10 ປະເພດຂອງຊາ: 5 ຂອງພວກເຂົາວ່າທ່ານສາມາດດື່ມແລະ 5 - ບໍ່ມີ

ປະຈຸບັນ, ເກືອບດື່ມທີ່ແມ່ນການກະກຽມການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະນ້ໍາ, ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນຊາ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງບອກ, ທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາຊາ - ມັນເປັນ elixir magical ທີ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສກັບທຸກຄົນທີ່ດື່ມມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບເປັນຊື່ສຽງທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ມີບາງຢ່າງທີ່ມີດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າການໂຄສະນາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຼັງຈາກ praise. ເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງສະຖານະການ, ໃຫ້ໂທຫາ teas ບາງຢ່າງເຊິ່ງທ່ານສາມາດດື່ມມັນ, ແລະຜູ້ທີ່ມີດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມ.

ຊາສີດໍາ

ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອດື່ມຊາດໍາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ delicious, ບໍ່ວ່າປະເພດທີ່ທ່ານເລືອກ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກການຕ້ານພະຍາດເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຂື້ນຢູ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຈອກຈັກມື້ທ່ານ brew ໄດ້. ຊາດໍາເປັນບັນຫາຢູ່ບ່ອນວ່າມີ fluoride, ທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມອາຍແກັສຈອກຕໍ່ມື້ເປັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມຊາຫຼາຍເທົ່າທີ່ສູບຫນຶ່ງແມ່ຍິງ 47 ປີອາຍຸ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນບໍ່ແນ່ນອນ. ມັນສູບເກືອບ 5 ລິດຂອງຊາວັນສໍາລັບເກືອບສອງທົດສະວັດ, ການຜະລິດເບຍ, 100 ຫຼື 150 ທີ່ໃຊ້ເວລາ Teabagging. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່ານາງຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາ 20 ມລກຂອງ fluoride ຕໍ່ມື້, ແລະຫຼັງຈາກ 17 ປີ, ກະດູກຂອງນາງແມ່ນຄ້າຍຄືແກ້ວ. ນາງໄດ້ເຂົ້າໂຮງຫມໍ, ເປັນຈົ່ມຂອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນປວດຂໍ້ກະດູກ, ມັນມີແຂ້ວບໍ່ມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນແມ່ນສຸຂະພາບດີ.

ຊາຂຽວ

ນີ້ພໍສົມເຄື່ອງດື່ມຂອງ fans. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຈໍານວນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຊາຂຽວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດກ່ຽວກັບດາວໄດ້. ມັນປັບປຸງການທໍາງານຂອງສະຫມອງ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາ, ສາມາດຕ້ານມະເຮັງແລະ pathologies cardiovascular. ແນວໃດອີກແດ່ເຮັດໃຫ້ຊາຂຽວ? Longevity!

ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ຄົ້ນຄ້ວາທີ່ພິສູດໄດ້ວ່າການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ເອົາເວລາຫຼາຍປີຂອງຊີວິດໃນ 76% ຂອງກໍລະນີ.

ຊາຂີງ

ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດຮາກແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັນຍັງຄ່ອຍໆເພີ່ມຊາ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມເຈັບປ່ວຍຕອນເຊົ້າ, ຂີງແມ່ນຍັງຢ່າງສົມບູນຮັບມືກັບອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການມີປະຈໍາເດືອນ.

ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຫຼາຍ, ຍັງສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຈອກຂອງຊາຂີງເປັນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນແລະການອັກເສບ removes ໄດ້. ບໍ່ເຫມືອນກັບບາງ "ຊາ", ມັນແມ່ນຫຼາຍສຸກກັບລົດຊາດ.

ຊາສີຂາວ

ມັນມີລົດຊາດທີ່ດື່ມງາມນຸ່ມດ້ວຍສຽງອ່ອນຫວານທໍາມະຊາດທີ່ອຸທອນກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຂົມຂອງສີຂຽວໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຕັມໃຈທີ່ຈະກິນອາຫານເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບດີ.

ເນື່ອງຈາກວິທີທີ່ພິເສດຂອງການຂຸດຄົ້ນ, ໃບຍັງຄົງສາສູງສຸດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອແບັກທີເລຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດດື່ມສອງສາມຈອກຕໍ່ມື້.

ຊາ Hibiscus

ໃນຫຼາຍປະເທດ, ພາກສ່ວນຊາພິຈາລະນາເປັນພິທີການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມກົດດັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຈອກຂອງຊາຫຼັງຈາກຄ່ໍາເປັນພຽງແຕ່ວິທີການສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ Hibiscus ຊາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ hypertension ແລະຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຄວາມດັນເລືອດ. ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຂອງຊາດ້ວຍການຂອງຫວານ.

teas detox

ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມຊານີ້. ນອກຈາກນັ້ນໄດ້ທັງຫມົດອຸດສາຫະກໍາ "detox" - ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເມືອງຫຼວງເທື່ອໃຫຍ່ໃນຊາມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນໃຊ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງໄດ້.

ໃບ Senna ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະ irritate ໄດ້ mucosa ເພາະລໍາໄສ້, ມີຜົນກະທົບ laxative ເປັນ. ນີ້ແມ່ນການປັບໄຫມຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງທຸກທໍລະມານຈາກອາການທ້ອງຜູກຫຼືເຈັບຄວນເຮັດແນວໃດການຜ່າຕັດກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ແລະສໍາລັບການທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມກະເພາະອາຫານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມຊານີ້ເປັນປົກກະຕິ, ຜົນທີ່ຕາມມາອາດຈະຮ້າຍຂາດ.

ຊາທີ່ເຮັດຈາກ comfrey

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເປັນຈອກປູກຊາຂອງ comfrey - ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫຍ້າສົ່ງເສີມປິ່ນປົວບາດແຜ, bruises, ກະດູກຫັກ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ.

ແຕ່ comfrey ປະກອບດ້ວຍ alkaloids pyrrolizidine, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບ. ຂາຍ comfrey ຖືກຫ້າມໃນຫຼາຍປະເທດ. ຖົງຂອງໃບແຫ້ງແມ່ນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເພື່ອສ້າງສີຄີມແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ.

teas ຢາສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫຼາຍ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຂີງ, hibiscus ແລະ mint, ເຊິ່ງແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກ teas ອື່ນໆຂອງພືດສະຫມຸນໄພ. ຜົນບວກຫຼັງຈາກການຊົມໃຊ້ຈອກຊາຕົນເອງໄດ້ - ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຜົນກະທົບ placebo ໄດ້.

Kava, kava

ນີ້ຊາພິທີມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການ contraindications ແລະຄຸນສົມບັດຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້. A ຢາເກີນຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນກັບບໍ່ໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ມີຜົນກະທົບສະຫງົບ, ແລະຜົນກະທົບຂອງຕົນນັ້ນຢ່າງແຂງແຮງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ສາມາດໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາການມຶນງົງ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ inhibited.

ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂາຍແລະນໍາໃຊ້ໃນອົດສະຕາລີແລະໂປແລນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບຂອງຕົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານເມື່ອເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາຍາມຊານີ້, ບໍ່ເຄີຍສົມທົບກັບເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ.

ຊາລາຄາຖືກ

ໃນຂະນະທີ່ຊາເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງ views ຂອງພະອົງຈະບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປີ 2013, ວິທະຍາສາດການສຶກສາ 30 ການທາດອາຫານ, 70% ຂອງທີ່ໄດ້ຫັນອອກຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຫຼາຍຂອງຜູ້ນໍາພາໄດ້. ອີກປະການຫນຶ່ງ 20% ຂອງອາລູມິນຽມໄດ້ພົບ.

ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແນວພັນທີ່ໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າຈາກປະເທດຈີນ, ສີລັງກາ, ອິນເດຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປົນເປື້ອນຫຼາຍດິນ. ແມ່ນແລ້ວ, ລາຄາທີ່ດຶງດູດປະຊາຊົນ, ແຕ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດຈະເຮັດໃຫ້ເກງຂາມພຽງແຕ່.