ການ simulator "Vander Cor Smart": ຄວາມຄິດເຫັນ, ຄໍາແນະນໍາ

ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນ. ເປົ້າຫມາຍອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ: ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລພິເສດທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການກ້າມຊີ້ນຫຼືພຽງແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປໃຫ້ຮ່າງກາຍລັກສະນະ smart. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີທີ່ໃຊ້ເວລາແລະເງິນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ gym ໄດ້, ຊຶ່ງເປັນຫຼາຍດວກຕໍ່ກັບການສຶກສາຢູ່ເຮືອນ, ແລະຜູ້ຝຶກສອນບ້ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສ້າງຄວາມສະດວກໃນຫນ້າວຽກແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເຮືອນ, "Vander Cor Smart" ຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍສາດສະຫນາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະເປັນຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດໄດ້.

ຄຸນນະສົມບັດ

ໃນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຂອງຄໍາວ່າ "simulator" ອຸປະກອນທັງຫມົດ giant ເປັນ, ຊຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ໃນອາພາດເມັນດັ່ງກ່າວ. ການ simulator "Vander Cor Smart" ບໍ່ໃຊ້ເວລາເຖິງຊ່ອງຫຼາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນກໍສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດຂອງຄວາມເປັນປຶກແຜ່ນຂອງຕົນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍພາກສ່ວນ:

• ເວທີແຕກອອກທາງນອນ (55cm x 49cm);
• ສອງ handles ໃນສອງດ້ານ, ຊຶ່ງສາມາດທີ່ຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ;
• rollers ໃນແຂນ, ການສະແດງເປັນນວດໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ.

ຂະຫນາດຄູຝຶກຂຶ້ນຢູ່ກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງຕົນ, ຊຶ່ງສາມາດມີການປ່ຽນແປງ:

• ໃນສະຖານະເທົ່າທີ່ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຮ້ານເປັນ 55smh49smh12sm;
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ disassemble ແລະກະກຽມ simulator ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ, ມັນໃຊ້ເວລາ 55smh52smh38sm.

ໃນ simulator ມີຂອບເຂດຈໍາກັດ: ນ້ໍາຫນັກຂອງຜູ້ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ຄວນເກີນ 120 ກິໂລ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານຂອງອົງປະກອບທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ configured ເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຕົນເອງ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຈັດການກັບປະຊາຊົນທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມຕ້ານທານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກ 12 ເຖິງ 22 ກິໂລ.

"Vander Cor Smart", ບໍ່ເຫມືອນກັບບັນພະບຸລຸດຂອງຕົນ, ຊຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ "Vander Cor", ມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍ.

ການປັບປຸງເຮັດໃຫ້ການ simulator ແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທີ່ມີກຽດປະຫຍັດພື້ນທີ່, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນບວກ, ເນື່ອງຈາກວ່າອຸປະກອນໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາເຮືອນ. ອຸປະກອນການດັ່ງກ່າວຍັງໄດ້ກາຍເປັນງ່າຍຕໍ່ການ 2 ຄັ້ງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງ, ແຕ່ມີໂອກາດໃຫມ່: ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຂາ, ກະໂພກແລະແຂນ.

ແຕ່ຜູ້ຜະລິດໄດ້ປະໄວ້ສິ່ງບາງຄືກັນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອຸປະກອນການປາກົດຕົວຂອງ rollers ລິການນວດ, ທິບາຍຮູບແບບການໂຫຼດແລະຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການກ້າມຊີ້ນທ້ອງ.

ຜູ້ທີ່ຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດ

• ຕ້ອງການເອົາປະລິມານຫລາຍເກີນໄປໃນແອວ;
• ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການຖືພາທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃນຮູບຮ່າງ;
• ສໍາລັບການທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ;
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນ.

ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນ simulators ສາມາດທົດແທນ

ອຸປະກອນອະເນກປະສົງນີ້, ເຖິງວ່າຈະມີຂະຫນາດຂອງຕົນ, ສາມາດທົດແທນອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຫຼາຍຂອງ simulators ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເປັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກອອກ abs ຂອງທ່ານ, ຂາ, ແຂນ, ສະໂພກ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, "Vander Cor Smart". ການທົບທວນຄືນພິສູດ versatility ຂອງຕົນ, ຜູ້ຜະລິດໄດ້ຫມັ້ນສັນຍາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອຸປະກອນຂະຫນາດນ້ອຍຈະທົດແທນການທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ. ສຸດມັນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຮັດບົດຝຶກຫັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຫຼາຍປະສິດທິພາບກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະ, ແລະຄຸນສົມບັດຂອງການນວດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຫຼາຍ enjoyable ຫຼາຍ. ປ່ຽນພຽງແຕ່ຫົກຄູຝຶກ, "Vander Cor Smart" ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກ workout ສຸມ.

