ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາເຊືອກເປັນ: ເຄັດລັບແລະຕົວຢ່າງ

ໄປເຊືອກ - ເປັນ simulator ເຊື້ອຊາດງ່າຍດາຍແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບ cardiovascular ໄດ້, ປັບປຸງໂຕນກ້າມເນື້ອແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລພິເສດ. ແຕ່ວ່າການໂຫຼດໄດ້ຖືກແຈກຢາຍສ່ອງແສງຕະຫຼອດຮ່າງກາຍ, ແລະຫ້ອງຮຽນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາເຊືອກໄດ້, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ມີເຊືອກແນວໃດ?

ມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງ simulator ນີ້ແມ່ນ:

• ທໍາມະດາ, ເຊືອກ versatile. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມັນມີປາກກາແສງສະຫວ່າງແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ຊົມໃຊ້ຈົວ.
• GYM ທີ່ໃຊ້ເປັນອຸປະກອນກິລາຢ່າງເຕັມປ່ຽມແລະເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ tricks gymnastic. ໂດຍປົກກະຕິມັນເປັນສາຍແຮ່ດຽວ, ກັບຂໍ້ທີ່ສິ້ນສຸດລົງໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການຈັບ.
• ຄວາມໄວ, ໂດດສັບສົນທີ່ສູງແລະ workouts ສຸມ. ປາກກາໃນປອດຂອງຕົນໄດ້, ແຕ່ສາຍບື, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ຢ່າງຮຸນແຮງ. ປົກກະຕິແລ້ວພື້ນຖານເປັນສາຍໂລຫະສໍາລັບການມັນ.
• ນ້ໍາ, ເຕັມໄປດ້ວຍການກໍ່ສ້າງໃນການຈັບ. ມັນກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ສໍາລັບການພາລະອັນລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຂອງມືແລະແຂນໄດ້.
• ເອເລັກໂຕຣນິກ, ນັບຈໍານວນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນແລະພະລັງງານທີ່ສູນເສຍໄປ. ບາງແບບມີຄວາມພ້ອມນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີ timer ໄດ້. ດັ່ງກ່າວຫອຍຈະເປັນການເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຮັບຊົມຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີເຂົາຈະມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາເຊືອກເປັນ, ໄດ້ຮັບການກໍານົດລະດັບຂອງຕົນເອງຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

ທາງເລືອກຂອງເຊືອກກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕົວ

ເກີນໄປເຊືອກສັ້ນຈະຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທ່ານໃນຂາໃນຂະນະທີ່ໂດດ. ໃນຍາວເກີນໄປ, ສຸກເກີນໄປພຽງພໍ - ສາຍໄຟໄດ້ຕໍ່ທ້າຍທົ່ວພື້ນເຮືອນ, ຈະ confuse ແລະແຊກແຊງກັບການຝຶກອົບຮົມ. ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາເຊືອກໃນການຂະຫຍາຍຕົວ, ຊຶ່ງຈະເປັນການເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ?

1. ເອົາເຊືອກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ເລັກນ້ອຍກະຈາຍແຂນໃນມື, ແລະຂັ້ນຕອນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງສາຍໄດ້. ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດເຊືອກໃຫ້ບັນລຸໄດ້ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ.
2. ຂື້ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງເຊືອກແລະເຂົ້າໃຈທັງສອງຈັບຢູ່ໃນມື. ດຶງແຂນກົງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຂົາ. ເຕັ້ນໄປຫາເຊືອກ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ທ່ານເປົ່າຄວນແຕະພື້ນເຮືອນ, ແຕ່ບໍ່ລາກມັນ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມຍາວຂອງເຊືອກໄດ້

ປະເພດໃດແດ່ຂອງເຊືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງການຊື້ອອນໄລນ໌, ແລະໃຊ້ເວລາມັນໃນກົງກັນຂ້າມມີວິທີການທີ່ບໍ່ມີ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ດໍາເນີນການຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ:

• ປະຊາຊົນຕ່ໍາສູງເຖິງ 150 ຊເຊືອກສອງແມັດທີ່ເຫມາະສົມ.
• ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຄວາມສູງ 150-167 ຂອງທ່ານຊຕມ, ຄວາມຍາວດີທີ່ສຸດ - 2.5 m.
• A ບຸກຄົນທີ່ລະດັບຄວາມສູງສະເລ່ຍ, 168-175 ຊມ, ມັນຈະເປັນເຊືອກສະດວກ, ສາຍມີຄວາມຍາວຄື 28 ແມັດ.
• ມີການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຂະຫນາດກາງມາຂ້າງເທິງນັ້ນ, 175-183 ຊມ, ຊື້ຄວາມຍາວເຊືອກຈາກທັງຫມົດ 3 ແມັດ.
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ສູງ, ຈາກ 183 ຊຕມແລະຂ້າງເທິງ, ເຊືອກຄວນຈະຍາວ 3.5 ແມັດ.

ຍັງ, ພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຊື້ໃນຮ້ານພິເສດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີ່ປຶກສາ. ພຣະອົງຈະບອກທ່ານວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາເຊືອກເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆກ່ຽວກັບການເລືອກ.

ອີກວິທີຫນຶ່ງ - ເພື່ອເລືອກເອົາເຊືອກທີ່ມີຄວາມຍາວປັບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດພາດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫອຍທີ່ເລືອກຈະສາມາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສະມາຊິກອື່ນໆຂອງຄອບຄົວ.

ການປັບຄວາມຍາວຂອງເຊືອກໄດ້

Skipping ເຊືອກທີ່ມີຄວາມຍາວປັບສະດວກຫຼາຍ. Near ແຂນພວກເຂົາເຈົ້າມີຄລິບພິເສດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢູ່ໃນ prodernuty ສາຍຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ. ໃນເຊືອກຄລາສສິກງ່າຍດາຍທີ່ສຸດນີ້ແມ່ນເຖິງແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນ: ພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດສາຍແຮ່ເພື່ອຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການແລະນໍາໄປຖີ້ມ knot ເປັນ.

ເຊືອກຄວາມໄວຍັງມີຄວາມຍາວການຄວບຄຸມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການແລະມີ hinge ພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ການເລັ່ງຂອງ cord ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊື້ເຊືອກໃນຮ້ານໄດ້, ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຜູ້ຂາຍເຮັດແນວໃດມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເລືອກໄດ້.

ເລືອກວັດສະດຸສາຍ

ເຊືອກຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນວັດສະດຸທີ່ໄດ້ສາຍບື. ອາດຈະມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການ.

• Nylon. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ ropes ເປັນ projectile ຄັ້ງທໍາອິດ. ອ່ອນຄວາມພະຍາຍາມກ່ຽວກັບການຕີນທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ໃນກິລາລະອຽດຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ.
• ເຊືອກ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມໄວສູງໄປສາຍບືເປັນຍັງບໍ່ສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດ. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະປອດໄພ.
• ຢາງ. ອຸປະກອນການນີ້ແມ່ນທົນທານແລະ stiffer ດີ "ຕັດ" ອາກາດທີ່ສົ່ງເສີມການໂດດຢ່າງວ່ອງໄວຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊືອກທີ່ບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພັບຫຼື rolled ເຖິງ.
• ເຫຼັກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາຍການນໍາໃຊ້ used ໃນເຊືອກຄວາມໄວສູງ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບນັກກິລາມີປະສົບການ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບໄດ້.
• ຫນັງ. Ropes ກັບຫນັງປະກອບອາຊີບ cord ໃຊ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມທົນທານ, ຫນ້າຫລັກດີ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັບສົນ. ພຽງແຕ່ຈຸດອ່ອນ - ລາຄາສູງ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາເຊືອກເປັນ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຈະເຮັດແລະສິ່ງທີ່ຈະເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລະດັບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມ.

ເລືອກຈັບອຸປະກອນການ

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າວ່າຈັບຂອງເຊືອກໄດ້ - ລາຍລະອຽດ insignificant ທີ່ສຸດຂອງນາງ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄຸນນະສົມບັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

• ຢາງ. Lightweight ແລະສະດວກສະບາຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມມືເປັນມັກຈະມີເຫື່ອອອກແລະເຊືອກຢາງສາມາດຫຼຸດອອກຈາກພວກເຂົາ.
• Neoprene. ເຊືອກທີ່ມີດ້າມຈັບດັ່ງກ່າວແລະ devoid ຂອງຈຸດອ່ອນດ້ານເທິງຢ່າງສົມບູນ absorbs ຄວາມຊຸ່ມເກີນ.
• ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນ. ອຸປະກອນການນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຜິດພາດພຽງ, ທໍາມະຊາດແລະສຸກກັບການສໍາພັດໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮ່ອງ inferior ການປະຕິບັດ neoprene ໄດ້.
• ຢາງ. ອຸປະກອນການເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານ, ແນະນໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບນັກກິລາມີປະສົບການ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີນ້ໍາຫນັກພຽງພໍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ forearm ໄດ້.
• ໂລຫະ. ດ້ວຍການຈັບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຊືອກຊາຍຢ່າງດຽວ, ເປັນນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ puts ການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມແລະໃຫ້ການ projectile ຕ້ອງນ້ໍາ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາເຊືອກເປັນ, ການກວດກາອາວຸດແລະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບອັນມີຝີມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈັບຕ້ອງລຽບແລະແມ້ກະທັ້ງ, ໂດຍບໍ່ມີແຄມ rough ແລະ Crack. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມຈະບໍ່ສະດວກ, ແລະເຊືອກສາມາດຖູຜິວຫນັງກັບໃນມື.

ເຄັດລັບສໍາລັບການເລືອກຂອງເຊືອກທໍາອິດ

ເຊືອກສໍາເລັດສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດເຈັບ, ແຕ່ກໍຍັງຕໍ່ສູ້ off ຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການຄັດເລືອກຂອງຕົນ.

• ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນເຊືອກທໍາອິດທີ່ຈະເລືອກເອົາງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ້ໍາຫນັກແລະຄວາມຍາວຂອງທ່ານ.
• ວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກເອົາຄວາມຍາວຂອງເຊືອກໄດ້, ແລະເຂົ້າໃຈວ່າມັນຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານ - ໃຊ້ເວລາມັນເຖິງແລະເຮັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດໄປຫາໄດ້.
• ພະຍາຍາມທີ່ຈະເລືອກເອົາເປືອກຍາວປັບໄດ້.
• ຄວາມຫນາຂອງສາຍບືຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. The thinner ມັນເປັນ, ການຕໍ່ຕ້ານອາກາດຫນ້ອຍ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ໄດ້ໄວຂຶ້ນຫມຸນເຊືອກໄດ້.
• ຈັບຄວນຈະງ່າຍ, ສະດວກໃນການໄປມືແລະບໍ່ຫຼຸດໃນເວລາທີ່ໂດດ.

ຕົວເລກຈໍານວນ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາເຊືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດໄປຮ້ານໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່, ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຕົນ, ຫອຍນີ້ແມ່ນລາຄາຊາທິປະໄຕຫຼາຍ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ສໍາລັບ 30-40 rubles. ແນ່ນອນ, ກໍຍັງມີຫຼາຍເຊືອກແພງ, 500-600 rubles, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ມືອາຊີບ, ແຕ່ຕົວເລກນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນເຊັ່ນນັ້ນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຊື້ເຊືອກ skipping ເປັນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ລໍຖ້າດົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ພຽງແຕ່ 10 ນາທີຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນລຸນແຮງສາມາດໄຫມ້ 200 ກາໂລຣີ. ນອກຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໂດດເຊືອກສົ່ງເສີມການສາມັກຄີແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ. ໃນສັ້ນ, ທີ່ດີແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີຮັບປະກັນ!