ການສັ່ນສະເທືອນມື: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດແລະອື່ນໆວິທີແກ້ໄຂ

ຈັບມືທີ່ແຕກຕ່າງເອີ້ນວ່າການສັ່ນສະເທືອນ. ມື້ນີ້ລັດນີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນ. ມັນເຈັບປວດບໍ່ພຽງແຕ່ປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸແຕ່ວ່າຍັງອ່ອນຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ສັ່ນສະເທືອນສາມາດສັ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມື, ແຕ່ຍັງພາກສ່ວນເທິງທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ - ຫົວ, ລໍາຕົ້ນ, ຄາງກະໄຕ. ຈັບມືເຈັບຫຼາຍຂອງປະຊາຊົນ, ແລະທ່ານຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບເຂົາ. ແຕ່ເກືອບບໍ່ມີໃຜແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດແນວໃດ. ບາງຄົນພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດການ, ແລະບໍ່ໄດ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈການສັ່ນສະເທືອນໄດ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຊອກຫາຈັບມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຈະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການຈັບມື

ເຫດຜົນສັ່ນສະເທືອນສາມາດທີ່ຕົນເອງມັກທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຈະຫຼຸດຜ່ອນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈະເປັນສາເຫດດຽວຂອງສະພາບການ. ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບການນີ້. ໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງກໍານົດສາເຫດຂອງມືສັ່ນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ໂດຍເປັນມືອາຊີບມີຄຸນວຸດທິ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນເປັນອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທັງຫມົດນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືຍ້ອນສະຖານະການຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບເຫດຜົນສຸດທ້າຍ, ມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບລັກສະນະຂອງການສັ່ນສະເທືອນໄດ້. ມັນອາດຈະເນື່ອງມາຈາກການລະດັບສູງຂອງຄວາມກົດດັນແລະບັນຫາທາງຈິດ. ຫຼາຍມັກ, ສະຖານະການນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ມີຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມີຊາຍຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອລ້ຽງຊີບ. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ interconnected.

ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ

Tremor ໄດ້ສະເຫມີເປັນບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍແລະປະຊາຊົນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນສົມບູນສະຖານະການຄວາມກົດດັນໃດໆຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ ທີ່ຈະສັ່ນມື. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມຊາສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະ tinctures ທີ່ຈະ soothe trembling ຂອງມືໄດ້. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ (ອາຍຸຍັງອ່ອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ) ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ວິຖີຊີວິດ

ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສອງ - ການຊີວິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການສຸກເສີນຂອງຈໍານວນຂອງປັດໄຈຜົນກະທົບຕໍ່ການສັ່ນສະເທືອນໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ - ນີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ນິໄສການກິນ unhealthy. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕັ້ງອາຫານພິເສດ. ນອກຈາກນີ້, ຈັບມືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະແດງອອກໃນປະຊາຊົນກັບໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ. ນີ້ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບພະຍາດອັນຕະລາຍ, ແລະປະສົງ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຈາກເທົ່ານັ້ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດຈະມີຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນເວລາທີ່ການບົ່ງມະຕິຂອງ "ມືສັ່ນ" ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເປັນຮາກຖານໃນວິຖີຊີວິດ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າດື່ມຊາຫຼືກາເຟ. ຫຼັງຈາກທີ່ມີຈໍານວນຍຸດຕິທໍາຂອງຄາເຟອີນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສັ່ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄິດວ່າການຕໍານິຕິຕຽນກາເຟ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແມ່ນຜິດພາດ. ຫຼັງຈາກຄາເຟອີນທີ່ມີຢູ່ໃນຊາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຄາເຟອີນຫລາຍໄດ້ຖືກບັນຈຸບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊາສີດໍາແລະສີຂຽວ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າພິຈາລະນາຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມຫຼາຍກາເຟຫຼືຊາໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງໂລກພະຍາດອື່ນໆ - ເຊັ່ນ:, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, palpitations ຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ປະຊາຊົນທີ່ມີອາຍຸມັກຈະເພີ່ມເຕີມສັ່ນມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກປັດຈຸບັນດຽວກັນໃນໄວຫນຸ່ມ.

ນິໄສອັນຕະລາຍ

ມັນກໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະກາຍເປັນການສູບຢາຄົງທີ່. ເກືອບສູບຢາທຸກຄົນຮູ້ສະຖານະຂອງມືສັ່ນ - ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍົກສູງບົດບາດມືຂອງທ່ານສັ່ນຢາສູບອີກ. ສານນິໂຄຕິນມະຫາສານແລະເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຍົກສູງບົດບາດຄວາມດັນແລະຫົວໃຈ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນມີຄວາມຫມາຍວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການເຊົາສູບຢາຄວນລະມັດລະວັງ. ປະຕິເສດເຮັດໄດ້ຈັບມືຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງການສູບຢາແລະຜົນກະທົບຂອງຕົນຄວນເທື່ອລະກ້າວ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ຈັບມືສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຊອກຫາຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການນີ້.

ພິຈາລະນາຍັງການບົ່ງມະຕິ "ມືສັ່ນ" ຫຼາກຫຼາຍຂອງເຫດແລະການປິ່ນປົວ.

ພະຍາດ

ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາເຫດຂອງການສັ່ນສະເທືອນໄດ້, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຫາຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກການສັ່ນສະເທືອນມືສາມາດອາການຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບພະຍາດນີ້, ທ່ານຄວນຈະປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ເພິ່ນໄດ້ມີການກວດພະຍາດແລະກວດສອບຜິດປົກກະຕິ. ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າ, ມັນເປັນຫຼາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ວ່າເຫດຜົນທີ່ຈະເຣັດໄດ້ຢູ່ໃນພະຍາດໄດ້, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນໄວຫນຸ່ມ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ບາດສໍາຄັນຫຼາຍໂດຍສະຖານະຂອງປັດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນຫຼືດໍາເນີນຊີວິດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການລ້ຽງຊີບ. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

Tremor ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ Parkinson ໄດ້. ກັບອາການຢ່າງອົບອຸ່ນແລະອື່ນໆລະບົບປະສາດຂອງນາງ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວສັ່ນສະເທືອນເປັນອາການແລະພະຍາດລະບົບປະສາດອື່ນໆ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ:

• ພະຍາດ Wilson ຂອງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສະໂດຍການ E -book ທອງແດງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.
• Hyperthyroidism. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນ thyroid ແລະກຸ່ມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
• Hysteria ຫຼື neurosis. ນີ້ລັດ neurozopodobne ບ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນ overexcitation.
• ກະທົບກະແທກ. ນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບຫົວ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍພະຍາດລະບົບປະສາດຕ່າງໆ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນນີ້, ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນຈັບມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຈັບມືອາດເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດຫຼືອາການອື່ນໆຂອງລະບົບປະສາດ. ຄົນເຈັບຕົນເອງບໍ່ສາມາດກໍານົດລັກສະນະຂອງລັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄປເປັນ neurologist ມີຄຸນວຸດທິທີ່ກວດຫາໂຣກນີ້ມີພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ, ເພາະວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ບາງສ່ວນຂອງພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງລະບົບປະສາດ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າກ່າວຕື່ມວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂຫນ້າທໍາອິດ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະທ່ານຕ້ອງໄປຫາຫມໍໄດ້.

ການປິ່ນປົວມືສັ່ນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວແລ້ວ, ໃນການວິນິດໄສຂອງ "ມືສັ່ນ" ໄດ້ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວແມ່ນພົວພັນກັນ.

ການປິ່ນປົວການສັ່ນສະເທືອນສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຂ້ອນຂ້າງ. ການກໍານົດສາເຫດຂອງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຄົ້ນຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ, ແລະຮ່ວມກັນກັບເຂົາເຈົ້າເອົາເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍບາງ.
ທ່ານສາມາດຈັດການກັບບັນຫາໄດ້ເປັນວິທີການຂອງຢາປົວພະຍາດແລະພະຍາດແລະອື່ນໆທີ່ທັນສະໄຫມວິທີແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງແມ່ນການເວົ້າ, ເພື່ອຮັບມືດີກວ່າມີການສັ່ນສະເທືອນໄດ້.
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະມີຮູບແບບບໍ່ຮຸນແຮງຂອງການສັ່ນສະເທືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າສູ້ກັນສໍາລັບຕົວຂອງເຂົາເອງ. ມັນເປັນໄປໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຈັບມືກັບກໍ່ກວນເລື້ອຍໆ, ຄວາມກັງວົນແລະພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວມີຄ່າຕໍ່ສູ້ກັບຕົວທ່ານເອງຄວາມກົດດັນແລະການປັບປຸງສະພາບຂອງເຮືອນໄດ້. ພະຍາຍາມໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນທີ່ຈະສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາ. ບັນຫາທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ທ່ານສາມາດຈັດການມັນດ້ວຍຕົນເອງ.

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງໄວວາຜ່ານຈັບມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມງ່າຍດາຍ.

ການທົດສອບສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນທີ່ນີ້ - ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງການສັ່ນສະເທືອນຂອງຢູ່ປີກໄດ້. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່ານີ້ບໍ່ມີຜົນກັບຄວາມຜິດກະຕິເຊັ່ນ: claustrophobia, phobia ສັງຄົມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້, ແລະຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: neurosis ແລະ hysteria. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາຊ່ຽວຊານໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການ່ິນເຫມັນເຊັ່ນ: tremors ມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ (ຢາຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຕາມໃບສັ່ງແພດ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ.

ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ໃນເວລາທີ່ຮູບແບບແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສະຫມັກຂໍເອົາການພິເສດສະເພາະ, ແລະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ແນ່ນອນ. ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບ.

ພືດສະຫມຸນໄພໃນການປິ່ນປົວຂອງການສັ່ນສະເທືອນໄດ້

ຫລາຍຄົນມີຄວາມເປັນຫ່ວງກັບຄໍາຖາມ: ເຊິ່ງແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງມືສັ່ນ? ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວໃນວິທີການດັ້ງເດີມຂອງການໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງພະຍາດ.

A ພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂລກພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫລາຍ. ພືດຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊິ່ງຄວນຈະຢູ່ໃນ fingertips ຂອງທ່ານ - ມັນ tansy. ມັນຢ່າງສົມບູນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຕົວສັ່ນແຂນຂາ. ມັນກໍ່ແມ່ນດີ pretty ຢູ່ສະຫງົບສຸກຄວາມກົດດັນແລະການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສູງ. ມັນໄປຈັບມື. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວນໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ໃຫ້ຂອງສົນທະນາກ່ຽວກັບ tansy ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊໍ່ດອກສົດຫຼືແຫ້ງ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ tansy ສົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາຫຼາຍ, ແລະທີ່ປະກອບດ້ວຍສານເສບຕິດທີ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາປະມານຫ້າດອກໄມ້ແລະລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກັບນ້ໍາອຸ່ນ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າແມງໄມ້ໃດໄວ້ກ່ຽວກັບດອກເປັນ - ລະມັດລະວັງບໍ່ແຊກແຊງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດອກໄມ້ທີ່ຈະແຈ້ງ, tansy ຄວນໄດ້ຮັບການແບ່ງອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດຢ່າງລະອຽດ - ໃຊ້ເວລາເປັນມີດຂະຫນາດນ້ອຍແລະດອກໄມ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະນະທີ່ກົດສີເຫຼືອງຂອງດອກໄມ້ໃນການສະກັດນ້ໍາໄດ້. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຊໍ່ດອກມີຂະຫນາດນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄ້ຽວຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ - ປະມານຫ້ານາທີ. ໄດ້ມີການກ່າວວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກືນ cake ໄດ້. ສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະສິດທິພາບຫຼາຍຄວນລໍຖ້າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫຍ້ໍຕ່ອນ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງລົງດ້ວຍນ້ໍາ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມອົດທົນພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງ tansy ໄດ້ແມ່ນສູງຂ້ອນຂ້າງ. ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ beats ຂອງຢາເສບຕິດລາຄາແພງທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດໂດຍການສັ່ນສະເທືອນໄດ້.

ພືດອື່ນ ໆ - Lofant. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພື່ອຊອກຫາ. ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທິເບດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ tansy ບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກນັ້ນ. Lofant ມາດ brewed ເປັນຊາໄດ້. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກໃນໄລຍະຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງພືດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈັບມືທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ປະເສີດຂອງເຄື່ອງມືນີ້.
ມີພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ພວກເຮົາຈະຂາຍດີກ່ວາຢາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະລາຄາແພງຫຼາຍກ່ວາໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ, ແລະທົ່ງນາແລະປ່າໄມ້ອຸດົມສົມບູນໃນພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໄປແລະເກັບກໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຕົ້ມຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການສັ່ນສະເທືອນຢູ່ປີກລຸ່ມສຸດ, ແຕ່ຍັງມີໂລກພະຍາດຄວາມເຈັບປວດອື່ນໆ.

ກອງທຶນຕາເວັນອອກ

ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເມືອງທີ່ມີການສັ່ນສະເທືອນຢູ່ປີກລຸ່ມສຸດໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກແມ່ນ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສະຫມັກຂໍເອົາຫມາຍຄວາມວ່າລະດັບຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນຕາເວັນອອກ, ມີວິທີການພິເສດຂອງການປິ່ນປົວ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ອາຍຸລະເວດ". ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນປະຊາຊົນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກວດສອບປະສິດທິພາບຂອງວິທີການດັ່ງກ່າວ, ໃນເວລາທີ່ oprobuete ມັນມີການສັ່ນສະເທືອນ.

ມີອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສາມາດປະຕິບັດຢ່າງສົມບູນທຸກຄົນແມ່ນ. ໃນອະນາຄົດມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມໃນສະຖານະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ມັນໂຕ້ຕອບນິ້ວມືແລະມື. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ - ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຊີວິດທີ່ມີນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີດັ່ງກ່າວ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນການງ່າຍດາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງເຊື່ອມຕໍ່ນິ້ວມືອື່ນໆ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີ, ແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາຈັບມື. ອາການ, ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວກໍາລັງອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດຂ້າງເທິງ.

ການປະຕິບັດຕາເວັນອອກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ບຸກຄົນທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພືດສະຫມຸນໄພ Oriental. ຜົນລັບທີ່ໄດ້ຈະ surprise ທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນວັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈັບມື, ທ່ານແລະໂດຍທົ່ວໄປມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ. ການບວກໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບທີ່ມີການປະຕິບັດຕາເວັນອອກແລະອິດສະລະພາບຂອງຈິດວິນຍານໄດ້. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຮຸນແຮງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆຕາເວັນອອກ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.

ການສັ່ນສະເທືອນມື: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດແລະອື່ນໆວິທີແກ້ໄຂ

ມີຫຼາຍພ້ອມສໍາລັບ concoctions ແລະ tinctures ເພື່ອຕ້ານການຈັບມືແມ່ນ. ມັນເປັນສູດທີ່ດີທີ່ຮູ້ຈັກ, ພັດທະນາໂດຍທົ່ວໄປຂອງປະສົບການ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ. ສູດການປະຕິບັດຈາກສະແດງໃຫ້ເຫັນ "ດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບດີ!". ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນ teas ຢາສະຫມຸນໄພປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ນິຍົມແລະ tinctures, ຊຶ່ງສາມາດແນະນໍາໂດຍ:

• Tincture ຂອງ valerian ແລະ Leonurus. ສໍາລັບສູດນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ້ໍາຕົ້ມຂອງພະຍາດແລະອື່ນໆຫນຶ່ງລິດຂອງ vodka. ຂອງພືດທີ່ເຫມາະສົມຍົກເວັ້ນ valerian ແລະ Leonurus, ຍັງ peony. ພືດແຕ່ລະຄົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະມານສາມຫາສີ່ຮ້ອຍກຣາມ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກະກຽມເປັນ tincture ຄຸນນະພາບຂອງການສັ່ນສະເທືອນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ຢ່າງລະອຽດລ້າງພືດ. ທັນທີເອົາບໍ່ຈໍາເປັນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ແລ້ວໄດ້ສ່ວນປະກອບສໍາ shredded ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ vodka ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫ້ອງຊ້ໍາສໍາລັບໄລຍະເວລາປະມານຊາວມື້. ໃນທຸກໆສອງມື້, ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາແລະຄ່ອຍໆ stir.
• ຕົ້ມຂອງກໍາ່ແຫຼ້ແລະ motherwort. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນເຮັດຈາກຮາກ valerian, peony, motherwort ແລະກໍາ່ແຫຼ້. ພືດແຕ່ລະຄົນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການປະມານສອງຫາສາມຮ້ອຍກຣາມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ. ການກະກຽມ broth ໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະສ່ວນປະກອບສໍາອາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍວິທີການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອການປວດພືດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ mixer ເປັນ, ແລະການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນມີດຂະຫນາດນ້ອຍ. ທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນຂ້ອນຂ້າງນີ້ເພື່ອກະກຽມຕົ້ມ. ມັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານຊາວນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປະສິດທິພາບສູງພົບທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ມັກຈະເກີນໄປ.

ແນວໃດອີກແດ່ໃນການບົ່ງມະຕິຂອງ "ມືສັ່ນ" ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆ?

• ຕົ້ມຂອງ balm ນາວ. ສ່ວນປະກອບສໍາລັບນ້ໍາຊຸບຂອງ balm ນາວແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫ້າຮ້ອຍກຣາມຂອງຫຍ້າ, ສີ່ກຼາມຂອງ mint, ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ astragalus, ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ hawthorn ແລະຫ້າຮ້ອຍມີລີລິດຂອງນ້ໍາ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ພືດສົດເພື່ອກະກຽມ broth ຈະບໍ່ເຫມາະ. ທັງຫມົດດອກໄມ້ມີຄວາມຈໍາເປັນຄວນໄດ້ຮັບການຢ່າງລະອຽດ rinse ແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ການກວດກາພືດຢ່າງລະອຽດ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ການດູດດອກລາຍລະອຽດ superfluous. ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມທີ່ແນ່ນອນຂອງຕ່ອນຟັກ. ມັນຕ້ອງ stir ດີ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງມືນີ້ dilates ເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນບໍ່ດື່ມມັນມັກຈະເກີນໄປ. ໃນແກ້ວຫນຶ່ງແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງປະສົມໄດ້.
• Tincture ຂອງ propolis. ສໍາລັບການມັນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງ vodka ແລະຫ້າສິບກຼາມຂອງ propolis ໄດ້. ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ານມາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ vodka. ້ໍາຕົ້ມ drawback ພຽງແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ - ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢາບັນເທົາອື່ນໆນີ້ infused ກ່ຽວກັບສິບສີ່ວັນ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຕ້ອງການທຸກໆມື້ຢ່າງລະອຽດແຊກແຊງ tincture. ຄວນກິນອາຫານປະມານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຊາວຫ້າກຼາມໃນເວລານັ້ນ. Tincture ຈະກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.
• ຕົ້ມຂອງ wort ທີ່ St John ຂອງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ broth ໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການປະມານຫົກສິບກຼາມຂອງ Hypericum ແລະປະມານເຈັດຮ້ອຍມີລີລິດຂອງນ້ໍາ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການນໍານ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ຕໍ່ໄປ, ຫຍ້າຄວນໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. wort ທີ່ St John ຂອງຄວນໄດ້ຮັບການ diluted ໃນນ້ໍາ, ປິດ lid ແລະລໍຖ້າສໍາລັບນ້ໍາຊຸບມີຄວາມອາດສາມາດ. ເຄື່ອງມືນີ້ໄດ້ຖືກຜະນຶກເຂົ້າກັນປະມານແປດຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເປັນຄວາມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃນການບົ່ງມະຕິຂອງ "ມືສັ່ນ" ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ. "ດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບດີ" - ລະບົບສາຍສົ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ອາຫານການກິນແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເມື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ a handshake ຄົງຄວນຈະບັງຄັບໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງ dietitian ໄດ້. ແລ້ວໃນໄລຍະ passage ຂອງການກວດກາເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຫມໍສາມາດສັ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການວັດແທກລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຊ່ຽວຊານຈະບອກທ່ານສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງແຕ່ລະຄາບທີ່ທ່ານມີຄວາມເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

ໃນເວລາທີ່ສັ່ນສະເທືອນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຈະກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ນີ້ຜັກປອດສານພິດແລະຫມາກໄມ້, ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ: ອາຫານສຸຂະພາບຍັງສາມາດມີລົດຊາດ! ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນບາງສ່ວນຂອງການບົ່ງມະຕິ "ສັ່ນນິ້ວ" ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ.

ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ປະສິດທິພາບວິທີການ - ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີດອກເບັນຈະມາດໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງການປະມານ 500 ກຼາມຂອງພືດແລະປະມານຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ. ການກະກຽມ broth ໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາເອົານ້ໍາເພື່ອເປັນການຕົ້ມແລະຖິ້ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ chrysanthemum ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລໍຖ້າການຊ່ວຍແລະໄປຕັກນໍ້າ. ໃນເວລາທີ່ນາງພິມ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງນອນລົງແລະເພີ່ມ broth ຕົ້ມສຸກແລ້ວຈາກ chrysanthemum. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນລົງແລະເພີດເພີນໄປກັບການອາບນ້ໍາ. ທ່ານຈະພັກຜ່ອນໄດ້ກິ່ນຫອມສຸກ. ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາກັບ chrysanthemum ເມື່ອວັນແລະທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນກະທົບພາຍໃນນຶ່ງອາທິດ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນຈະກາຍເປັນນິ້ວມື trembling ຫນັງສືແຈ້ງການຫນ້ອຍ. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວມັກນອນຢູ່ດ້ານໃນ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ບົດຄວາມນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຈັບມືບໍ່ສາມາດປາກົດອອກຂອງ nowhere. ມີຈະຕ້ອງເປັນການສ້າງສາເຫດໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຈະດໍາເນີນການທັງຫມົດການບົ່ງມະຕິມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາຫຼັກສູດສິດທິຂອງການປິ່ນປົວ. ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆມີວິທີການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ລັດໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໄດ້.

ການທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປທ່ານສັ່ນມື, ຈື່, ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງທີ່ມັນສາມາດ. ມັນອາດຈະວ່າທ່ານມີພຽງແຕ່ຄວັນຢາສູບຫຼາຍເກີນໄປຫຼືເຄື່ອງດື່ມກາເຟ. ດັ່ງນັ້ນສະເຫມີໄປຈະຮູ້ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮີດສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ບໍ່ມີບັນຫາໃນການບໍ່ມີ.

ພວກເຮົາໄດ້ທົບທວນຄືນຕົວສັ່ນມື, ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍ.