ສຸຂະພາບ, ຢາປົວພະຍາດ
ການປ້ອງກັນຂອງອາຫານເປັນພິດແລະເປັນພິດ
ການເບື່ອອາຫານ ສະຫນັບສະຫນຸນໄລຍະການລວບລວມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຂອງເຫດຜົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງ manifestations ລົບເຊື້ອພະຍາດ, ສະໂດຍການອັກເສບຂອງເຍື່ອ mucous ກະເພາະລໍາໄສ້ສໍາລັບເຂົາ, ນ້ໍາ, intoxication ໂດຍທົ່ວໄປຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃຫ້ຂອງເບິ່ງ, ຕ້ານຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດພັດທະນາເປັນສະພາບ pathological ໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊອກຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ້ອງກັນອາຫານເປັນພິດໄດ້.
ການຈັດປະເພດ
- ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຈຸລິນຊີ - pathological ເງື່ອນໄຂພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານທີ່ຖືກຜົນກະທົບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາຫານແລະກິດຈະກໍາເຫັດ.
- ຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລິນຊີ -. ກັບໂຮງງານພິດ, ສັດ, toxins, ອົງປະກອບທາງເຄມີ
ໂດຍກຸ່ມແຍກຕ່າງຫາກປະກອບດ້ວຍການເປັນພິດທີ່ເກີດຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະຫນອງແກ່ການໄດ້ຮັບອາຫານ, ທີ່ມີມະຫາຊົນຂອງດໍາລົງຊີວິດ, ຈຸລິນຊີ pathological ການເຄື່ອນໄຫວ. ຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນປະເພດຂອງການເປັນພິດນີ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບລັກສະນະຂອງຈຸລິນຊີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະ toxins ທີ່ຢືນອອກເນື່ອງຈາກການເສຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ກົນໄກຂອງການພັດທະນາຂອງອາຫານເປັນພິດ
ໃນເວລາທີ່ແອອັດຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອ mucous ຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ. ຈຸລັງພັດທະນາຕິກິຣິຍາການອັກເສບ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງໃນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນນີ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມາກະຕຸ້ນໃຫ້ອາການປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍ, ອາການຖອກທ້ອງໄດ້.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການປ້ອງກັນແລະໄດ້ປະຕິບັດ ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບອາຫານເປັນພິດ, ສານພິດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສາຍເລືອດ. ມີອາການຂອງ intoxication ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງແມ່ນ manifested ໂດຍໄຂ້, ທັນຫັນຂອງອາການປວດຫົວ, ກໍາມະຈອນໄວແມ່ນ.
symptomatology
ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການຂອງການປ້ອງກັນການເປັນພິດອາຫານທີ່ບໍ່ມີ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທົນທຸກຈາກການຂາດນ້ໍາໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. manifestation ທໍາອິດຂອງຕົນດໍາເນີນເວລາໃບແຫ້ງຂອງປາກ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງເງິນຝາກມີສີອອກຂາວຢູ່ດ້ານລີ້ນໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ໃນອະນາຄົດອາດຈະໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍອາການຊັກແລະຕີນມືເຢັນ.
ໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາຂອງສະພາບ pathological ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງລະບົບ cardiovascular ໄດ້, ໂດຍສະເພາະ, ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງວ່ອງໄວຄວາມດັນເລືອດ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກົດ. ອຸດົມສົມບູນໄດ້ຮັບຂອງສານທີ່ເປັນພິດໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ. ແມ່ນຮັບຜົນກະທົບໂດຍສານພິດແລະລະບົບປະສາດ.
ເຊື້ອພະຍາດເຊື້ອແບັກທີເລຍທົ່ວໄປຂອງອາຫານເປັນພິດ
- Clostridium - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ປະກອບເປັນ spores ໃນນ້ໍາເສຍ, ດິນ. ສະກຸນນໍາສະເຫນີຂອງຈຸລິນຊີອາດຈະປະຈຸບັນຢູ່ໃນສັດປີກຖຸດິບແລະສັດພາຍໃນປະເທດ.
- Proteus - rod ຮູບການຊຶມເຊື້ອ, ຈຸລັງທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາແລະດິນ. ສ່ວນໃຫຍ່ມັນຈະມີຜົນຕໍ່ຕົ້ນກໍາເນີດຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ.
- Klebsiella - spores ເຊື້ອຈຸລິນຊີ pathological ຊຶ່ງສາມາດຝາກໃນດິນ, ຝຸ່ນ, ນ້ໍາ. ມັນສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການທີ່ບໍ່ແມ່ນປະຕິບັດຕາມທີ່ມີການອະນາໄມ, ທໍາຄວາມສະອາດບໍ່ພຽງພໍຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແບັກທີແມ່ນສາມາດຢູ່ລອດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ສະພາບແວດລ້ອມທາງລົບ, ກອບເປັນຈໍານວນແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ປ້ອງກັນ.
- Salmonella - ຊຶມເຊື້ອພະຍາດທີ່ວີຄູນຂຶ້ນໃນໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນ.
- aureus - ຊຶມເຊື້ອ pathological ຊຶ່ງເປັນຕົວແທນສາເຫດຂອງຈໍານວນຂອງພະຍາດຕັ້ງແຕ່ເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ຊຶມເຊື້ອເລືອດ, endocarditis, ອາການຊ໊ອກທີ່ເປັນພິດແລະການຕົກແຕ່ງ. ການປັບປຸງພັນ Active ເກີດຂຶ້ນໃນຜະລິດຕະພັນນົມ tainted.
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການປ້ອງກັນອາຫານເປັນພິດກ່ຽວຂ້ອງກັບມືຊັກລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນຕຽງນອນໄດ້. ທໍາລາຍ spores ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມ.
ອາຫານທາດໂປຼຕີນຈາກການເບື່ອ
ມາດຕະການໃນການປ້ອງກັນອາຫານເປັນພິດໃນກໍລະນີນີ້ມີຮ້ອນຂອງອາຫານທີ່ມີທ່າແຮງອັນຕະລາຍໄດ້. ຄົນເສຍຊີວິດ Salmonella ກັບເພີ່ມທະວີອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບພື້ນທີ່ເຖິງ 70 ອົງສາເຊນຊຽດນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອຂອງໄຂ່ສໍາຜັດຄວາມຮ້ອນພຽງພໍສໍາລັບ 5-10 ນາທີ. ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ - ເນື້ອໃນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຊີ້ນດິບ thicker ໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການປ້ອງກັນອາຫານເປັນພິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ຕົ້ມສຸກຜະລິດຕະພັນສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ອາການຂອງການເປັນພິດ salmonella:
- cramping ແຫຼມ ອາການເຈັບປວດໃນສາຍບືຂອງ ;
- ການຄັດເລືອກອາຈົມເປັນນ້ໍາສີຂຽວ;
- flatulence.
ພິດຜະລິດຕະພັນ confectionery
ດ້ວຍການດື່ມບໍລິສຸດ intoxication confectionery ເກີດຂຶ້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງກິດຈະກໍາ staphylococcal. ເປັນດິນການປັບປຸງພັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍການເຄື່ອນໄຫວສະຫນັບສະຫນູນສີຄີມຫວານອີງໃສ່ນົມ. ຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີດັ່ງກ່າວກາຍເປັນ enterotoxin ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມີເນື້ອໃນຫນ້າປະທັບໃຈບໍ່ມີການປ່ຽນແປງການມີກິ່ນຫອມຫຼືລົດຊາດຂອງອາຫານ.
ການປ້ອງກັນຂອງອາຫານເປັນພິດທີ່ນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດສອບວັນທີຫມົດອາຍຸຂອງຜະລິດຕະພັນ confectionery, ການປະຕິເສດຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງຫວານ stale ໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານ protrudes ແກ້ໄຂປະສິດທິພາບເນື່ອງຈາກວ່າ coli aureus ສາມາດທົນອຸນຫະພູມສູງພຽງພໍ - ສູງເຖິງປະມານ 100 C - ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ພິດຜະລິດຕະພັນປາ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນພິດຫຼືພະຍາດຊຶມເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ຊີ້ນສາມາດກາຍເປັນພິດພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະ, ອັນຕະລາຍຂອງ intoxication ຫມີກິນປາທີ່ຈັບໄດ້ໃນໄລຍະລະດູການນ້ໍາໄດ້.
ໃນບາງກໍລະນີຂອງການເປັນພິດອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງອາການແພ້. A prerequisite ກັບການພັດທະນາຂອງສະພາບການດັ່ງກ່າວເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງປາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອຸດົມສົມບູນຂອງຫນຶ່ງໃນຕົວແທນສາເຫດທີ່ສໍາຄັນຂອງອາການແພ້ທີ່ - histamine.
ການປ້ອງກັນຂອງອາຫານເປັນພິດແລະການຊຶມເຊື້ອກະເພາະລໍາໄສ້ໃນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມຢ່າງລະອຽດສໍາລັບການກະກຽມ, ຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງຕົນ. ໃນກໍລະນີຂອງອາການແພ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຢາທີ່ເຫມາະສົມ ( "cetirizine", "Suprastin").
ການປ້ອງກັນຂອງອາຫານເປັນພິດທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລິນຊີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຕໍ່ການຄັດເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນ. ມັນຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານປາທີ່ໄດ້ເຫັນອາການໃຄ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍ, ເກັດ obletanie, ຕາມົວ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບັນຫາໃນການຈັດເກັບປາຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກ່ວາ 1 ° C ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສະກັດຜະລິດຕະພັນຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນໃນທັນທີ. ຫຼັງຈາກ thawing ປາຢ່າງວ່ອງໄວ spoils. fabrics ຂອງຕົນແມ່ນເປັນພື້ນທີ່ການປັບປຸງພັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນອັນຕະລາຍ.
ການເບື່ອເຫັດ
ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບກໍລະນີຂອງ intoxication ດ້ວຍຢາພິດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດພືດ, ການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນທີ່ນີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ຊັ້ນນໍາໄດ້. ໃນສະຖານທີ່ພາຍໃນປະເທດຈະເລີນເຕີບໂຕປະມານ 70 ຊະນິດສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຊື້ອ, ປະມານ 20 ຈາກທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ. Apogee ສານພິດທີ່ເປັນພິດບັນຊີຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບໄລຍະເວລາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນພຶດສະພາຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນພະຈິກໄດ້. ມັນແມ່ນປັດຈຸບັນເອີ້ນວ່າລະດູເຫັດໄດ້.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີປະສົບເຖິງແມ່ນວ່າ picker ເຫັດທີ່ຮ້າຍແຮງສະບຽງອາຫານເປັນພິດ, ການຕິດເຊື້ອ. ການປ້ອງກັນທີ່ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິເສດຂອງການຊື້ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດພິລຸດຂອງເຫັດກ່ຽວກັບຕະຫຼາດທໍາມະຊາດໄດ້. ມີຕົນເອງສະພາແຫ່ງຂອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມີພຽງແຕ່ໄປແນວພັນສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບັນຫາ, ກ່ອນທີ່ຈະປູກເຫັດກິນຄວນໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງລະອຽດ, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
botulism
ການສະແດງອອກຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານເປັນພິດເຮັດຄວາມເສຍຫາຍກ້າວຫນ້າຮ້າຍແຮງຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ປະກອບດ້ວຍການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊຶມເສົ້າ, ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການກືນຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ, ການເສື່ອມສະພາບທີ່ຄົມຊັດຂອງວິໄສທັດ, ການທໍາງານຂອງ motor ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເສຍແຂນຂາ.
ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດແນວໃດ? ການເບື່ອອາຫານແມ່ນແຜນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈລະມັດລະວັງກັບການນໍາໃຊ້ການອະນຸລັກອາຍຸ, ປາ, ຊີ້ນ, ປິດກັບທະນາຄານໄດ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ
ໃນເວລາທີ່ອາການອາຫານເປັນພິດທໍາອິດທັນທີຄວນປະຕິບັດລ້າງກະເພາະອາຫານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການແກ້ໄຂມີນ້ໍາຂອງ potassium permanganate. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ 4-5 ຈອກຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ອາຈຽນໂດຍພິດເຮັດໃຫ້ຊ່າງຮາກຂອງພາສານິ້ວມືໄດ້. ລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນ: ນ້ໍາເຂົ້າເປັນທີ່ຈະແຈ້ງຈາກກະເພາະອາຫານໄດ້. ການຍົກເວັ້ນຈາກກະເພາະອາຫານໄດ້ມີອາການຮາກເນື້ອຫາ toxin ປະສິດທິພາບສາມາດກໍາຈັດອາຫານເປັນພິດໃນເດັກນ້ອຍ. ການປ້ອງກັນຂອງລັດພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປ
- ການປະຕິເສດຂອງການນໍາໃຊ້ຄຸນນະພາບ dubious ແລະຄວາມສົດຂອງຜະລິດຕະພັນສະບຽງອາຫານ, ຊີວິດ shelf ໄດ້ມາຮອດທ້າຍໄດ້.
- ຊື້ຜະລິດຕະພັນການຢັ້ງຢືນພຽງແຕ່ວ່າຜ່ານການກວດສອບສຸຂາພິບານ, epidemiological. ໂດຍສະເພາະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍການຊື້ຜະລິດຕະພັນນົມ, ປາ, ຊີ້ນ, ຊີ້ນຄວັນຢາສູບໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມັກຈະບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ spores.
- ປະຕິບັດຕາມແລະອຸນຫະພູມສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມຂອງອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ.
- ການຕັດຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜັກສົດແລະຊີ້ນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນກະດານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຜະລິດຕະພັນຖືກຈັດໃສ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ແຕະຕ້ອງກັນແລະກັນ.
- ການລ້າງມືແລະ tableware ທຸກທີ່ໃຊ້ເວລາທ່ານຍ້າຍປຸງແຕ່ງອາຫານຖ້ວຍບາງ.
- ຕົ້ມນ້ໍາດື່ມວ່າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມປອດໄພຂອງຕົນສໍາລັບສຸຂະພາບບໍ່ມີ.
- ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນແລະເຊື້ອແບກທີເລຍໃນອາຫານແລະ cutlery ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ rinse ສຸດທ້າຍໃນນ້ໍາເຢັນ.
- ຊ້ໍາແກງຕົ້ມສຸກກ່ອນການນໍາໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ
ທີ່ນີ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເຫດຂອງອາຫານເປັນພິດໄດ້. ການປ້ອງກັນທີ່ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພຽງແຕ່ການປະຕິບັດງ່າຍດາຍຂອງກົດລະບຽບຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປຂອງການອະນາໄມ, ເອົາໃຈໃສ່ລະມັດລະວັງທີ່ຈະເລືອກຂອງອາຫານ, ສ່ວນປະກອບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ຮັບອາຫານບຸກຄົນ, ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ໄດ້ຫມົດອາຍຸແລ້ວ.
Similar articles
Trending Now