ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັກຕື່ນຂຶ້ນມາ screaming?

ຫຼາຍມັກຈະພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມກໍາລັງສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນຕອນແລງຈົນກ່ວາໃນຕອນເຊົ້າໄດ້? ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້, ມີ
ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ຕໍານິຕິຕຽນບັນຫາຂອງຕາທີ່ຊົ່ວຮ້າຍຫຼືບາງຜົນບັງຄັບໃຊ້ mysterious, resorting ກັບສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດແລະອື່ນໆ tricks ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີການ
ການຢຸດຊະງັກ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕົວຈິງໃຫ້ໄດ້ຜູ້ຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍຊື່ໆທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດ?

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງປີທໍາອິດຂອງຊີວິດເດັກແລ້ວສາມາດນອນໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ແຕ່ມີເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບອາຈານສີມືແຮງງານນີ້. ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ລູກຫ້າຄົນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດັກ 1-2 ປີບໍ່ໄດ້ນອນທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ. ລວມທັງພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວອາດຈະສະແດງອອກເຖິງລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວ, ເດັກນ້ອຍ restless ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະ wake ເຖິງຈາກສຽງ extraneous ໃດ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງນອນຫລັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບ
ນັນທະນາການເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍຫນ້ອຍ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າ wake ເຖິງດົນນານແລ້ວ.

ແນ່ນອນວ່າ, ຕອນກາງຄືນເວລາໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດວາງລູກຫົວຫຼືຮ້ອງໄຫ້, ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ພໍ່ແມ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເປັນຜົນມາຈາກອາການຄັນຄາຍ. ລະຄາຍເຄືອງແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະເຮືອນຫຼືຫ້ອງການຂອງທ່ານວິຊາ. ມັນເປັນເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານນອນໂດຍຜ່ານການໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍກໍາປັ້ນຂອງເຂົາບໍ່ມີຄື້ນຟອງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຢ່າງວ່ອງໄວຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ, ແລະເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບມັນ.

ເຫດຜົນ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ບັນຫາເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍກົງມາຈາກການນອນໃນຕອນກາງຄືນຂອງ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການນອນ. ວ່າແມ່ນ, ໃນຫຼັກການ, ທີ່ຈະ wake ເຖິງໃນຕອນກາງຄືນ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸນີ້
OK. ແຕ່ kids ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າພຣະອົງຊົງມີບໍ່ທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຖິງດ້ວຍຕົນເອງນອນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາໃນການນອນ, ນອນກ່ຽວກັບຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາໃນຕອນແລງ. ຈະເປັນແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີເຫດຜົນແນວໃດ?

- ອາການເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມກະຫາຍ. ທັງສາມຂອງຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນແລະຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການນອນ.
- ການ Tipping Point. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ໃນເດັກນ້ອຍຄວາມຝັນປະສົບສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາໃນໄລຍະມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາ -
ໄປອະນຸບານ, ມີການປ່ຽນແປງສະຖານທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຢູ່ອາໃສ, ການເພີ່ມສະມາຊິກໃຫມ່ໃນຄອບຄົວ, ແລະອື່ນໆ, - .. ໄດ້ນອນດີເປັນຢ່າລໍຖ້າ.
- ພ້ອມທີ່ຈະນອນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະນອນໃນເວລາທີ່ເມື່ອຍພຽງພໍຫລືໄວເກີນໄປທີ່ຈັດວາງລົງ.
- ສະພາບຂອງຜູ້ເປັນແມ່. ມັນໄດ້ຖືກຍາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກພາບແມ່ຂອງ, ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່ານາງເປັນເສົ້າໃຈ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ລູກອາລົມເສຍໃນທີ່ສຸດ
ກໍລະນີຈະນອນບໍ່ດີພໍ.
- ບໍ່ສະບາຍ. ບາງທີ Pajamas ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະປ້ອງກັນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ. ຫລືພຣະອົງບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ສໍາລັບຫມໍ້: ເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຕຽງນອນໄດ້.
- ປັດໄຈພາຍນອກ. ມີແສງໃນ, ເປັນລະດັບເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສິ່ງລົບກວນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼຸດລົງນອນຫລັບແລະເດັກກໍມີຫລາຍມີແນວໂນ້ມວ່າຈະ wake ເຖິງໃນລະຫວ່າງການໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສົມບູນແຍກເດັກຈາກການກະທໍາດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນແນມບໍ່ເຫັນແຈ້ງເປັນໄປໄດ້.
- ກິດຈະກໍາ. ຖ້າຫາກວ່າລູກກ່ອນນອນມັກຫຼີ້ນເກມຢ່າງຫ້າວຫັນແລະອາລົມ, ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າເຂົາຈະນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່, ໄດ້ນອນຫລັບຢ່າງໄວວາ, ໂດຍບໍ່ມີອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອປະສົບຊ່ວງເວລາອາລົມຈະໄດ້ຮັບການຕື່ນຂຶ້ນສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.
- ຄວາມຢ້ານກົວ. ເດັກອາຍຸ 2 ປີບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ຮ້ອງໄຫ້, screaming ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີອື່ນ - ຖ້າຫາກວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຢູ່ກັບແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມ
ຫນຶ່ງໃນ crib ລາວ. ຖ້າຫາກວ່າກ່ອນທີ່ຈະເດັກນ້ອຍໄດ້ພາກັນນອນກັບນາງ, ບາງທີເຂົາແມ່ນບໍ່ທັນພ້ອມແທ້ໆນອນເອກະລາດ. ຖ້າຫາກວ່າແມ່, ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ມີການຄຸ້ມຄອງປື້ມແບບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄືນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຮັບຟັງການຮ້ອງທຸກຂອງເດັກ.

