ສຸຂະພາບ, ການກຽມພ້ອມ
"Magnesium Citrate": ການນໍາໃຊ້ຢາ
ຢາເສບຕິດ "Magnesium Citrate" ຫມາຍເຖິງກຸ່ມ pharmacological ຂອງ ຢາຕ້ານອາຊິດ ແລະການດູດຊຶມ. ໃຊ້ເພື່ອເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍແມກນີຊຽມ. ການກະກຽມແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຝຸ່ນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃນແລະຢາເມັດໄດ້.
ການປະຕິບັດທາງການຢາ
ການປຸງແຕ່ງ "Magnesium citrate" ອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມການຂາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍ, normalize ຂະບວນການແລກປ່ຽນ. Magnesium ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນແລະພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກເນື້ອຫນັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຕິກິຣິຍາຈໍານວນຫຼາຍ, ສົ່ງເສີມການສ້າງແລະການບໍລິໂພກພະລັງງານ. ຢານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງ neurons ແລະ inhibits ການສົ່ງເລືອດ neuromuscular, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຕິກິລິຍາ enzymatic, ເຮັດຫນ້າ ທີ່ເປັນ antagonist ທາດການຊຽມ. "Magnesium Citrate" ຖືກດູດຊຶມດີແລະມີຄວາມທົນທານທີ່ດີເລີດ. ສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການແມກນີຊຽມ 300 ມລຕໍ່ມື້.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ກັບການຂາດແຄນ magnesium ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂາດສານເສບຕິດທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ຢາແກ້ປວດ.
Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເສບຕິດ Magnesium Citrate
ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້ຢາເພື່ອ hypermagnesia, hypersensitivity. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຢາປົວພະຍາດໄດ້ດີຂື້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການໃຊ້ຢາທີ່ມີປະລິມານຫລາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ.
"Magnesium Citrate": ລາຄາ, ວິທີການນໍາໃຊ້ແລະປະລິມານ
ຢາຕ້ອງໄດ້ຮັບພາຍໃນ. ປະລິມານຢາເສບຕິດປະຈໍາວັນແມ່ນ 0.3-0.45 g ໃນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກ, 150 ມລກຂອງຢາຕ້ອງຖືກລະລາຍໃນນ້ໍາ 200 ມົນ. ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສູງ, ການກິນເຫຼົ້າແລະຢາຮໍໂມນເລື້ອຍໆ, ຄວນໃຫ້ຢາຂອງຢາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນສູງເຖິງ 100 ຮູເບີນ.
ການນໍາໃຊ້ຢາ
ການປຸງແຕ່ງ "Magnesium citrate" ແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໃນສອງພື້ນທີ່: ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດແລະເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການວິນິດໄສທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 10 g) ເປັນ laxative ທີ່ປອດໄພແລະເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມລໍາໄສ້ຂອງຜູ້ປ່ວຍສໍາລັບອານານິຄົມ.
ການນໍາໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາ
ໃນຖານະທີ່ເປັນອາຫານເສີມ, "Magnesium Citrate" ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນກົດລະບຽບຂອງອາຊິດ. ສານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກຊັອກໂກແລດແລະຫມາກກ້ວຍ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, ແກ້ວ, ຫມາກມ່ວງ, ຂີ້ເຫຍື້ອແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມເບຍ, ແປ້ງ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ເນີຍແຂງ whey, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກກະປ໋ອງ.
Similar articles
Trending Now