ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນ
ເສື່ອໂຍຜະລິດ: ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາລັກສະນະ, ຊະນິດແລະການຈັດອັນດັບ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດ Yoga, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີມື້ຄ່ໍາພິເສດ. ໃນປັດຈຸບັນເປັນລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະຈຸດປະສົງອື່ນໆສໍາລັບການ hobby ນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເລືອກເສື່ອໂຍຜະລິດ. ມີມາດຕະຖານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການເປົ້າຫມາຍໃນການຊື້ແມ່ນ.
ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາເສື່ອໂຍຜະລິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ. ຖ້າຫາກວ່າຫ້ອງຮຽນແມ່ນປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນຜ້າຫົ່ມ, ມື້ຄ່ໍາສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບ, karemat ທ່ອງທ່ຽວ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄົງ.
ພົມຈໍາເປັນສໍາລັບການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ປະຕິບັດຊະນິດຂອງອອກກໍາລັງກາຍກ່ຽວກັບພື້ນເຮືອນຫຼືພື້ນດິນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຜະລິດຕະພັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຮຽນສະດວກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບໍ່ສະບາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກພຣະອົງເປັນຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາສຸດຂອງການບາດເຈັບ. ຄວາມຕ້ອງການໃນ pad ເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະເພນີຂອງ yogis ວ່າພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດໄດ້.
ປະເພດ
ວິທີການເລືອກເສື່ອໂຍຜະລິດ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ມີຜະລິດຕະພັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນວັດສະດຸ, ນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຫນາ. ໂດຍນັດຜະລິດຕະພັນສາມາດໄດ້ຮັບການອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະປະກອບອາຊີບ. ນ້ໍາຫນັກຍັງມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍມີຜະລິດຕະພັນກັບນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ບົນພື້ນຖານຂອງ mats ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. Synthetic: ນ້ໍາຢາງ - ສ້າງຈາກຢາງພາລາ. ເສື່ອມີລາຄາແພງແລະຫນັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດກໍໃສ່ອອກ, ແຕ່ກໍາລັງພິຈາລະນາຈະບໍ່ມີການຜິດພາດພຽງແລະບໍ່ແມ່ນມົນລະພິດ.
2. ທໍາມະຊາດ - ການສ້າງຕັ້ງຈາກຝ້າຍ, ຜ້າຂົນສັດ, ເສັ້ນໃຍປໍກະເຈົາ. ຢ່າງວ່ອງໄວລະງັບຄວາມຊຸ່ມ.
elastomer thermoplastic - ນ້ໍາຫນັກຕ່ໍາແລະຄວາມນຸ່ມນວນດີເລີດ.
polyvinyl chloride - ລາຄາບໍ່ແພງແລະມີຄວາມຕ້ານທານສູງພັຍ.
ທີ່ເສື່ອໂຍຜະລິດເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ? ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະຕິບັດແລະສະດວກທີ່ສຸດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທຸກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບໍາລຸງຮັກລະມັດລະວັງແລະເປັນປົກກະຕິ.
ຂະຫນາດ
ໂດຍຂະຫນາດທົ່ວໄປປະກອບມີຄວາມຍາວທັງຫມົດ 183 ຊຕມແລະ width ຂອງ 60 ຊຕມເປັນໄດ້. ອົງປະກອບທໍາອິດທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກບົນພື້ນຖານຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດທີ່ເພີ່ມ 10-15 ຊຕມໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າອອກກໍາລັງກາຍແບບໄດນາມິກໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການຂອງ 220 cm.
ຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການຄວາມກວ້າງຂອງ 80 ຊມໄດ້. ການຕັ້ງຄ່າເສື່ອຂະຫນາດໃຫຍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເນື້ອທີ່ໃຊ້ສອຍສໍາລັບການປະຕິບັດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຂົນສົ່ງ.
ລັກສະນະຫນຽວ
ວິທີການເລືອກເສື່ອໂຍຜະລິດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍ? ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍແບບໄດນາມິກຄົນໃຊ້ເວລາເປັນ posture unstable. ປົກປັກຮັກສາຮ່າງກາຍຈາກການຫຼຸດລົງອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນຄຸນສົມບັດມື້ຄ່ໍາເປັນລັກສະນະຫນຽວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຍືດຫມັ້ນຂອງຕົນກັບພື້ນເຮືອນແລະຮ່າງກາຍ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນຫນຽວພັຍຫຼາຍ. budding ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລືອກ mats ສັງເຄາະ.