ສິ່ງທີ່ກ້າມເນື້ອກໍາລັງເຮັດວຽກ

• ຂ້າງຫນ້າແລະຄໍາຕ່ໍາ;
• ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການ simulator ຈະຊ່ວຍຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຂອງຂາແລະກົ້ນໄດ້;
• biceps ແລະ triceps;
• ກ້າມເນື້ອຫນ້າອົກໃຊ້ການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຊຸກຍູ້ -Ups.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

1. ການ simulator ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເຖິງແມ່ນວ່າອາພາດເມັນຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ. ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂອງຕົນມັນເຫມາະກັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພາຍໃຕ້ຕຽງນອນໄດ້, ແລະຈະບໍ່ແຊກແຊງ.
2. Lightweight. ການເຄື່ອນຍ້າຍອຸປະກອນຈະບໍ່ເປັນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາການຊົມໃຊ້, ສະນັ້ນເລືອກເອົາມັນເຖິງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຈະສາມາດຮ່ວມເພດ fairer ໄດ້.
3. ຄວາມຄ່ອງຕົວ "Vander Cor Smart". ການທົບທວນຄືນວ່າມັນຈະແທນຄຸນບໍ່ພຽງແຕ່ຢ່າງຫຼາຍຂອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນພືດ, ແຕ່ຍັງອອກກໍາລັງກາຍ.
4. ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະລະມັດລະວັງພິຈາລະນາທັງຫມົດຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
5. ການເຮັດວຽກກັບ simulator ມີລະດັບສູງຂອງສະດວກສະບາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນເຄື່ອງມືຈກັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ປະຕິບັດການນວດ.
6. ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ການກໍານົດພາລະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊຶ່ງມັນ complicating ອອກກໍາລັງກາຍແລະເພື່ອຊຸກຍູ້ຂະບວນການຂອງການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມຊີ້ນໄດ້.
7. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເຮືອນ, "Vander ສານ Smart" ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະນັກກິລາແບບພິເສດ.

ຄົນດ້ອຍໂອກາດ:

1. ການ simulator ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນນ້ໍາ: 120 kg.
2. ແທນທີ່ຈະເປັນ simulators ຫຼາຍງ່າຍທີ່ຈະພຽງແຕ່ "Vander Cor Smart" ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້. ລາຄາແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງແທນທີ່ຈະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອະເນກປະສົງແລະສາມາດທົດແທນອຸປະກອນອື່ນໆ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອາດຈະເບິ່ງຄືສູງ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເປັນ steep, ແຕ່ເຄື່ອງຫມາຍລົບໄດ້.

ປະສິດທິຜົນ

ໃນຂອບເຂດທີ່ການຝຶກອົບຮົມຈະໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໄຈຫຼາຍ:

• ປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມາເປັນວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ຮັບຜິດຊອບແລະເປັນລະບົບເຮັດບົດຝຶກຫັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ.
• ລະດັບການໂຫຼດ. ເຊັ່ນດຽວກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ຜົນໄດ້ຮັບແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງພາລະທ່ານກໍານົດ.
• ກ່ຽວກັບອິດທິພົນຈໍານວນຫຼາຍແລະຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນການວັດແທກຂອງວິທີການຍາກທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໄດ້.
• ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດແຕ່ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີໃນລະດັບຂອງການສອດຄ່ອງກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີສ່ວນຮ່ວມກ່ອນການຝຶກອົບຮົມໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມາສອນໃນຊັ້ນຮຽນທີ່ມີເຈດຕະນາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຢ່າງຊັດເຈນໄປເປົ້າຫມາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃນຄັ້ງທໍາອິດ 2 ອາທິດ, ສູງສຸດເດືອນ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງ

ໂດຍຕິດຄັດມາ simulator ການ book ໄດ້, ເຊິ່ງອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຈະມີຜົນກະທົບກ້າມຊີ້ນແລະເລັ່ງເສັ້ນທາງກັບຜົນສໍາເລັດ. ສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍ 6 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຈິງຈັງມີກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສື່ມວນຊົນມີສ່ວນຮ່ວມກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງສະຫຼຽງແລະເທິງ;
• "Group" ສໍາລັບຂອງກ້າມຊີ້ນຫນ້າທ້ອງລົດລົງ;
• "ຂົວ" ສໍາລັບຂາແລະກົ້ນ;
• ປະເພນີການຊຸກຍູ້ພະລັງງານແລະຊຸກຍູ້ພະລັງງານກັບ biceps, triceps ແລະ thoracic;
• "ລົດຖີບ" ແລະ "ມີດຕັດ", ຊຶ່ງຫມູ່ຍ້ອນການຕໍ່ຕ້ານສ້າງມີກ້າມຊີ້ນໄດ້ປະສິດທິພາບ.

ຫ້ອງຮຽນຢູ່ທີ່ "Jim Vander ບິດ Cor Smart" ຄວນຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ລະບົບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມການໂຫຼດໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໂດຍໃນທີ່ສຸດກໍເພີ່ມມັນ, ແລະຖືກຕ້ອງກໍານົດຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງແລະວິທີການໃນ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ "Wonder Cor Smart"?

ຄົ້ນຫາສິນຄ້າທີ່ອາດຈະເປັນເຄືອຂ່າຍຫຼືໃນຮ້ານໂທລະພາບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສັ່ງຊື້ simulator "Vander Cor Smart" ໄດ້. ລາຄາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວສິນຄ້າທີ່ມີມູນຄ່າ 70-80 ເອີໂຣ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ເປັນຮາດແວສະຫນອງຄໍາແນະນໍາແລະຄູ່ມືທີ່ສົມບູນທີ່ມີກໍານົດໄວ້ທັງຫມົດຂອງອອກກໍາລັງກາຍ. ນອກນັ້ນຍັງມີປຶ້ມຄູ່ມືທີ່ອະທິບາຍການສະຫນອງພະລັງງານທີ່ແນະນໍາໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້ shortest ກັບ simulator "Vander Cor Smart" ໄດ້.

ການທົບທວນຄືນ

ເບິ່ງໂຄສະນາຂອງ simulator ນີ້, ມັນໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະປະກົດວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ແມ່ນປະຕິບັດຕາມພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າມັນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງປະຊາຊົນທີ່ແທ້ຈິງໄດ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທຸກຄົນ charms ຂອງຕົນ, ອະທິບາຍສະນັ້ນທີ່ແທ້ຈິງ vividly. ສະມາຊິກສັງເກດການຄວາມສະດວກຫລາຍທັງໃນໄລຍະປະຕິບັດງານແລະການເກັບຮັກສາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີບັນຫາໃນການທີ່ຈະຍ້າຍອອກຈາກສະຖານທີ່ການຈັດວາງລົງບໍ່ມີແລະນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ນໍາຄວາມສຸກ. ຊື້ບາງຄົນກໍ່ເວົ້າວ່າໃນວິທີການນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າມີສະຖານທີ່ເພື່ອການກິລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດກ່ອນຫນ້ານັ້ນຂອງບາງສ່ວນຂອງແມ້ກະທັ້ງອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານຜົນບັງຄັບໃຊ້. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ມັນເປັນຄຸນຄ່າຂອງພາກສ່ວນບໍລິການນວດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທັງຫມົດສະຫນຸກສະຫນານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, simulator ແລະສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງຕົນ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງແມ້ກະທັ້ງລູກຄ້າຈູ້ຈີ້ຈຸກຈິກທີ່ສຸດແມ່ນພໍໃຈທີ່ສຸດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັກຈະໄດ້ມາແບບຈໍາລອງ, ແລະປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາມືອາຊີບ.

ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາເປັນຂໍ້ໄດ້ປຽບ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫ່າງຈາກ simulator ການ, "Vander Cor Smart". ການທົບທວນຄືນໃນທາງບວກທີ່ພົບເຫັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນປະຕິບັດແທ້, ອະເນກປະສົງແລະສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແທນທີ່ຈະກ່ວາປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອາດຈະມີຜົນບັງຄັບຫນ້ອຍ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ simulator bored ແທ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນເພື່ອບັນລຸຢ່າງວ່ອງໄວຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ!