ຈະເປັນແນວໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມຸ່ງເນັ້ນ psychotherapy

ຮ່າງກາຍ, ຮັດກຸມ psychotherapy ເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດາທິດທາງຂອງວິທະຍາສາດດັ່ງກ່າວນີ້, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຂອງຄວາມຄິດສາມາດບັນລຸການນໍາໃຊ້ໃນການສໍາຜັດຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຍແກັສຂອງໂຮງຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແນວໂນ້ມ, ເຊິ່ງນໍາກັນເບິ່ງດຽວກັນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຫນ້າ physiological, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບຸກຄົນທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, psychocorrection ໄປໃນທິດທາງນີ້ແມ່ນດໍາເນີນການນໍາໃຊ້ການຕິດຕໍ່ແລະທາງຮ່າງກາຍປະຕິບັດຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຫາຍໃຈ, ແຮງດັນໄຟຟ້າຂອງຮ່າງກາຍ, motion ແລະ t. D.

ກໍ່ຕັ້ງຈິດບໍາບັດຮ່າງກາຍ, ຮັດກຸມຂອງຕົນສາມາດອ່ານ Vilgelma Rayha, ເພິ່ນກໍໄດ້ຈາກ psychoanalysis ແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສຶກສາຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້. ຜູ້ຕິດຕາມຂອງທິດສະດີນີ້ເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຈິດວິນຍານຂອງໃບມີຜົນຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍທີ່ remembers ເກືອບທັງຫມົດຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຈາກການເກີດລູກ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດມີຜົນກະທົບໃນລະດັບ deeper ຂອງສະຕິ, ເຊິ່ງຈະຊອກຫາແກ້ໄຂບັນຫາຂອງແຜນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈໄດ້.

ເດັກນ້ອຍມັກຈະຍ້າຍອອກແລະສາມາດຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍທ່ານໄດ້ຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບ - ເປັນຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຢ້ານແລ່ນຫນີໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈຫລືຮູ້ສຶກວ່າອາການເຈັບປວດ - ຮ້ອງໄຫ້ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ - ໄປກັບ delight. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ເປັນລຸ້ນອ້າຍຄົນຈະກາຍເປັນ, ໄດ້ຫນ້ອຍເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນອາລົມຂອງຕົນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຕາມກົດລະບຽບແລະມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມໄດ້, ຖື impulses ທາງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບການຈໍາຫນ່າຍ, ກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ. Telesno- psychotherapy ເນັ້ນໂທຫນ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າກ້າມ (ບາງຄັ້ງໃນໄລຍະ "ຫອຍ" ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນ). ມັນບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຮັບຮູ້ຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອັດອັ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ເປັນປະເພດຂອງຕິກິຣິຍາປົກປັກຮັກສາໄດ້. ເພື່ອຮັກສານີ້ "ຫອຍ" ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງກໍາລັງໃນຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆ loses ພະລັງແລະຢືດຢຸ່ນຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີບັນຫາຂອງຍົນທາງຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງທິດທາງນີ້ໃນຈິດໃຈ - ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງການພົວພັນສູນເສຍຄົນເຈັບມີຮ່າງກາຍ, ຜົນອອກມາໃນຂະບວນການເຮັດວຽກທີ່ສາມາດປັບປຸງແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. ເຕັກໂນໂລຊີ, ເຊິ່ງນໍາໃຊ້ used herein, ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບັງຄັບໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນປົກກະຕິ.

ໃນບັນດາເຕັກນິກການອື່ນໆທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ປິ່ນປົວໂຣກຈິດຮ່າງກາຍ, ຮັດກຸມການນໍາໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ psychocorrection ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງຕອບສະຫນອງກ້າມເນື້ອໂປຣໂຕຊົວທີ່ຫນີບຕົວຢ່າງ "ຄວາມກົດດັນການ relaxation". ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ (ແຂນ, ຂາ, ຄໍ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ) ເຮັດໃຫ້ງໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ. ບໍ່ມີວຽກງານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫນ້ອຍ - "Shadow". ສໍາລັບບົດຝຶກຫັດນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທັງສອງເຂົ້າຮ່ວມ. ຫນຶ່ງອະນຸມານພາລະບົດບາດຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄົນອື່ນໄດ້ - shadow ລາວ. ຫຼ້າສຸດໃນທີ່ສຸດບໍ່ຄວນພຽງແຕ່ເຮັດເລື້ມຄືນການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດ, ແຕ່ຍັງທີ່ຈະຄາດເດົາຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພັນທະມິດຂອງເຂົາ. ຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອອກກໍາລັງກາຍ "Justify posture." ສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງຕົນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄປປະມານຮູບວົງມົນ, ແລະທີມງານ, ນໍາພາມະລາຍຫາຍໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາຄໍາອະທິບາຍຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງຕົນ.

ກ່ຽວກັບຫ້ອງຮຽນບາງໃຊ້ເຕັກນິກແລະວິທີການທີ່ສາມາດຢືມ ເຕັ້ນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ. ອອກກໍາລັງກາຍປະຕິບັດຈາກທີ່ນີ້, ປາກົດຂື້ນນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບລັກສະນະ, ແລະໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫລາຍສໍາຫລັບການທົ່ວໄປທີ່ດີຂອງກຸ່ມຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ psychocorrection.

ຮ່າງກາຍ, ຮັດກຸມ psychotherapy ແມ່ນດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງສໍາຄັນເປັນ "ດິນ." ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຕ້ອງຢືນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກ່ຽວກັບຕີນຂອງຕົນ, ທີ່, ທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຜັດທີ່ມີໃນພື້ນທີ່ (ສໍາລັບວຽກເຮັດງານທໍາປົກກະຕິແລ້ວຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຊ້ເວລາອອກເກີບຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືມີເກີບກັບ sole ບາງແລະບໍ່ມີ heels). ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າຫ້ອງການແມ່ນສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີເຫຼົ້າຫຼື ການເອື່ອຍອີງຢາເສບຕິດ.