ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີຈາກຫມາກກ້ຽງ

ຄຸນສົມບັດຢາຂອງຫມາກກ້ຽງໄດ້ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກກ້ຽງ ແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກກະເພາະອາຫານ , ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້.

ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການ, ມີຫມາກກ້ຽງສະເຫມີໃນຮ້ານຄ້າ. ຫມາກໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນວິຕາມິນ (C, A, P) ແລະອົງປະກອບຕາມດັກ (magnesium, phosphorus, iron, potassium, calcium), ພວກເຂົາຢ່າງແຂງແຮງ quench thirst ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແມ່ນສານຕ້ານອະນຸລັກທໍາມະຊາດ, ມີຄຸນສົມບັດ rejuvenating, ບັນເທົາໂປຕີນຂອງຮ່າງກາຍ, ຢຸດຕິຂະບວນການເກົ່າແກ່ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ຫມາກໄມ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເປັນປະເພດທັງຫມົດ, ແລະປຸງແຕ່ງຈາກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍໆ cocktails delicious ແລະມີສຸຂະພາບແລະເຄື່ອງດື່ມ. ພຽງແຕ່ວ່າຜົນກະທົບແມ່ນສູງສຸດ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກກ້ຽງ, ທ່ານຄວນເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຄວາມເສຍຫາຍ. ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກນາວສົດຊື່ນແລະຈະໃຫ້ຄວາມສຸກແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກກ້ຽງແລະສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

Recipe # 1

1. ດີລ້າງແລະ scalded ກັບຫມາກກ້ຽງນ້ໍາຕົ້ມ (2 PCs) ເຊັດແຫ້ງ.

2. ໃສ່ຫມາກໃນຕູ້ເຢັນໃນຕອນກາງຄືນຫຼື 8-10 ຊົ່ວໂມງ.

3. ເອົາອອກ, ຂຸດຫມາກກ້ຽງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໃນປ່ອງນ້ໍາມັນ.

4. ເພີ່ມ 1.5 ລິດນ້ໍາປະສົມແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

5. ເຮັດໃຫ້ແຫຼວຂອງແຫຼວຜ່ານ cheesecloth ໄດ້.

6. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ປະມານ 1.5 ຈອກ, ປົນກັນດີແລະນໍາເອົາປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ - ປະມານ 3 ລິດ.

7. ຕື່ມນ້ໍາຫຼືອາຊິດ citric ເພື່ອລົດຊາດ.

ສູດທີ 2

1. ລ້າງຫມາກກ້ຽງລ້າງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

2. ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມເຢັນ.

3. ຕື່ມ້ໍາຕານຫນຶ່ງຂອງອາຊິດນາວແລະຈອກ້ໍາຕານໃຫ້ແຫຼວ.

4. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

5. ຫຼັງຈາກທີ່ງາມແລະລິດຂອງນ້ໍາແລະງາມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈອກ້ໍາຕານເປັນ.

6. ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ.

7. ເມື່ອຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນແມ່ນມາຈາກຫມາກນາວແລະສີສົ້ມ. ນີ້ແມ່ນສູດຂອງລາວ:

1. ບີບນ້ໍາຈາກສອງສີກ້ຽງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ.

2. ຂຸດເປືອກຂອງຫນຶ່ງສີສົ້ມ.

3. ຕື່ມ້ໍາຕານ - 1.5 ຈອກແລະ 6 ຈອກ ນ້ໍາຕົ້ມ.

4. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງ whisk, ເພີ່ມເປັນ crusts grated ພຽງເລັກນ້ອຍແລະກ້ອນ.

ມີຫມາກກ້ຽງ, ທ່ານສາມາດກຽມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ cocktails ຫມາກໄມ້ແລະ smoothies.

້ໍານົມແລະສີສົ້ມ smoothie

1. ເອົາປອກເປືອກແລະເສັ້ນໃຍສີຂາວອອກຈາກສີ່ສີສົ້ມ.

2. ປ່ຽນຊິ້ນຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາກ້ອນໃນບໍລິສຸດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.

3. ຢ່າຢຸດ whipping, ງາມຂອງຈອກ້ໍານົມ chilled ກັບ trickle ບາງໆແລະຄູ່ຜົວເມຍຂອງບ່ວງຂອງຢານ້ໍາ້ໍານົມ.

4. ງາມເປັນແວ່ນຕາແລະຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງ.

Raspberry-orange smoothie

1. ປະສົມເຂົ້າໃນຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ (1.5 ຈອກ) ແລະແກ້ວນົມທໍາມະຊາດ.

2. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຫນຶ່ງນາທີ.

3. ຕື່ມ 1.5 ຈອກ ນ້ໍາສົ້ມ ແລະສືບຕໍ່. ເຮັດໃຫ້ເວລາອີກ 30 ວິນາທີ.

4. ຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

cocktail Cherry, ສີສົ້ມ

1. ມັນດີທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 80 ml ຂອງ ນ້ໍາຈືດ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ.

2. Pour ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວອົບອຸ່ນ.

3. ເພີ່ມ 15-20 ມລ້ໍາສົ້ມຈາກຫມາກກ້ຽງແລະ 20-30 ມລຂອງນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ.

ຄັອກເທນ "ສີສົ້ມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກນັດ"

1. ປອກແລະຕັດ 2 ຫມາກກ້ວຍ, 1 ສີສົ້ມແລະຫມາກນັດ.

2. ຂຸດຫມາກແລະ 1 tbsp. L ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາແຂໍງ

3. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາລຽບ.

ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມຈາກເຄື່ອງດື່ມອັນບໍລິໂພກທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບແລະຜິດປົກກະຕິ: ຈາກຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກນັດ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກເຂືອ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ນ້ໍາສົ້ມ, flakes, ແກ່ນແລະແກ່ນ.