Treadmills ສໍາລັບຫມາ. ວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນ?

ໃນໂລກປັດຈຸບັນຂອງຄວາມກຽດຄ້ານ, ie ຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ກໍາລັງຮັບຜົນກະທົບປະຊາຊົນບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນກາຍມາເປັນຫຼາຍ treadmills ສໍາລັບຫມາ. ຂໍໃຫ້ພິຈາເຮັດແນວໃດ justified ໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຝຶກອົບຮົມສັດ.

ເປັນຫຍັງ Treadmill

ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ, ເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ສະຫນອງກິດຈະກໍາ motor ພຽງພໍຂອງຫມາ. ບາງຄັ້ງບຸກຄົນທີ່ຕົນເອງເນື່ອງຈາກວ່າສຸຂະພາບບໍ່ສາມາດໄປສໍາລັບການຍ່າງຍາວຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກໄປອັນເນື່ອງມາຈາກດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.

ຖ້າຫາກວ່າສັດລ້ຽງແມ່ນເນັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານປະເຊີນຫນ້ານ້ໍາ, ໂຕນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, E -book, ກ້າມເນື້ອຫົດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບ musculoskeletal. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາທີ່ຖືກ bored, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖິ້ມອອກພະລັງງານທີ່ສະສົມໄດ້ຢູ່ເຮືອນ - ໃຈແຕກ, ຄວາມເສຍຫາຍສິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ spoil, nibbles. ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ treadmills ສໍາລັບຫມາ.

ຈະເປັນແນວໃດຜົນປະໂຫຍດສາມາດນໍາເອົາບົດຮຽນກ່ຽວກັບການ simulator ແນວໃດ? treadmills ລັບຊ່ວຍເຫຼືອໃນກາສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາ, ເຫມາະ, ພັດທະນາຄວາມອົດທົນ, ປະກອບເປັນບາດກ້າວທີ່ສວຍງາມ, ມັນເປັນການວາງສະແດງທີ່ສໍາຄັນ. ຕິດຕາມແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫຼືປະຕິບັດງານ.

ຕິດຕາມກົນໄກ

simulators ສໍາລັບຫມາສາມາດແລະກົນຈັກໄຟຟ້າ. treadmill ກົນຖືກຜັກດັນໂດຍພະລັງງານການເຮັດວຽກ. ການນໍາໃຊ້ປະເພດຂອງ simulators ນີ້ແມ່ນ controversial ໃນບັນດາເຈົ້າຂອງໄດ້. ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໂດຍເຈດຕະນານໍາໃຊ້ຕິດຕາມກົນໄກໃນການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມແລະເພື່ອສອນຫມາເພື່ອເຮັດຊຸກຍູ້ເປັນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕິດຕາມກົນໄກການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຫມາ sled.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເປັນ simulator ສາກົນແມ່ນບໍ່ສະດວກເປັນມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສັດໄດ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກກົນໄກຂອງສະລັບສັບຊ້ອນກະແຈກກະຈາຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດຕາມສະນະແມ່ເຫຼັກກົນຈັກສາມາດໄດ້ຮັບການປັບລະດັບການໂຫຼດ.

ເສັ້ນທາງໄຟຟ້າ

treadmill ໄຟຟ້າເນື່ອງຈາກ motor ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າ variants ຕ່ໍາມີການສະແດງເອເລັກໂຕຣນິກສໍາລັບການສະແດງລາຍການຄວາມໄວໃນປະຈຸບັນ, ໄລຍະທາງການຄຸ້ມຄອງ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວາມຍາວສາຍແອວແລ່ນແມ່ນພຽງພໍແລະຫມາຫມົດສາມາດຖິ້ມ paw ລາວ.

ຖ້າ treadmills ລາຄາບໍ່ແພງມີສັ້ນ, ສັດຈະຕ້ອງ mince ກັບຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ. simulators ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່ເພາະວ່າຂອງຄວາມຍາວຂອງເວັບໄຊຕ໌ໄດ້. ອຸປະກອນສໍາລັບສັດຂາຍໃນຮ້ານ pet.

treadmill ໄຟຟ້າສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາເພື່ອພັດທະນາຄວາມໄວສູງເຖິງ 12 km / h ໄດ້. ຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່, simulators ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງແລະຮັກສາຫຼັງດິນ zootsentrah. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ບໍລິການຂອງຜູ້ສອນ, ຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຂອງເຮືອນແລະຕິດຕາມຕົ້ນສະບັບຫມາ.

ວິທີການສອນຫມາຂອງທ່ານເພື່ອດໍາເນີນການໃນການຈໍາລອງ

ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຫມາທັນທີຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ simulator ໄດ້. ວິທີການຝຶກໃຫ້ເຄຍຫມາເພື່ອ treadmill ໄດ້, ສະນັ້ນນາງບໍ່ໄດ້ຢ້ານກົວແລະຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງນາງ? ມີຄວາມອົດທົນ. ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະສໍາຫລວດຜູ້ຝຶກສອນສັດໄດ້ດົມມັນ, ເຊັ່ນ: ກ່ຽວກັບເວັບໄຊຕ໌, ການນອນຢູ່ໃນມັນ. entice ຫມາເພື່ອຕິດຕາມຜ່ານການປິ່ນປົວໄດ້.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍ່ໄປ - ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບ treadmill ເຄື່ອນຍ້າຍໃນ. ເຮັດໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໃກ້ຊິດແລະເຮັດໃຫ້ສຸດຕິດຕາມຍັງມີຢູ່ໃນຄວາມໄວຕ່ໍາທີ່ສຸດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ. ມັນສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນລະພັດເວັບໄຊຕ໌ການເຄື່ອນຍ້າຍ.

ຖ້າຫາກວ່າຫມາແມ່ນສະຫງົບ, ເອົາສຸດ leash ແລະຍ້າຍອອກໄປຕິດຕາມການ, ດັ່ງນັ້ນມັນທີ່ສຸດໃນ canvas ໄດ້. Soothe ສັນລະເສີນຂອງນາງ, ຍ່າງຄຽງຂ້າງນາງ. ຖື pet leash ໄດ້ວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ລະເບີດ, ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າຟ້າວ, ໄວສ້າງຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈະຕ້ອງສັ້ນ, 3-5 ນາທີ.

ວິທີການດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍອ່ານໄດ້ດີ simulator ການຄວບຄຸມ, ອ່ານຄໍາແນະນໍາ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ໍາ. ໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການ leash ໄດ້, ໃຫ້ຄໍາສັ່ງ "ຕໍ່ໄປ". ມັນບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການບິດລອງຜ່ອນຄາຍກັບຫຼິ້ນ. ໄປຫມາມັນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນສະຖານທີ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ໄປ.

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມໄວເທື່ອລະກ້າວ, ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນກັບດໍາເນີນການ, ວ່າແມ່ນປະມານ 5-6 km / h ສໍາລັບຫມາຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດ. ໃນຂະນະທີ່ຫມາຮຽນແລະບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມ, ຈະມີຄວາມພ້ອມໃນທຸກເວລາທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ simulator ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າລາຄາບໍ່ແພງ treadmills ມີປຸ່ມຢຸດສຸກເສີນຫລືຄີຄວາມປອດໄພໄດ້.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການຝຶກອົບຮົມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດແລະປິດຫມົດໄປຕິດຕາມໄດ້, ໃຫ້ຄໍາສັ່ງຂອງ "next". ໃຫ້ຫມານັ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາສັ່ງ "ຍ່າງ" ແລະໃຫ້ລາງວັນຫມາປິ່ນປົວໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສັດລ້ຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ໄປກັບ simulator ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການທີມແລະບໍ່ເຄີຍໄດ້ໃນຂະນະທີ່ນີ້ການຂັບລົດ.

ຄົນດ້ອຍໂອກາດຂອງການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຈໍາລອງ

treadmills ສໍາລັບຫມາໄດ້ກາຍມາເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ແຕ່ມີທັງສະຫນັບສະຫນູນແລະ opponents ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການນໍາໃຊ້ simulator ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ - ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ສັດໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ, ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຂອງບໍ່ສາມາດສະຫນອງ paddock ພຽງພໍ.

ແຕ່ opponents ເວົ້າວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງ simulators ແນວໃດ? ໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມສຸດຫລາຍເກີນໄປບໍ່ສາມາດຈະ puppies, ແລະຫມາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ລະບົບກ້າມເນື້ອໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສັດບໍ່ສາມາດເລືອກສໍາລັບຕົນເອງສາມາດຄວບຄຸມທີ່ເຫມາະສົມ. ຫມາ, ມີນໍ້າມີການປ່ຽນແປງຄວາມໄວການແລ່ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວພາລະທໍາມະຊາດຂອງຕົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງຫມົດ.

ຫມາໃນການຕິດຕາມບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການ, ຖ້າຫາກວ່າຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ, ເມື່ອຍຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບ paw. ມັນຍັງບໍ່ສາມາດຢ່າງຊັດເຈນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວງເວລາພັກທີ່ຕ້ອງການ, ໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ flee ຈາກຈຸດປ່ຽນເສັ້ນທາງ. ຕິດຕາມບາງຄົນບໍ່ພໍໃຈຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ, ແລະຫມາພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໄປໄລຍະຫ່າງໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມະນຸດ. ເຈົ້າຂອງທີ່ບໍ່ຊື່ສັດສາມາດນໍາໄປຖີ້ມ leash ຈາກເຄື່ອງໃນຂະນະທີ່ຖືເປັນຫມາ.

ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມສະເຫມີຄວນຈະຢູ່ໃກ້ຫມາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວ. window ຫຼືປະຕູຕ້ອງໄດ້ຮັບການເປີດໃຫ້ຖະຫນົນຫົນທາງ.

ການ treadmill ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຫມາ, ແຕ່ຈະບໍ່ທົດແທນການຍ່າງປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຄວາມຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດກັບສັດໄດ້.