Chizu Saeki, ແລະໃຫ້ທຸກຄົນຊາວຫນຸ່ມຈາກຍີ່ປຸ່ນ

ໃນປີ 2004 ຫນັງສືທີ່ Chizu Saeki "ການດູແລຜິວປະຕິວັດພາສາຍີ່ປຸ່ນ" ໃນຮ້ານຂາຍຫນັງສືຍີ່ປຸ່ນ. ພາຍໃນມື້, ແຜ່ນພັບໂຄສໃນຫນ້າບໍ່ພໍເທົ່າໃດສິບກາຍເປັນ bestseller ໃດ. ມັນ beautician ຍີ່ປຸ່ນ Chizu Saeki ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດໃດໆ. ນາງໄດ້ນໍາເອົາສິບກົດລະບຽບງ່າຍດາຍ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາສະພາບຜິວທີ່ອາຍຸອາຍຸ.

ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້ຫນັງສືໄດ້ຮັບການແປເປັນພາສາລັດເຊຍ, ແລະພີ່ນ້ອງຮ່ວມຂອງພວກເຮົາສາມາດທີ່ຈະເຫັນດ້ວຍຕົວເອງສິດທິຜົນຂອງບັນດາໂຄງການ invented ໂດຍ Chizu Saeki ໄດ້. ວິທີການຂອງນາງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ພວກເຂົາບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຈ່າຍຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການເງິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້ມັນກົດລະບຽບ.

ກົດລະບຽບຫນຶ່ງ. ຮັກຕົວທ່ານເອງ

ກົດລະບຽບການຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສັ້ນທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ອີງຕາມການແມ່ຍິງຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ພວກເຮົາຄວນພະຍາຍາມສໍາລັບຄວາມງາມ, ມີກິດຈະກໍາສະແຫວງຫາ. Beautician ກ່າວວ່າຄັ້ງທໍາອິດຂອງທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນທີ່ສວຍງາມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ ນໍາສະເຫນີຕົວທ່ານເອງ ດ້ວຍແວວຕາສົດ, ຜິວກ້ຽງບໍ່ມີດອກກຸຫລາບ, ບາງແລະນຽນລຽບຫນ້າຮູບໄຂ່. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດໍາເນີນໂຄງການໄດ້ Chizu Saeki "A ການດູແລຜິວປະຕິວັດພາສາຍີ່ປຸ່ນ." ມືອາຊີບໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ, ນາງ, ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ອື່ນ, ຮູ້ວ່າການອຸທອນພາຍນອກແມ່ນບໍ່ປະກອບດ້ວຍແມ່ຍິງສໍາລັບການຊີວິດຖ້າຫາກວ່ານາງບໍ່ໄດ້ສະແຫວງຫາມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈື່ຈໍາຮູບເງົາ Soviet ອາຍຸ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທີ່ລັບຂອງຊາວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມຂອງ Chizu Saeki ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຖ້ອຍຄໍາຂອງຕົນເອງ hypnosis ໄດ້, "ຂ້າພະເຈົ້າ - charming ແລະດຶງດູດໃຈ."

Rule ສອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງໃນບ່ອນແລກໄດ້

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນບ່ອນແລກປ່ຽນແລະເປັນປົກກະຕິຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຕ່ໍາສຸດ brighter chin exude wrinkles ຫນັງສືແຈ້ງການ chin. ເພື່ອ rejuvenate ໃບຫນ້າສໍາລັບຊາວປີ, ພຽງພໍທີ່ຈະຍົກສູງບົດບາດ chin ນ້ອຍ. Beautician Chizu Saeki argues ວ່າເຫມາະສົມແລະເຄິ່ງຊ້າຍຂອງໃບຫນ້າບໍ່ແມ່ນອາຍຸສູງສຸດດຽວກັນ. ກໍານົດຜູ້ທີ່ເປັນຝ່າຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈພິເສດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍວິທີການຂອງບ່ອນແລກປ່ຽນດຽວກັນ. ທ່ານມີກັບ smile, ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍສົບຂອງພຣະອົງແລະຍົກແຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ໃນຫນຶ່ງໃນມືນັ້ນຈະມີ wrinkles ຫຼາຍ. Chizu Saeki ແນະນໍາຂ້າງທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ - ຂ້າງຂອງ chew ການດັ່ງກ່າວນີ້, ນອນກ່ຽວກັບມັນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ woke ເຖິງ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຈາກນີ້ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍກ້ຽງ.

posture ດີແມ່ນໄວຫນຸ່ມຫຼາຍ. ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ stretching, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາໄດ້ເບິ່ງແລະສະຫງ່າງາມແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດມີອາຍຸຫຼາຍ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ຍິງຍັງຈະອຸທິດເວລາສອງຫນ້ອຍທີ່ຈະຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ - ໃນຄອບຄົວໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນ, ມີອາຊີບໄດ້. ນີ້ແມ່ນໂຊກບໍ່ດີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ດີແລະສຸຂະພາບຂອງທຸກຄົນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ waved ມືຂອງນາງໄດ້.

ກົດລະບຽບທີສາມ. Watch ສໍາລັບການສະພາບຜິວ

ທຸກໆຕອນເຊົ້າຄວນກໍານົດຖານະຂອງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໂຕນຜິວຫນັງ.

ປະລິນຍາ humidified ຢັ້ງຢືນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຝາມືຂອງມືທັງສອງຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບແກ້ມ. ໂປ້ວາງຫລັງ earlobes ໄດ້. Lightly ກົດຝາມືເພື່ອແກ້ມແລະການປ່ອຍຂອງຕົນ. ນັ້ນເພື່ອລົນມືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ glued ກັບຜິວຫນັງ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ - ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງຈ້າງຄວາມຊຸ່ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະບຽບການທີ່ເຫມາະສົມ.

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວິທີການ elastic ຜິວຫນັງ, ມັນຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນມີສອງນິ້ວມືໃນເວລາດຽວແລະໃຫ້ໄປ. ຕາມປົກກະຕິ, ຜິວຫນັງທັນທີຈະກັບຄືນມາຕໍາແຫນ່ງຕົ້ນສະບັບຂອງຕົນ.

ໂຕນຂອງຜິວຮອບດວງຕາໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍການບັງຄັບຂອງມືກ່ຽວກັບແກ້ມແລະເປັນເລັກນ້ອຍ stretching ຂອງຜິວຕໍ່ຫູໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຜົນຂອງການປະຕິບັດນີ້ປະມານຕາໄດ້ປາກົດວ່າສາຍຕັ້ງ, ສະນັ້ນຜິວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລພິເສດ - ຄວາມຊຸ່ມແລະນວດ.

ເສັ້ນແລະພື້ນທີ່ທີ່ massaged ຜິວຮອບດວງຕາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນແຜນວາດ. ໃນຈຸດນີ້ຜິວຫນັງແມ່ນຫມົດ devoid ຂອງໄຂມັນ, ສະນັ້ນມັກຈະເວລາແຫ້ງໃບອອກແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ wrinkles ໄດ້. ຈາກ "goose ຕີນ" ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ pat ໃນ pads ຂອງດັດຊະນີ, ກາງແລະວົງຂອງທ່ານ fingertips ໄດ້. ເບື້ອງຕົ້ນ, ຫນັງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຂອງດິນຟ້າແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາພິເສດຫລືສີຄີມຫນັງຕາ.

ກົດລະບຽບການສີ່. ເອົາການດູແລຂອງມືຂອງທ່ານ

ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະ Chizu Saeki ຈ່າຍມື. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວອາຍຸຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງຫຼາຍໃນອາຍຸສູງສຸດທັງຫມົດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ - ຊ່ວຍຫົວຫນ້າຂອງພວກເຮົາໃນການດູແລຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ. lotions, ສີຄີມ, serum, emulsions ແລະນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບມືອົບອຸ່ນ. ນິ້ວມືແລະມືຄວນຈະເປັນຂອງປາແລະເລັບມື - ສັ້ນ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຈາກບໍລິການນວດ, ແລະນວດ (Chizu Saeki ມັນເນັ້ນຫນັກ) - ຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຍືດອາຍຸຜິວອ່ອນເຍົາ.

ທີ່ມືໄດ້ນຸ່ມ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເມື່ອເດືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຫໍ່ paraffin. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນຫຼາຍດວກຕໍ່ກັບປະຕິບັດໃນ cabin ໄດ້. ທັງຫມົດຂໍ້ສະເຫນີແນະອື່ນໆ Chizu Saeki ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມືຄວນໄດ້ຮັບການອົບສະຫມຸນໄພອອກໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ກະຈາຍຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືໄຂມັນສີຄີມອາຫານ, ໃສ່ຖົງມືຢາງໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ - ຝ້າຍ, ແລະຮັກສາໄດ້ດີສໍາລັບ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມືຈະເປັນຄ້າຍຄືລູກ. ບ້ານໃດຫນຶ່ງທີ່ມີອຸປະສັກຫຼືອາດສະເຫມີໄປຄວນຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ກັບຖົງມືປ້ອງກັນ.

ກົດລະບຽບຫ້າ. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າໄດ້

cleanse ຜິວຫນັງເສີມສວຍຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນພິເສດ. ຄວາມຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວກັບໃບຫນ້າຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືບໍ່. scrubs Exfoliating ແລະ peels ເຄມີທີ່ມີຊື່ສຽງຍີ່ປຸ່ນບໍ່ໄດ້ຍິນດີຕ້ອນຮັບ: "ການນໍາໃຊ້ສີຄີມພິເສດແລະ lotions," - ກ່າວວ່າ Chizu Saeki. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້, ລາຍລັກອັກສອນໂດຍ cosmetologist ປະຕິບັດ, ມີຢູ່ຫຼາຍອຖືກຈ່າຍໃຫ້ກັບ sparing cleanse ຜິວຫນັງໄດ້. ຖອນຝຸ່ນແລະດິນຟ້າ Saeki ເອົາມາປົນກັບບໍລິການນວດ, ຄວາມຊຸ່ມແລະໂພຊະນາການ.

cleansing ຜິວຫນັງ ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ມີຂຶ້ນການໂຍກຍ້າຍ. Beautician ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດແນວໃດມັນຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິມປາມຂອງສີຄີມເລັກຫນ້ອຍຫຼືໍາມັນເບີແລະອົບອຸ່ນໄດ້. ມີອີກດ້ານຫນຶ່ງໃຫ້ມີສີຄີມອົບອຸ່ນໃນຫ້າຈຸດທີ່ - ທີ່ແກ້ມ, ຫນ້າຜາກ, ດັງແລະຄາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ flick ເພື່ອເຜີຍແຜ່ສີຄີມທັງຫມົດໃນໄລຍະໃບຫນ້າຂອງຕົນ. ໃນເວລາທີ່ມີສີຄີມເຮັດໃຫ້ລະລາຍຝຸ່ນໄດ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. ຊ້ໍາສອງເວລາຫຼາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມືທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນເຂດການໃຫ້ການ relaxation ຂອງກ້າມຊີ້ນ. ກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດນີ້ໂດຍສະເພາະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ beautician ຍີ່ປຸ່ນ Chizu Saeki. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນນວດວົງຈອນແລະລູກສອນສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືໄດ້. ຢ່າງຖືກຕ້ອງນວດເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດ, Saeki ເວົ້າວ່າ, ແລະເພີ່ມການສາຍຜິດແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ເວລາຫຼາຍປີທີ່ມີອາຍຸ.

ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງຜິວດິນຟ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ, ທ່ານເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຂາດອາຫານ, ຊັບຫຼືຕົວແທນ bleaching. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ປະຕິບັດຜ້າຂົນຫນູ, ຄໍ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ອ່ອນແລະຊ້ອນທັບເທິງໃບຫນ້າໄດ້. ໃນເວລາທີ່ cooled ເລັກນ້ອຍ, ຜ້າຂົນຫນູທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດທັນທີໃນນ້ໍາເຢັນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, wring ອອກແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເຮັດຊ້ໍາຫຼາຍເທື່ອແລ້ວ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນເປັນຄູຝຶກດີໂດຍເສັ້ນເລືອດແລະການປ້ອງກັນຂອງ rosacea ໄດ້. ສໍາເລັດມັນຄວນຈະເປັນຂອງຖືຮ້ອນ, ເຊິ່ງຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເວລາທີ່ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍ່ໄປ. ຜ້າກົງກັນຂ້າມເຊັ່ນໂຕນຢ່າງສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງ sluggish ທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການດູແລຕອນແລງຄວນຈະທໍາຄວາມສະອາດເລິກ - ນໍາໃຊ້ທີ່ຈະປຽກປອກເປືອກຜິວ, ໃບຫນ້າປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າກັບ slits ສໍາລັບຕາແລະປະໄວ້ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະ meykapom, ພຽງແຕ່ໃຫ້ລ້າງແລະນວດຜິວຫນັງ. Chizu Saeki facial ແນະນໍາ jet ຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາແກ້ວພລາສຕິກທີ່ມີເຟືອງເປັນ, ບໍ່ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນມັນ, ແລະ, clutching ແກ້ວຂອງມືໄດ້, ນໍາພາໂດຍ jet ຂອງນ້ໍາໃນເສັ້ນນວດໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າຮູບພາບ Chizu Saeki ຂອງອຸປະກອນທີ່ນໍາສະເຫນີໃນປຶ້ມຂອງເພິ່ນ. Flac ນີ້ເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງເພື່ອທົດແທນການ syringe ຢາງພາລາທີ່ສິ້ນບາງໆຫຼືກາບອາບນ້ໍາ, ສະຫນອງໃຫ້ວ່າຄວາມກົດດັນນ້ໍາແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍ.

ໂດຍປົກກະຕິຄັ້ງທີ VI. ຫນ້າກາກໃຊ້ lotion

ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ lotion ການນໍາໃຊ້ຜ້າອັດດັງ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນເຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ມັນຕ້ອງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພິທີກໍາການອະນາໄມປະຈໍາວັນ, ພ້ອມກັບແຂ້ວທໍາຄວາມສະອາດແລະສິ່ງອື່ນໆ.

Lotion Chizu Saeki ເປັນ emulsion ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນແລະ emulsifiers. beauticians ແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສຸດສໍາລັບສິບນາທີ. ການເກັບກູ້ຄັ້ງທໍາອິດແລະ steams ໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜ່ນຝ້າຍ moistened ກັບນ້ໍາແລະປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນຂອງ lotion ເປັນ. ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ຫນ້າຜາກ, chin, ຂື້ນ nasolabial, ດັງ, ແກ້ມ. ແລະອອກສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຜ້າອັດດັງ Lotion ຈາກ Chizu Saeki ດໍາເນີນປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຂັບລົດແມ່ນໄດ້ກວມເອົາມີຮູບເງົາ polyethylene ກັບ slits ສໍາລັບຕາ, ດັງແລະປາກ.

ບາງຄັ້ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນການນໍາໃຊ້ແຜ່ນເຮັດຫນ້າກາກຜ້າຝ້າຍ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ສະດວກ - ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຂັບລົດແລະເພື່ອໃຫ້ກົດໃສ່ປາກເທິງຢູ່ໃກ້ກັບສະພານດັງຂອງດັງແລະ contour ຂອງໃບຫນ້າໄດ້. ໂດຍສະເພາະຢູ່ທາງລຸ່ມໃນການເສີມສ້າງເປັນຮູບວົງ.

ກົດລະບຽບເຈັດ. Serums ແລະສີຄີມ - ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 30

Chizu Saeki ເຊື່ອວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ສະຫຼອງວັນຄົບຮອບວັນທີ 30, ຄວນຈະເປັນໂດຍສະເພາະເອົາໃຈໃສ່ກັບ ອາຍຸສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຜິວ. ຮູບລັກສະນະບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນຍັງອ່ອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວລຸ້ນແລະສິ້ນສຸດລົງຢູ່ໃນ 30. ນີ້ເປັນພຽງບາງສ່ວນ 15 ປີ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຜູ້ໃຫຍ່, ແລະການດູແລກ່ຽວກັບການດຽວກັນ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ເປັນປົກກະຕິ, ການວິເຄາະປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ສະພາບຜິວຫນັງ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງຕົນ - ການຊໍາລະລ້າງ, ຄວາມຊຸ່ມແລະໂພຊະນາການ. ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນການສົມທົບກັບບໍລິການນວດສິດທິໃນການເຊື່ອ Chizu Saeki. cosmetologist ຫນັງສື, ມັນຄວນສັງເກດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອຸທິດຕົນກັບບັນຫາທີ່ມັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ແທນທີ່ຈະກ່ວາຜິວຫນັງອ່ອນ.