ຕ້ອງການ

ບາງຄັ້ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ເດັກບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະນອນຫຼືວ່າພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼິ້ນຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາຫມົດສະຕິ, ສະນັ້ນໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ
ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກໄດ້ມີບັນຫາໃນການນອນຕອນກາງຄືນ. 2 ປີ - ມັນເປັນອາຍຸສູງສຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະມີຄວາມຄິດເຫັນແລະການໄດ້ຮັບການໄດ້ຍິນ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ, ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການນອນໃນສິ່ງທີ່ອາຍຸສູງສຸດທີ່ກໍານົດໄວ້. ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນສໍາລັບການ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍສາມເດືອນ - 16-20 ຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບເຄິ່ງປີເດັກຫາຍ 145 ຊົ່ວໂມງເພື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ໂດຍປີຕົວເລກນີ້ຫຼຸດລົງເຖິງ 135 ຊົ່ວໂມງ, ສອງດີພຽງພໍແລະ 13. ເດັກນ້ອຍສີ່ປີນອນ 115 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຫົກປີ - 95. ສໍາລັບ 12 ປີເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການນອນໃກ້ກັບຕົວເລກຂອງຜູ້ໃຫຍ່ - 85 ຊົ່ວໂມງ. ແລະພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມວ່າການຄິດໄລ່ນີ້ແມ່ນສໍາລັບມື້. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າໃນຊ່ວງກາງເວັນສອງປີນອນ 4 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາໃຫ້ເຂົານອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວໃນຕອນກາງຄືນ, ເຂົາຈະຈັບຊົ່ວໂມງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ມີຄົນຫຼິ້ນໃນຕອນບ່າຍ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ (2 ປີ) Komarovsky ແນະນໍາການທົບທວນຄືນຮູບແບບຂອງ nap ຕອນບ່າຍຂອງພຣະອົງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາພຽງແຕ່ sprinkles ໃນຕອນບ່າຍ.

ປົກກະຕິປະຈໍາວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ

ພາລະບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມຝັນເດັກສຸຂະພາບຂອງບົດບາດຂອງ ການປົກກະຕິປະຈໍາວັນ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ, ມີການລະເມີດຂອງລະບອບຂອງມື້ໄດ້. ສອນເດັກນ້ອຍເພື່ອກໍານົດເວລາຂອງຄອບຄົວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເນື່ອງຈາກເກີດລູກ. ການກະກຽມສໍາລັບການນອນຄວາມຕ້ອງການໃນການລ່ວງຫນ້າ. ໃຊ້ເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຄວນໄປນອນ, ມັນຄວນຈະດຽວກັນ. ໃນເວລາດຽວກັນຄວນຈະສະດວກສະບາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແຕ່ຍັງພໍ່ແມ່ທີ່ຈະຈັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນບໍ່ມີ.

ວັນເດັກທີ່ຈະ saturate ການພັດທະນາໃນທາງບວກ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດເປັນຄວາມບັນເທີງທີ່ມີຊີວິດປະຈໍາວັນສໍາລັບມື້ທັງຫມົດສໍາລັບເຂົາ.
ມັນເປັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍ່າງຫ້າວຫັນດີ, ຫຼິ້ນເກມກາງແຈ້ງແລະການສຶກສາ. ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນມື້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນທາງອາກາດສົດ. ໃນຕອນແລງຂອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດກົດດັນອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແນະນໍາເກມງຽບລູກຄື sculpting ຫຼື prettification.

ອາຫານ

ບາງຄົນບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າ strange, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ຕໍານິສໍາລັບການນີ້ສາມາດຈະເປັນອາຫານ unhealthy. ຈາກຈຸດທາງຊີວະພາບຂອງທັດສະນະ, ການໃຫ້ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕັ້ງແຕ່ 6 ເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ແມ່ນນອນບໍ່ດີພໍໃນຕອນກາງຄືນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະບຽງອາຫານ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຂົາເປັນ hungry ແທ້. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານໄດ້ຖືກດໍາເນີນການມັນອອກຈາກນິໄສ, ຫຼືວ່າຕ້ອງການຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍພໍ່ແມ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນສະຫມອງຂອງເດັກເປັນ settles ຮູບແບບນີ້. ໃນຕອນກາງຄືນ, ການທີ່ດີກວ່າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ນິໄສຂອງການກິນອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ມີໃຜໄດ້ນໍາເອົາເຖິງບໍ່ດີ, ແລະອັນທີສອງ, ກະເພາະອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຕໍ່ໄປຂອງຜິດປົກກະຕິນອນ.

ຄ່ໍາຄັ້ງທໍາອິດ (ການກິນອາຫານ penultimate) ເລັກນ້ອຍ underfeeding toddler ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄ່ໍາໃນມື້ສຸດທ້າຍທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ. ເທື່ອນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໂດຍບໍ່ມີການ fanaticism - ກິນອາຫານທີ່ຜ່ານມາຄວນຈະມີຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ອາຫານຫມາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, porridge, ເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນ. ຂອງຫວານກິນໃນຕອນແລງ, ເພີ່ມກິດຈະກໍາໃຫ້ແກ່ລູກແລະຈະປ້ອງກັນການນອນສຸຂະພາບ.

ວາງນອນ

ແນ່ນອນວ່າ, ທຸກແມ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງນາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັກຕື່ນຂຶ້ນມາ (2 ປີ), ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າສະຖານທີ່ຂອງເຂົາທີ່ຈະນອນບໍ່ແມ່ນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ກວດສອບການອອກນີ້ງ່າຍ - ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເບິ່ງວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ.

ກຸມານແພດເຊື່ອວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຖິງປີນັ້ນກໍແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ - ຕຽງແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ໃນຫ້ອງນອນພໍ່ແມ່ '. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ດຽວກັນ
ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍເຖິງສາມປີ. ແນວໃດກໍຕາມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້, ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ຈາກປີທີ່ດີກວ່າໃນ crib ຂອງຕົນເອງໃນສວນກ້າໄດ້. ໂດຍການຮ່ວມມືນອນຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດ. ແນ່ນອນວ່າ, ດັ່ງກ່າວປະກົດການທີ່ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມີສຸຂະພາບສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະສໍາລັບບ້ານມອມ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອນອນ

ທີ່ມີການຮ້ອງທຸກວ່າລູກ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ບໍ່ມີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນແລະຫຼຸດລົງນອນຫລັບສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະນອນມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ ventilate ຫ້ອງໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຮ່າງ. ການແນະນໍາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ + 18-20 ອົງສາ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຮ້ອນເກີນໄປຫຼືເຢັນ, ເດັກນ້ອຍຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼຸດລົງນອນຫລັບ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: 60-70% ຈະສະດວກສະບາຍ. ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມການນອນພັກຜ່ອນອາບນ້ໍາກັບນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ສະດວກສະບາຍ Pajamas, ຜ້າອ້ອມແຫ້ງ, ແກ້ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຈະຮູ້ຈັກ.

ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສ້າງ ritual ທີ່ຊຸດເດັກນ້ອຍນອນທີ່:

-. ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບການຍ່າງ ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການປະມານໃນເດີ່ນໄດ້, ແລະມັນແມ່ນງຽບຄື.
- ອາຫານເຢັນຄວນຈະປະມານໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ໄດ້ໃກ້ຊິດເກີນໄປ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍແມ່ນຫິວ.
-. ການອາບນ້ໍາ Pena, ມີກິ່ນຫອມສຸກຂອງນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືືນ ໆ , ຢາສະຫມຸນໄພຊ່ວຍສະຫງົບລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ກ້າມຊີ້ນ - ພັກຜ່ອນ.
- Tale. ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຮັກໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າອ່ານກ່ອນນອນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເຈົ້າມີສິດທິໃນເວລາແລະຫຼຸດລົງນອນຫລັບ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າການ tale fairy ເພື່ອຮັບຟັງທີ່ສຸດ, ໃນທີ່ສຸດກໍເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະນອນ.

ນີ້ເປັນບັນຊີລາຍຊື່ຕົວຊີ້ວັດຂອງຜົນກະທົບ soothi ng ເປັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນເດັກ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີໃຜຢຸດຄິດເພື່ອເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ, ຫຼືເອົາຂອງທີ່
ລາຍການສາມາດໃຊ້ໄດ້.

ຢ່ານອນ

ມັນເກີດຂຶ້ນທີ່, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດທີ່ເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສອດກັບ tricks ຕ່າງໆ, ຊຶ່ງຖ້າຫາກວ່າບໍ່ບັງຄັບລູກໄປນອນ, ແຕ່ໃຫ້ມັນພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ຊື່ໆໃນ crib ລາວໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ cry ສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ:

- ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄວ, ມັນຈະໃຫ້ໂອກາດໃນການຜ່ອນຄາຍອາລົມໃນຕອນແລງ, ຖ້າຫາກວ່າດັ່ງນັ້ນໃນຕົ້ນປີໃນຕອນເຊົ້າມັນ wakes ທ່ານຂຶ້ນໄດ້.
- ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລູກໄດ້ liked ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນຕຽງນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາຈະ, waking ເຖິງ, ພຽງແຕ່ຫຼິ້ນມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຄົນອື່ນ.
- ຖືທີ່ໃຊ້ເວລາປະຈໍາວັນສູງສຸດກັບເດັກ, ມັກຈະໄດ້ຮັບເອົາ, ມັນຈະສະຫງົບມັນ inspire ຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຮັກແລະຈະບໍ່ຖິ້ມ. ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້
ຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະນອນຄົນດຽວຢູ່ໃນຫ້ອງ.
-. ຄ່ອຍໆ, ໃນໄລຍະສະຖານທີ່ການໃຫ້ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຕໍ່ໄປເພື່ອເປັນ toy ຂອງປາ ຄ່ອຍໆ, ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເປັນສັນຍະລັກຄວາມອົບອຸ່ນຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາແລະນອນກັບຂອງນາງຈະ
ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ.

ຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄວາມຝັນ

ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍ 2 ປີອາຍຸບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ສາມາດຈະງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກປ້ອງກັນ. Kids ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພໍ່ແມ່ມີຄວາມສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາຂອງມື້ໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ ເດັກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ພຣະອົງ, ສະນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປນອນໃນຕອນກາງຄືນ.

- ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທີການທີ່ຈະ ໄດ້ລູກຮ້ອງໄຫ້ເພື່ອ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ບໍ່ເຮັດແນວໃດມັນໃນປັດຈຸບັນດຽວກັນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການຫຼຸດລົງນອນຫລັບສຸດຂອງຕົນເອງ. ຖ້າໄຫ້ງຽບລາວ, ບາງທີເຂົາບໍ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາແທ້, ເຂົາຈະສາມາດ "ເພື່ອເພີ່ມສຽງ."

- ໄປນອນ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກບໍ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນສຽງ extraneous, ແສງສະຫວ່າງ, diaper ຊຸ່ມ.

- ການແກ້ໄຂບັນຫາໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຊື່ໆແລະຢ່າງໄວວາ. ແທນທີ່ຈະເອົາມືຂອງທ່ານຫຼືໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າພຽງແຕ່ການລູບລູກໃສ່ທາງຫຼັງ.

ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍຄື 25 ປີບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວາມສະຫງົບ, ວັດພໍ່ແມ່ຂັ້ນຕອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈົນກ່ວາໃນຕອນເຊົ້າ.

ນອນລະບຽບ Komarovsky

ຫຼາຍກ່ວາການຜະລິດຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວໃນກະດານຂອງທ່ານດຣ Komarovsky ໄດ້. ໃນ pediatrician ທີ່ມີຊື່ສຽງມີຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບໂອກາດໃດ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ (2 ປີ) ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຂອງກົດລະບຽບຂອງທ່ານຫມໍທີ່ມີຊື່ສຽງຜູ້ທີ່ສົ່ງເສີມທີ່ງຽບສະຫງົບໃນຕອນກາງຄືນດັ່ງນີ້:

- ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍທຸກເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມັນເປັນຄອບຄົວມີຄວາມສຸກ. ສະບາຍດີ - ມັນ pours ອອກເຊັ່ນດຽວກັນ. A
ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ Komarovsky ທໍາອິດໃຊ້ໄດ້ກັບພໍ່ແມ່: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພຽງພໍນອນ.
- A regimen ມື້ທີ່ຈະແຈ້ງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຂ້າງເທິງ, ສໍາລັບການນອນຫມັ້ນຄົງເດັກນ້ອຍຕ້ອງການອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເຫມາະສົມຂອງມື້. ປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້
ໄດ້ລູກຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໄດ້.
- ມີໃຜນອນ. ອີງຕາມ Komarovsky ທີ່ຢູ່ນອນຄວນຈະຢູ່ໃນສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກ. Co-ນອນເດັກນ້ອຍຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
- ສ່ວນເກີນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍນອນໃນມື້ສໍາລັບຍາວເກີນໄປ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ wake ເຖິງທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາມີຄວາມຈໍາເປັນເຂົາຄອງຄອຍນັບມື້ໃນຕອນກາງຄືນ.
- ການໃຫ້ອາຫານເພີ່ມປະສິດທິ. ບໍ່ overfeed ເດັກນ້ອຍ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານຫວ່າງ. ການໃຫ້ອາຫານຄວນຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ກິນອາຫານຄໍ່າຄວນ
ຈະມີທາດບໍາລຸງ, ແຕ່ບໍ່ຫນັກ. ສະຖານະການໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີອາຍຸໄດ້ 2 ປີ, ບໍ່ໄດ້ນອນທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫຼາຍມັກຈະຕໍ່ຕ້ານຄວາມເປັນມາຂອງຕະຫຼອດການ.
- ສິດທິໃນການໃຊ້ເວລາມື້. ການເດີນທາງໄປຫຼາຍ, ຫຼິ້ນເກມນອກ, ອ່ານຫນັງສື, ຫ້ອຍອອກ.
- ອາກາດ. ຫ້ອງການບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍນອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລະບາຍອາກາດມື້. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ກ່ອນທີ່ຈະນອນໃນຕອນກາງຄືນໃນການເຮັດອະນາໄມປຽກແລະຊື້
humidifier.
- ນອນ. Mattress ຂອງເດັກຄວນຈະເປັນແຫ້ງ, ເປືອກລຽບ, stuffed evenly. Kids cushions ມີອາຍຸປະມານ 2-3 ປີແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃນທຸກ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸສາມາດ
ເອົາໃຈໃສ່ການແກ້ບາງ. Linen ສໍາລັບການນອນເທົ່ານັ້ນຄວນຈະເປັນທໍາມະຊາດ. ລ້າງມັນຄວນຈະເປັນເດັກນ້ອຍເປັນອຸປະສັກ.
- ຜ້າອ້ອມ. Diapers ຄວນຈະກັບ "ລົມຫາຍໃຈ", ບໍ່ລະງັບຄວາມຊຸ່ມ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຂະຫນາດຂອງຕົວແບບນີ້.

ສຸຂະພາບ

ຖ້າຫາກວ່ານອນຂອງເດັກທີ່ຖືກລົບກວນເນື່ອງຈາກອາການຈຸກສຽດຫຼື toothache ເປັນ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ທົດລອງ, ແລະປຶກສາແພດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາທາງການແພດອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ແມ່ມາຫາທ່ານຫມໍທີ່ມີການຮ້ອງທຸກ. ເດັກ 2 ປີ, ນອນບໍ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ, ມັກຕື່ນຂຶ້ນມາ, ນອນບໍ່ດີ - ທັງຫມົດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ມື້ຮູບແບບເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫມໍຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼືສັ່ງ sedatives.