ວິທີການຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນບານໂຄ້ງລົງແນວໃດ?

ບານໂຄ້ງລົງ - ຫນຶ່ງໃນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ (ແລະມີປະສິດທິ) ທີ່ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ, ໄດ້ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ຫຼິ້ນແລະ spectators. ໃນຕີນສາມາດ (yes, ທີ່ເຫມາະສົມ) ແມ່ນອາວຸດຕ້ານທີ່ goalkeeper ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ານການ. ມີກໍລະນີໃນເວລາທີ່ຮັກສາປະຕູຂອງ "ການ" ບານໂຄ້ງລົງແລະການຮູ້ຫນັງສື flew ເຂົ້າໄປໃນເປົ້າຫມາຍທີ່ມີເຂົາ (ຢູ່ ຕີ ຈາກໄລຍະໄກ) ຫຼືຈັບມັນແລະ ... ພາດໂອກາດນີ້. ດັ່ງນັ້ນກ່ຽວກັບ scoreboard ໄດ້ບັນທຶກເປົ້າຫມາຍຂອງຄົນອື່ນ. ວຽກບົດຄວາມ - ເພື່ອອະທິບາຍໃຫ້ກັບຜູ້ເລີ່ມວິທີການຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນບານໂຄ້ງລົງໄດ້.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ, ພວກເຮົາຢາກຈະສຸມໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງຜົນກະທົບນີ້ໂດຍສະເພາະຄົນອື່ນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບານໂຄ້ງລົງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຮັກສາປະຕູໄດ້. ໄດ້ຮຽນຮູ້ເຊັ່ນ: ອາການຊ໊ອກ, ທ່ານຈະມີບັນຫາທີ່ບໍ່ມີໃຫ້ຜ່ານໂດຍຜ່ານການພາກສະຫນາມລວມທັງກອງເລຄໍາແນະນໍາ. ບານໂຄ້ງລົງເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການເຕະລູກໂທດແລະແຈ.

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກທິດສະດີການ

1. trajectory ຂອງບານໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການໂຈມຕີໄດ້. ທີ່ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການແນ່ໃສ່.

2. ບານມົນຕີດ້ານສິດທິໃນການ, ຈະບິນໄປທາງຊ້າຍ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຈະຄືກັນແລະພືດຫມູນວຽນ.

3. ບານມົນຕີຊ້າຍ, ບິນຖືກຕ້ອງ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ມັນຈະຫມຸນເຊັ່ນດຽວກັນ (ຂວາ).

4. ດີແມ່ນແສ່ວແລະລູກຊັດເຈນອອກ, ມົນຕີພາຍໃນຂອງຕີນໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງເລືອກອື່ນໆທີ່ມີຢູ່? ແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບານຈະບິດຫນ້ອຍ. ແລະແມ່ບົດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບຜູ້ຫຼິ້ນຈົວຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນ - ການປະຕິບັດ

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກການດໍາເນີນງານແລະຄໍານິຍາມຂອງຂາສະຫນັບສະຫນູນ. ໃຫ້ຂອງເວົ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຂ້າງໃນບິດຂອງລູກຂອງຕີນໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ດໍາເນີນການຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສິດທິໃນການ, ຖ້າຫາກວ່າສະດວກສະບາຍຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຕີນຊ້າຍລາວ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ "ປະມານ" ແລະມຸມເລັ່ງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ - 45 ° (ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບານໄດ້). ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາການດໍາເນີນງານຊື່, ແຕ່ດຽວ spin ບານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອອກມາ. ການຫຼຸດລົງແລະການປະທ້ວງຄວາມແມ່ນຍໍາ. ເພື່ອຍົກສູງຄວາມແຮງວຽນອາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນມຸມຫຼືໄລຍະຫ່າງ.

ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ບໍ່ວາງຂາສະຫນັບສະຫນຸນຢູ່ທາງໄກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃກ້ຊິດເກີນໄປແມ່ນບໍ່ພຶງປະສົງຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງການປະທ້ວງໄດ້, ທ່ານຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມສົມດູນຂອງ, ສະຫນັບສະຫນູນ.

ວິທີການຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນບານໂຄ້ງລົງແນວໃດ? ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຄວນຕົກລົງກ່ຽວກັບພາກສ່ວນຕ່ໍາ. ໃນປັດຈຸບັນຂອງຜົນກະທົບຕີນໄດ້ຖືກດໍາເນີນໃນພາກສ່ວນເທິງໄກຂອງບານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເຂົາແລະບິດ. ທັງຫມົດມັນໃຊ້ເວລາການແບ່ງປັນທີ່ສອງ. spinning ບານປະມານການບັງຄັບໃຊ້ແກນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍບາດເຈັບແລະ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຢູ່ຈຸດນີ້ໃນປະຕິບັດງານຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງຕົນ - ມັນຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຫລັງຈາກສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ, ໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມເຕີມແລະບິດຖາມ trajectory.

Incidentally, ບານໂຄ້ງລົງແມ່ນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບຂອງແກ້ມຜ່ານ - ໃຊ້ພື້ນທີ່ດຽວກັນຂອງຕີນ, ແຕ່ວ່າມີຜົນກະທົບໄດ້ rotates ຂາ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການຄວາມຖືກຕ້ອງບໍ່? ທັນທີຫຼັງຈາກການກົດແປ້ນພິມເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ຂະຫຍາຍຫນ້າເອິກແລະບ່າ.

ປບັຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ຍາວນານແລະຍາກ. ນີ້ແມ່ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກ. ເລີ່ມປະຕິບັດກັບຈຸດປະສົງສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງພຣະອົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວັດຖຸໃດຫນຶ່ງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ: ໂກນ, ແກ້ວ, ຫີນປະຊຸມສະໄຫມໄດ້. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ບໍ່ໄລ່ບານໃນພາກສະຫນາມເຊັ່ນດຽວກັບທີ່. ເປົ້າຫມາຍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງຜົນກະທົບແລະຄວາມຖືກຕ້ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 10 ແມັດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມທະວີໄລຍະທາງທີ່ທ່ານລະບຸມີຢູ່ແລ້ວ. ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະມົນຕີເປົ້າຫມາຍໄດ້ (ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ) ແມ່ນຫຼາຍງ່າຍແລະສະດວກຫຼາຍກ່ວາບານ spinning ໃນການ nowhere. ໄດ້ຮັບບານ spinning ຄັ້ງທໍາອິດ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຜົນກະທົບຂອງຕົນຈະປະຕິບັດພາຍຫລັງ.