Saeki ແນະນໍາແມ່ຍິງກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍຄີມໃດກັບ lubricate serum ໃບຫນ້າໄດ້. ມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກ່ວາສີຄີມ, ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຈາກຜິວຊັ້ນນອກໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ serum ບໍ່ປົກປັກຮັກສາຜິວຈາກອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະບໍ່ເຫມາະສົມເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເຖິງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປິດການອອກສີຄີມທີ່ເຫມາະສົມ.

ກົດລະບຽບແປດ. ລະວັງ ultraviolet

ປັດໄຈທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການເສີມສວຍຍີ່ປຸ່ນຜິວກ່າວຄີຫຼັງ ultraviolet. ແມ່ຍິງພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບແມ່ຍິງປະເທດເອີຣົບໄດ້ສະແຫວງຫາສະເຫມີທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງຈາກການ sunburn ໄດ້. ນໍາໃຊ້ໃນເມື່ອກ່ອນເພື່ອປົກປັກຮັກສາ ຝຸ່ນເຂົ້າ, ປັບລົດກັບນ້ໍາ, ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ກອງທຶນພິເສດທີ່ຂັດຂວາງການຜະລິດເມລານິນຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງ.

ປະຈຸບັນ, ຊັ້ນໂອໂຊນດ້ານເທິງດາວຂອງພວກເຮົາແມ່ນບາງນັ້ນ, ແລະບາງຄັ້ງທີ່ບໍ່ແມ່ນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ວ່າພື້ນທີ່ສໍາຜັດຂອງຜິວຫນັງສໍາຜັດກັບປີຕາຍໄດ້ຕະຫຼອດການສໍາຜັດ. ນີ້ເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງໄດ້. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ການເລືອກສີຄີມມື້, ຕ້ອງການຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫນຶ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຫມາະສົມ, ເນັ້ນຫນັກໃນປຶ້ມຂອງເພິ່ນ Chizu Saeki ໄດ້. ການປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ທໍາລາຍຂອງແສງແດດຂອງຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດລົງ, ຢ່າງຫນ້ອຍເປັນຊັ້ນໂອໂຊນທີ່ recovers.

ກົດລະບຽບຂອງ ninth. ຜິວຫນັງຄວນຈະພັກຜ່ອນ

ສຸມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍສໍາລັບຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມວ່າຈຸລັງຜິວຫນັງແມ່ນໃນການນໍາໃຊ້ຄົງທີ່. ອາຫານອຸດົມສົມບູນເກີນໄປແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສົມບູນສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ຜິວຫນັງຄວນຈະພັກຜ່ອນຈາກເຄື່ອງສໍາອາງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດ. ມື້ນີ້ສາມາດເປັນຫຼາຍຄັ້ງພາຍໃຕ້ແສງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກວດສອບບຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບັນຫາຄວນຈະແມ່ນການກໍານົດເວລາອາທິດຕໍ່ໄປ. ການອຸທິດມື້ຫນຶ່ງຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເຫັນລັກສະນະຂອງຢາດອາຍຸສູງ, blackheads ຫຼື vasculature ໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຢຸດການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ.

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າໂດຍບໍ່ມີການປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເຖິງທ່ານຈະຊອກຫາທີ່ບໍ່ດີ. ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດໃນວັນກ່ອນທີ່ຈະທ້າຍອາທິດໄດ້, ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບ, ກ້ຽງບໍ່ມີ radiant, Chizu Saeki ເວົ້າວ່າ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຂໍ້ສະເຫນີແນະຈາກປຶ້ມຂອງນາງ, ເວົ້າວ່າໃນມື້ດັ່ງກ່າວພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອາຫຼາຍກ່ວາກ່ຽວກັບວັນທໍາມະດາ, ໃນເວລາທີ່ໃບຫນ້າຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງມູນລະນິທິເງົາ, mascara, ພໍເຫັນເທື່ອ, lipstick, concealer, ເນື້ຊິມເມີ, ແລະອື່ນໆໄດ້. d. ແລະອື່ນໆ .. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຫຼາຍ prettier ແລະພະລັງວັງ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃນໄລຍະສາມສິບແລະທ່ານດິນຟ້າໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບສັນລະເສີນຮູບລັກສະນະຂອງນາງແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ?!

ກົດລະບຽບສ່ວນສິບຂອງ. ກິນອາຫານສິດທິໃນ

ຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບແລະສົມດຸນຂອງອົງປະກອບ TRACE - pledge ຂອງໃບຫນ້າງາມແລະຮ່າງກາຍ, Chizu Saeki ກ່າວ. ນາງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາສະຖານທີ່ສິບໃນການຈັດອັນດັບຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງຂອງສະພາບອາຍຸໃດຫນຶ່ງ.

ນ້ໍາໃນປະລິມານບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາລິດຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນ - ເປັນ prerequisite ການ metabolism ດີ. ຄຸນນະພາບນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ສໍາລັບດື່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຫມາະສົມເທົ່ານັ້ນດໍາລົງຊີວິດ, ຊັດເຈນ, ອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບ TRACE ແລະເກືອແຮ່ທາດ, ນ້ໍາໄດ້. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ glacial, melt ໍາຫຼືຈາກບໍ້ນໍາບາດານດີດີ.

ອາຫານທະເລແລະປາຄວນໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຂອງຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພາຍຫຼັງທີ່ 30 ຈໍານວນຂອງເນື້ອສັດໃນຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ທາດໂປຼຕີນຈາກສັດຄວນຈະໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນຫມັກນົມ - ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ. ໂດຍວິທີການທີ່ມັນເປັນ - ການປ້ອງກັນ osteoporosis, ເຊິ່ງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ່ວາເພື່ອປິ່ນປົວ.

ຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນຕາຕະລາງຈະປາກົດມັກຈະຫຼາຍກ່ວາເຂົ້າຈີ່. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິເສດມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການ baking ກັບ bran ຂອງ wheat ທັງຫມົດຫຼື flour rye. ການຍີ່ປຸ່ນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ແລະ cakes ໄດ້ຈາກ flour ເຂົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ແປ້ງຄວນຈະຂອງ crude, ເຂົ້ານ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຍ້າຈະບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ. ປອກເປືອກ, ເຂົ້າສະເນຍ - ເປັນເສັ້ນທາງໂດຍກົງກັບ obesity ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ກິນສາຫລ່າຍທະເລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຜົມແລະເລັບໄດ້. ແມ່ຍິງພາສາຍີ່ປຸ່ນເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍຕໍ່ມາກ່ວາຢູ່ອາໃສຂອງເອີຣົບໄດ້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຈຸບັນແມ່ນຢູ່ໃນສະບຽງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມທີ່ມີ collagen, ແລະມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະ bulbs ຜົມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຜົມໄດ້ສີການອີ່ມຕົວແລະຄວາມເປັນເງົາ.

ໂພຊະນາການຄວນຈະເປັນສ່ວນ, ແລະບາງສ່ວນຂອງການ - ຂະຫນາດນ້ອຍ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ຄວນດື່ມຈອກຂອງນ້ໍາເປັນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ການທົດສອບຂອງການອີ່ມຕົວຂອງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ.

ເປັນຫຍັງ Chizu Saeki ສາມາດແລະຕ້ອງໄດ້ໄວ້ວາງໃຈ

ຊົນເຜົ່າ - ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນໂລກໃນຂອງຜູ້ຊາຍ. ນາງສາວ Saeki ຕົວຂອງມັນເອງເວົ້ານໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າ canons ທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຫນ້າຂອງແມ່ຍິງງາມນີ້ແມ່ນເພື່ອເປັນມິດແລະສະດວກສະບາຍທີ່ນາງຕ້ອງການໃນການເຊື່ອຖື. ນາງປະກົດວ່າໃນໂທລະພາບຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການສໍາພາດ, ການເຈລະຈາກັບປະຊາຊົນ.

ຫນ້າຈໍ Chizu Saeki TV ສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນທີ່ໃກ້ຊິດຂຶ້ນ - ແມ່ຍິງນີ້ບໍ່ເຄີຍເຮັດຜ່າຕັດສຕິກ. ມັນແລ້ວໃນ '73 (ນາງເກີດໃນປີ 1943), ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າດີເລີດ, ຫຼາຍອາຍຸຕໍ່າກ່ວາປີທີ່ຜ່ານມາ. ແລະນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Chizu ເຮັດໃຫ້ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງນາງໄດ້ເຕີມລົງໄປກັບຂອບເຂດກໍານົດ - ຫຼາຍກ່ວາ 40 ປີ, ແມ່ຍິງພຽງເລັກນ້ອຍນີ້ກໍາລັງເຮັດວຽກໃນພາກສະຫນາມຂອງຄວາມງາມຂອງ. ປະຈຸບັນມັນຄຸ້ມຄອງເຄືອຂ່າຍຂອງ salons ຄວາມງາມເປັນ, ສາມາດຜະລິດ lotions ການຜະລິດຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂທລະທັດ, ຂຽນຫນັງສືແລະເປັນກິດຈະກໍາຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບ fans ລາວ.

ຄໍາແນະນໍາຂອງນາງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ (Chizu Saeki ບໍ່ໄດ້ຮັບການເມື່ອຍຂອງຊ້ໍາມັນ), ຄວາມພະຍາຍາມເລັກຫນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ປະລາດໃຈ.

Chizu Saeki ເວົ້າວ່າເລີ່ມຕົ້ນການບົວລະບັດສໍາລັບຕົນເອງແມ່ນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປ. ຜິວແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ overdried ແລະຫລວມຫລັງຈາກທີ່ການປິ່ນປົວອາທິດກັບຄວາມຊຸ່ມ, ບໍລິການນວດ, ຜ້າອັດດັງແລະພະລັງງານທີ່ໄດ້ມາເປັນສີສຸຂະພາບແລະນ້ໍາສຽງທີ່ດີ.

ປື້ມບັນ Chizu Saet ລາຍລັກອັກສອນສໍາລັບປະເພດຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສັງຄົມ, ບໍ່ແມ່ນການນັບຖື spoiled ເກີນໄປສໍາລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ເປັນ, ເພື່ອໃຫ້ແມ່ຍິງແລະ grandmothers ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຍັງຈິດວິນຍານໄດ້, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ມີອາຍຸເປັນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ຂຽນຂອງ "ປະຕິວັດດູແລຜິວຫນັງຍີ່ປຸ່ນ ".

ໃນການສໍາພາດ Chizu Saeki ສັງເກດເຫັນວ່າແມ່ຍິງປະເທດເອີຣົບທີ່ມີອາຍຸມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄວກວ່າເປັນຕໍາແຫນ່ງນໍາພາໃນສັງຄົມແລະຄອບຄົວ, ແລະຍີ່ປຸ່ນ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທັນທີເຂົ້າໄປໃນ shadows ໄດ້. ບໍ່ເຫມືອນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ Saeki ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼັງຈາກການຄົບຮອບ 50 ປີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ເສີມສວຍຫນັງສືເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງຕົວປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ແລະນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບແມ່ຍິງໃນປະເພດຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ເຊິ່ງໃນຄວາມຈິງ, ບໍ່ແມ່ນຕົ້ນສະບັບຫະພາບເອີຣົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂອງຄວາມງາມ. ພວກເຮົາ reigns cult ຂອງຊາວຫນຸ່ມ, ແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ 50, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຫມາະສົມ. ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງ cosmetologists ເອີຣົບເກືອບສະເຫມີການແກ້ໄຂໃຫ້ໄວຫນຸ່ມຫຼືຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າອາຍຸຍັງນ້ອຍກ່ວາ 30 (ໃນວົງເລັບພວກເຮົາສັງເກດວ່ານີ້ແມ່ນເກືອບສະເຫມີຜົນມາຈາກການຜ່າຕັດຢາງ).