ກະດູກຢູ່ໃນຂາ: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ກະດູກໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຕິ, ໂດຍສະເພາະທົ່ວໄປໃນການຮ່ວມເພດຄວາມຍຸຕິທໍາ. ຂໍ້ມູນທາງສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກກະແທກໃສ່ຕີນເລື້ອຍໆ 20 ເວລາຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, gout ຫຼືເງິນຝາກຂອງເກືອ. ແຕ່ເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງໂກນໄດ້ສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.

ກະດູກໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ: ສາເຫດຂອງພະຍາດ

ມາຮອດປະຈຸ, ມີທິດສະດີຫຼາຍກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການພັດທະນາແນວພັນເຂົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທີ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ຈະ ຂ້າມແປ, ເຊິ່ງແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງ ligaments ໃນຕີນໄດ້. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເສຍຮູບກາຍເປັນຫນັງສືແຈ້ງການເພີ່ມເຕີມ - thumb deflected ສອງ strontium phalanx, distal ແລະໂນຖານຂອງຕົນຂ້າງໃນຂອງຕີນ, ກອບເປັນຈໍານວນໂກນໄດ້. ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ - ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ແມ່ຍິງສັງເກດເຫັນວ່າການເຈັບກະດູກຫຼາຍສຸດຕີນ.

ມີ predisposition ພັນທຸກໍາ, ທີ່ຍັງໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດມັກກັບເສັ້ນຍິງເກີດຂຶ້ນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກະດູກໃນຕີນສາມາດຜົນມາຈາກການ:

• ຢືນແບບໃສ່ສະດວກເກີບສູງ heeled ກັບ toe ແຄບ.
• ການບາດເຈັບຕີນ.
• ການເຮັດວຽກ, ຊຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂາ.
• ບາງພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine.
• ໂລກເບົາຫວານ.
• ການຂາດວິຕາມິນ E, C and A.

ກະດູກໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ: ຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນທັນທີຄວນປຶກສາ podiatrist ເປັນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢຸດ X -ray. ກະລຸນາກຽມຈະຕ້ອງແຍກແຍະຜິດປົກກະຕິ valgus ປະຈຸບັນຂອງຕີນໄດ້ຈາກການ gout, osteoarthritis, ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ມັນຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຈັດສັນສີ່ປະລິນຍາຂັ້ນພື້ນຖານຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້:

• ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ thumb ແມ່ນຮອງແຮງງານໂດຍບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 20 ອົງສາ. ອາການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບຄວາມງາມເປັນເຈົ້າ.
• ການປ່ຽນແປງທີ່ສອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍນິ້ວມືທີ່ 20-30 ອົງສາແລະສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຈະປາກົດຢູ່ໃນຍ່າງຍາວໄດ້.
• ໃນຂັ້ນຕອນທີສາມມຸມຊົດເຊີຍແມ່ນປະມານ 30-50 ອົງສາ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະອາການເຈັບປວດ.
• ໄດ້ປະລິນຍາສີ່ຂອງຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກສະໂດຍ deviation ຂອງການຫຼາຍກ່ວາ 50 ອົງສານັ້ນຄວາມລໍາບາກຄົງທີ່ແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບເປັນໂພງ.

ວິທີການປິ່ນປົວກະດູກເທິງຕີນຂອງເຂົາບໍ?

ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ບາງຄັ້ງມັນຈະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍພຽງພໍແລະບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວຄວນຈະສົມບູນແບບແລະປະກອບດ້ວຍລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຊຶ່ງໃຫ້ສໍາລັບຂໍ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຜັດ, ເຄື່ອງເທດ, sausages, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະອາຫານທີ່ຂົ້ວ.
• ແນ່ນອນວ່າ, ແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກ ຕໍາສຸດຂາ, ຕ້ອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການເລືອກຂອງເກີບ. ເກີບແລະເກີບກັບດັງແຫຼມແລະ heels ສູງທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ contraindicated. ເກີບຄວນຈະສະດວກສະບາຍ, ເຮັດຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ, ມີ instep ກວ້າງແລະ heel ຂະຫນາດນ້ອຍ (ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 4 ຊມ).
• ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຍັງມີບໍລິການນວດ, physiotherapy ແລະວິທີການຂອງ physiotherapy ບາງ.
• ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວກະດູກເປັນ pronounced ສຸດຕີນຂອງຕົນ. ການດໍາເນີນການບາງຄັ້ງຜົນຜະລິດທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ. ໃນລະຫວ່າງທ່ານຫມໍໄດ້ແກ້ໄຂຂະບວນການຜິດປົກກະຕິໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃສ່ປອກ orthopedic ພິເສດ.