ການປິ່ນປົວກະດູກເທິງຂາຂອງຕົນຢູ່ໃນເຮືອ. bulging ກະດູກໃນຕີນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບກະດູກເຈັບປວດກ່ຽວກັບການຕີນໄດ້, ມັນແມ່ນປອມຜິດປົກກະຕິ valgus. ແມ່ນຫຍັງຕິດພະຍາດນີ້, ແລະວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກ? ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງເຫດຜົນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະຊອກຫາບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງກະດູກໃນຂາຂອງຕົນຢູ່ໃນເຮືອ.

ແມ່ນຜິດປົກກະຕິ valgus ຫຍັງ

ບັນຫາຂອງລັກສະນະຂອງ protruding ກະດູກຄຸ້ນເຄີຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແມ່ຍິງ. ເຫດຜົນ - ການຂາດການ elasticity ຂອງ ligaments ແລະຈຸດອ່ອນຂອງກະດູກ. ຂ້າງໃນຂອງຕີນຢູ່ສ່ວນກົກຂອງນິ້ວຫົວແມ່ມືມີຕໍາ, ເຊິ່ງໄດ້ສະຫນອງເປັນອາການເຈັບປວດເປັນຕາເຈັບຫົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອເກີບ. ຮູບລັກສະນະຂອງກະດູກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຕີນອາດຈະໄດ້ຮັບພາບລວມເສຍຫາຍໂດຍການອັກເສບຂອງອາການບວມແພຈຸລັງຂອງປາແລະອາການໄຂ້. Thumb ແຕກຕ່າງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ inwards ຂອງຕີນກ່ວາຜູ້ຊາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງບັນຫາໃນການໄດ້.

ພະຍາດສົ່ງຕາມລໍາດັບສາມາດນໍາໄປສູ່ການສໍາເລັດ ຮູບຂອງຕີນໄດ້, ທີ່ສໍາຄັນຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາຍ່າງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການເຈັບປວດ, ຊຶ່ງສາມາດ ruin ຊີວິດ, curvature ຂອງຕີນແມ່ນ unsightly. ມັນຈະກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃສ່ເກີບ favorite ຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ມີການຄັດເລືອກຂອງຮູບແບບໃຫມ່ໄດ້.

ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຕໍາ

ການປິ່ນປົວກະດູກຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຂາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ຮ້າຍແຮງພິຈາລະນາແລະປຶກສາຫາລື podiatrist. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ອາການເຈັບປວດໄດ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ຢາປົວພະຍາດໂທຫຼາຍສາຍເຫດດັ່ງຂອງພະຍາດ:

• ພະຍາດວິທະ Joint (bursitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຕີນແປ, ແລະອື່ນໆ);
• predisposition ພັນທຸກໍາ;
• ການຢຸດຊະງັກຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້;
• osteoporosis - ທັນເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ;
• overweight;
• ເກີບຈັບຄູ່ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
• ການບາດເຈັບຂອງຕີນແລະຂາຕ່ໍາ;
• ຂໍ້ບົກພ່ອງມາແຕ່ກໍາເນີດຫຼືພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ neuromuscular ຮ້າຍແຮງ;
• ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ.

ເປັນ X ກະດູກໃນສາມຂະຫນາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດລະດັບຂອງຜິດປົກກະຕິແລະທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດ concomitant (arthritis, cyst, ໄດ້ periostitis ແລະອື່ນໆ D).

ວິທີການປິ່ນປົວ

ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນດໍາເນີນໃນສະຖານະການແລ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມາດຕະການອະນຸລັກບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ. ການແກ້ໄຂການປ່ຽນຮູບທີ່ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການຊົມໃຊ້ຂອງຮ່ວມກັນຄວາມເສຍຫາຍ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍ fixation ກັບ screws ຫຼືແຜ່ນ. ການດໍາເນີນງານ, ແນ່ນອນ, ພ້ອມກັນແກ້ໄຂບັນຫາເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງເຫດການຕໍ່ໄປໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູສາມາດສູງເຖິງຫົກເດືອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ການປິ່ນປົວຂອງກະດູກໃນຕີນໃນເຮືອນທີ່ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີການຈັດຕໍາແຫນ່ງຍື່ນອອກມາຜິດປົກກະຕິແລະການຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກໃຊ້ Orthoses ຕ່າງໆ: instep ສິ່ງຮອງຮັບ, insoles orthopedic pads interdigital, rollers, screeds. ຫຼັງຈາກເວລາຍ່າງຫຼາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດອາບນ້ໍຕີນອົບອຸ່ນທີ່ມີກະດູກນວດ metatarsal.

ມາດຕະການການປ້ອງກັນ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບກະດູກ toe ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການໃສ່ເກີບແຄບໃກ້ຊິດແລະ heels ສູງ. ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສໍາລັບຕີນ, relaxing ນວດ, ເວລາຍ່າງຕີນເປົ່າຢູ່ດ້ານ uneven ປັບປຸງສຽງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຕີນໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການດໍາເນີນການທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີການເຄື່ອນໄຫວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຂ້າມ flatfoot.

ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອລັກສະນະຂອງກະດູກໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ສາເຫດຂອງຕໍາສາມາດແປເປັນ. ການປາກົດຕົວຂອງອາການເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງຜູ້ທຸກຍາກ, ແລະໃນທີ່ສຸດກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດແຜ່ນ degenerative ຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເກີບຂອງເດັກນ້ອຍຄວນຈະມີຄຸນນະພາບສູງແລະສະດວກສະບາຍ. ຄວນໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແບບທີ່ມີ toe ມົນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ heel ຕ່ໍາ.

ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນຂອງກະດູກໃນຕີນຢູ່ເຮືອນແລະເປັນອາຫານສຸຂະພາບ. ຈາກອາຫານທີ່ຄວນຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ, ກາເຟ, ໂກເລດ, ລະດູການເຜັດ. ຕ້ອງການໃຫ້ແກ່ຜົນລະໄມ້ແລະພືດຜັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນຊາຫຼືຍັງນ້ໍາ.

ບໍລິການຢາພື້ນເມືອງ

ນອກເຫນືອໄປຈາກມາດຕະການການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວການມອບຫມາຍ orthopedist ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວເຊື້ອສາຍທີ່ກ່ຽວກັບຕີນຂອງຕົນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກຫມາຍຄວາມວ່າອາການເຈັບປວດບັນເທົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຕີນໄດ້. Efficacy ຂອງຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນກະທໍາມະຊາດຕິດພັນສູດພະຍາດແລະອື່ນໆ.

ພິຈາລະນາວິທີການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາການທົດສອບຂອງການຈັດການກັບ valgus ຜິດປົກກະຕິ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອເກືອ

sodium chloride ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຢາລົດໄຂ້ pronounced, ເຊື່ອຖືໄດ້ຂ້າເຊື້ອໂລກແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສຸດງ່າຍດາຍແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້ກັບອາການເຈັບປວດ, ເຊິ່ງ lends ຕົນເອງ bulging ກະດູກຂາ.

ການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍໃນການແຕ່ງຕັ້ງສອງອາທິດຂອງຫ້ອງນ້ໍານ້ໍາເກືອສໍາລັບຕີນ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບຂອງຮ່າງກາຍ - ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 366 ^° C ການ Salt ເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າການຂະຫນາດນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: "ພິເສດ") ບໍ່ໄດ້ມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວພິເສດ. ສິບຫ້ານາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບປວດດັ່ງກ່າວໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຫຼຸດລົງການອັກເສບກະດູກ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນປິ່ນປົວນ້ໍາເກືອອາທິດຂອງຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສາມຫຼືສີ່ວິຊາການຂອງຫ້ອງນ້ໍາການປິ່ນປົວ.

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນຂອງຕົນ, ການປິ່ນປົວເກືອ - ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາທີ່ສຸດຂອງກະດູກໃນຂາຂອງຕົນຢູ່ໃນເຮືອ. ວິທີການຂອງປະຊາຊົນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຕໍາໃນເວລາສັ້ນ.

ເກືອກ້ອນ

ຜົນກະທົບທີ່ດີເຮັດໃຫ້ ການປິ່ນປົວເກືອ ອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີກ້ອນ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ resorption ຂອງ ໂກນດອກສຸດຕີນຂອງຕົນ. Suffice ມັນກັບໄດ້ສິບມື້ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ແລະທ່ານລືມກະດູກໃດເຈັບໃນຂາ. ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນດ້ວຍຄວາມປະສົມຂອງເກືອຫຍາບແລະລະອຽດຟັກກ້ອນ, ທີ່ມີຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະກົດມີຂອງຖືເປັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ໃນລະດູຫນາວທ່ານສາມາດໃຊ້ snow ສົດແທນທີ່ຈະເປັນກ້ອນ.

ຕາມຜິວຫນັງຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ sensation ບາດແຜເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທີ່ຄວນອົດທົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ. ທັນທີທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາກ້ອນແລະ, ໂດຍບໍ່ມີການປະສົມຊັກຕົກຄ້າງ, ໄດ້ກວມເອົາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບທີ່ມີ gauze. ຂາ Top ດັບສຽງຜ້າພັນຄໍ, ອົບອຸ່ນ. ການຄົບສາມາດໄດ້ຮັບການປະໄວ້ຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ. ຖ້າບາດແຜບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ bandage ຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍ, ແລະນ້ໍາກະດູກ grease ທະເລ buckthorn.

ການປິ່ນປົວຄຸນສົມບັດຂອງທາດໄອໂອດິນ

ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີວ່າທາດໄອໂອດິນແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປຂອງຄຸນສົມບັດ prophylactic ແລະ therapeutic. ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການພຣະອົງ, ແລະໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆເປັນກັງວົນກ່ຽວກັບກະດູກຂາ. ທາດໄອໂອດິນການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຍາວແລະເປັນລະບົບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະໄດ້ຮັບການສະແດງອອກແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຕີນຂອງທ່ານມີນ້ໍາອຸ່ນແລະເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຫ້ງ. lubricate ຢາດມີບາດແຜນ້ໍາ camphor, ແລະການປົກຫຸ້ມຂອງທາງເທີງ ຂອງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າທາດໄອໂອດິນ. ນ້ໍາມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜເປັນໄປໄດ້. ລະບຽບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນເຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ສອງອາທິດຕໍ່ມາ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກຈະຖືກລະງັບ.

ມີສະບັບພາສາຂອງການປິ່ນປົວສົບຜົນສໍາເລັດກັບທາດໄອໂອດິນອື່ນແມ່ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊື້ນ້ໍາດີທາງການແພດໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຫນ້າທໍາອິດ, ກ່ຽວກັບກະດູກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າຂອງທາດໄອໂອດິນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ lubricate ເຂດນ້ໍາປົກຫຸ້ມຂອງຊັ້ນຮັບຜົນກະທົບແລະມີຮູບເງົາບາງໆ. ສຸດເທິງຂອງຕີນໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໄປຖີ້ມ cheesecloth ແລະ terry ອົບອຸ່ນ socks. ການຄົບຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດ, ແລະທີ່ເຫຼືອຂອງ້ໍາບີໃນຕອນເຊົ້າໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອົບອຸ່ນໂດຍບໍ່ມີສະບູ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຜ້າປະຈໍາວັນສໍາລັບເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຈະລົບກວນກະດູກໃນຂາໄດ້.

ການປິ່ນປົວທາດໄອໂອດິນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ. A ຜົນກະທົບທີ່ດີເປັນປະຕິສໍາພັນດ້ວຍເກືອ. ສິບຫ້ານາທີອາບນ້ໍາອຸ່ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດທຸກຄືນກ່ອນນອນ. Ten ຢອດທາດໄອໂອດິນແລະສອງບ່ວງຂອງເກືອລະລາຍໃນຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຢ່າງຖາວອນສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະອັກເສບໃນຮ່ວມກັນ.

ຖ້າຫາກວ່າຈະເພີ່ມ 10 ຢອດຂອງແທັບເລັດໄອໂອດີນ 5 ແອດສະໄພລິນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປັນ "cocktail ຢາ". ສໍາລັບສາມມື້ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປິ່ນປົວກະດູກເທິງຂາຂອງຕົນຢູ່ໃນເຮືອ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມເປັນຕົວແທນທາດໄອໂອດິນຕົກລົງເຫັນດີວ່າລະບຽບການສາມມື້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ້ໍາຫຼັງຈາກ 10-12 ວັນ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານແລະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກອາການເຈັບປວດ.

ໃນມື້ summer, ບໍ່ພາດທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການອອກດອກ dandelions ໄດ້ - ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງດີທີ່ຈະຊ່ວຍ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມກັງວົນ bulging ກະດູກຂາ. ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນຂອງອົງປະກອບຂອງ curative. dandelions ເຫລືອງຫົວເມ່ືອຍ່ອງແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມນ້ອຍຂອງທາດໄອໂອດິນເພື່ອໃຫ້ມັນສົມບູນກວມເອົາດອກ. ການປະສົມຜົນຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ມື້. ສໍາລັບການແຂ່ງຜິວຫນື້ງແຫ້ງເຄືອບຕາຫນ່າງຂອງອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບ. ລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບສອງອາທິດ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງໄຂ່

ຜົນການຄົ້ນຫາທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການປິ່ນປົວຂອງກະດູກໃນຕີນໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງພາຍໃນບົນພື້ນຖານຂອງໄຂ່ hen ຂອງໄດ້. ການກະກຽມຢາປົວພະຍາດຈໍາເປັນຕ້ອງສອງອາທິດ - ນັ້ນຄືວິທີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດຄວນນອນໄຂ່, ອາບນ້ໍາໃນສົ້ມ (9% ເອກ) ຈົນກ່ວາ dissolution ສໍາເລັດຂອງແກະໄດ້. ມັນໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກຫຼັງຈາກນັ້ນຈາກກົດແລະ triturated ກັບບ່ວງນໍ້າມັນ unsalted ແລະສິບກຼາມຂອງຮ້ານຂາຍຢາ turpentine.

ນໍ້າມັນສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ດ້ວຍເບີແຫຼວຫຼື petroleum ວຸ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງປິ່ນປົວທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນທຸກໆຕອນແລງກ່ຽວກັບຢາດມີບາດແຜ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ທ່ານສາມາດສະຫລັບຢາປົວພະຍາດເຂົ້າທາດໄອໂອດິນ.

tar ກະດູກ

ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາອີກວິທີສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວ. ບາງຄົນອ້າງວ່າ tar ທີ່ໄດ້ມາຈາກກະດູກສາມາດຢຽວຢາຮັກສາເປີດແມ້ກະທັ້ງອາການປະດົງ, ບໍ່ໃຫ້ mention ດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເປັນກະດູກໃນຕີນໄດ້.

ຕອບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຄຸມເຄືອເກີນໄປ, ເປັນເວລາດົນ roasting ກະດູກສັດ (ໄກ່ຫຼືຊີ້ນງົວ) ໃນຫມໍ້ດິນເຜົາໄດ້. ຄວາມອາດສາມາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຂຸດເຂົ້າໄປໃນດິນໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສ້າງຕັ້ງໄຟກັບໄມ້, ແລະການບັງຄັບໃຊ້. Tar ຜົນຈາກຄວາມຮ້ອນເປັນເວລາດົນ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຄົບ.

ເຜິ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້

ສໍາລັບ rubbing ປວດຂໍ້ກະດູກຮັບຜົນກະທົບການນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ນ preheated ໃນອາບນ້ໍານ້ໍາເປັນ. A ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນຍັງອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ຜ້າ propolis softened. ທ່ານສາມາດທົດແທນການມັນມີ tincture ເຫຼົ້າຂອງຮ້ານຂາຍຢາ. gauze ອ່ອນ moistened ກັບນ້ໍາອຸດົມສົມບູນແລະນໍາໃຊ້ກັບຢ່າງເຈັບປວດສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ການປົກຫຸ້ມຂອງທາງເທີງມີຫໍ່ cellophane ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ socks ອົບອຸ່ນ.

peelings ມັນຕົ້ນ

ການປິ່ນປົວຂອງກະດູກໃນຕີນໄດ້ຢູ່ເຮືອນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນຕົ້ນ, ໄດ້ - ມັນຍັງເປັນຢາບັນເທົາທີ່ດີເລີດ. ກັບເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບສະຫມັກຂໍນໍາຂອງມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນວັດຖຸດິບຫຼືອາບນ້ໍາໄອນ້ໍາຕົ້ມສຸກແລ້ວສໍາລັບຕີນໄດ້. ນີ້ເກີດຂຶ້ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

peels Potato ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະສໍາລັບການຕົ້ມໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ. ການ broth ຜົນແມ່ນເພີ່ມນ້ໍາຮ້ອນ, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນເລື່ອນຄົນເຈັບຕີນ. ຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ເປັນ husk ຕົ້ມເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາໂດຍກົງກັບກະດູກໄດ້. ລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ຂາການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິ hover ຂາ broth ມັນຕົ້ນ, ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເພື່ອສອງອາທິດ, ອາການເຈັບປວດໃນໄວໆນີ້ຈະບັງເກີດຂຶ້ນ, ແລະກະດູກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະລາຍ.

ວັນປາ

ວິທີການມີອາຍຸທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວຄົ້ນພົບຊາວປະມົງວັດຖຸບູຮານ. ສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຂອງການອັກເສບແລະການປິ່ນປົວຂອງການເມື່ອຍເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນປວດຂໍ້ກະດູກເປັນຕາເຈັບຫົວຕ່ອນຂອງປາສົດ. ການນໍາໃຊ້ສາມາດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຈັບໄດ້ໃນນ້ໍາແລະທະເລສາບ. ປາ Frozen ບໍ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າການ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີ virtually ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງ.

ເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພອກຢາຂອງເນື້ອຫນັງປາສົດທີ່ pribintovyvayut ແຫນ້ນກັບປວດຂໍ້ກະດູກເປັນຕາເຈັບຫົວ, ແລະດັ່ງນັ້ນປະໄວ້ໃຫ້ກັບຄືນຢືນ. ໃນຂາຕອນເຊົ້າລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ, ຖອນການມີກິ່ນຫອມ unpleasant.

ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບສອງຫຼືສາມມື້. ອັດຕາການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຂອງຜົນກະທົບ therapeutic ໄດ້ແກ້ໄຂຢ່າງຖາວອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິທີການສະເຫນີຂອງການປິ່ນປົວໃນມື້ນີ້ອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຫມົດທຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການອື່ນໆຂອງຢາພື້ນເມືອງ.

ອາຫານເຂົ້າ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜ້າຕ່າງໆແລະສະບາຍດີ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄຸນນະສົມບັດອໍານາດໄດ້. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ນ້ໍາຫນັກ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊໍາລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ວິທີການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແລະລາຄາບໍ່ແພງຂອງຕົວເລກໄດ້. ຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນ porridge crumbly ໂດຍບໍ່ມີໍາມັນເບີແລະເກືອ. ແນວພັນຊ້ໍາຮູບແຊ່ນ້ໍາໃນເມື່ອກ່ອນຄືນໃນນ້ໍາເຢັນ. ໃນຕອນເຊົ້າມັນແມ່ນລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາ. ເມື່ອອາທິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດວັນຖືສິນອົດເຂົ້າແລະກິນເຂົ້າຕົ້ມເທົ່ານັ້ນ, ລ້າງລົງກັບດອກກຸຫລາບ hips broth. ເມນູໄຫຼຜົນກະທົບ diuretic ຈະສ້າງຄວາມສະດວກການຂັບຖ່າຍຂອງເກືອຂອງອາຊິດ uric ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວເງິນຝາກໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້.

ອາຫານເຂົ້າທາງເລືອກອີກປະການຫນຶ່ງສະເຫນີທຸກມື້ທ້ອງເປົ່າກິນສອງບ່ວງເຂົ້າຕົ້ມ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ນັ້ນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານວິທີທີ່ປົກກະຕິ, ໂດຍເພີ່ມທະວີການບໍລິໂພກນ້ໍາສົດເທົ່ານັ້ນ. ການຊໍາລະລ້າງເຂົ້າຄວນຈະເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນມີການຄ້າງຫ້ອງເປັນໄລຍະຕະຫຼອດປີ.

ແລະສຸດທ້າຍ,

ໂຄງການຂອງການປິ່ນປົວເຊື້ອສາຍແຫ່ງຊາດສາມາດປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຂອງ concoctions ຢາສະຫມຸນໄພແລະ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພໄດ້. ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຈະໂຮງງານເຫລົ່ານີ້ແລະຫມາກໄມ້: sage, chamomile, calendula, ຕາ birch, ຮາກຂີງ, elderberries, cranberries, ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

ຈໍາໄວ້ສະເຫມີວ່າຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຕີນແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ທີ່ຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະບໍ່ທໍລະມານຈາກອາການເຈັບປວດແລະສົງໄສວ່າກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວກະດູກ, ພະຍາຍາມໃນມື້ນີ້ກຽມພ້ອມຮັບມືທັງຫມົດສໍາລັບບໍ່ສາມາດຂອງ hallux valgus ໄດ້.