ຫມົດປະຈໍາເດືອນຫລືຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ?

ຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງແລະໃນເວລາທີ່ມັນມາ?

ຫມົດປະຈໍາເດືອນທີ່ເອີ້ນວ່າການຢຸດເຊົາການສໍາເລັດຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນປະມານລະຫວ່າງ 40 ແລະ 55 ປີ. ນີ້ເປັນຂະບວນການການ Physiological inevitable ໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີປະເພດຕ່າງໆຂອງການປ່ຽນແປງ. ຮວຍໄຂ່ຜະລິດ estrogen ຫນ້ອຍ - ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການໄຫຼເຂົ້າຂອງປະຈໍາເດືອນ. ລະດັບຮໍໂມນໃນ onset ຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ມັກຈະປະກອບດ້ວຍ malaise ທົ່ວໄປ, ຫຼຸດລົງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບຜິວ, mucosa, ຜົມ, ລະບົບ genitourinary, ກະດູກ.

ພາບລວມ

ປະມານ 2-3 ປີກ່ອນຢຸດເຊົາສໍາເລັດຂອງວົງຈອນການເລີ່ມຕົ້ນການຢຸດຊະງັກໃນ menstruation: ຈໍານວນເງິນທີ່ປະຈໍາເດືອນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນຄວນຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເປັນຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແລະຈະມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບມັນ, ຈະຮູ້ເຖິງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ. ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນປີ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີພຽງແຕ່ສິ່ງ - onset ຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ເພື່ອກວດພິສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດສໍາລັບການຕັດສິນຮໍໂມນ, ເຊິ່ງ stimulates follicles ovarian. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ລໍຖ້າສໍາລັບປີແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງແພດສໍາລັບຄໍາແນະນໍາໄດ້.

symptomatology

ແມ່ນຫມົດປະຈໍາເດືອນຈະເປັນແນວໃດ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນ, ແລະໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງ manifestations ຂອງຕົນ. ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການມາເຖິງຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ ຮ່າງກາຍແມ່ຍິງ ຜ່ານໄລຍະການຂອງຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ທີ່ມີສະແດງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ອາການທົ່ວໄປ: flushes ຮ້ອນ (sweating, chills), ສະຫມໍ່າສະເຫມີເປັນປະຈໍາເດືອນ, ການປ່ຽນແປງໃນລະບົບ urogenital (cystitis ເລື້ອຍໆ, ກັ້ນປັດສາວະ), dryness ຊ່ອງຄອດໄດ້, ການຢຸດຊະງັກຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ, ຊຶມເສົ້າ, insomnia, ອາການຄັນຄາຍ, ຮຸກຮານແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງແມ່ຍິງທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ພະຍາຍາມກິນອາຫານຫນ້ອຍ, ແຕ່ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໃນໄຂມັນສັດ. ໃນຫນ້ອຍຫາປານກາງຂອງພຣະວິນຍານດື່ມ ກາເຟ, ສີດໍາ ຊາ. ຄາບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບກ່ຽວຂ້ອງກັບມີໃນອາຫານຂອງຜັກຫຼາຍສົດ, ໄດ້ ຫານປະເພດເມັດ, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນ, ຫມາກ. ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ tide ເຈັບປວດກັບການຊ່ວຍເຫຼືອອອກກໍາລັງກາຍ. Jogging, ເວລາຍ່າງ brisk, ນ້ໍາ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ການເຕັ້ນລໍາຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແລະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ. Dryness ຂອງອົງຄະຊາດ mucous, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ lubricant ນ້ໍາລະລາຍ, ສີຄີມ, ທຽນໄຂໄດ້. ບໍ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊຸມສະໄຫມ Vaseline. ຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ? ສະພາບການນີ້ໂດຍສະເພາະໃນທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພື່ອປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງທ່ານຫມໍໄດ້.

ການກໍາຈັດຜົນກະທົບຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ພຽງແຕ່ gynecologist ອາດກໍາຫນົດຮໍໂມນທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມຕ່າງໆ. ຫມົດປະຈໍາເດືອນມີຄວາມສໍາພັນກັບລະດັບຫຼຸດລົງຂອງ estrogen, HRT (ທົດແທນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຫລືບັນເທົາອາການ່ິນເຫມັນ. ໃນມື້ນີ້, ການຄຸມກໍາເນີດທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນແທບບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. Estrogen ແມ່ນຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງຍັດ, gels, ສີຄີມ, ເພີ້ມແລະຢາເມັດໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະ prescribe progesterone ການປ້ອງກັນອາການເລືອດໄຫຼແລະ malignancies ໄດ້.