ເຊັ່ນສໍາລີ
ໃນເວລາທີ່ບົດຮຽນ Yoga ໃນເຫື່ອຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ລະງັບຄວາມຊຸ່ມ. A ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ slippage. ທີ່ຈະເລືອກເອົາ rug ສໍາລັບໂຍຜະລິດ? ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລິດຈາກເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດຫຼືນ້ໍາຢາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພົມຈະມີໂຄງປະກອບການ porous ແລະການດູດຊຶມນ້ໍາທີ່ດີເລີດ.
ຂະຫຍາຍ
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາ mat Yoga ເປັນ? ຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບບໍ່ຄວນລາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກສະທ້ອນຈາກວິທີການຂອງເສັ້ນໄຍ lavsanovyh. ພວກເຂົາໃຫ້ບໍລິການເປັນພາພາຍໃນເພື່ອປົກປັກຮັກສາຈາກ stretching.
ຄວາມຫນາ
ທ່ານຕ້ອງເລືອກເອົາອັດຕາຂອງ 4-6 ມມໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜ້◌ູຮັບແລະຄວາມຫນາຂອງ 6 ມມໄດ້. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຄວາມອ່ອນແລະບໍ່ພາດເຢັນໄດ້. ຄໍາຕອບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະກອບອາຊີບຕ້ອງການຄວາມຫນາຂອງ 3 ມມໄດ້. ພວກເຂົາກໍາລັງຂົນສົ່ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເທົ່າ.
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາເສື່ອໂຍຜະລິດທີ່ດີ? ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີທັງຫມົດຂອງຕົວກໍານົດການຂ້າງເທິງນີ້. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນວ່າມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນຈະເລືອກພົມສັງເຄາະ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ. ມີການຫັນໄປສູ່ວຽກງານວິຊາການຈະຕ້ອງເປັນພົມບຸກຄົນ.
ພຽງຝ່າຍດຽວຫຼືສອງ
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາ mat Yoga ເປັນ? ການທົບທວນຄືນວ່າຜະລິດຕະພັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນສອງວິທີ: ຫນຶ່ງແມ່ນຢູ່ໃນການພົວພັນກັບພື້ນຖານ, ແລະຄັ້ງທີສອງແມ່ນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ຫ້ອງຮຽນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ທັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ສ່ວນຕ່ໍາ, ອີງຕາມການຕອບສະຫນອງ, ບໍ່ຄວນຈະເປັນ slippery, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າດິນແມ່ນກ້ຽງ, ເຊັ່ນ parquet varnished, ໂລ້ປຽກ, ພື້ນ laminate. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາຂ້າງຫນ້າ, ເຊິ່ງສາມາດປັບກັບຮ່າງກາຍ: ຄວາມຊຸ່ມເຊັ່ນສໍາລີ, ບໍ່ແມ່ນລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພາກສ່ວນຕ່ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອຸປະກອນການທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດພຽງທີ່ມີພື້ນຜິວພື້ນຜິວທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເກາະຕິດກັບພື້ນເຮືອນ. A topcoat ທໍາມະຊາດປ້ອງກັນການ slipping.
ນ້ໍາຫນັກ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງ wondering ວິທີການເລືອກເສື່ອໂຍຜະລິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າມາຈາກ 900 g to 33 kg. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້, ມັນຂຶ້ນກັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ. ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ເຫມາະສົມຮູບແບບຢ່າງລະອຽດ, ນ້ໍາຫນັກຜະລິດຕະພັນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 1.5 ກິໂລແບກເດັກຍິງໄດ້, ບໍ່ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ, ເຄັ່ງຄັດຂື້ນບ່າ.
ຜູ້ຊາຍອາດຈະໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກອຸປະກອນສໍາລັບ yoga ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 2-2.5 ກິໂລ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງການ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ເປັນທາງເລືອກເທົ່າ, ຊຶ່ງປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຂົ້າໄປໃນມ້ວນແລະເກັບໄວ້ໃນຖົງທີ່ມີດ້າມຈັບໄດ້.
ຄຸນສົມບັດກ່ຽວກັບຄວາມງາມ
ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາເສື່ອໂຍຜະລິດແລະທີ່ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບສີ, ການອອກແບບອຸປະກອນການພື້ນຜິວ. ກ່ຽວກັບຕົວກໍານົດການດັ່ງກ່າວມີກົດລະບຽບບໍ່ມີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ເຈົ້າຂອງຂອງຕົນ.
yoga ມີປະສົບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນສົດໃສ, ເປັນນີ້ຈະລົບກວນຈາກບົດຮຽນ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາສີທໍາມະຊາດແລະໂຄງສ້າງ, ໃນຂະນະທີ່ມາດຕະການຈະມີຜົນບັງຄັບ. ໃຫ້ຕົວກໍານົດການເຫຼົ່ານີ້ຈະກໍານົດວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາເສື່ອໂຍຜະລິດທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ບ່ອນທີ່ຈະຊື້?
ລະດັບຂອງ mats ຊັ້ນແມ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມ. ເກືອບສິນຄ້າທັງຫມົດແມ່ນຜະລິດໃນປະເທດຈີນແລະປະເທດໄທ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນແອສປາໂຍນ Salamander, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຍຍລະມັນ - Wunderlich. ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍສະເຫນີຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Salamander - rubles 4800-6900. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ການປູກຢາງພາລາທໍາມະຊາດ. ພື້ນຜິວທີ່ມີການຍຶດເກາະທີ່ດີເລີດ. ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມປອດສານພິດແລະບໍ່ປະກອບດ້ວຍສານອາກາດ. 66 ຊຕມ, ຄວາມຍາວ - - 200 ຊມ, ບາງ - ເຖິງ 2 ມມ, ແລະຫນາ - 6 ມມມີຜະລິດຕະພັນກ້ວາງແມ່ນ.
- ສະດວກສະບາຍ Pro - ລາຄາປະມານ 5400 rubles ໄດ້. ຕົວກໍານົດການ - 200 * 60 * 06 ຊມ.
- Ashtanga ໂທ XL - ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 1700 rubles. ຕົວກໍານົດການ - 220 * 60 * 06 ຊມ.
- FT-YGM-PVC-3,5-DR - ລາຄາຂອງ 440 rubles ໄດ້. ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມຜິດພາດພຽງສີ antimicrobial. ຂະຫນາດແມ່ນ 172 * 60 * 035 cm.
ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຊື້ສິນຄ້າໃນຊູເປີມາເກັດແລະຮ້ານຄ້າກິລາ. ປົກກະຕິແລ້ວມີທີ່ນໍາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບຕ່ໍາໃນລາຄາທີ່ສູງ. ມັນເປັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຊື້ເສື່ອໂຍຜະລິດໃນສູນ yoga ຫຼືຮ້ານອອນໄລນ໌.
ການດູແລແລະການເກັບຮັກສາ
ມັນຈະໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງອຸປະກອນການ. ບໍ່ຄວນມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆຜະລິດຕະພັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເປັນເວລາດົນພະລັງງານຕົ້ນສະບັບໄດ້. ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ພົວພັນໃນເກີບແລະເຮັດໃຫ້ມື້ຄ່ໍາເວລາຫຼາຍແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ມັນແມ່ນກ້ຽວເປັນວົງໃນພາກສ່ວນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມໄດ້.
mats ຂອງອຸປະກອນການສັງເຄາະຫຼັງຈາກຊື້ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ soapy ອົບອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສະບູທໍາມະດາ unscented, ເຊັ່ນ: ເສດຖະກິດຫຼືເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກການລົບລ້າງການຂອງມື້ຄ່ໍານ້ໍາມັນໂຮງງານຄວນຈະຖືແລ້ງແລະຝົນ.
ລ້າງມັນຄວນຈະເປັນທຸກໆ 2-3 ເດືອນ. ໂຮງງານຕັດຫຍິບສາມາດໄດ້ຮັບການລ້າງໃນເຄື່ອງ, ແຕ່ວ່າມີການລວມຂອງລະບອບລະມັດລະວັງ, ໂດຍບໍ່ມີຝຸ່ນແລະກົດດັນ. ອຸປະກອນທໍາມະຊາດທີ່ຈະລ້າງແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອລ້າງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອະນາໄມທີ່ມີຜ້າປຽກເປັນ. mats ນ້ໍາຢາງມີການວາງສາຍອອກສໍາລັບການສົນທະນາ.
ເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ penetrated ເຂົ້າໄປໃນຈໍານວນຫຼາຍຜ່ານຂອງຊີວິດ. A novelty ເປັນ SmartMate - « smart »ມື້ຄ່ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາຍມັນທັນ, ແຕ່ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄໍາສັ່ງບໍລິສັດທີ່ໄດ້ຮັບຫຼາຍ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຜະລິດ - ປະມານ 250 ໂດລາ. ຜູ້ຜະລິດອ້າງວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະສະດວກສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເປັນປົກກະຕິຂອງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະສິດທິພາບ. ຄຸນນະສົມບັດພິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບມີ:
- ສຽງ yoga ແຮງຈູງໃຈ;
- ການປະເມີນຜົນຂອງ posture ແລະການກະຈາຍນ້ໍາຫນັກ;
- ການທໍາງານຂອງ diary.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີລາຍການໃຫມ່, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເສື່ອຄລາສສິກເຫມາະສົມສໍາລັບລັກສະນະທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນການຮຽນຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະສະດວກສະບາຍ.
Similar articles
Trending Now