ພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ? ການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຫືດ

ໃນຢາປົວພະຍາດ, ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນ ພະຍາດຫືດ. ການປ້ອງກັນບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນພະຍາດນີ້.

ກ່ຽວກັບພະຍາດ

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າເປັນຄໍາເວົ້າສອງສາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດໃຫ້. ດັ່ງທີ່ກ່າວຂ້າງເທິງ, ມັນເປັນພະຍາດທາງອາກາດໄດ້, ເປັນປະເພດອາການແພ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ພະຍາດຫືດເປັນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ. ມີສອງປະເພດຂອງພະຍາດແມ່ນ:

1. ເທິງຍອດ (ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດແມ່ນ allergens).
2. ຕິດຕໍ່, ເກີດອາການແພ້ (ລະບົບຫາຍໃຈຕົວແທນການຕິດເຊື້ອແມ່ນເປັນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ).

ຈຸດ

ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ? ການປ້ອງກັນ - ທີ່ສາມາດຈະເປັນປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຕອບໂຕ້ສຸກເສີນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ວິທີການປ້ອງກັນພື້ນຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະກ່ຽວຂ້ອງ:

1. ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງສະພາບການເກີດອາການແພ້ໃນມະນຸດ.
2. ການປ້ອງກັນຂອງການປະກົດຕົວຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງການຕິດເຊື້ອຊໍາເຮື້ອທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນສັນຍາລະບົບຫາຍໃຈ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມີສາມຫລັກການປ້ອງກັນລະດັບພະຍາດຫືດ: ປະຖົມ, ມັດທະຍົມແລະຊັ້ນສູງ.

ເດັກນ້ອຍ

ສໍາຄັນທີ່ສຸດຄືການປ້ອງກັນຂອງ ພະຍາດຫືດໃນເດັກນ້ອຍ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແຕ່ໃນໄລຍະປີທໍາອິດຂອງຊີວິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເລືອກມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບການບໍ່ພຽງເລັກນ້ອຍ?

1. ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມເດັກສໍາຄັນ. ວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນນໍ້ານົມແມ່ໄດ້ແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດ, ແຕ່ຍັງພະຍາດອື່ນໆ.
2. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດດ້ວຍການແນະນໍາຂອງການໃຫ້ອາຫານຄັ້ງທໍາອິດໄດ້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຖ້າ crumb ເຖິງຫົກເດືອນບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຫຍັງອື່ນນອກເຫນືອຈາກນ້ໍານົມແມ່. ໃນອະນາຄົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ vysokoallergennye, ເຊັ່ນ: ໄຂ່, ້ໍາເຜີ້ງ, ເລດ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແລະຫມາກ.
3. ໃນຊີວິດ, ເດັກນ້ອຍຄວນຈະເປັນຂະຫນາດນ້ອຍເປັນອາການຄັນຄາຍໄປໄດ້ - ຄວັນຢາສູບ, ສານພິດ, ສານເຄມີ (ລວມມີຄອບຄົວ).
4. ມາດຕະການສໍາຄັນທີ່ສຸດຄືການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຫືດໃນເດັກນ້ອຍ - ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນການຫຼາກຫຼາຍກ້ວາງຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ປ້ອງກັນ

ມາດຕະການປະກອບມີການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫືດ? ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນພະຍາດຫືດເທິງໃນຜູ້ໃຫຍ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແນວພັນຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທໍາອິດການວັດແທກການປ້ອງກັນ - ເວລາການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຂໍ້ຄວນລະວັງອື່ນ ໆ :

1. ບຸກຄົນຕ້ອງຢູ່ໃນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດ.
2. ສະຖານທີ່ຢູ່ອາໄສຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ສະອາດ. ພົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຫຼິ້ນຂອງປາຫຼາຍແມ່ນເກັບຂີ້ຝຸ່ນທີ່ດີເລີດ.
3. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີສັດລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຕິດຕາມກວດກາອະນາໄມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4. ມັນຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ hypoallergenic ແລະສານເຄມີຄອບຄົວ.
5. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມດັ່ງກ່າວເປັນປະເພດພືດທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນ: ການສູບຢາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດສູບຢາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
6. ຄວາມສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເປັນອາຫານສິດທິໃນ. ມັນຄວນຈະມີການສູງສຸດໃນການລົບລ້າງ allergens ຈາກອາຫານຍັງ.
7. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫລິ້ນກິລາ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະໂຫຍດແກ່ອົງການຈັດຕັ້ງ.

ກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງ

ສໍາລັບບາງຄົນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດຄືການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຫືດ bronchial ແນວໃດ?

1. ຜູ້ທີ່ມີພີ່ນ້ອງຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການແພ້.
2. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍມີອາການຂອງເທິງຜິວຫນັງອັກເສບ.
3. ຄົນທີ່ສູບຢາ (ລວມທັງຕົວຕັ້ງຕົວຕີ).
4. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນສະພາບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ: ພືດເຄມີ, ໃນຮ້ານຄ້ານ້ໍາຫອມ, ແລະອື່ນໆ
5. ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນມີອາການ SARS ຂອງຕັນ bronchial.

ການປ້ອງກັນມັດທະຍົມ

ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການກໍາກັບການປ້ອງກັນມັດທະຍົມທີ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດຫືດ bronchial? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຈະດໍາເນີນວຽກງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ.
2. ການປ້ອງກັນການ ໂຈມຕີຂອງຄວາມບໍ່ຫາຍໃຈ.

ສິ່ງທີ່ມີການປ້ອງກັນໃນກໍລະນີນີ້ຈະກ່ຽວຂ້ອງ?

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແກ້ແພ້ ( i.e. , ຕົວແທນ antiallergic).
2. ຈາກປະຊາຊົນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າມີພະຍາດຫືດຫມົດຄວນຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນ, allergens.
3. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າດື່ມແລະສູບຢາ.
4. pillows ມະນຸດແລະຜ້າຫົ່ມຕ້ອງ feather (ເຊັ່ນ: ສາມາດເປັນຊິລິໂຄນຫລືເສັ້ນໃຍເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ filler).
5. ທີ່ພັກອາໄສບໍ່ສາມາດຮັກສາສັດທຸກຊະນິດ, ລວມທັງປາ (ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເປັນ allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງ).
6. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດ ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.
7. ຈະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, acupuncture.
8. ຍັງຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານມີເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີວິຕາມິນ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ອອກກໍາລັງກາຍ.

ກຸ່ມ

ພວກເຮົາພິຈາລະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນຕໍ່ຫນ້າເປັນພະຍາດຫືດ (ການປ້ອງກັນພະຍາດ - ຫົວຂໍ້ຕົ້ນຕໍຂອງບົດຄວາມ). ຜູ້ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນລະມັດລະວັງມັດທະຍົມ? ດັ່ງນັ້ນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫືດແມ່ນຊໍາເຮື້ອເປັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພະຍາດນີ້.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນສາມ

ພວກເຮົາກໍາລັງສຶກສາເພີ່ມເຕີມໄດ້ nuances ຕ່າງໆຂອງຫົວຂໍ້ຂອງ "ການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຫືດ bronchial." ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຫຍັງມັນຈະໄດ້ຮັບການກໍາກັບການປ້ອງກັນຂັ້ນສາມ?

1. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
2. ການປ້ອງກັນຂອງ exacerbations ຂອງພະຍາດ.
3. ການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າຂອງພະຍາດໄດ້.
4. ພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຍົກເວັ້ນໃນໄລຍະໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນ.

ຈະເປັນແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະມີຄວາມສໍາຄັນ?

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການໂຫຼດຂອງຮ່າງກາຍອອກກໍາລັງກາຍເປັນໄປໄດ້.
2. ຢູ່ໃນຫ້ອງການບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມເປັນປົກກະຕິ (ລ້າງພື້ນເຮືອນຄວນຈະມີຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ).
3. ຈາກຫ້ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາທັງຫມົດສະສົມຝຸ່ນ: ຫຼິ້ນຂອງປາ, ຜ້າພົມ, ເຟີນິເຈີຕົກ.
4. ຜ້າປູທີ່ນອນຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ລຶບມັນສະບູຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 60 ° C (ບໍ່ຝຸ່ນ).
5. ຢູ່ໃນຫ້ອງການບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບທີ່ອາໃສຢູ່, ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້.
6. ມີການດູແລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢາບາງ (ໂດຍສະເພາະຢາຕ້ານເຊື້ອເປນີຊີລິນ).
7. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວຕ້ານອັກເສບປົກກະຕິ.

