ອາຫານທີ່ຫມັ້ນຄົງລູກຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ - ວິທີການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການແລະໃນເວລາທີ່?

ທໍາອິດອາຫານທີ່ແຂງເດັກນ້ອຍ - ຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຢ່າງແທ້ຈິງທັງຫມົດແມ່ຫນຸ່ມ. ແລະບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າດົນປານໃດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃສ່ສະບຽງອາຫານເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເດັກ.

A ບໍ່ເທົ່າໃດທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາອາຫານທີ່ແຂງຄັ້ງທໍາອິດໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຫມາກໂປມໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນທັນທີທີ່ເຂົາ turns 3 ອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພໍ່ແມ່ໃນມື້ນີ້ຢູ່ສະເຫມີໄດ້ຍິນຈາກການສ້າງຂຶ້ນໄດ້ເຕັມທີຈົນເດັກອາຍຸທີ່ແລ້ວຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແຫຼ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງສານອາຫານ. ທີ່ແມ່ທໍລະມານທີ່ທຸກຍາກ: "ຈາກສິ່ງທີ່ເດືອນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງເດັກນ້ອຍ?".

ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນກໍລະນີນີ້ - ມັນເປັນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງເດັກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສຸຂະພາບ, ນ້ໍາຫນັກ, ປະເພດຂອງອາຈົມ (ທ້ອງຜູກຫຼືອາການຖອກທ້ອງ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດຂອງການໃຫ້ອາຫານ.

ແມ່ປະສົບການແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ pediatricians ວ່າຖ້າຫາກວ່າເດັກໄດ້ກິນນົມແມ່, ໃນກ່ອນຫນ້ານັ້ນຂອງ 6 ເດືອນ, ເຂົາບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາຍາມສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະໃຫ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍານົມສາມາດສະຫນອງທັງຫມົດຂອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນແລະວິຕາມິນໃຫ້ 8 ເດືອນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍ - "ແກ້ວນ້ອຍ", lure ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີ somewhere ໃນໄລຍະ 5 ເດືອນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ໃນສະພາບທີ່ເຂົາມີບັນຫາສຸຂະພາບບໍ່ມີ.

ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍກັງວົນວ່າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງໄດ້ຫັນແລ້ວ 7 ເດືອນບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈໃນ lure ໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນພຽງແຕ່ຍັງບໍ່ທັນ "ສຸກ" ແລະພຣະອົງບໍ່ໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງອາຫານເສີມ. ແລະນີ້, incidentally, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າສະບຽງອາຫານເພີ່ມເຕີມຈະໄດ້ຮັບການກິນເດັກນ້ອຍກ່ອນກ່ອນເວລາຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ມັນແມ່ນຍັງອ່ອນແລະບໍ່ມີການຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ enzymes ລໍາໄສ້ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ສາມາດຍ່ອຍອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້. WHO ການສຶກສາໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນວ່າ lure ແມ່ນຈະໄວເກີນໄປເພີ້ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດປອດບວມຫຼືພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມການສະເຫນີຂອງບັນດາປະເທດ 'ບັນດາກະຊວງສຸຂະພາບຂອງເດັກອາຍຸພື້ນຖານສໍາລັບການນໍາສະເຫນີຂອງອາຫານເສີມໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃນ 6 ເດືອນທໍາອິດ.

ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ?

ລໍາດັບຂອງການໃຫ້ອາຫານແລະໄລຍະເວລາຂອງຕົນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າເດັກນ້ອຍມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍແລະບໍ່ຫມັ້ນຄົງອາຈົມ (ອາການຖອກທ້ອງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ມີທໍາມະຊາດຂອງຫານປະເພດເມັດ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ, ໃນກົງກັນຂ້າມ, overweight ແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜູກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າບໍລິສຸດຜັກໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານທົນທຸກຈາກການແພ້, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໃສ່ນ້ໍາ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິສຸດແລະຫານປະເພດເມັດ.

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ?

ການເຂົ້າມາຂອງອາຫານທີ່ແຂງຄັ້ງທໍາອິດ - ແກງຜັກ - ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີ pediatricians. ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທ່ານຈະສັງເກດເຫັນເປັນອົງປະກອບດຽວຂອງຕົນ, ຕົວຢ່າງ: ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຜັກ. ນອກນີ້ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານທີ່ແຂງກັບຜັກທີ່ບໍ່ແມ່ນ allergenic ເຊັ່ນ zucchini, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກກາດ (ທຸກປະເພດ). ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານສາມາດໄປກັບ carrots, ຫມາກເລັ່ນແລະ beets. ແມ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດອາຫານອັນບໍລິສຸດຜັກລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍຫຼືນ້ໍາ sunflower. ແຕ່ນີ້ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບເຮັດ, ເພາະວ່າຜູ້ຜະລິດຂອງສໍາເລັດຮູບ (ກະປ໋ອງ) mashed ໄດ້ແລ້ວເອົາການດູແລຂອງມັນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄາບອາຫານຂອງ sunflower ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຝຶກໃຫ້ເຄຍລູກໄປມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນພໍ່ແມ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານ porridge ຫວານລາວ. ເຮັດແນວໃດມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເດັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບອາຫານດັ່ງກ່າວ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນຈະພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ. ແລະຈາກນີ້ອາດຈະຂຶ້ນລົດນິຍົມໃນຊີວິດຕໍ່ມາ. ແລະ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອາຫານຫວານນໍາໄປສູ່ການ obesity ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ແນະນໍາອາຫານເສີມ

ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ກັບບ່ວງ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ກັບຫົວນົມ. ເຮັດສິ່ງນີ້ມັກໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຕິກິຣິຍາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເປັນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະວັນຊອກຫາຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງຕົນ, ຖ້າຫາກວ່າຈະມີຜື່ນຫຼືອາຈົມການປ່ຽນແປງ (ອາການຖອກທ້ອງປາກົດຂຶ້ນ), ຍົກເລີກການອາຫານນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການ pediatrician ເປັນ.

ຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ໃນມື້ຕໍ່ມາສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ສໍາລັບການບ່ວງກາເຟທັງຫມົດຂອງອາຫານເສີມ, ແລະອື່ນໆມີແຕ່ລະວັນເພີ່ມເລັກນ້ອຍ. ປະເພດຜະລິດຕະພັນຫນຶ່ງປະມານອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຍ້າຍສຸດກັບຄົນອື່ນ.

ຜູ້ປົກຄອງ, ບໍ່ລືມວ່າຄົນທໍາອິດ grudnichka lure ຄວນດໍາເນີນໄປພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເຂົາມີສຸຂະພາບແລະໃນວັນຂ້າງຫນ້າບໍ່ໄດ້ມີການວາງແຜນການສັກຢາປ້ອງ. ນອກຈາກນີ້, ມັນບໍ່ຄວນເຮັດແນວໃດໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ.