ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ເປັນດ່າງແມ່ນຫຍັງ?

ອາຫານ Alkaline ແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມໃນມື້ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດກິໂລເກີນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງຫຼັກຖານພື້ນຖານຂອງບົດຄວາມນີ້ໃນບົດຄວາມນີ້.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

ເກືອບທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຖືກດູດຊຶມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນເລືອດດ້ວຍວິທີການປະຕິກິລິຍາສົ້ມຫຼືອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊີ້ນ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ອາຫານທະເລ, ນົມແລະສັດປີກແມ່ນຖືກຈັດປະເພດເປັນກົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປັນອັນຕະລາຍໃນລັກສະນະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມູນຄ່າ pH ຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງຈາກ 735 ຫາ 7,45 (ປະມານ). ອາຫານ Alkaline ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າອາຫານຂອງພວກເຮົາຄວນຈະກົງກັນກັບລະດັບ pH ນີ້ແລະຈະຂ້ອນຂ້າງເປັນດ່າງ. ມັນແມ່ນແບບນີ້ທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາກິນກ່ອນທີ່ຈະປູກຝັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນວ່າຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້ເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ມີອາຊິດສູງສາມາດທໍາລາຍການປະສົມປະສານທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຫານນີ້ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍແຮ່ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດແຄວຊຽມແລະບາງຢ່າງອື່ນ).

ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກອາຫານທີ່ເປັນດ່າງບໍ?

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ອາຫານນີ້ຊ່ວຍກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Nasal congestion
• ເພີ່ມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ຄວາມຂົມຂື່ນ
• ຄວາມເຢັນເລື້ອຍໆ;
• ອາການປວດຫົວ.

ຄາບອາຫານອັນຄາໄລແລະຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຫມໍເກືອບທັງຫມົດມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຫານຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດລົງໃນການບໍລິໂພກຂອງຊີ້ນ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເມັດ peeled ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ອ້າງວ່າອາຊິດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດຍຶດຫມັ້ນຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ. ເມນູໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ລະຄົນໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ໃຜແທ້ແມ່ນຕໍ່ຕ້ານ ອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ?

ໃນການປິ່ນປົວ, ໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີຄໍາຄິດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບບັນຫານີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດກ່ອນການແກ້ໄຂບັນຫາເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ. ເມນູສໍາລັບອາທິດສາມາດເຮັດໄດ້ພ້ອມກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການທີ່ຈະດໍາເນີນການຈາກຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າປະເພດອາຫານນີ້ຖືກປະຕິເສດຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫລວຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຫົວໃຈຄໍ. ຢ່າແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານເພື່ອເດັກເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍຕົວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງໂປຼຕີນຈໍານວນຫລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັບບາງຈຸລິນຊີອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາແລະການເຕີບໂຕທີ່ສົມບູນແບບ.