ເປັນຮູບແບບການລົບລ້າງ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າການກວດຫາໂຣກ "ພະຍາດຫືດ" ການປ້ອງກັນພະຍາດແລະການສະຫນອງດັ່ງນັ້ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຮູບແບບການລົບລ້າງການ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ບັນລຸການຄວບຄຸມສູງສຸດຂອງພະຍາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນຂອງອາການແຊກຊ້ອນໄດ້. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າມາດຕະການປ້ອງກັນຢູ່ໃນຮູບແບບການລົບລ້າງການສໍາລັບແຕ່ລະຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນ (ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກອບມີ:

1. ທໍາຄວາມສະອາດເລື້ອຍໆເພື່ອເອົາ ແມງຂີ້ຝຸ່ນ, ເຊື້ອ.
2. ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນສໍາລັບທີ່ປະທັບຂອງແມງໄມ້, ໂດຍສະເພາະ cockroaches ໄດ້.
3. ສັດຮັກສາຫຼັງຍົກເວັ້ນ.
4. ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.

ie ມີຮູບແບບນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ປ່ວຍເປັນ allergen ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້.

ການປ້ອງກັນການໂຈມຕີໄອ

ມາດຕະການແນວໃດຈະກ່ຽວຂ້ອງໃນການປ້ອງກັນຫາຍໃຈບໍ່ອອກອາການໄອມັນ (ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນໂລກນີ້) ໄດ້?

1. ກົງກັນຂ້າມຂັ້ນຕອນນ້ໍາ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຢຸດຕິລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ rubdown ອົບອຸ່ນ.
2. ການຫາຍໃຈອອກກໍາລັງກາຍ (ຜູ້ຊ່ວຍສາມາດກາຍເປັນຂອງອອກກໍາລັງກາຍ yoga).
3. ບໍລິການນວດ Facial ເພື່ອປົກກະຕິຂອງການຫາຍໃຈທາງດັງ (ປະມານ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້) ໄດ້.
4. ພັກຜ່ອນໃນຕຽງມີ headboard ຫມັ້ນຄົງສູງ.

ການປ້ອງກັນອາການໄອ choking ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກສາມປີຂອງອາຍຸສູງສຸດອາດຈະກາຍເປັນເປັນເກມໂທລະສັບມືຖືທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເກມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ວິທີການກວດສອບພະຍາດແນວໃດ?

ຈະເປັນແນວໃດວິທີການຂອງການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນກໍລະນີນີ້:

1. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຂະຍາຍຫຼອດປອດໄດ້.
2. Spirometry (ການວັດແທກຂອງຕົວກໍານົດການຫາຍໃຈພາຍນອກ).
3. ວັດໄຫຼ Peak (ກໍາຂະຫນາດອັດຕາການໄຫຼສູງສຸດ expiratory). ມັນຍັງແນະນໍາການດໍາເນີນ diary ຕົນເອງຕິດຕາມກວດກາ.
4. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ການກວດກາດ້ານພູມິແພ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ allergen ແມ່ນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ບົດສະຫຼຸບງ່າຍດາຍ

ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກ່າວເປັນການສະຫລຸບໄດ້, ພິຈາລະນາຫົວຂໍ້ຂອງ "bronchial ພະຍາດຫືດ: ການປ້ອງກັນ" ແນວໃດ? ຮູບພາບແລະໂປສເຕີທີ່ບອກກ່ຽວກັບພະຍາດ, ມັກຈະ hung ໃນສະຖາບັນທາງການແພດ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະສິດທິພາບປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ່ວາເພື່ອປິ່ນປົວ. ເພື່ອວາງມາດຕະການອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ຄວນຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມົດທຸກຄົນແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະສົບພະຍາດນີ້.