ປົກກະຕິປະຈໍາວັນໃນການທະຫານ - ລະບຽບວິໄນພື້ນຖານ

ຂໍຂອບໃຈກັບໄລຍະການໂທລະພາບແລະໂທລະພາບບັນດາໂຄງການໃນການບໍລິການທະຫານລັດເຊຍໃນປັດຈຸບັນປະຊາຊົນ attracts ຫນຸ່ມຫຼາຍກ່ວາຫ້າຫຼືສິບປີທີ່ຜ່ານມາ. Guys ຝັນທີ່ຈະພະຍາຍາມກ່ຽວກັບຮູບແບບໃຫມ່ແລະຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍຂອງອາວຸດທີ່ທັນສະໄຫມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ກອງທັບຈະສືບຕໍ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຍຫນຸ່ມກັບຜູ້ຊາຍ, ເຂດຮ້ອນທີ່ປະສົງແລະລັກສະນະ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄິດວ່າດີອອກແລະ debugged ຮູບແບບຂອງມື້ ໃນກອງທັບທີ່. ຊີວິດກໍາຫນົດສອນລະບຽບວິໄນແລະການນໍາໃຊ້ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທຸກນາທີ.

ປົກກະຕິປະຈໍາວັນໃນກອງທັບທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮັກສາພ້ອມຕໍ່ສູ້ຄົງທີ່. ຖ້າຫາກວ່າຕາຕະລາງນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້, ສປປລມີຄວາມສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້, ເພາະວ່າພາກັນນອນແລະ Fed. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄປໃນຕອນກາງຄືນ, ພະນັກງານຈະມີບ່ອນນັ່ງລື່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຊັບພະຍາກອນສໍາລັບເດືອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອສະສົມປົກກະຕິປະຈໍາວັນໃນກອງທັບທີ່.

ທີ່ໃຊ້ເວລາຕື່ນຂຶ້ນແລະນອນໃນແຕ່ລະຫນ່ວຍບໍລິການທະຫານແມ່ນເກັບໄວ້ໃນສອດຄ່ອງກັບວຽກງານແລະເຂດອາກາດ. ຕ້ອງການຕົ້ນຕໍ: ລະຫວ່າງ "ປະຕິເສດ" ແລະ "ຍົກ" ຄວນຈະເປັນຢ່າງຫນ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄໍາສັ່ງຂອງມື້ໃນກອງທັບທີ່ໄດ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫົກໃນຕອນເຊົ້າແລະຈະສິ້ນສຸດລົງໃນສິບໂມງ.

ໃນປີ 2013, ລະບອບຂອງມື້ໃນກອງທັບທີ່ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ. ສປປລໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນອນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼາຍ. ແສງອອກແມ່ນຍັງຢູ່ສິບໂມງ, ແລະຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນເຄິ່ງທີ່ຜ່ານມາຫົກໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນ postprandial ທີ່ຈະພັກຜ່ອນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອສປປລບໍ່ໄດ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ໃນຕອນບ່າຍສໍາລັບຊົ່ວໂມງບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການເຮັດວຽກ, ເຈາະແລະ combat ການຝຶກອົບຮົມ.

ໃນການປົກກະຕິປະຈໍາວັນຂອງແຕ່ລະ ຫນ່ວຍບໍລິການທະຫານ ຢູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຫ້ສີ່ແປດຊົ່ວໂມງ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນລະຫວ່າງມື້ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍດັ່ງນັ້ນສປປລທີ່ສາມາດຟື້ນຕົວພາຍຫຼັງທີ່ອອກແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເຄື່ອງແບບນັກຮຽນກະທັດຮັດ.

Charter regulates ການອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ມື້ຂອງການພັກຜ່ອນ". ນີ້ທ້າຍອາທິດແລະວັນພັກ. ໃນ 2013, ກອງທັບໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອສະຫນອງສອງມື້.

ໃນສະມາດ Eve ຂອງວັນພັກແລະ ວັນເວລາຂອງມື້ລະບອບການ ສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບການໄປຕຽງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາກ່ວາປົກກະຕິ. ໃນມື້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຄ່າບໍລິການບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດໃນບາງສ່ວນ.

ສປປລແລະພະນັກງານສະຫນອງໃຫ້ກັບອາຫານສາມຄາບຕໍ່ມື້. ປົກກະຕິປະຈໍາວັນໃນກອງທັບທີ່ມີໄລຍະລະຫວ່າງອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ, ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາເຈັດຊົ່ວໂມງ.

ເປັນມື້ທໍາມະດາສໍາລັບສປປລກອງທັບ Conscript ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາສັ່ງ "ຍົກ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນ ອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ສາກໄຟ ໃນກອງທັບທີ່ - ມັນແລ່ນລະບົບ, ອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະອອກກໍາລັງກາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ຫຼັງຈາກທີ່ສາກໄຟໃນຕຽງທະຫານ, ລ້າງແລະສ້າງສໍາລັບການກວດກາໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການກວດກາຂອງປະຕິບັດຕາມກວດກາທີ່ມີອະນາໄມແລະສະພາບຂອງເຄື່ອງແບບນັກຮຽນໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຕອນເຊົ້າພະແນກລະບົບການກວດກາທີ່ດີອາຫານເຊົ້າ.

ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດການກໍ່ສ້າງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງມື້ - ການຢ່າຮ້າງໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການຜູ້ບັນຊາການຫນ່ວຍບໍລິການຢ່າຮ້າງຂອງທະຫານຫຼືຜູ້ຮອງຂອງທ່ານຈະຮັບຮອງເອົາບົດລາຍງານກ່ຽວກັບຄວາມພ້ອມຂອງພະນັກງານແລະມອບຫມາຍວຽກງານທີ່ຈະບັນຊາການໄດ້.

ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ຈັດຂຶ້ນຖອດຖອນບົດຮຽນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສູ້ຮົບ. ພະນັກງານ, sergeants ແລະພະນັກງານອະນຸອະທິບາຍໃຫ້ສປປລກໍານົດຂອງກົດຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແລະຮັກສາອາວຸດແລະອຸປະກອນ. ການຝຶກອົບຮົມ Combat ຍັງຈະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາອາຫານທ່ຽງ.

ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງທະຫານສໍາລັບການພັກຜ່ອນຊົ່ວໂມງເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການກໍ່ສ້າງປະຮ້າງ. ການກໍ່ສ້າງນີ້ສາມາດທ້ອງຖິ່ນ (ໃນກອງທັບແລະບໍລິສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ). ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງຜູ້ບັນຊາການກວດກາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນສະຖານທີ່, ແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງມື້.

ຕອນບ່າຍໃນກອງທັບປົກກະຕິແລ້ວອຸທິດໃຫ້ການບໍາລຸງຮັກອຸປະກອນເຮັດຄວາມສະອາດອາວຸດ, ກິລາແລະການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ.

ຫຼັງຈາກຄ່ໍາ, ສປປລມີຄວາມສຸກຊົ່ວໂມງຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄໍາສັ່ງເຄື່ອງແບບນັກຮຽນໄດ້.

ການປະຕິບັດທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນທີ່ຈະນອນ - ເພື່ອເບິ່ງຂ່າວໂທລະພາບ, ຍ່າງຕອນແລງແລະການຢັ້ງຢືນ. ຕອນແລງ ລະບົບຈັດຂຶ້ນ, ການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນຂອງເພງ. ນັກຈິດຕະສາດການທະຫານເຊື່ອວ່າມັນສົ່ງເສີມ ການກໍ່ສ້າງທີມງານ ແລະອາລົມຍົກ.

ໃນລະຫວ່າງຕອນແລງພຣະບັນຍັດມ້ວນກວດກາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນສະຖານທີ່. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນແມ່ນເລື່ອງສຸກເສີນ.

ກອງທັບປົກກະຕິ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ flawlessly ທຸກໆມື້, ສອນສປປລມີການລົງໂທດໂດຍບໍ່ມີການເຊິ່ງມັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໃນກອງທັບໃດໃນໂລກ.