ຄັນຊັ້ນເປັນຫຍັງແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນ, ບາງຄົນໄດ້ຮັບມືຕີນເຢັນແລະ

ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ບັນລຸໄດ້, ອາດຈະທຸກຄົນ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນ, ໃນເວລາທີ່ມືສັ່ນຮູ້ສຶກເຢັນຂອງນິ້ວມືຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກຖົງມືອື່ນໆພາກຮຽນ spring ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຢັ່ງຢາຍໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ນອນການແຕ່ງງານ, ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຄໍາ - ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າມີເກືອບສະເຫມີໄປເຢັນເກີນໄປ. ແລະມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີມື "ສະເຫມີໄປ" freezing ແລະຕີນ, ພຽງພໍ, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ເກືອບທຸກຍິງຄົນທີສາມດໍາເນີນບັນຫາ. ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ, "Merzlyakov" ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາກ່ຽວກັບສອງເທື່ອ - ຍັງ, ທ່ານເຫັນ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.

ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ກໍາລັງປະສົບການບໍ່ສະບາຍ. ນຸ່ງ Oddly ເປັນເກີບທີ່ບໍ່ມີ, ແລະແມ້ແຕ່ມີອາກາດຫນາວແສງສະຫວ່າງຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີຂອງການເປັນຢູ່ໃນຖະຫນົນຫົນທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ tingling, ແລະໃນໄວໆນີ້ເປັນຕາເຈັບຫົວອາການເຈັບປວດໃນ ນິ້ວມື ແລະຕີນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີສະເຫມີ "ຕະຫລົກ" ຈາກຄົນຮູ້ຈັກທີ່ຫຼັງຈາກການສັ່ນສະເທືອນມືຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ mention "ສິ້ນຂອງກ້ອນ", "ກົບ" ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ reproaches ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດ, ທີ່ກະຕືລືລົ້ນມັກຮັກລະບາຍຄວາມຮ້ອນສໍາພັດເຢັນ. ໂດຍວິທີການ, ໃນອາຍຸກາງໃນປະເທດອັງກິດ, ມີແມ້ກະທັ້ງເປັນກົດຫມາຍຕາມທີ່ຕີນມືເຢັນຂອງໃດໆຂອງຜົວຫຼືເມຍເປັນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ.

ເຫດໃດຈຶ່ງຕ້ອງມີມືຕີນເຢັນແລະ? ເຮືອຕີນມືເຢັນຫົດໂດຍສະເພາະດ້ວຍຮູບແບບການເພີ່ມປະລິມານຂອງເລືອດຮ້ອນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ສໍາຄັນເປັນ. ນີ້ເປັນ thermoregulation ທໍາມະຊາດ, ທົ່ວໄປເພື່ອຫມົດທຸກຄົນ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, malfunction ຖາວອນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼຸດລົງສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີ, ການລົບກວນສະຫນອງເລືອດປົກກະຕິເພື່ອອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດເປັນມື freezing ແລະຕີນ. ຄວາມລົ້ມເຫລວດັ່ງກ່າວ - ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ dystonia vascular. ເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງຂອງພຣະອົງ - ພະຍາດ Raynaud ຂອງ - ເຖິງແມ່ນຫຼາຍຢ່າງອຸກອັ່ງນັບຕັ້ງແຕ່, ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຂອງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍລອກຕົກອອກ.

ພະຍາດອື່ນ, ເນື່ອງຈາກການທີ່ມີມືຕີນເຢັນແລະ, ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, - ການຂາດທາດເຫຼັກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກການທີ່ຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຫຼາຍໄວ. ທີ່ລະອຽດອ່ອນອາກາດຫນາວອາດຈະເກີດມາຈາກການຂາດແຄນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ E, ໄຂມັນ, ຫຼື malfunction ຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້, ບ່ອນທີ່ມັນສາມາດຜະລິດຮໍໂມນພຽງພໍໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ຈະຊ່ວຍລົດປະລິມານຂອງພະລັງງານໄດ້ມຸ້ງໄປຫາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າ freezing ມືແລະຕີນ? ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ລົບລ້າງພະຍາດວິທະຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້, thyroid ການກວດສອບໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີຂອງ malfunction ຂອງປີກ merznuschie ໄດ້ - ບໍ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ສະດວກ, ແຕ່ອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບໍ່ແຊກແຊງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການວິເຄາະກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງທາດເຫຼັກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການສະຫນອງສັ້ນຂອງອົງປະກອບນີ້. ຖ້າຫາກວ່າ hemoglobin ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເປັນຈິງແທ້, ເລື່ອງສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ຈະປະກອບມີ apricots ອາຫານ, pomegranate, raisins, Hercules ຫຼື buckwheat, ຕັບ, ຊີ້ນງົວ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆແລະຜັກ.

ຖ້າຫາກວ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີ thyroid ແລະທາດເຫຼັກທຸກຄົນມີສິດ, ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມແນ່ນອນວ່າບັນຫາທີ່ຈະເຣັດໄດ້ໃນ dystonia vascular. ຂ່າວບໍ່ດີ - etiology ( i.e. , ເຮັດໃຫ້) ຂອງ "ພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດ" vascular ບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຮັກສາດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີ. ຂ່າວດີ - ຄື dystonia, ແລະ ໂຣກ Raynaud ຂອງ ຕົວແທນທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບດໍາລົງຊີວິດກັບມັນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມັກຈະມືຕີນເຢັນແລະ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍຂອງ "ອາລົມ". ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນນີ້ສາມາດເປັນຫ້ອງນ້ໍາທາງກົງກັນຂ້າມປະຈໍາວັນ, ປະຈໍາອາທິດຢ້ຽມຢາມກັບຫ້ອງອາຍ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການເອົາໃຈໃສ່ໃນສະນຸກເກີນ້ໍາເຢັນ, ຕີນນຶ່ງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອ redness. ກິດຈະກໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກິລາ, ແຕ່ນິໄສບໍ່ດີ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ແມ່ນ contraindicated, ນັບຕັ້ງແຕ່ການສູບຢານັ້ນບໍ່ຄືໃຜ, ເຮັດໃຫ້ການປັ້ນ vascular. ສະເຫມີຕ້ອງການທີ່ຈະ dress ສໍາລັບສະພາບອາກາດ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບທີ່ສຸດໄດ້. ເກີບບໍ່ຄວນຈະປິດ - ສຸດກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາເພື່ອໃຫ້ສາມາດໃຫ້ໃສ່ທັງສອງຄູ່ຂອງ socks; ແທນທີ່ຈະດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຖົງມື mittens, ໄດ້ຮັບນິ້ວມືຂອງທ່ານອຸ່ນດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຝາມື. ໃນ freezing ດິນຟ້າອາກາດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປ, ດີທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຊຸບໄກ່ຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກາເຟ! ໂດຍທົ່ວໄປ, ທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ, ອາຫານໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດູຫນາວ.

ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໄດ້ດ້ວຍເຊັ່ນ "ຄົນດ້ອຍໂອກາດ" ເປັນ "icicles" ໃນຕຽງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ - ສະນັ້ນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຂອງ "ກ້ອນ" ຫົວໃຈໄດ້, ມັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ປິ່ນປົວ.