Pimples ຫຍັງກັບຄືນໄປບ່ອນ? ວິທີການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວ

ບັນຫາຂອງສິວໃນການກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງ firsthand ຮູ້ຈໍານວນຫຼາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການຄັນແລະອາການເຈັບປວດ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼາຍຂອງການສະລັບສັບຊ້ອນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດ, ປະສົບການບໍ່ສະບາຍຄົງທີ່ - ມີການຜິດພາດຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າຫາກວ່າສິວບໍ່ຜ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາບໍ່ໃຫ້ຊັກຊ້າການຢ້ຽມຢາມເພື່ອເປັນພິເສດ, ສໍາລັບສິວອາດເປັນສັນຍານທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຜິດກະຕິການຕິດເຊື້ອໄດ້.

ປະເພດຂອງສິວ

ການຈັດປະເພດເປັນເອກະພາບຂອງຂໍ້ບົກພ່ອງບໍ່ມີ, ແຕ່ໃນຢາປົວພະຍາດສິວແບ່ງປັນກ່ຽວກັບການມີຫຼືບໍ່ມີການອັກເສບ:

1. Noninflammatory (ເປີດຫຼືປິດ).
2. ອັກເສບ.

ສິວທີ່ບໍ່ແມ່ນການອັກເສບ (comedones) ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມໄຂມັນຫລືປາກຂອງຮູຂຸມຂົນໄດ້. ຢູ່ປາຍສຸດຂອງກຸ່ມດັ່ງກ່າວ pores ລັບປະກົດເປີດ ປະເພດຂອງສິວ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທໍ່ນ້ໍາມັນທີ່ຄ້າຍຄື lump ສີຂາວ. ໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນໄດ້, ເປັນການຜຸພັງຂອງຕົນ, ແລະຄ່ອຍໆຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເສັ້ນທາງສັນຫົວສີດໍາລັກສະນະ. ໃນເວລາທີ່ອຸດຕັນ deeper ຂັ້ນຕອນຂອງຜິວຫນັງ, ມີຕ່ອມ sebaceous ຂຍາຍຄວາມແລະການຜະລິດທັລ - ປິດ pimples (ພາຍໃນ comedones).

ສິວອັກເສບ -. ຜົນສະທ້ອນຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫນັງເຄືອບດ້ວຍສ້ຽນ (nodules ສີແດງຫນາແຫນ້ນ) ຫຼືຕູດ - ຕູດກ່ຽວກັບຫົວກັບພື້ນຜິວສີຂາວ. ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີກວ່າຂອງຄໍາຖາມ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງກ່ຽວກັບການ pimples ກັບຄືນໄປບ່ອນຄວນລະບຸສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາ.

ສາເຫດພາຍນອກ

ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງອ້ອມຂ້າງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ. ຜູ້ຜະລິດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດເພີ່ມສີກັບ fabrics, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ cleansers ອີ່ມຕົວແລະເຄື່ອງສໍາອາງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄວາມເປັນຈິງນີ້ເປັນສາເຫດຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງຜື່ນສີແດງຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ເຊິ່ງຕໍ່ແຜ່ລາມໄປພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ໄດ້ລະບຸແຫລ່ງທີ່ມາໃນສະຖານທີ່ຂອງການປະທັບຕາຈະ comedones inflamed. ເອົາຊະນະ ສິວ purulent ສຸດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຊິນຕັນການໄຫຼທາງອາກາດແລະ retains ຄວາມຊຸ່ມ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີແມ່ນການຂະຫຍາຍພັນຢ່າງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ secrete ເຫື່ອ. ແຕ່ນອກຈາກທໍາມະຊາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍເນື້ອເຍື່ອ dermis ຕັດຄົນອັບເດດ: ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດເກີນໄປບີບອັດຜິວຫນັງ, rub ມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນສີແດງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ການລະເມີດຂອງ layer ຜິວຫນັງ - ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ.

ຜື່ນຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດລົບກວນເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນປະສົບການ, ຂາດວິຕາມິນຫຼືແສງແດດເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ບັນຫາຜິວຫນັງໄດ້ກໍາເລີບໂດຍການປະຕິບັດການອະນາໄມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກບໍ່ມີຄວາມຄິດ ຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນການລອກຕົກອອກ, scrub ຫຼື lotion ເຫຼົ້າສໍາລັບສິວ.

ສາເຫດພາຍໃນ

ໃນໄວລຸ້ນ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງສິວຈະຂຶ້ນກັບຮໍໂມນ. ພວກເຂົາກະຕຸ້ນຕ່ອມໄຂມັນແລະເກີດການອຸດຕັນທໍ່ໄດ້. ແມ່ຍິງມັກຈະ undergo unbalance ຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີປະຈໍາເດືອນຫຼືພາຍຫຼັງທີ່ເອົາລູກອອກ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະນິໄສບໍ່ດີໃຫ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນເລັ່ງລັກສະນະຂອງສິວໄດ້. Toxins ລົບກວນການເຮັດສັນຍາ gastrointestinal, ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເປັນການຄ້າຫນ້ອຍໃນອາຫານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

ສົ່ງເສີມການເຜີຍແຜ່ comedones ບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ເປັນ weakened ລະບົບພູມຕ້ານທານ;
• dysfunction ອຸທອນ;
• malfunction ຂອງຕັບ;
• ພາວະແຊກຊ້ອນກັບ SARS;
• ຄວາມຜິດກະຕິ metabolic;
• ພະຍາດ endocrine;
• predisposition ພັນທຸກໍາ.

ການປິ່ນປົວຂອງການອັກເສບໃນກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາຢູ່ໃນເຂດອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ການຜິວຫນັງຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້ແມ່ນ thicker, ນອກຈາກ comedones ໃນການຕິດຕໍ່ຄົງມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ທີ່ exacerbates ສະຖານະການໄດ້. ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງການໂຍກຍ້າຍແຜຂອງສິວໄດ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນເຮືອນ. ແຕ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານກໍລະນີມີການກວດສອບໂດຍມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ potassium permanganate

Under the name ງ່າຍດາຍຂອງ "potassium permanganate" ທີ່ຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ຈາກເດັກນ້ອຍ, hiding potassium permanganate. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອແລະການຕ້ານການອັກເສບ.

Potassium permanganate ເຮັດມີປະສິດທິຫລາຍຂຶ້ນຖ້າກະກຽມເອກແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ pointwise ຂອງຕົນນໍາໃຊ້. ແກ້ໄຂຕ່ໍາເອກ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນຜິວຫນັງ, ແຕ່ບໍ່ທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງໃນ pimples ຄືນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ສໍາລັບເຮັດໃຫ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ຮ້ອນກ່ອນນ້ໍາກັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ້າເພີ່ມ potassium permanganate, stirring ຢູ່ສະເຫມີ, ເພື່ອໄປເຊຍກັນຂອງຕົນແມ່ນລາຍຫມົດ. Potassium permanganate stain ພື້ນຜິວຂອງ dermis ໄດ້ໃນສີສີນ້ໍາຕານຊ້ໍາທີ່ຈະລ້າງໄປໃນ 3-4 ມື້. ພຽງແຕ່ການຈັດການລົບ -. ປະລິນຍາຂອງ dryness ເພາະສະນັ້ນ, ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊື້ນມາຍ.

ສະບູສິວປະສິດທິພາບ

ວິທີການປິ່ນປົວສິວຕົວທ່ານເອງ? ບັນຫານີ້ແມ່ນມີຄວາມກັງວົນກັບຈໍານວນຫຼາຍ. ແກ້ໄຂບັນຫາບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງພະລັງງານຂອງສະບູ tar - ຊັບສິນທາງເສດຖະກິດ, ປະກອບມີ 10% ຂອງ tar ໄດ້. Tar ແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງ oily ສະພາບຄ່ອງ, ຊຶ່ງໄດ້ຮັບໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄມ້ໃນຂາດອົກຊີເຈນ. tar ທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຈາກເປືອກ birch.

ສະບູ Tar ມີຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກ, antimicrobial ແລະການດໍາເນີນການຕ້ານອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງຕົນ:

• ເລັ່ງການສືບພັນຂອງຈຸລັງຜິວທີ່;
• ມັນຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບາດແຜໄດ້;
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄດ້;
• ປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດ;
• ມັນສາມາດຜະລິດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.

ສະບູສໍາລັບສິວຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີ peelings ແລະ scrubs. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຈະໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນສ່ວນ overdried ຕາມຜິວຫນັງ.

ອາຊິດ salicylic

ເຄື່ອງມືລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວສຸດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອ ອາຊິດ salicylic. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັນທີ່ມີອາຊິດ glycolic. ການປະສົມເຮັດວຽກເປັນການສົ່ງເສີມການລອກຕົກອອກການສືບພັນຂອງ dermis ໄດ້.

ການຕົ້ນຕໍກົດລະບຽບ - pointwise ກົດນໍາໃຊ້. ຖ້າຈັບໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງເວລາແຫ້ງໃບອອກແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງສິວ. ການເຄື່ອນໄຫວນວດອາຊິດ salicylic ຍັງເຮັດໃຫ້ເປັນບາດແຜທາງເຄມີ. beauticians ກັບຄໍາຖາມວິທີການປິ່ນປົວສິວ, ຢາແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ% 1 ຫຼື 2, ແລະ 15 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດການລ້າງຮ່າງກາຍໂດຍການໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງຊັ້ນນອກຈາກນ້ໍາ.

ຫນຶ່ງໃນ downsides ຂອງອາຊິດຊາລີຊີລິກໄດ້ - ຕິດ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຜິວຈະປັບໂຄງສ້າງຂອງຕົນແລະສູນເສຍປະສິດທິຜົນຂອງຕົນ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆ

ສໍາລັບປ້ອງກັນຜື່ນໄປໄດ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ unconventional. ຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງມືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ນ້ໍາຫມາກນາວໃສ່ເຫຼົ້າ.
2. ຫນ້າກາກແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.
3. Broth celandine.
4. ືນ ໆ , ຮາກ plantain.
5. ດິນເຜົາວາງ.
6. ອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອທະເລ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າສູດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຄວບຄຸມສິວ purulent, ແລະສາມາດສະຫນອງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບເທົ່ານັ້ນ.

ຢາປິ່ນປົວສິວ

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າພະຍາດແລະອື່ນໆແລະທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ powerless, ຄວນຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກະລຸນາກຽມມີຄຸນວຸດທິທີ່. ພຣະອົງຈະແຕ່ງຕັ້ງແນ່ນອນຂອງການປິ່ນປົວ, ແລະແນະນໍາວິທີການປິ່ນປົວສິວທີ່ຫລັງຂອງທ່ານໃນວິທີການສຸຂະພາບ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານມັກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງສູງ:

1. ສັງກະສີ.
2. Dalatsin.
3. Skinoren.

ສັງກະສີ oxide, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງສັງກະສີ, dries ແຜ, ບໍ່ມີອາການຄັນຄາຍແລະ redness. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄລຍະເວລາ - 3 ອາທິດ. ຕົວແທນແມ່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບການທີ່ມີຊັ້ນຫນາແລະຖືສໍາລັບການ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍັງໄດ້ອອກການນໍາໃຊ້ຂອງຖືເຈ້ຍໄດ້.

Dalatsin ໄດ້ສໍາລັບ lesions ທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຜິວຫນັງ. ເຈນປະກອບດ້ວຍຢາ - ຢາຕ້ານເຊື້ອປະສິດທິພາບ, ສະນັ້ນຕົນເອງແມ່ນ fraught ມີຜົນສະທ້ອນ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງສິວທີ່ສາມາດມີຮອຍຈັບຂອງ ugly, ຊຶ່ງມັກຈະບໍ່ຖືສາຫາຄວາມກັບການແກ້ໄຂເຄື່ອງສໍາອາງ. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຄິດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງໃນ pimples ຄືນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

Skinoren ປະກອບດ້ວຍສານເສບຕິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ - ກົດ azelaic. ຊະນິດຂີ້ເຜີ້ງເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ບໍ່ແຫ້ງຜິວຫນັງ, ລົດການອັກເສບແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວໃຫຍ່. ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບໄວລຸ້ນ.

ການປິ່ນປົວຄວາມງາມ

ການປິ່ນປົວຂອງສິວທີ່ຫລັງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາເສບຕິດທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກ beautician ມີຄຸນວຸດທິ.

ໃນມື້ນີ້, salons ຄວາມງາມສະເຫນີໃຫ້ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການບໍລິການ: comedones ອອກເຕັກນິກ radiowave ໃຊ້ຊໍາລະລ້າງເລິກ, peels ສານເຄມີແລະຜົນກະທົບ laser. ການຫມູນໃຊ້ທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນການຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາວິທີການປິ່ນປົວສິວໃນການກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງວິທີການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວເພີ່ມການໄຫລວຽນເລືອດ, ລົບລ້າງຈຸດຢຸດຢູ່ແລະຮອຍຈັບຂອງໃບ, ການອັກເສບຮູຂຸມຂົນໃກ້ຊິດແລະແມ້ກະທັ້ງອອກສີຜິວ.

ນັກໂພຊະນາສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້

ໃນພາກສະຫນາມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໂພຊະນາການທີ່ເຊື່ອວ່າຜື່ນສີແດງແລະການອັກເສບໃນຜິວຫນັງໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ inextricably ກັບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງການບໍລິໂພກ. ຂໍ້ຈໍາກັດເປັນການຄ້າຫນ້ອຍໃນອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັກສາລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວຂອງສິວແລະຜິວແຫ້ງໄດ້.

ນັກໂພຊະນາແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ເນື້ອຕ່ໍາໄຂມັນຫຼາຍ, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າ, ປາສົດ, ສັດບາງຊະນິດຂອງປາ oily (ມີ omega-3 ອາຊິດ). ຂອງຄາບອາຫານຂອງຄວາມປາຖະຫນາວິຕາມິນ A (retinol) - ອົງປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນມັນຝະລັ່ງ, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜັກ, ສີສົ້ມຊ້ໍາແລະສີຂຽວ. ວິຕາມິນ E (ວິຕາມິນອີ) ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຜິວຫນັງມີແສງສະຫວ່າງສຸຂະພາບ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາຜັກ, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ອະໂວຄາໂດ.

ສັ່ງຫ້າມຍັງອາຫານໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເລດ, chip, ເນດ. A ນ້ໍາທໍາມະດາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ດື່ມເປັນມັກຈະເປັນໄປໄດ້.

ມາດຕະການການປ້ອງກັນ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວພິເສດ, ທ່ານຄວນຕິດກັບກົດລະບຽບປະຈໍາວັນງ່າຍດາຍ: lotion ເຫຼົ້າສິວຫຼື tonic ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນໂດຍການຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ຮຸນແຮງ, ບໍ່ຄວນສວຍໃຊ້ peelings ແລະ scrubs, ການສໍາພັດຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຜິວຫນັງໄດ້. ມັນຄວນຈະຈໍາກັດໃນການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສໍາຜັດກັບແສງແດດໄດ້.

ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງໃນ pimples ຄືນ, ລ້າສະໄຫມ.