອງລໍາໄສ້ແລະເອົາອາການທັງຫມົດຂອງ intoxication.

ຄວາມໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງການເອີ້ນຂັ້ນຕອນມີດັ່ງນີ້:

- ປົກກະຕິຂອງອາຈົມ, ແລະຂະບວນການສ້າງອຸດຈາລະ, ດີຂຶ້ນ motility;

- ການຟື້ນຟູຂອງສະຫນອງເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະໃນ peritoneum ໄດ້ - ມະຫາຊົນ stagnant ໃນລໍາໄສ້ກະທົບຕໍ່ຂະບວນການນີ້;

- ການຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ;

- ການປັບປຸງການຄຸ້ມກັນ - ມັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນການຟື້ນຟູລະບົບນ້ໍາເຫລືອງແລະ mucosa ເພາະລໍາໄສ້.

ຂັ້ນຕອນພາຍໃນປະເທດ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ hydrocolonotherapy ພຽງແຕ່ໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດ. ລະບຽບການດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຕັກໂນໂລຊີຂອງຕົນຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຜູ້ຊ່ຽວຊານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼື scares ທ່ານຈໍານວນເງິນຂອງທາດແຫຼວການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະການຊໍາລະລ້າງຂອງຮາດແວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຢູ່ທາງເລືອກອື່ນ. hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດຢູ່ເຮືອນຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍໄດ້.

Calibration ແມ່ນເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຄົນອົດອາຫານຄວນດື່ມປະມານ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບເກືອ (ອັດຕາຈາກທັງຫມົດ 3 ຊົ່ວໂມງ. L. ປະລິມານທັງຫມົດຂອງນ້ໍາ) ແລະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 40 ^{ອົງສາເຊນຊຽດການແກ້ໄຂນີ້ຈະລ້າງລໍາໄສ້ແທນທີ່ຈະກ່ວາເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ} mucosa ໄດ້. ເພື່ອເພີ່ມທະວີການຜົນກະທົບ laxative ເປັນສາມາດດື່ມເຟນຮີດຼາມີນ.

ບ້ານນີ້ຍັງເອີ້ນອີກຊື່ hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດໂດຍຜ່ານການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້. ສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງຕົນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລືອກເອົາມື້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນການບໍ່ມີ. ດື່ມນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ໃນບາງສ່ວນຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ. ທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດບໍ່ງາມແລະເປັນຈອກ 2, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງ.

ນ້ໍາເກືອ ມີຜົນກະທົບ laxative ເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງລະບຽບການທີ່ຈະເປັນພະຍານວ່າໃນເວລາທີ່ອາຈົມມານ້ໍາທີ່ສະອາດ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນເຮັດ 3-5 ເທື່ອໃນໄລຍະ 1-2 ອາທິດ.

ສົມບູນມີຄວາມຈໍາເປັນ

ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຍ້າຍນ້ໍາເກືອຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມີອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກລ່ວງຫນ້າ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ distracted ໂດຍການສຶກສາຂອງວິທີການຂອງການປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງການທໍາຄວາມສະອາດ.

1. ການເປີດ pylorus, ແລະ duodenum ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປຢ່າງແນ່ນອນເຖິງ. ລະຫວ່າງຕີນຄວນຈະມີປະມານ 30 ຊຕມ. ນິ້ວມືມີການຖິ້ມໃນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຝາມືແລະຍົກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຂ້າງເທິງເຂົາກັບເພດານ. ມີລະບົບລັອກໃນມືຂອງພຣະອົງຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໄດ້ໂດຍ 4 tilt ໃນແຕ່ລະທິດທາງ.
2. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຄືການຮັກສານ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສະຖານະການບໍ່ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ, ພຽງແຕ່ໃນມືຂວາແມ່ນ straightened ພະອົງແລ້ວຊ້າຍແມ່ນໂກງເພື່ອໃຫ້ໃຊ້ນີ້ວໂປ້ແລະດັດຊະນີນິ້ວມືສາມາດສໍາຜັດ collarbone ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫມາະສົມແລະໃຊ້ເວລາທີ່ແຂນຂ້າງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເບິ່ງການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບນິ້ວມືຂອງແຂນໄດ້. ຊ້ໍາ 4 ເວລາຂອງພວກເຂົາແຕ່ລະ.
3. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮັກສານ້ໍາໄດ້ຜ່ານລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ turns ຮ່າງກາຍດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ເຫັນຕີນ heel.
4. ຊ່ວຍເຫຼືອຍ້າຍນ້ໍາໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດໃຫ້: ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນັ່ງຢ່ອງຢໍ້, ຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະມີລະຫວ່າງ 30 ຊຕມຫຼັງຈາກທີ່ນີ້, ໃຊ້ເວລາທີ່ heel ຊ້າຍ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຊ້າຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງໄວ້ໃນພື້ນທີ່ໃນເຂດໄກ້ຄຽງຂອງກາງຂອງຕີນສິດທິໃນການໄດ້ .. ມືຄວນໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂຍງກັບ Castle ຂອງ knee ສິດທິໃນການໄດ້. ລ້ຽວໄປທາງຂວາ, ຕີນຂວາຄວນພັກຜ່ອນສຸດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ສໍາລັບແຕ່ລະຂອງຂາແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດເລື້ມຄືນບົດຝຶກຫັດ 4 ເທື່ອ.
5. ຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕີນຂອງທ່ານແລະແຫຼມວິທີຫຼຸດຜ່ອນຂອງຕີນເຕັມສໍາລັບ 15 ວິນາທີ.

hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດໃນເຮືອນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ດື່ມນ້ໍາ - ໄດ້ເຮັດອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ - ໄປຖ່າຍຫນັກ.

ຂໍ້ຈໍາກັດອາຍຸສູງສຸດ

ອີງຕາມການກົດລະບຽບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປຂອງລະບຽບການຈະໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນບໍ່ກ່ອນຫນ້ານັ້ນກ່ວາ 16 ປີ. ແຕ່ບໍ່ມີກໍລະນີຍົກເວັ້ນທີ່ໄດ້ປີສາມແລະເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາ hydrotherapy. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ, ແຕ່ບໍ່ scare ໃຫ້ລາຍລະອຽດ. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະບອກທ່ານຫມໍໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດເປັນຫນ້າທ້ອງນ້ອຍ.

ກໍາຫນົດຂະບວນການເກີດອາການແພ້, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ gastritis ຊໍາເຮື້ອ, dysbacteriosis ແລະ dyskinesia biliary. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍຊະຊາຍດັ່ງກ່າວເປັນວິທີການຮາກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສວນທໍາມະດາ.

Slimming

ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ hydrocolonotherapy ເພື່ອຈຸດປະສົງໃຊ້ເປັນຢາ. ແຕ່ບໍ່ມີຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ມັນເປັນທີ່ແທ້ຈິງ. ໂດຍອີງຕາມນ້ໍາໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະລະດັບຂອງ slagging ອົງການຈັດຕັ້ງສາມາດຈະສູນເສຍແຕ່ 2 ເຖິງ 12 ກິໂລສໍາລັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງກອງປະຊຸມ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລະບຽບການອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ມັນ removes toxins ສະສົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໄດ້, ທໍາຄວາມສະອາດກໍາແພງຂອງເຂົາ. ທັງຫມົດນີ້ປັບປຸງ peristalsis ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການ E -book ໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ຫວັງວ່າພາຍຫຼັງທີ່ຂັ້ນຕອນການ, ໄຂມັນຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕົວຂອງມັນເອງ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ແຕ່ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ເປັນ impetus ປະສິດທິພາບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ລໍາໄສ້ນ້ໍາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານກະເພາະອາຫານແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຕນຂອງກໍາແພງຫີນທ້ອງລ່ວງຫນ້າໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນການຊຸກຍູ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພະລັງງານໃນການພິຈາລະນາ.

ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການທີ່ຈະແກ້ໄຂຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນປະຕິບັດ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ມີຫຼັກການພື້ນຖານຂອງອາຫານແຍກຕ່າງຫາກໄດ້. ພຽງແຕ່ມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວຂອງການຫມັກໄດ້ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໄດ້.

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະລົບລ້າງອາຫານໄຂມັນ, baking, ຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງພືດຕະກູນຖົ່ວ, ຜັກກາດ, ແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດໄດ້. ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເອົາມາໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ. ຮ່າງກາຍຕົນເອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ໃຈມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີປະຊາຊົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ gusto ເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານຫມາກໄມ້, ຜັກສົດ, ດື່ມ teas ຢາສະຫມຸນໄພແລະ teas ຢາສະຫມຸນໄພໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາຕານ.

ນອກນີ້ມັນຍັງປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ອອກແບບມາເພື່ອປະຕິສັງຂອນ microflora. ນີ້ອາດຈະເປັນໄປໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, probiotic "Symbiter" ການກະກຽມຢາ "Linek" ຫລືປຽບທຽບກັນ.