ພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ

ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ immemorial ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າບາງວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ. ແລະ, ໂດຍວິທີການ, ແມ່ນມີຫຼາຍປະສິດທິພາບກ່ວາຢາເສບຕິດຈໍານວນຫຼາຍຂອງຢາປົວພະຍາດທໍາມະດາ. ແລະໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາ, ໃນເວລາທີ່ rhythm ຂອງຊີວິດແມ່ນຄວາມກົດດັນໂດຍສະເພາະ, ມັກຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຈິບຈາກຫົວໃຈຂອງ valerian ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແພ້ຕໍ່ຄົນເຈັບຫຼືບໍ່ພຶງປະສົງອື່ນໆ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແຕ່ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທໍາອິດ.

ສູດຂອງຢາປົວພະຍາດດຽວກັນເພນີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ regain ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, relieve ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ insomnia.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນຈຸດປະສົງ therapeutic ດັ່ງກ່າວການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກຮາກ valerian. ນີ້ດີເລີດ sedative, ຄຸນສົມບັດຢາກ່ອມປະສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມພິເສດ. ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ສໍາລັບການຄັດທັງຫມົດຂອງຄວາມກົດດັນປະສາດແລະ overexcited.

Tincture ຂອງ wort ທີ່ St John ຂອງໃບເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນໄລຍະການອອກດອກ, ຍັງມີຄຸນສົມບັດຢາກ່ອມປະສາດ. ຊ່ວຍເຫຼືອມີຄວາມຜິດປົກນອນແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຍັງມີທີ່ດີເລີດ cholagogue.

peppermint - ເປັນພືດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ໄລຍະເວລາອອກດອກທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຮ້ອນໄດ້. Teas ຫຼືຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພຢາພື້ນເມືອງນອນຟື້ນຟູຊີວິດ, ທໍາມະຊາດແລະຜົນກະທົບ antispasmodic ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີພຽງແຕ່ລົດຊາດ pleasant ຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບສັງເກດເຫັນ, ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເກີນໄປຂອງເຄື່ອງດື່ມ mint ອາດໃຊ້ເວລາບາງໄດ້ຮັບການ weakened ຮ່ອງ libido ໃນຜູ້ຊາຍ.

Lavender - ເປັນພືດປ່າດົງດິບທີ່ມີສະເຫນ່ກິ່ນຫອມ, ໄລຍະເວລາອອກດອກອີກດ້ວຍຊຶ່ງຕົກຢູ່ໃນຮ້ອນກາງຊ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຈາກເດືອນພຶດສະພາຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນກໍລະກົດ. ໃນຍຸກທາງການແພດນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍຊໍ່ດອກຊຶ່ງເກັບໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາອອກດອກຈະ. ຫມາຍຄວາມວ່າຂອງລາເວນເດີຊ່ວຍເຫຼືອຕໍ່ສູ້ neurasthenia, ເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, insomnia, ປວດຫົວ. ມັນມີຄຸນສົມບັດ diuretic ເລັກນ້ອຍ.

Chamomile - ເປັນພືດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວ, ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນໄລຍະເວລາຈາກເດືອນພຶດສະພາເຖິງກໍລະກົດ. broths therefrom ລົບ, soothe, ປະກອບສ່ວນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຈໍານວນຫນຶ່ງ. ດີສໍາລັບບາດແຜຊັກ. ນອກຈາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາ fatigue ຕາ.

hops ທໍາມະດາປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນສວນປູກພິເສດ. A ພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມີຄຸນສົມບັດຂອງຕ້ານການອັກເສບ, ເຊື້ອແບກທີເລຍໄດ້, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການແພ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ດີສໍາລັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. Soothes, ປັບປຸງນອນ.

ປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມຫຼືຊາບໍ່ແມ່ນຂອງໃຜ, ແຕ່ຢາສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ສອງສາມສູດ concoctions ດັ່ງກ່າວ.

ໃຊ້ເວລາແຫ້ງ ຮາກ valerian, ເມ່ືອຍ່ອງ ໂກນດອກ hop, wort ທີ່ St John ຂອງແລະ thyme - ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງປະສົມ, ແລະບໍ່ງາມແລະພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດເປັນ enamel ຫຼືແກ້ວອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະນ້ໍາຕົ້ມກັບສອງຈອກ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຊົ່ວໂມງ. soothi ng ເປັນ, ນອນຟື້ນຟູຊີວິດ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Melissovoe ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີ, ທີ່ໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ຢາພື້ນເມືອງ. ພືດສະຫມຸນໄພຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນປະລິມານຂອງ 1 tbsp ເປັນ. ບ່ວງ, ແລະທ່ານຕ້ອງການຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ. ແຫ້ງຫມາກນາວໃບ balm ງາມເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້, ປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາຫລັບສອງອາທິດໃນສະຖານທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ, ສັ່ນມື້ລະເທື່ອ. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ເມື່ອຍ. ແລະໃຊ້ເວລາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບການກ່ຽວກັບ '30 ຢາບັນເທົາທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຜິດກະຕິລະບົບປະສາດຕ່າງໆແລະ insomnia.

ຜູ້ທີ່ນອນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ nightmares ໃນລະຫວ່າງການນອນເຫັນຊ່ວຍໃຫ້ພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ, ຈາກທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມເປັນຊາພິເສດ. ມັນເປັນພືດຕ້ອງ balm ແລະ chamomile - ບ່ວງ, wort ທີ່ St John ຂອງ - ເຄິ່ງບ່ວງ, ແລະກ່ຽວກັບການລາຍການທີສາມ. ບ່ວງ peppermint. ເຄິ່ງບ່ວງຂອງປະສົມກັບງາມແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ, ອອກຈາກ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ.

ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈເອົາ tincture angelica (Angelica) ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດ. ຮາກຂອງພືດຊະນິດນີ້ທີ່ຈະ grind, 30 ກຼາມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະລິມານຂອງຕົນປະມານເຄິ່ງລິດເປັນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວມື້, ບາງຄັ້ງກໍສັ່ນ. ເອົາ tincture ຕ້ອງຈອກໄຕມາດເປັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດກະຕິນອນແລະລະບົບປະສາດ. ຊູຢາສະຫມຸນໄພ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ແມ່ນມັກຈະ Leonurus, chamomile, balm ນາວ, oregano ແລະ valerian. ເດັກນ້ອຍອະນຸບານບາງຄັ້ງນອນດີ, ແລະເດັກນ້ອຍໃນເກນອາຍຸ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັກຈະ overexcited ຫຼືອາການຄັນຄາຍ. ຊູຢາສະຫມຸນໄພໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.