ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: 4 ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ດື່ມແອນກໍຮໍໃນຫາດຊາຍ

ຖ້າຫາກວ່າມື້ຮ້ອນຂອງທ່ານນໍາສະເຫນີທີ່ດີເລີດ - ເປັນວັນພັກກ່ຽວກັບຫາດຊາຍຫຼືໂດຍສະນຸກເກີທີ່ມີການ "ຜູ້ໃຫຍ່" ເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈ. Hell, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຝັງດິນມ່ວນຊື່ນຂອງສະຖານທີ່ໄດ້, ການດື່ມນ້ໍາໄດ້ - ເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງແມ່ນ.

ທ່ານຈະມີປະສົບການຂາດນ້ໍາ

ສຸລາ - ເປັນ diuretic. ດັ່ງນັ້ນ, ການເພີ່ມເຕີມທ່ານດື່ມ, ການເພີ່ມເຕີມທ່ານຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ໍໄດ້. ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະຫລັບກັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າກັບນ້ໍາ.

ທ່ານຈະຮ້ອນຫລາຍເກີນໄປ

ໃນການບັນທຸກທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປພາຍໃຕ້ດວງອາທິດເຫັນໄດ້ຊັດໃນລວມກັນທີ່ມີຜົນກະທົບນ້ໍາຂອງແອນກໍຮໍສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄວາມຮ້ອນສູງເກີນແລະອາການຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ. ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຊ້ເວລາພຽງພໍໃນຮົ່ມ, ບໍ່ພາດອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ: redness ຂອງຜິວຫນັງ, ອາການປວດຮາກ, ເຈັບຫົວແລະວິນຫົວ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ sunburn ເປັນ

ຫຼາຍທ່ານກໍາລັງເມົາ, ການອາດຈະຫນ້ອຍວ່າທ່ານສະຫມັກຂໍເອົາຄີມກັນແດດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການສູນເສຍການຕິດຕາມຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນແສງແດດໂດຍກົງສໍາລັບການສີ່ຊົ່ວໂມງ. ການສູນເສຍຂອງສະຕິຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈາກແສງແດດໄດ້.

ລອຍນ້ໍາຫລືພາຍເຮືອສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ

ແນ່ນອນວ່າ, ໄດ້ເມົາແບບຊະຊາຍ. ແຕ່ນີ້ເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ: ທີ່ໃຊ້ເວລາຕິກິຣິຍາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດຖືກລົບກວນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ. ປະຕິບັດການເຮືອໃນຂະນະທີ່ຂີ້ເຫລົ້າເມົາຢາແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນການຂັບລົດ drunk. ປີນີ້ມັນແມ່ນອັນເຮັດໃຫ້ມີການບາດເຈັບແລະເສຍຊີວິດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ.